三个月婴儿喂养指南,,三个月宝宝正常发育指标(三个月宝宝成长发育特点)

三个月婴儿喂养指南,,三个月宝宝正常发育指标

一、三个月宝宝喂养指南

3个月宝宝喂养主要还是以母乳或奶粉为主。现阶段的宝宝越来越强壮了，你发现他比刚出生的时候有很大变化了吗？这都是妈咪们辛苦养育的成果哦，掌握本月喂养要点，让宝宝吃的更欢，长得更快。

三个月宝宝母乳喂养指南

三个月宝宝母乳喂养次数和奶量：2-3个月的宝宝牛奶的日用量应限制在900毫升以下，一天喂6次，每次不超过150毫升。

注意事项

1、吃奶一度吃得很多的婴儿，在这个月喂奶的间隔会变长。以往一过3小时就饿得哭闹的婴儿，现在即使过了4、5小时也不醒。不要因为喂奶时间到了而叫醒鼾睡的婴儿。体重增加而睡眠时间变长，说明婴儿的胃可以存食了。

2、如果由于母乳不足吃不饱，婴儿可能变得很爱哭闹，或者夜里只醒一次，在这个月却要醒2～3次，由此可以确定是母乳不足。每天添加一次配方奶150ML试试。

三个月宝宝人工喂养指南

此时的宝宝食欲旺盛，为了不使宝宝过胖，或过量不如造成肾脏负担，这时牛奶的日用量应限制在900毫升以下，一天喂6次，每次不超过150毫升。

注意事项

人工喂养的宝宝可以添加菜水和果汁。如胡萝卜水、菠菜水、西红柿汁、橙汁等，以补充维生素A、C及矿物质，也可以使大便变软，易于排出，果汁、菜汁好喝，宝宝比较容易接受。注意果汁要稀释后才可以喂宝宝，从少量加起，让宝宝逐步适应。

二、三个月宝宝正常发育指标

男婴：身高55.3-69.0cm；体重4.69-9.37kg；头围36.7-44.6cm。

女婴：身高54.2-67.5cm；体重4.40-8.71kg；头围36.0-43.4cm。

注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

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宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系，3个月宝宝的基本技能表现包括：

应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：能够认出你的脸和气味；可以稳当地抬着头；眼睛可以追视移动的物体。

发展中的能力（一半宝宝能做到）：能够尖叫、发出；”咯咯”、”咕咕”的声音；会吐泡泡；认得你的声音；能做小型俯卧撑。

高级能力（只有少数宝宝能做到）：能从俯卧翻身到仰卧；听到大响声时，会转过头去寻找；能把双手放在一起，用手拍打玩具。

三、宝宝的能力发展

宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系，3个月宝宝的基本技能表现包括：

应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：能够认出你的脸和气味；可以稳当地抬着头；眼睛可以追视移动的物体。

发展中的能力（一半宝宝能做到）：能够尖叫、发出；”咯咯”、”咕咕”的声音；会吐泡泡；认得你的声音；能做小型俯卧撑。

高级能力（只有少数宝宝能做到）：能从俯卧翻身到仰卧；听到大响声时，会转过头去寻找；能把双手放在一起，用手拍打玩具。

母乳喂养的宝宝在乳汁充足的情况下无需增加其他食物，而混合喂养和人工喂养的宝宝应该每隔3-4小时喂奶1次，每次月150ml，每天6次，全天总奶量不能超过1000ml。

对混合喂养和人工喂养的宝宝，应该适量添加蔬菜汁和鲜榨果汁，以补充牛奶加工过程中损失的维生素C。一般每日2次，在喂奶间隙喂入。

宝宝三个月母乳还是最好的食物，不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质，还能帮助宝宝抵抗病魇的袭击。如果你因为工作或身体原因不能实现母乳喂养，可以给宝宝吃配方奶，而不是用米汤、米糊或者乳儿糕等宝宝难以消化和吸收的食物来喂他。

四、三个月宝宝的护理要点有哪些

1、宝宝把尿

宝宝出生后3个月开始训练小便习惯。父母要细心观察宝宝排尿的表现、间隔时间，估计宝宝有尿时再把，把尿时可发出一种信号“嘘、嘘 ”声，并采取一定姿势，使时间、声音、姿势这些信号联系起来，经过多次重复，形成排尿的条件反射。

2、晚上哭闹

宝宝长到3个月后，开始学抬头，趴着时能用双肘支起上半身，颈部脊柱开始向前弯曲，胸部脊柱渐向后弯曲，保证体位舒适，应在出生后3个月给宝宝使用枕头。养成上午、中午和下午各睡一觉，每觉大约2小时的习惯，夜间可以连续睡眠5个小时以上，可是也有的宝宝晚上睡觉总是哭吵，闹得年轻父母们疲惫不堪。

