常识误区：原来很多家长不知道，这三类食物会影响孩子的一生！

随着生活水平的不断提高，相信很多家长都会全身心的把最好的东西给自己的孩子，尤其在吃的反面上，可是家长们你们知道吗？有的食物是孩子最好不要他们吃的，就好比如下面说的这三种。

第一类：蛋糕类含脂肪糖食物，其中以蛋糕为主。

市面上的蛋糕为了节省成本都会采用植物黄油，而且这些植物黄油是一种人造奶油，俗称反式脂肪酸。偶尔吃一下没什么大碍，但是嘴馋经常吃的话会增加血液中坏蛋白胆固醇的含量，同时也会减少可预防心脏病好蛋白胆固醇的含量，从而增加患冠心病的危险。

对于孩子而言吃多了蛋糕货扰乱脂肪平衡，影响中枢神经系统的发育，引发心脏病，心血管疾病，儿童过敏性疾病的患病风险，甚至会抑制小孩前列腺合成。

第二类：含乳饮料。

日常生活中很多人会存在一个误区：就是把乳饮料当成牛奶，酸奶的用处一样。其实不然，乳饮料不能代替牛奶，因为乳饮料的主要成分是水，其次就是糖。长期给孩子饮用乳饮料不仅会造成孩子营养缺失，喝完乳饮料后如果不能及时清理口腔，比如漱口和刷牙，还会容易滋生腐蚀牙的细菌，影响孩子牙龈健康。

第三类：果冻类食物。

果冻软软甜甜，颜色艳丽深受小孩子的喜欢，但是目前市面上的果冻，绝大多数都不是水果制成，而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂。孩子食用过多，会影响孩子脂肪，蛋白质的吸收，同时会使得铁，锌等无机物结合层混合物，影响孩子对微量元素的吸收和利用。除此之外，食用果冻形成习惯还会导致孩子的食欲下降，甚至可能成为气管异物。

护士君建议：为了孩子的健康，为了孩子能茁壮成长，家长们还是尽量减少这三类食物的喂食。

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