学技巧之前你该了解的爱爱资讯(女人保养私处的方法：这个技巧你知道吗)

学技巧之前你该了解的爱爱资讯

很多人都想了解一些如何做爱的方法，但在学习一些爱爱的方法之前，都应该先了解一些和性爱相关的资讯，这样在性爱上可能会对你有一些帮助。

第一次在何时。

男人发生第一次的平均年龄为16.9岁，女性则矜持些，平均为17.4岁。至于何为最佳的“第一次”年龄，则因为自己的喜好或者不同国家的传统而不同。无论如何，人生的第一次是宝贵的，不要操之过急，选择适当的时间，合适的人选，才可能给生命创造出一个美好的转折。

关于自慰。

全球83%的人有过这种经历，1/3的人每周一次，其中包括43%的男性和22%的女性。这种有时被认为是禁忌的行为，从另一个角度可以了解自己，也会提升性爱自信。

性爱时长。

通常，性爱持续时间为3至13分钟。不过，大多数男性对此并不满足，50.4%的男性想要30分钟的性爱，25.5%的男性认为15分钟才满意。

是否达到快乐的终点。

现实中的性爱并不是总像电影中的那般火热，人们对性的期待也往往存在不现实的因素。根据杜蕾斯的调查，仅有29%的女性在每次性交时都达到高潮，男性则“性福”许多，该比例为75%。不仅如此，75%的女性从没有在性交中达到高潮。因此，女性需要不断尝试和探索才能在二人世界中找到快乐。

性爱频率。

调查发现，67%的人每周一次性生活，仅有8%的人每天云雨一番，但也有9%的人表示几个月才会和伴侣享受到一次性爱的快乐。平均来看，人们的性爱频次为每年103次，每周1.98次。性爱有利于减压和增加活力，但每个人的情况不同，所以没有最佳频次，只有最适合自己的。

伪装高潮。

一些人认为伪装高潮是一种善意的谎言，可以让对方免于尴尬。美国时尚杂志的调查显示，30%的女性有过假装高潮的经历，而26%的人会对未达到高潮直言不讳。然而假装高潮并无益于日后的改善，当你疲于应付的时候可能就会失去性爱带来的快乐。

性秘密，说还是不说。

真诚表达自己的性欲求和期待可以全方位提升性爱满意度。不过，只有58%的人会，和伴侣沟通如何能更满足自己。很可能基于这种羞于启齿的缘故，只有38%的人对性生活感到十分满意。

老年性爱。

50岁以上的人中，65%的人仍然很看重性爱，46%的人每周1次。85%的人认为老年时的性爱，少了避孕的压力，增加了自信，也为二人的关系锦上添花。老年性爱不关乎年龄，也没限期，只要有需求就行。

平均性伴侣。

一项全球调查显示，男性一生平均有13个性伴侣，女性平均为7个。不过调查也认为，女性的数据可能因为羞怯或害怕偏见而影响她们说出真实的数字。对于自己的性交对象数量，66%的人感到满意，22%的人后悔数量有点多，而12%的人仍不满足。

爱的导火索。

56%的女性会因为男人脸上的胡须而爱欲大增，同时，一个持续而热辣的湿吻可以让35.4%的男性欲罢不能。因此，周末里把阳刚气概的胡子留给爱人，而女性，则随时准备用诱人的双唇去俘虏他吧。

女人保养私处的方法：这个技巧你知道吗

　　女性的私处是朵娇嫩的花儿，一定要保养好。但是很多女人不知道保养私处的 方法 ，盲目保护只会适得其反。下面跟着我一起来看看女人保养私处方法吧。

　　女人保养私处方法 　　1、选择合适的内裤

　　好的内裤提供洁净和宽松的空间,建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤,虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤,否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤,洗内裤的水温最低为40℃。

　　2、保持阴部干燥

　　潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。湿的泳衣或者内裤不要穿太久;洗澡后尽快擦干阴部;每次性交后,建议清洗外阴,用干毛巾擦干。

