10款夏日派对瘦身鸡尾酒(十大经典鸡尾酒是什么？)

10款夏日派对瘦身鸡尾酒

夏日派对最好饮品就是鸡尾酒，但对于想要保持好身材的人来讲，喝酒是有风险的。今天小编将为大家推荐10款可以放心大胆喝的减肥鸡尾酒，只要你喝不醉，你想喝多少就可以喝多少!

健康版玛格丽特

卡路里含量：100

1杯椰子汁、1/4杯蜂蜜、1点甜叶菊汁、4小杯龙舌兰酒、6个新鲜草莓、一个柠檬榨汁、一杯冰块

把所有材料放入搅拌机搅碎，一直到没有大块全部为细碎的奶昔质地为止。这款玛格丽特可比常见的卡路里含量减少了3/4

素食冰石流

卡路里含量：80

一盎司 伏特加、2盎司 咖啡、3盎司 杏仁奶、1茶匙 香草精

将所有配料放入鸡尾酒调制器，或者搅拌后像奶昔一样放置。纯咖啡让卡路里大大降低。

瘦身版Mojito

卡路里含量：127

半个新鲜柠檬、8片薄荷叶、3盎司 日本米酒、3滴甜菊液、苏打水、柠檬皮

先用柠檬和薄荷叶与米酒一起搅拌，放入甜菊液，最后再放入苏打水。这样做可以比普通的Mojito的卡路里含量减少一半以上。

凤梨马天尼

卡路里含量：146

2盎司 椰子兰姆酒、2盎司 鲜榨凤梨汁

兰姆酒和凤梨汁混合放入冰块。摇匀后即可饮用。简单又快速即可得到。

西瓜冰饮

卡路里含量：100

一盎司 龙舌兰酒、3盎司?西瓜、0.1盎司 简单糖浆、0.1盎司 苏打水、5片香菜叶 (可选)

将西瓜和龙舌兰酒混合，之后与糖浆混合，用香菜叶垫底，放入苏打水和混合的酒，卡路里仅有100。

简约水果Gin

卡路里含量：80

新鲜薄荷叶、黄瓜片、柠檬榨汁、6颗新鲜草莓、1.5公升Gin酒

把所有的水果放在一个杯子里后，放置一夜，然后找一个咖啡过滤器，将汁液过滤出，最后和Gin混合在一起。因为有草莓和柠檬，不需要加糖，就让卡路里降低了很多。

咖啡酒

卡路里含量：100

2杯咖啡伏特加 、1杯香草咖啡伴侣、冰块

放在一起摇匀即可，既有咖啡的香味，又不会增加过多的卡路里。

蜂蜜柠檬

卡路里含量：100

8个柠檬、8盎司龙舌兰酒、8勺蜂蜜

这个数量基本可以分为8杯，分杯后每杯含量只有100卡路里。

健康版Mojito

卡路里含量：140

6-8片薄荷叶、6片柠檬、1盎司 龙舌兰糖浆、1.5盎司龙舌兰酒

使用龙舌兰糖浆让卡路里比使用甜菊叶略多，但是龙舌兰酒比日本米酒卡路里低很多。

薄荷花园

卡路里含量：130

切碎的红甜椒、新鲜薄荷叶、1/2盎司柠檬汁、1/2盎司简单糖浆、3/4盎司鲜榨葡萄汁、1盎司金龙舌兰酒、1/2盎司橙皮甜酒

需要将材料摇匀后，最后放入龙舌兰酒和橙皮甜酒。因为只用糖浆，所以卡路里能控制在150以内。

十大经典鸡尾酒是什么？

主要有：曼哈顿酒、激情海岸、龙舌兰日出、亚历山大、干马天尼。

1、曼哈顿酒（Manhattan）：

著名英国首相丘吉尔之母发明，口感强烈而直接，因此也被称为“男人的鸡尾酒”。

诞生地：美国曼哈顿。配料：40毫升加拿大威士忌、20毫升味美思酒、2注安格斯特拉苦酒（用龙胆和苦橙制成的一种苦味利口酒）。

2、激情海岸（Sex on the Beach）：

口感酸酸甜甜，略带些伏特加的小辣。

诞生地：美国餐饮连锁店“感恩星期五”。配料：30毫升伏特加、30毫升桃子利口酒、60毫升菠萝汁、60毫升小红莓汁。

3、龙舌兰日出（Tequila Sunrise）：

混合了多种新鲜果汁，果香味十足。加上龙舌兰酒特有的热烈火辣，饮后使人回味无穷。

诞生地：美国。配料：60毫升龙舌兰酒、100毫升橙汁、10毫升柠檬汁、20毫升必得利石榴汁。??

4、亚历山大（Alexander）：

口感香甜中略带辛辣，并且有浓郁的可可香味，特别适合女性朋友饮用。

诞生地：英国。配方：白兰地1/3、可可甜酒1/3、鲜奶油1/3、豆蔻粉少量（可以不加）。

5、干马天尼（Dry Martini）：

口感锐利。

诞生地：美国的加利福尼亚州。配料：干金酒1盎司、干威末酒1茶匙、鸡尾酒橄榄1颗。

扩展资料：

干马天尼（Dry Martini）为传统鸡尾酒，强调烈酒和味美思的比侧。比例可从1:1到6:1不等。如果用甜味美思，则为甜马天尼。如果用干味美思，则为干马天尼。如果一半干味美思一半甜味美思，则为中性马天尼或完美马天尼。如果装饰物用珍珠洋葱（Cocktail Onion）替代橄榄（Olive）就叫吉布森（Gibson）。

龙舌兰日出，少量墨西哥产的龙舌兰酒加大量鲜橙汁佐以红糖水调制而成。辅以橙角或者红车厘子装饰，高身的香槟杯会赋予它优雅的气质。夏季特饮，色彩艳丽鲜明，由黄逐步到红，像日出时天空的颜色，极具卖相。像少女的热情清纯的阳光气息。

参考资料来源：百度百科-鸡尾酒

参考资料来源：百度百科-龙舌兰日出

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