解决毛孔粗大的妙招,毛孔粗大的成因(怎样可以让皮肤的粗大毛孔变细？)

解决毛孔粗大的妙招,毛孔粗大的成因

一、毛孔粗大都跟哪些因素有关呢

毛孔粗大是因为油脂么?

毛孔烦恼最容易找上的当然是油性肌肤，毛孔的功用，就像是肌肤油脂的管道，当肌肤内部油脂分泌过多，需要大容量的管道疏通时，毛孔就会随之涨大。而当肌肤油脂分泌过量，又没有彻底清除干净，油脂和毛孔中的角质融合在一起，就会形成恼人的粉刺。粉刺在毛孔中鸠占鹊巢，久而久之毛孔就会变得更加粗大。所以，这就是油性肌肤的人为什么多毛孔粗大、并且爱长痘痘的原因。

干性肌肤也会毛孔粗大么?

别以为干燥皮肤就不会有毛孔烦恼了，由于现在空气质量下降，导致皮肤的免疫力低下，干性皮肤也可能遭遇毛孔困扰，更何况还有一些油性干燥，更是雪上加霜。干燥型毛孔粗大多出现在两颊比较干燥的部位，开口明显且不饱满，呈干瘪状，这可以算得上肌肤老化的初期反应。

因为随着年龄的增加，我们的皮脂腺分泌会慢慢减少;其次，健康年轻的表皮细胞，能够在角质代谢28天的周期内做好该做的工作，然后在后期“角质分化”的过程中制造出天然保湿因子、细胞间脂质等成分，这些成分与皮脂一起发挥作用，能让肌肤表面一直维持在一个润泽柔软的状态下，而干燥的毛孔则表明，肌肤本来自身具备的功能已经在开始慢慢衰退了。

肌肤衰老与毛孔粗大有关么?

别以为年龄增长造成的松弛只限于下垂的脸部肌肉，这同时也会发生在毛孔上，因周围肌肤弹力组织萎缩，失去张力，使毛孔渐渐地往纵向拉长，进而形成泪滴形或Y字形毛孔，特别在两颊的法令纹附近，该现象尤为明显。除了浅层的皮脂量减少、天然保湿因子和细胞间脂质的自身分泌不足外，更深层的原因在于胶原蛋白的流失和真皮层与表皮层间细胞松动和弹力纤维断裂。

想象一下，你的毛孔如同一根插在肌肤上的吸管，肌肤如同有弹性的果冻。当果冻的弹性及紧实度变差，吸管便无法直立，并把插入的孔扩充得更大了。目前针对老化肌肤的保养，大多只着重在抗皱的领域，并没有关注因为老化所引起的毛孔粗大问题，因此有毛孔粗大问题的人，应该更致力于刺激胶原蛋白的再生，紧实肌肤。

二、怎样才能解决毛孔粗大

收缩毛孔妙招一：定期去角质

为什么肌肤的毛孔会越来越大?原因就在于肌肤每天都在进行新陈代谢，而当代谢出来的老化角质堆积得越来越多的时候，肌肤就会变得粗糙干燥、毛孔粗大，也会令肌肤越来越失去水分和营养，那么，一系列的肌肤问题就都由此而生了。因此，定期为肌肤去角质是针对收缩毛孔非常关键的一步。美眉们可以通过食盐水洗脸或者是用专门的去角质膏来清洁肌肤、去除角质，进而收缩毛孔。

收缩毛孔妙招二：甘油+白醋

白醋具有帮助肌肤消炎杀菌、滋润肌肤的功效，而当白醋与同样有着美肤功效的甘油混合在一起的时候，就有着非常强的收缩毛孔的功效。美眉们可以将白醋与适量的甘油进行混合，搅拌均匀后，可以像涂抹爽肤水一样涂抹在面部肌肤上，也可以将面膜纸浸泡在其中，采用敷面膜的形式敷在脸上，每天坚持，几天就可以看到成效，毛孔会有明显的收缩哦。此方面非常适用于油性肌肤以及混合型肌肤的美眉们使用。

收缩毛孔妙招三：土豆片敷脸

土豆中含有丰富的维生素和淀粉，作用在肌肤上，可以有效增强肌肤细胞弹性，令肌肤重新恢复光泽透亮。美眉们可以取新鲜的土豆，将土豆切成小片，然后敷在面部肌肤上，可以有效收缩毛孔，同时，还能够帮助去除面部肌肤的痘印和晒斑，美肤效果是相当好的哦!赶紧来试试吧!

