宝宝热感冒怎么办,风热感冒的食疗(感冒食疗：食物防治感冒)

宝宝热感冒怎么办,风热感冒的食疗

一、小儿风热感冒要怎么办

小儿出现了风热感冒的症状，一定要抓住时机，抓紧治疗，如果孩子的风热感冒比较严重的话，一定要及时去正规医院就诊，一般医生会根据婴儿风热感冒的症状开出适合孩子服用的药物。

如果小儿发生了风热感冒，家长一定要注意要多给孩子多饮水，不要让孩子缺水，并且注意孩子按时注意休息，多吃蔬菜、水果等一些清淡的饮食，多喝一些粥也是很好的选择。

风热感冒主要表现为小儿发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻塞流浊涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰等等，晚上睡觉前多饮热水，用生姜片泡茶喝，对防止感冒有很好的效果。可以采取雪梨百合汤进行调理，效果不错的。

感冒初期都是病毒性感染,可以服用一些清开灵,小儿风热感冒是小儿感冒的一种常见形式，给孩子选择有辛凉解表、清热解毒作用的中药，感冒灵等抗病毒的药物,有咳嗽的可以加上复方甘草片等。

如果是小儿风热感冒可以选择板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。如果出现发热的情况，一般需要一个星期左右的时间才能治愈的，自己不要过分担心，注意多休息，多喝点水。

小儿风热感冒的话，一般会伴随着腹泻的发生，所以在这期间也要选择易消化的食物、少食多餐，可以多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等，一般来说如果通过以上治疗，一周左右就可以康复了。

二、如何判断宝宝是风热还是风寒感冒

季节方面：一般来说，在秋冬季节，小孩的感冒大多数是风寒的，即感受了风寒侵袭了，所以这一段时间要当风寒感冒来治;当在夏季，一般容易是风热感冒，即外感风热。

痰的颜色和质地：一般感冒咳嗽都会有痰，如果孩子的痰是比较稀白的，说明是风寒感冒;如果是咳嗽有浓痰，比较黄稠，说明很可能是风热感冒导致的。很多孩子不会吐痰，家长要让孩子多尝试学习吐，吐出来会好很多的。

是否嗓子疼：一般来说，风寒感冒嗓子不会疼，只是干咳，但没有红肿等情况;如果是嗓子比较疼，有红肿、咽东西疼的情况，就说明是风热感冒了。

鼻涕方面：当小孩感冒时，一般都会流鼻涕的，如果是流着清鼻涕，说明一般是风寒感冒;如果鼻涕比较浓，还有些发黄，说明是风热感冒了。注意，有时候，一开始是清鼻涕，后来成了黄鼻涕了，说明孩子有炎症了。

是否口干：如果感冒了口不干，说明是风寒感冒;如果口干舌燥的，孩子总想喝水，总觉得口渴，说明是风热感冒了。

怕冷的程度：一般来说，风寒感冒会比较明显的怕冷，体温升高;而风热感冒怕冷没有那么明显，或者不会怕冷。但是小孩表现不出来，要多注意观察他是否打寒噤。

是否出汗：一般来说，风寒感冒的孩子无汗，不轻易的出汗;而风热感冒的时候，往往出虚汗的。这可以简单的区别风寒和风热感冒。

三、宝宝风热感冒如何护理呢

1、中药、推拿

父母先要请医生明确宝宝是风寒感冒还是风热感冒，以便对症下药。

(1)如果是风寒感冒，可以服用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物;

(2)如果是风热感冒，可以服用小儿清热解毒口服液、板蓝根冲剂等药物。同时，在医生指导下进行推拿治疗，也有助于病情减轻。

2、饮食疗法

(1)菜根混合汤

适合：风寒感冒。

做法：取香菜根、葱根、白菜根各15克，用水煮后加上适量的冰糖，趁热让宝宝饮用。

(2)西红柿西瓜混合汁

适合：风热感冒。

做法：用西红柿、西瓜取汁，调匀后让宝宝随时食用。

3、恰当护理

伤风感冒除了药物治疗外，恰当护理是非常重要的，利于病情尽快好转。

(1)首先，要让宝宝多休息，不要过分玩耍或活动，以缩短病程，减少并发症。

(2)多给宝宝喝白开水，多吃蔬菜和水果，进食清淡易消化的饮食。

(3)如果宝贝发烧38℃以上，或宝宝以往曾因高热而发生惊厥，一定要及时服用退热药或采取其他降温措施。

四、小儿风热感冒3大食疗

1.三根汤

大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。

2.红萝卜马蹄粥

红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。

3.红薯煲芥菜

红薯250克，芥菜150克。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。

感冒食疗：食物防治感冒

感冒虽小，危害大，药物效果不尽人意，还有副作用在等待。调整饮食结构，巧用食物防治感冒，简便安全有效，赶快行动起来！
?梨和柑橘：解热又止渴
发烧时，可以吃梨和柑橘，它们既可以解热，又可以止渴，有助于健康恢复。
?西瓜：熄火
风热感冒时，可以吃西瓜，它有“熄火”的作用，可以缓解症状。
?柑桔：维生素C满满
柑桔、草莓、木瓜、芒果、葡萄等水果富含维生素C和A，可以增强免疫力，预防感冒。
?蜂蜜：治疗咽喉肿痛
柑桔配蜂蜜，可以治疗咽喉肿痛，榨汁加蜂蜜，开水冲饮，酸甜可口，病痛减轻，心情愉悦。
?避免食用刺激性食物
风寒感冒时，应避免食用性凉的菜、白菜、黄芽白、西瓜、山竹等食物；风热感冒时，应避免食用荔枝、龙眼、榴连等食物。
?避免食用补药
炎症反应时，应避免食用人参、当归、黄芪和麻油等补药，以免火上加油，病情加重。

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