凹陷水肿的名词解释是什么,介绍凹陷水肿的症状和缓解方法

水肿有很多表现，根据症状的不同，可分为凹陷性水肿和非凹陷性水肿。凹陷性水肿是一种比较常见的水肿症状，也叫做显性水肿。当皮下组织间隙积聚了太多体液时，皮肤就会显得苍白、肿胀、皱纹变浅，皮肤的弹性比较差，如果用手指去按压患处皮肤，皮肤就会凹陷，这就是凹陷性水肿。导致凹陷性水肿的原因就是皮下组织游离水太多。凹陷性水肿通常与高血压、慢性缩窄性心包炎、妊娠高血压疾病等疾病相关。下面我们来具体了解凹陷水肿的症状和缓解方法。

凹陷水肿的症状。在临床上，凹陷水肿的症状表现非常多，包括便秘、全身乏力、反应迟钝、高血压、脸色苍白等。女性患者会出现闭经症状，这与不良饮食习惯有密切关系。患者经常表情淡漠，反应迟钝，很少对外界的问答做出反应。患者的皮肤会变得粗糙，声音嘶哑，呼吸急促，感觉全身非常疲乏。患者的食欲会下降，有嗜睡的症状，但是体重却增加。如果是心源性水肿，患者的症状会更严重。

凹陷水肿的缓解方法。要缓解凹陷水肿，一定要纠正生活习惯。平时要少吃辛辣刺激性的食物。如果我们每天吃太多咸的食物，就需要喝很多水，体内就会积聚过多的水分，造成水肿。睡觉之前最好不要喝水，就算喝水也不能超过一天的必要量。睡觉时，不要把脸埋在枕头里，避免脸部水肿。精神压力长期过大也会导致水肿，我们平时一定要劳逸结合，养成规律的作息习惯。

本文介绍了凹陷水肿的名词解释，包括其病因、症状和缓解方法。凹陷水肿的发生与人们的生活习惯有密切的关系。要避免凹陷水肿，我们在生活习惯、饮食习惯、运动锻炼等方面要做好调理。平时要多锻炼身体，避免长期静坐不动。要多吃清淡的食物，不要吃刺激性食物。

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