　　3、冲洗阴道不能避孕

　　很多人误认为性交后清洗阴道可以减少怀孕几率,实际上,这种方法不仅不能起到避孕的作用,反而容易让阴道真菌感染,引起阴道炎。

　　4、适度性生活

　　适度的性生活就是给私处最好的SPA,避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

　　5、保持腹部温热

　　女性若是下半身着凉会导致宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄。宫寒造成的淤血,会导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。所以女性做好下半身的保暖工作,就能够避免许多妇科疾病。

　　6、保持私处清洁

　　女性每天可以用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。由于女性的阴道内部有自洁功能,所以千万不要随意冲洗阴道,以免破坏内部的酸碱平衡。

　　7、夏季尽量少用护垫

　　夏季身体容易出汗,而且女性阴部常年湿润,卫生护垫会使局部的湿度和温度大大增加,这样不仅给细菌的生长创造了适宜的条件,而且破坏了阴道的酸碱度,会降低对私密部位的保护屏障作用,造成阴道炎。如果白带比较多,颜色发黄或带血,出现异味,必须天天用护垫,有可能是因为阴道炎症的问题,应该尽快到医院做妇科检查。

　　8、女性要避免久坐

　　下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。因为血流不畅,易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通。临床上,更有体质较弱者因为久坐而导致内膜组织增生,形成子宫内膜异位症,造成不孕的案例。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。

　　特殊时间的私处护理方法 　　月经期:

　　月经期穿紧身裤子会摩擦女性阴部,导致瘙痒或者疼痛。此外,长期捂着也容易使私处处于?闷??湿?的状态,使得细菌容易自身和繁殖。建议月经期女性要勤换卫生巾,隔两个小时左右,不管卫生巾满没满都应该换掉。此外,换卫生巾之前应该将手洗干净,以免将更多细菌带入。同时,注意阴部清洁,每天用温热水清冼2次外阴。如不能淋浴清洗,盆洗时要做到?一人一盆一巾一汤?。阴部与足部要分开洗。月经期间注意不要洗冷水浴,不要坐浴。

　　孕期:

　　女性怀孕时,白带较以前会有所增多,因此更容易受到一些病毒或者细菌的感染。处于妊娠期的女性可以每天使用温清水对于私处进行多次清洗,内裤要每天都更换,及时的清洗,并在阳光下晒干,不要放在卫生间或者潮湿的环境里晾晒。若是孕期出现白带异常,阴部瘙痒等症状,不要在无医生指导的情下购买洁阴洗液,以影响胎儿的发育。

　　生产后:

　　按照老一辈的说法,月子里不宜洗头洗澡,但是现在很多的妈妈都忍受不了。一般来说,夏天生产的妈妈在产后3天就可以洗澡,若是在冬季,则应该在产后一周以后再洗浴,每天1次或比正常的略少一些。最好用温热水淋浴,千万不要坐浴。如果恶露量大且有味道应该及早就医。

　　女性保持私处卫生小秘诀 　　1、平时不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。

　　2、小便后及时将会阴部擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。

　　3、使用正确的擦拭方式：由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会阴部时，应当从前往后擦。

　　4、注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护 措施 ，性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。

　　5、避免盆浴，尽量采用淋浴。在非必需的情况下，尽量不要进行阴道灌洗。

　　6、勤换内裤，并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外阴炎等疾病。

　　女性私处保养的小秘籍 　　私处保养秘籍1、时刻保持清洁

　　私处不够清洁是一切私处问题的根源，因此，保持私处的清洁相当重要。建议女性朋友们每日早晚清洗阴道，可以选择滋润型的、有利于阴道清洁的沐浴露，例如，银杏沐浴露，不仅能够起到润滑全身的作用，而且还能够帮助清洁和滋润阴道，给你舒适的保养。

