功能性阳痿_吃什么,4大食物帮助您(最靠谱的壮阳补肾食物有哪些)

功能性阳痿_吃什么,4大食物帮助您

一、功能性阳痿吃什么好呢

阳痿是性功能障碍的疾病表现，虽然在生活中发病平常又普遍，但是阳痿的危害却是不一般，病情发展严重将直接引起男性不育的严重后果，唯有尽快治愈恢复健康才不会影响男性正常生育，那么大家知道吃什么能治阳痿吗？

1、羊肉

最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

2、鸡蛋

鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

3、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

4、驴肉

俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

二、阳痿是什么原因导致的

大家都不希望自己患上阳痿，那大家就需要在了解了阳痿的原因后，在平时有针对性的进行阳痿的预防和治疗，最大程度的远离阳痿的危害，但是大家知道阳痿是什么原因导致的吗？接下来就让小编来告诉大家答案。

1、泌尿疾病并发阳痿：

如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿；部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。

2、精神因素引发阳痿：

如幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，或不良习惯，如自慰用力过度，因此而使阴茎的敏感度降低，精神紧张，思想负担过重等可导致阳痿；脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁、悲伤、恐惧等，或恣情纵欲，性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。

3、酗酒吸烟招来阳痿：

吸烟酗酒对健康危害大易引起阳痿；吸烟和不吸烟的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分为56%和21%。酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障碍患病率分别为70%和25%，而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起。近一半抑郁症患者性欲淡漠。

4、富贵疾病易致阳痿：

糖尿病是易患阳痿的高发人群，这些“富贵病”在白领中的发病率很高且呈现低龄化趋势，可以说这些疾病在侵蚀着白领健康的同时也在悄悄侵蚀着白领们的“性福”。

三、鉴别阳痿的方法

如果不能正确的鉴别阳痿的类型，鉴别阳痿的真假，就可能造成错误的治疗，从而造成患者病情加重等，因此，治疗阳痿之前一定要先鉴别阳痿，那么如何鉴别阳痿呢？下面就让小编来告诉大家鉴别阳痿的方法。

1、神经系统检查：以区别功能性和器质性阳痿，这就是鉴别阳痿的方法之一。

2、阴茎血流量测定：阳痿患者在阴茎勃起时血流量减少。

3、药物诱导阴茎勃起试验：这种鉴别阳痿的方法用于鉴别血管性阳痿。

4、阴茎脉搏容量测定：可了解有无血管病变。

5、肌电图测定球海绵体肌反射：诊断神经性阳痿时的检查。

6、多普勒阴茎动脉超声检查：确定血管性阳痿的检查方法。

7、阴茎血压测定：正常阴茎血压低于脑动脉血压，差值为266kPa，这也是鉴别阳痿的方法。

温馨提示：

通过以上几个检查步骤只能初步查出阳痿的类型和辨别阳痿的真假，在我们接触的男性患者中，经常遇到一些二手患者，所谓的二手患者就是指经过多次治疗仍未康复的患者，因为在一些小医院、小诊所没有经过科学鉴别，造成治疗不当，而加重病情的现象；因此，专家提醒，为了尽量的减少二手患者，为了尽量不做二手患者，一定要去专科正规的医院进行检查和治疗！

四、阳痿的自我治疗方法

阳痿是常见的性功能障碍疾病，严重影响着男性朋友的身体健康与家庭幸福，然而许多男性朋友都羞于谈及阳痿的治疗，所以阳痿的自我治疗方法对于男性朋友们还是很有帮助的，那么大家知道阳痿的自我治疗方法吗？下面小编就来告诉大家答案。

1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

2、对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

3、进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

4、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。

5、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

6、可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。

最靠谱的壮阳补肾食物有哪些

　　男性的工作、生活压力都很大，出现 肾虚 现象的男性越来越多了，下面是的最靠谱的 壮阳 补肾 食物，欢迎阅读。

　　最靠谱的壮阳补肾食物
　　1.虾

　　现代 医学 研究证实，虾的 营养 价值极高，能增强人体的免疫力和 性功能 ，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