收缩毛孔妙招四：补充胶原蛋白

有些美眉的肌肤出现毛孔增大的现象，也是由于肌肤过于松弛、不饱满而导致的，那么，如何让肌肤的细胞充满弹性、毛孔自然消失呢?美眉们可以通过补充胶原蛋白来丰盈肌肤。因此，美眉们可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、猪脚、猪皮等等，也可以选择多吃富含维生素A的食物，维生素A是促进胶原蛋白生成的主要物质，间接帮助美眉们收缩毛孔。

三、6种解决男性毛孔粗大的方法

1、化妆水冰敷法

先把化妆水冰一下，再用化妆棉沽上冰过的化妆水，敷在脸上毛孔粗大的地方20分钟左右，坚持一段时间会有明显改善。

2、毛巾冷敷法

把干净的小毛巾放在冰箱里，冷藏30分钟，用热水洗完脸后，立即把冰毛巾敷在脸上，待毛巾不再低温后取下。

3、去角质

使毛孔粗大的有一个重要原因，就是废旧角质层的堆积，堵塞毛孔，使毛孔越来越粗大，还会形成黑头、粉刺等肌肤问题。所以角质的去除是非常重要的。使用含有果酸、水杨酸、酵素等成份的去角质产品，每星期去一次角质。

4、控油

毛孔粗大多发生于油性肤质的人皮肤上，所以油性肌肤的要想改善毛孔粗大，就要调理好肌肤油脂的分泌、控制油脂的过旺分泌。

5、苏打水

用苏打水来收缩毛孔是非常传统儿又有效的一个方法。先清洁好肌肤，再取一小匙苏打粉放入一杯冷开水中，搅拌至苏打粉融化，再浸入压缩面膜，充分吸收，然后敷在脸部10分钟，取下用清水洗净，肌肤毛孔变得非常细腻。

6、柠檬

柠檬能控制油脂的过旺分泌，富含的柠檬酸能软化肌肤角质，从而改善粗大的毛孔。晚间洗脸的时候，可在洗脸水中加入5~8滴新鲜的柠檬汁，长期坚持使用这个方法，不仅能收敛毛孔，还可减少痘痘的产生。

四、多吃这些水果能拯救你毛孔粗大的问题

很多水果中都含有丰富的维生素，同时能起到让肌肤美白、细腻的作用。而且还具有收缩毛孔等护肤作用的水果主要有以下。

1、荔枝：含有丰富的糖类、果胶、维生素C等，但是荔枝吃多了容易上火，民间也有“一把荔枝三把火”的说法，脸上长痘痘的MM要适可而止。

2、樱桃：含有丰富的铁、蛋白质、维生素，可以让肌肤更加细嫩红润。

3、番石榴：番石榴具有很好的美白护肤作用，含有丰富的果糖、葡萄糖以及足量的维生素C，可以称得上是“美容果”。

4、番茄：番茄既是蔬菜也是水果，含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物以及蛋白质，具有很很强的抗氧化作用。

5、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素A，在治疗雀斑、改善皮肤粗糙方面有很好的效果。

6、此外，奇异果、酪梨、香蕉、凤梨、西瓜、桃子等水果也具有不错的美容效果。

怎样可以让皮肤的粗大毛孔变细？

善用收敛水

首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下，再用化棉片蘸湿，敷在毛孔粗大处，保持2-3分钟。马上就可以看到效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。

使用收缩毛孔功效的乳液

在平时早晚护肤的时候，挑选化妆品很重要，不管是针对鼻子上的毛孔粗大，还是脸上，最好是挑选适合自己肌肤类型并且必须是有收缩毛孔效果的，可以使用收敛效果的乳液、爽肤水或者精华，这样从根本上可以有效的呵护到肌肤，防止毛孔粗大的现象出现

通过运动出汗收缩毛孔

运动是由内而外的调节，从而改善毛孔粗大的问题，平时多做运动让肌肤出汗，这样还能预防各种肌肤问题的发生。因为运动可以加速血液循环让肌肤含氧量增加，可以促进肌肤的新陈代谢，当身体排出很多汗的时候，汗液可以带走堵塞在毛孔内污垢，让毛孔可以得到自由的呼吸，这样就能有效的缩小毛孔了。

做好保湿工作

毛孔粗大有很大部分原因是因为肌肤缺水造成的，当肌肤缺水时，皮肤就会分泌较多的油脂，引起细毛孔堵塞，从而导致毛孔越来越大。所以一定要做好肌肤的保湿工作，让肌肤每天都喝饱水，这样你的毛孔自然而然也会小很多。

