有一些痛千万别熬,,两类疼痛吃止痛药更严重

有一些痛千万别熬,,两类疼痛吃止痛药更严重

国际疼痛学会决定从2004年开始，将每年的10月11日定为“世界镇痛日”。作为每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉———“疼痛”，是我们经常遇见的问题。但由于长期以来人们对疼痛的认识比较片面，认为疼痛只是疾病的症状，只要疾病治好，疼痛就会消失，所以至今还有众多患者正在忍受着疼痛的折磨。

五种头疼最常见

疼痛伴随人的一生。在国际医学界，它被列为继“呼吸、脉搏、血压、体温”之后的第五大“生命体征”。现代人生活节奏加快，工作任务复杂，竞争加剧，人们需要应对、处理的事情增多，导致头痛的人也越来越多。

中华医学会疼痛学分会主任委员、国家卫生计生委中日友好医院疼痛科主任樊碧发教授强调：“可以说，头痛是提高人们生活质量的一大‘绊脚石’，一半人受其困扰。”

目前中国医院门诊病人中，约有2/3正在或曾受到疼痛困扰；然而，约85%疼痛病人并没有得到及时的治疗。“其中，头痛之害首当其冲。”中国科学院院士、中华医学会疼痛学分会名誉主任委员韩济生教授强调，“如果你时常出现头痛，反复困扰达到3个月，一定要尽快去疼痛科进行诊治。”

“将头痛分好类型是治疗的第一步。头痛主要就是五种。包括偏头痛、三叉神经痛、紧张型头痛、药物过度使用性头痛、儿童及青少年头痛。尤其是前三种头痛最为常见。”樊碧发教授介绍。

缓解常见疼痛病的小秘诀

1、口腔疼痛：“不论是得了口腔溃疡，嚼硬物时划伤，还是被刚出锅的食物烫伤，口腔疼痛最让人手足无措。”口腔医学专家迈克尔·史密斯这样说。在嘴里含一块冰可以消肿，如果还疼，可以用温热的盐水漱口。

2、脚底疼痛：脚底是人类和地平面间的“连接点”，穿鞋不当、走姿不当或运动损伤，会使足弓的韧带得上慢性炎症，导致疼痛，让你“如履针锋”。每天在踝关节和足弓处冰敷15—20分钟，同时练习用脚滚动网球10—15分钟，能有效缓解疼痛。此外，不要爬山或上陡坡，这会加重足底筋膜的负担。

3、烧心：这是胃酸倒流进入食道引起的不适。除了服用抑酸药外，还可以在食用高脂食物过后，咀嚼30分钟无糖口香糖。

4、痔疮：得过痔疮的人知道其中的痛苦，没得过的人看看各种广告也会惧怕。每天早晨和晚上排便过后，将患处浸浴在热水中15—20分钟，一天3—4次，能缓解肿胀疼痛。想预防它，每天吃够25克纤维。

5、腰背疼：最常见的原因是肌肉拉伤。对疼痛区域进行热敷，每次10—15分钟，每天数次。不要提重物、不要卧床休息，这两样事情会增加你的疼痛。缓慢地弯腰，再慢慢地直起来，反复几次疼痛会有所减缓。

6、晒伤：过量紫外线照射引起皮肤细胞发炎并刺激皮下神经导致疼痛。将900毫克维生素A和15微克维生素E混合到乳液中涂抹，可以防止晒伤。如果已经晒伤需要涂抹药膏，就把它先“冰镇”10分钟吧。

7、偏头疼：你需要适当放慢生活节奏，压力会使头痛加剧。冰敷后颈部10—15分钟缓解疼痛的效果不错。还有一种可能是，身体里缺少镁和核黄素也会导致头疼，可以每日摄取600毫克的镁和400毫克的核黄素。

两类疼痛吃止痛药更严重

胃痛

胃痛时，吃止痛药既不能缓解症状，还有可能加重病情，甚至导致胃穿孔、胃溃疡、胃出血等严重上消化道并发症。

止痛药对人体损害最严重的部位就是胃肠。止痛药在胃内酸性环境下可直接侵蚀胃黏膜，破坏胃黏膜上皮细胞的脂蛋白层，导致胃黏膜屏障受损，引起胃炎或消化性溃疡；而且止痛药抑制了体内前列腺素的生成，使胃黏膜失去保护，胃中的酸性消化液乘机侵袭胃壁，造成溃疡、糜烂甚至导致胃穿孔出血。如果服药者本来就患有胃病，服用止痛药更无异雪上加霜。