　　2.枸杞子

　　枸杞子又名枸杞。 中医 认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的 健康 良药。可用于治疗肝肾阴虚、 头晕 目眩、视物昏花、遗精阳痿等症。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性 神经 作用，性欲亢进者不宜服用。

　　3.驴肉

　　驴肉中氨基酸构成十分全面，8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。俗话说：?天上的鹅肉，地上的驴肉。?中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、 滋阴 壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　4.牡蛎

　　牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

　　5.麦芽油

　　麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。维生素E能够刺激男性精子的产生，欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。

　　6.大葱

　　葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而?壮阳补阴?。 现代医学研究表明，葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。

　　7.狗肉

　　狗肉有?安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉?等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗 阳痿早泄 。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可 上火 。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。但是，从 动物 保护角度，狗肉不建议食用。
　　肾虚的分类
　　传统 中医理论 认为肾为?先天之本?、?生命之源?。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼 血液 、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而?肾虚?分为?肾阴虚?和?肾阳虚?。

　　1.肾阴虚

　　?肾阴?亦称?真阴?、?元阴?、?肾水?，指肾脏的阴精。肾阴有滋养脏腑的作用，为人体阴液的根本。《景岳全书》称：?五脏之阴气，非此不能滋。?肾阴虚症状为：五心烦热、口干舌燥、睡眠不好，舌质红，舌苔少，脉细数。

　　2.肾阳虚

　　肾阳亦称?真阳?、?元阳?、?命门之火?。指肾脏的阳气。肾阳有温养腑脏的作用，为人体阳气的根本。肾阳与肾阴相互依存，两者结合，以维持人体的生理功能和生命活动。肾阳虚症状为：肢寒、怕冷，面色苍白，阳痿，早泄，精神，舌质淡，舌苔薄，脉迟缓等。
　　 食疗 方法
　　1、核桃仁鸡汤

　　用料:公鸡一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量。制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。功效:温肾补阳。主治:阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。

　　2、猪尾汤

　　用料:猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。制法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。功效:疝气,肾虚,阳痿。

　　3、当归羊肉汤

　　用料:羊肉一斤,当归、黄芪、党参各八钱,葱、姜、料酒各适量。制法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。功效:益气补虚,补心气,疗血虚。病后、 产后 体虚瘦弱以及血虚之人,皆可食用。

　　4、冬虫夏草羊肉汤

　　用料:羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。功效:温补肝肾,益精壮阳。

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阳痿吃什么比较好？

阳痿，是指男子性功能由于虚损、惊恐、抑郁或温热等原因，致使宗筋失养而驰纵，出现阴茎临房而不举不坚，甚至痿弱不振的病症。

饮食禁食生冷寒凉和肥腻的食物，如冻汽水、冻西瓜、凉拌菜、猪肥肉等。对温热下注而阳痿者，应禁食辛辣刺激的食物，如辣椒、油炸饼、油炸辣蚕豆、咖喱牛肉、咖喱鸡肉等。宜禁酒戒烟。

饮食宜清淡、富有营养，膳食以软为主，适当食滋养及温补的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、鱼类、蛋类、骨汤类等。可食牛鞭散：公牛生殖器1具，韭菜子25克，淫羊藿15克，茧丝子15克，将公牛生殖器置于瓦上文火焙干，磨细；淫羊藿加少许羊油，在文火上用铁锅炒黄(不焦)，再加茧丝子、韭菜子磨成细末，调匀，每晚用黄酒冲服1匙，或将匙粉调成蜂蜜丸，用黄酒冲服。

哪些食物会改善阳痿

燕麦
新加坡一项研究显示，食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。
研究人员说，成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此，一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素，所以长期服用能使上述症状得到改善。
但研究人员也指出，燕麦虽好却不能多吃，过量食用燕麦可能对身体有害。
栗子
栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋等功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人，唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。现代研究也栗子的保健功能提供了佐证。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，有较好的预防和治疗作用，因此老年人常吃栗子，可达到延年益寿的目的。
栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天食用栗子的量以5-10枚为宜。
红枣
在日常生活中，常见对性功能问题有辅助疗效的食物，红枣是其中之一。
专家介绍说，红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。

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