冷水洗脸

在可以承受的范围内，每天坚持用冷水洗脸。根据热涨冷缩的原理，热水会让肌肤毛孔扩张，冷水则有助于收缩毛孔。

薄荷收毛孔面膜

薄荷精油两滴、迷迭香精油两滴、苏打粉半汤匙、一杯清水，将材料混合掉均匀。沾湿化妆棉印在毛孔粗大部分。十分钟后用清水洗净。

扩展资料：

4个生活收缩毛孔小妙招介绍

1、苏打水收毛孔

苏打水不仅能去黑头，收缩毛孔效果也是绝佳的。用苏打粉加入纯净水调制好，再用小苏打水把棉布浸湿，敷在毛孔粗大黑头，15分钟后用冷毛巾擦拭鼻子，再洗干净，然后涂点收敛水或柔肤水即可。

2、凉毛巾敷脸

在洗脸的时候不妨试试化妆水，在用化妆水洗脸后再将一条冰冻过的毛巾敷在脸上，等到脸上的热气散掉后，就可以了，这样做不仅可以减少油脂的分泌还可以收缩毛孔和紧致、提拉肌肤哦！

3、注意锁水保湿

皮肤干燥也会引起毛孔粗糙的问题，在每次敷完清洁面膜之后，最好是敷一片补水保湿型的面膜，让毛孔更有张力，再抹上控油保湿收敛的化妆水，可让收缩毛孔的工作会更加顺利。

4、化妆水敷脸

家居要常备一种一颗颗的硬币式棉质面膜，用小杯子装入些可收缩毛孔的化妆水，把这种硬币式的面膜丢进去化妆水里，它很快会张开，变成完整的面膜，方便你敷全脸。

注意事项

卸妆不彻底，面部清洁不到位，残留化妆品和污垢就会堵塞毛孔，而皮肤分泌物无法通过毛孔顺利排出，慢慢就撑大毛孔了。肌肤缺水就会导致表皮收缩，原本正常的毛孔就会因紧绷而拉伸开，久而久之，正常的毛孔也就慢慢变大了。

油性肤质出油量大，当毛孔无法负荷沉重的油脂分泌时，只好撑大自己的容积，让更多的油脂顺利分泌出来，这时毛孔也就变得粗大了。

参考资料：人民网-毛孔粗大怎么解决 7个小窍门让脸部不再坑坑洼洼

为什么毛孔越来越粗大？主要是这3大因素，教你5招收缩毛孔

对于爱美的女性来说，脸上任何的瑕疵都是无法忍受的。毛孔粗大算是比较常见的皮肤问题了，会让皮肤看起来非常粗糙。毛孔粗大受很多因素的影响，比如皮肤类型，年龄和皮肤护理等，通过适当的皮肤保养有助于改善这一问题。

1、油性皮肤

油性皮肤往往会毛孔粗大。因为油性皮肤会分泌过量的油性物质，当污垢，油性物质以及其他杂质聚集在皮肤表面时，会堵塞毛孔。如果不及时清洁的话，可能导致毛孔粗大。

2、年龄

随着年龄的增长，皮肤自然会开始产生较少的胶原蛋白，而胶原蛋白对于皮肤 健康 来说十分重要，可以使皮肤富有弹性。缺少胶原蛋白会使皮肤变得松弛，从而使毛孔增大。

3、皮肤没有护理好

做好皮肤护理可以有效地清洁皮肤，减少皮肤问题。如果不经常护理皮肤的话，皮脂，污垢会堆积在皮肤表面，造成毛孔堵塞，毛孔将继续扩大。

1、勤洗脸

当污垢和油脂积聚在毛孔中时，毛孔也会变得更大。勤洗脸可以防止毛孔粗大，堵塞，每天早上和晚上用温水洗脸。注意不要用力擦洗，这样会刺激皮肤，这反而会使毛孔变大。洗完脸后擦干脸，然后使用护肤品。

2、治疗痤疮

治疗痤疮可以疏通毛孔，改善皮肤。但是要正确地处理治疗痤疮，不要挑刺或挤粉刺，否则可能会刺激皮肤，并可能使毛孔变大而不是变小。可以使用含有水杨酸的洁面乳，这种洁面乳有助于疏通毛孔。水杨酸与其他酸不同，它是油溶性的，可以深入渗透到毛孔中，并顺利地排出所有堵塞毛孔的细菌，污垢和物质。

