骨盆小就容易耻骨痛吗？剖析耻骨痛的六大原因！

骨盆小就容易耻骨痛吗？剖析耻骨痛的六大原因！

很多孕妈在孕后期，耻骨痛得特别厉害，而且特别在晚上睡觉的时候，所以大大影响了很多孕妈的睡眠质量。但是经过细心发现有些孕妈就不能有痛感，难道是因为骨盆小的原因才痛的吗？

什么是耻骨痛？

耻骨痛一般发生在孕后期，胎儿大了,耻骨难以承受那么重的负担,有些分离了，所以大腿根处酸疼,尤其变化姿势时。

那么造成的原因真的是自己骨盆小的缘故吗？我们一起来科普一下真正的原因：

一、孕前脊椎、髋关节等即存在问题，如颈椎病、肩周炎、背痛、腰酸痛、腿疼。

二、孕前就有耻骨痛、大腿根部压痛、或O型腿、骨盆移位等隐患。

三、因外伤导致骨盆骨折或移位。

四、多胎。

五、曾生过体重过重的胎儿。

六、产钳的使用等也曾被提出 。

此外，耻骨联合分离若因骨盆排列不正常而来，则常会伴随有流产、胎位不正、枕后位、斜头产式或复合产式。

因此，女性在备孕期最好去专业的整脊正骨馆进行脊椎和骨盆检查诊断，若有相关问题应在孕前进行康复解决，以防止孕期习惯性流产及耻骨联合痛等症状发生。

对于一些症状较轻的耻骨分离，除使用专业骨盆矫正带以外，在日常生活的小细节上多注意些，便可减轻疼痛。但若是比较疼痛的，就需要及时到中医整脊正骨馆进行康复，护士君在这里希望各位孕妈孕期都能少吃点苦头了，科学孕育。

怀孕后感觉耻骨特别痛，这是什么原因引起的？

体型偏胖的孕妈妈和巨大儿的妈妈，由于胎头不断下降对耻骨联合区进一步形成压迫的力量，这样就会出现耻骨疼痛症状；耻骨痛一般发生在怀孕中晚期，耻骨疼得孕妈会感觉到位于大腿根部和小腹交界的地方有疼痛和酸痛感，严重的孕妈会出现坐立不安，躺也不是、坐也不是的情况。出现的时间也会相对的较早。如果是该孕妇之前就有骨质疏松或是腰椎或是耻骨的疾患，那就更会出现这种情况。怀孕之后为了适应生产，也受激素水平的影响，女性的骨盆会慢慢变宽，这时候就有可能会出现耻骨分离的情况，就会出现疼痛。研究发现还与缺钙有关系，所以孕期应该注意补钙。

耻骨疼是孕晚期比较常见的症状，一般是在6-7月出现。趾骨疼并不是所有妈妈会出现，有些妈妈的耻骨分离比较严重，有些妈妈缺没有出现耻骨疼。到了孕晚期，准妈妈经常会感觉到耻骨隐隐作痛，有牵拉感，尤其是在站立、走路、上下楼梯时，疼痛更加明显，有时候睡觉翻身、坐起来的时候也会感觉到疼痛。那么孕晚期耻骨疼是怎么回事？但是现在侧身睡时间久了腿会抬不起来。耻骨联合分离没有什么好办法，只能自己慢慢恢复，医生建议胯部绑上收腹带能加速恢复也能减轻疼痛，随着时间的推移耻骨联合分离的痛苦会一天比一天轻，但任然让想要二胎的我心有余悸。

胎儿需要大量的钙元素来满足生长发育的需求，准妈妈自身也需要钙元素，如果孕期没有补充充足的钙元素，准妈妈身体就会自动从体内分泌钙元素，以此满足胎儿对钙元素的需求。耻骨痛的痛感不亚于生产的疼痛，如果痛疼已经严重影响准妈妈的日常活动，建议准妈妈在医生的指导下使用孕妇专用托腹带，减少子宫对耻骨的压迫力。或是每次站立时，准妈妈轻轻用手托住下腹部，也能缓解耻骨痛。

为什么产后会出现耻骨痛？

我很高兴为您解答关于产后耻骨痛的问题。

产后耻骨痛是指在分娩后出现的耻骨区域疼痛或不适感。这种疼痛可能是由于以下几个原因引起的：

1.骨盆韧带松弛：在怀孕期间，女性体内的激素会导致骨盆韧带变得松弛，以便为胎儿的生长和分娩做准备。然而，这种松弛可能导致耻骨之间的关节不稳定，从而引起疼痛。

2.骨盆骨折：在分娩过程中，有时会发生骨盆骨折，尤其是在顺产过程中。这种骨折可能会导致耻骨区域的疼痛和不适感。

3.骨盆炎症：分娩后，女性的生殖道可能会感染，导致骨盆炎症。这种炎症可能会引起耻骨区域的疼痛和不适感。

4.肌肉劳损：分娩过程中，女性的骨盆底肌肉会受到很大的压力和拉伸，这可能导致肌肉劳损和疼痛。

如果您正在经历产后耻骨痛，我建议您采取以下措施来缓解症状：

1.休息：给予自己足够的休息时间，避免过度活动。

2.热敷：使用热水袋或热毛巾敷在耻骨区域，可以缓解疼痛和不适感。

3.物理治疗：寻求专业物理治疗师的帮助，进行适当的康复训练和按摩，以加强骨盆底肌肉和改善关节稳定性。

4.药物治疗：如果疼痛严重，您可以咨询医生是否可以使用非处方药物来缓解疼痛和减轻炎症。

5.避免重物提拿：避免长时间站立或提拿重物，以减轻对骨盆的压力。

如果以上方法无法缓解症状或疼痛加重，我建议您尽快咨询妇产科医生或骨科医生进行进一步评估和治疗。他们可以根据您的具体情况提供更具体的建议和治疗方案。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/261184.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 宫颈肥大和宫颈糜烂原因和治疗

下一篇: 口腔和咽喉会感染HPV吗