继发性痛经

痛经是困扰女性的常见疾病，分原发性和继发性两种，如果是原发性痛经，疼痛难忍时可以服用止痛药，同时应注意休息，适当热敷、喝些红糖水或选择服用舒经调血的中药进行综合治疗。但如果是继发于生殖器官病变如盆腔炎、肿瘤、子宫内膜异位症和卵巢囊肿等病变，盲目服用止痛药又会坠入掩盖病情的陷阱，所以，痛经的女性要及时到医院诊断清楚再用药。

止痛药对肾脏有影响吗？止痛药会损害肾脏吗

止痛药是很多疾病不可或缺的，很多人在服用的同时担心这药对肾脏有影响，下面的我为你们介绍止痛药对肾脏有影响吗?止痛药会损害肾脏吗?
止痛药对肾脏有影响吗
疼痛是日常生活中最常见也最扰人的症状，紧张、焦虑与压力 往往引发疼痛，而女性生理期经痛，或者是因意外伤害而导致的疼痛， 都会令紧张与焦虑加剧，严重影响生活与工作质量。在痛到不能忍 受的情况下，止痛药便成为最好的选择。可有些女性习惯性地将止 痛药当成常规药，一有疼痛症状立即服用，这种滥用止痛药的做法 往往会加重肾脏负担。

止痛药容易掩盖病情
市场上止痛药的种类非常多，目前主要分为两大类，一类是非甾体类消炎止痛药，平时老百姓能够在药店买到的基本都是这一类，如阿司匹林、止痛片、芬必得等;另一类是阿片类止痛药，如吗啡、杜冷丁等。

郑州市第三人民医院药剂科副主任药师刘丹娜说，非甾体类消炎止痛药都是影响前列腺素生成的药物，通过降低体内的前列腺素而达到缓解疼痛的目的。阿片类药物不是作用于前列腺素，而是通过和人体内的吗啡受体结合，发挥强大的镇痛作用，一般都用于处方药。

生活中，老百姓有个头疼脑热的，喜欢自行去购买一些止痛片。刘丹娜建议，如果自己能明确疼痛的原因，如感冒出现的头疼，或者腰部扭伤出现的疼痛，在治病的同时，服用一些止痛片免受疼痛折磨，只要按照说明书的服用方法，一般无大碍。但有些复杂的疼痛，如突然出现的疼痛，或者内部脏器的疼痛，在未弄清病变性质之前贸然服用止痛药，虽可暂时缓解症状，却极易掩盖病情，致使医生无法做出正确判断，贻误治疗时机。因此，一旦出现这类疼痛，最好先别服用止痛药，及时到正规医院进行诊断。

女人痛经正常吗
痛经，也称为经期疼痛，是妇科常见的症状。女人痛经可能提示某种妇科疾病，千万不能掉以轻心。如果长期出现痛经，而且疼痛明显，并伴有恶心、呕吐、头晕或乏力，甚至影响了正常生活，就应该及时就医。

痛经分为两种类型，即原发性痛经与继发性痛经。原发性痛经为功能性痛经，是周期性月经痛，一般无器质性病变，多表现为月经期疼痛呈痉挛性，疼痛感集中在下腹部，其他症状还包括头痛、乏力、头晕等。继发性痛经通常表现为长期的痛经，多伴有其他妇科症状。其多为由女性体内脏器病变所致，如子宫内膜异位症、子宫肌腺症、慢性盆腔炎、子宫畸形等。

孕妇牙疼预防
孕前要做好口腔检查，之前有牙齿疾病，应治愈后再怀孕，孕期注意口腔卫生，补充维生素C，定时刷牙。

1、孕前先到口腔医院做全面的检查，龋齿、智齿等应及时处理，最好进行一次彻底的洗牙，清洁牙齿卫生。如果要拔牙，应选择孕三个月以后或七个月以前的时间进行，因为在怀孕的头三个月拔牙，容易诱发流产并加重孕吐;在怀孕七个月后，因身体笨重不便与医生配合，而且有引发早产的可能。

2、孕期不要忽略口腔卫生，每天早晚各刷一次牙。餐后及时用漱口水漱口。

3、补充维生素C：饮食清淡，应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。如果患有口腔炎、口角炎、应充分摄取维生素B2。

4、平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。

5、 尽量不要拍牙齿X光片，必须拍时，应在腹部围上铅橡皮围裙”，以防放射线危害孕妇和胎儿。

6、分娩后，不可固守传统的不刷牙习惯，只是漱漱口而已。因为漱口只能使口腔中的细菌减少15%，而刷牙可减少到6%，如果不刷牙，很容易发生口腔炎。

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