3、定期去角质

去角质会有助于去除表面的死皮，疏通毛孔，让毛孔变小。但是要小心，过度去角质会引起皮肤刺激和发炎，不利于皮肤 健康 。去角质后，最好在脸上涂上保湿霜，从而有助于皮肤的保养。

4、饮食要 健康

含有高脂肪或不 健康 脂肪的食物会引起皮肤发炎，导致毛孔堵塞和毛孔变大，遵循 健康 的饮食习惯有助于缩小毛孔。避免食用垃圾食品，选择有益 健康 的低脂食品，例如蔬菜和水果。尝试在饮食中加入大豆，大豆是丰富的营养来源，也有助于保持皮肤上油脂的 健康 平衡。

5、使用含类视黄醇的护肤品

类视黄醇对于皮肤有很多益处，有助于减少皮脂腺的油脂分泌，从而使毛孔缩小。但是在使用含类视黄醇的护肤品之前，应该了解自己是否对它过敏。

皮肤在于保养，很多年纪大的人看起来年轻，主要就是因为保养的好。虽然无法更改皮肤类型或年龄等因素，但是可以采取措施来缩小毛孔。这里介绍的方法可以改善毛孔粗大的问题，让皮肤更加光滑水润。

家庭医生在线专稿，未经授权不得转载

# 健康 科普排位赛##家庭医生超能团#

毛孔粗大是什么原因造成的

分析：根据您的描述，可考虑为毛孔粗大。 建议：毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。注意饮食清淡，多吃些水果蔬菜很有帮助，还要注意不吸烟，不喝酒，不吃辛辣刺激食物，注意按时作息，做些局部按摩。

鼻子毛孔粗大解决方案

鼻子毛孔粗大解决方案

　　在现在社会中，人们的生活工作压力越来越大，有时候很容易忽略了自己的肌肤护理。这时候，就很容易引发各种肌肤问题，其中，毛孔粗大是比较常见的肌肤问题，特别是鼻子上的毛孔粗大，草莓鼻就是这么形成的。草莓鼻或许是很多女性朋友心中的头，那么改如何去除草莓鼻呢?如何缓解毛孔粗大的症状呢?下面我带你了解毛孔粗大草莓鼻的解决方法，希望对你有帮助!

　　鼻子毛孔粗大解决方案1 　　很多人经常想，是时候给鼻子来一个彻底清洗了。但是很多方法都使用了，不奏效不说，有的时候还把问题变严重了。下面，我就给大家介绍一下鼻子毛孔粗大的解决方案。

　　清洁很重要

　　卸妆的程序每天都不可以忽略，很多粗大的毛孔是由于里面堆积的长时间没有被彻底清除的污垢给撑大的。即使没有化妆的日子，卸妆工作也不能省，必须坚持使用洁面乳深层清洁肌肤。另外，保证每天早晚两次用清洁类的洗面奶清洁脸部肌肤。两周左右使用一次磨砂去除脸部角质，深层清洁毛孔。清洁完之后及时用爽肤水和乳液，补充肌肤所需水分。

　　冰敷

　　在温水洁面之前，把转用的洗脸毛巾放到冰箱里冰一会。洗完脸后把冰毛巾敷于面部1分钟，可以起到不错的收敛效果。或者在洁面之前，把化妆水放在冰箱里冰一会，然后用化妆棉蘸取冰冻过的化妆水，涂满全脸，并轻轻拍打。这个方法对于收缩毛孔效果颇佳。值得尝试。

　　不要使用鼻贴

　　很多美眉都很喜欢使用鼻贴，尤其是看到鼻贴拔出来的脏东西会上瘾。其实，撕拉式的鼻贴因为拉扯会对肌肤造成伤害，毛孔只会越来越大。而且就算今天把脏东西拔出来了，明天还是照样长出来的，这是个恶性循环，所以最好是不要使用鼻贴。

　　补充胶原蛋白

　　胶原蛋白的补充，对于毛孔粗大的改善有着很显著的作用。因为毛孔粗大很大的成因就是胶原蛋白的流失。这个时候补充适量的胶原蛋白，可以很好的给到肌肤支撑的作用，使肌肤更加饱满，这样毛孔粗大的问题就能得到很好的解决。

　　鼻子毛孔粗大带来的一系列肌肤问题，都会随着我们对于护肤技巧的掌握而烟消云散。以上我介绍的几种毛孔粗大的解决方法，相信会给你一点指示。毛孔粗大其实并难缠，只要我们找对了方法，毛孔粗大就不再是我们的`肌肤难题。