　　私处保养秘籍2、呼吸新鲜空气

　　有些女性朋友穿内裤喜欢紧贴私处，这样的情况会导致私处不透气，从而令私处温度升高，而滋生细菌，引发各种私处炎症。因此，建议女性朋友穿衣的原则要保证私处透气，多让私处呼吸新鲜的空气，对于私处的保养有着很大的好处。同时，对于裤子的选择尽量不要选择紧身裤，宽松一点的裤子最为合适。

　　私处保养秘籍3、选购纯棉内裤

　　很多女性朋友们喜欢限购纤维或者冰丝、蕾丝等材质的内裤来穿，殊不知，这些材质所制成的内裤会对女性的私处产生一定的危害，容易引起细菌滋生，尤其是蕾丝内裤，而百分之百的纯棉内裤才是对私处最好的呵护，建议女性朋友们在内裤的材质方面谨慎选购!

　　私处保养秘籍4、适当修剪体毛

　　想要私处更加干净，最好的方法是修剪体毛，很多女性朋友会选择使用脱毛膏，事实上，虽然使用脱毛膏看起来干干净净，但会引起阴道处的细菌感染，还会导致不必要的红肿，因此，处理私处体毛千万别再用脱毛膏了，建议女性朋友可以选择剪刀、剃须刀，自己修剪，但修剪的过程中要格外小心哦，如果不小心伤了自己，那就后悔莫及了。

　　私处保养秘籍5、最好使用避孕套

　　避孕套的作用不仅仅是用来避孕的，同时，它能够帮助女性朋友在爱爱的时候隔离异性精液中的细菌，帮助保护私密之处。

　　私处保养秘籍6、正确使用卫生巾

　　女性朋友在生理期都会使用卫生巾，但这其中需要注意的事情非常多。首先，要选择干净的、质量好的、无任何添加剂的卫生巾，由于很多卫生巾当中加入各种漂白剂和荧光剂，对于女性身体伤害极大，因此，在选择卫生巾的时候一定要擦亮眼睛;其次，在使用卫生巾的过程中要尽量勤换，最好每隔两个小时要换一次，如果卫生巾一直贴在私处，不透气不说，还非常不干净，时间一长，细菌便滋生得厉害。女性朋友们要谨记哦!

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单身男人必须要学会的撩妹技巧有哪些？

单身男人脱离单身的话，那么就学习一些实际的撩妹技巧，这些技巧和一般的网络上面的方法绝对不一样，下面给大家讲几个实用经验，大家可以参考一下：

一、撩妹的技术中，你的衣着打扮十分重要。

想要得到女孩子的好感，能够让女孩子对你十分感兴趣，那么你的衣着打扮就显得十分重要。很多人以为穿着得十分讲究，就是一个引起女孩注意的技巧，其实这是一个错误的想法。真正的技巧是，男生要穿着得十分整洁，而且不要过于时尚，只要普普通通、干干净净就可以了。这样做的好处很多，一方面能够显示出你十分稳重，另外一方面能够显示出，你是一个很会生活的人，最主要的是显得你十分老实，不会花心。

二、和女孩子相处，说话是绝对的技术。

想要得到女孩子的另眼相看，那么你就必须在语言方面有一个技巧。男生不需要花言巧语，口若悬河，也不需要十分的幽默。只要你说话能够引起一个话题，之后学会闭上嘴巴，倾听女孩子滔滔不绝的表达就可以了！男生要学会说有用的话，听女孩子说废话。这就是一个最主要的撩妹技巧，如果你不会的话，很难有女孩子喜欢你。

三、跟女孩子相处，鲜花必不可少。

想要撩到一个自己喜欢的女孩儿？那么你必须拥有一个技术。那就是在一个合适的情况下，送出美丽的鲜花，让女孩子开心！记住送鲜花的时候一定要掌握火候，第一个技巧是：地点必须浪漫，其二氛围必须暧昧，第三注意给女孩惊喜！

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