　　鼻子毛孔粗大解决方案2 　　毛孔粗大草莓鼻的解决方法

　　1、糖+蜂蜜

　　糖是去角质不错的帮手,对于黑头也有不错的效果。比起盐,糖的颗粒更大,所以需要润滑剂——蜂蜜,否则会让肌肤受伤。用未溶化的糖加蜂蜜轻轻按揉,直至糖完全溶化于蜂蜜中,再停留几秒,让毛孔复原,而后再冲洗干净。由于蜂蜜很粘腻,这个方法较适合干性肌肤。

　　2、盐+牛奶

　　盐有很强的杀菌作用,能很好的将藏满细菌和油脂的草莓鼻一网打尽。与糖同理的是,盐也是颗粒状的物体,需要加润滑剂,这里添加的是温和的牛奶。注意要在盐半溶解的状态下开始行动,让盐颗粒在按摩中慢慢变小,动作要轻,时间不宜过久,一分钟之内就足以了。这个搭配比较适合油性及混合性肌肤。

　　3、绿豆粉+蛋清

　　大家都知道蛋清有很好的吸附力,对于顽固的黑头是强有力的对手!而绿豆粉有着清凉镇静的功效,对已经有很多脏东西的鼻子是不错的修复帮手。两者混合后,轻轻摩擦在鼻子表面,能很好的将黑头变软溶出,记住用完此方法后要用紧肤水湿敷来收紧毛孔。

　　毛孔粗大的原因

　　1、干燥、缺水:角质一旦吸饱了水,就会像吸了水的海绵一样膨胀起来,毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来,毛孔自然就会变得不明显;反之,肌肤表面缺水,角质层就会出现干燥、粗糙的外观,毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱,常常忽略这一点,肌肤保水度不佳,除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外,还会令肤色暗沉无光。

　　2、角质粗厚:熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响,使得角质代谢速率不正常,粗厚角质堆积在毛孔周围,就会让毛孔变得粗糙,同时也容易被阻塞,导致形成黑头、白头粉刺,并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。

　　3、皮肤松弛老化,引起毛细孔粗大随着年龄的增加,血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性,如果再没有给予适当的保养与护理,益形加速老化,毛细孔自然也越加扩大。

　　4、挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂,而毛细孔又受污物阻塞时,容易产生化脓菌,毛囊容易发炎,致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺,致使表皮破裂,一旦伤害到真皮,而其皮缺乏再生功能,便难以产生新细胞,就会留下凹凸疤痕,使毛细孔变得粗大。涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水,会使毛细孔阻塞更加严重,油脂排泄不出来,如杀菌再缺少适当的护理,将会越来越严重,毛细孔也会越扩大。

　　草莓鼻护理的误区

　　1、保养步骤堆叠过度,总涂抹量太多

　　皮肤对外的重要联络通道“毛孔”在厚重的保养品之下。反而扩张开来。试图调节皮肤到最适状况。

　　2、密不透气的粉底、隔离霜、防晒乳造成阻塞

　　对于上妆时间偏长的人来说,过度倚重乳/膏/霜类的粉底制品就是对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待。当然毛孔不只不能呼吸,里头的皮脂带下物更无宣泄的管道,把一天8小时缓慢代谢的皮脂全部都挡在出口等待机会排出,毛孔口这个临时收容所当然就越撑越大!

　　3、不停地补粉,毛孔要透气也难

　　只要肌肤泛油光、只要流过汗,爱美的女性就会不停地补妆,虽然补的是“贴”粉,但对于毛孔来说,好不容易清出排洪通道,就又立刻给挡住了!

　　4、努力地化妆却偷懒于做完善的卸妆

　　卸妆,当然是把脸上的彩妆污垢等都清干净就算大功告成。但卸妆步骤,并不承揽毛孔漏斗区的绝对清洁。

　　5、美容液仅仅是涂在肌肤上

　　涂上就0K?当然不!要通过手指按摩让美容液发挥最大功效!如果把美容液也和普通的基础护理品一样用的话,真的很浪费哦。首先要把双手轻轻覆盖在两颊,额头和下巴处,用双手包裹住。然后直接用手进行按压,这样才会真正发挥功效哦。

　　6、化妆水的步骤,用手直接接触肌肤

　　应该将化妆水倒入化妆棉擦拭全脸肌肤做保湿。使用化妆水的话,推荐以化妆棉作为护肤工具。一是化妆棉可以节约化妆水的用量。另外则是能够进行全脸擦拭,将脸部残留擦拭干净。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/255965.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 怀孕6个月胎动的情况

下一篇: 断奶时涨奶怎么办