除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

3、意外防护

不要在无人看着的情况下，不要把宝宝放在床边、桌上或沙发上。否则宝宝会突然间学会翻身并掉下来。这在3个月的宝宝是最常见的事情，爸妈一定要避免。

三个月宝宝成长发育特点

三个月宝宝成长发育特点

　　三个月宝宝成长发育特点，宝宝每个阶段的成长发育特点都是不一样的，但是有一定的参考指标，因此家长可以对照指标看看自家宝贝发育是否良好，现在就来分享三个月宝宝成长发育特点。

　　三个月宝宝成长发育特点1 　　 一、体格指标

　　 1、男宝宝

　　身高：57.7～69.0cm;体重：5.38～9.21kg;头围：38.1～44.3cm

　　 2、女宝宝

　　身高：56.5～67.4cm;体重：4.96～8.48kg;头围：37.2～43.1cm

　　 二、生理发育

　　 1、三个月宝宝视觉发育

　　宝宝视觉更加灵敏，注视范围可以达到180?。他可以转头去看周围活动着的物体，目光能追逐光亮鲜艳的东西，视线也能从一个物体转移到另外一个物体。这时候的宝宝已经具备了初步的分辨颜色的能力，他对黄色比较敏感，其次是是红色，看到这两种颜色的玩具能够很快做出反应。但是宝宝对于类似于粉红、草绿、蓝灰色等混合颜色反应较慢，往往分不太清楚。

　　 2、三个月宝宝听觉发育

　　宝宝在听到声响时，能迅速将头转向声源。他已经可以辨别出几种不同的声音了。这时候的宝宝比较喜欢听轻快柔和的乐曲，吵架声、哄逗声导致孩子出现不安、厌恶或喜悦的表情。

　　 3、三个月宝宝认知 发育

　　这个阶段的宝宝会转头看周围的物体，也会仔细观察人的脸，在一定距离内能够认出熟悉的人和物。

　　 4、三个月宝宝语言发育

　　这个阶段的宝宝能很好地发出一些单音节的声音，如“ba”。也可以用不同的声音表达不同的情绪，并且在发声时喜欢看向爸爸妈妈。

　　 5、三个月宝宝动作发育

　　宝宝能有意识地抓握玩具，握住后会开心地摇晃一会儿，但有时候他判断不准玩具的位置，会抓空。没有玩具的时候，他喜欢把双手凑到眼前，玩自己的手指。

　　头能够随意转来转去，眼睛随着头的转动而左顾右盼。俯卧抬头45度，抱直头稳。 会把双手放在眼前观看和玩耍，扶着腋下把宝宝立起来，仍会出现踏步反射。

　　 6、三个月宝宝睡眠情况

　　这一时期多数宝宝的睡眠慢慢变得有规律，不再像刚出生那样不分昼夜地睡。现在他白天的睡眠次数、时间减少，晚上可以连续睡觉。宝宝每日睡眠时间是17～18小时，白天睡3次，每次2～2.5小时，夜里可睡10个小时左右。

　　不过在这个睡眠规律形成的关键时期，你要有意识地培养宝宝自主入睡的能力，尽量不要让他养成抱着才能入睡的习惯。宝宝睡着后，抱着他摇晃或者走来走去，其实反而会让他睡不沉，安静、静止才是最好的睡眠环境。

　　 7、三个月宝宝社交与情感发育

　　宝宝对妈妈的依恋越来越强，妈妈的抚摸、声音甚至气味都能使他安静下来。他会和妈妈有目光接触，妈妈不在时他会寻找，找到时会笑或开心地舞动手臂。

　　现在宝宝仍然可能会回应他人的情感并表现出高兴的`样子，比如对陌生人笑，特别是当他们直视宝宝并与他说话的时候。不过宝宝肯定更喜欢爸爸妈妈，以及少数他更熟悉的人。

　　宝宝的生长发育有很大的个体差异，文中描述的是一般规律，如果暂时没有达到也不代表发育落后，家长不要太过担心。

　　三个月宝宝成长发育特点2 　　 一、认知方面

　　月子里的新生儿，还不太能辨认人脸，彼时的宝宝“全世界只对妈妈有感觉”，仅能辨认妈妈的轮廓、气味和心跳。

　　3月龄的宝宝，认知上已经有了较大进步，虽然辨认人脸的能力，一般要等到4~5月龄才能具备，但此时的宝宝，见人会真诚微笑，容易被声音和光线吸引，会开始注意自己的手脚。

　　 二、 早教建议

　　爸妈们可以用声音悦耳的小铃铛、色彩鲜艳的小玩具吸引宝宝转头；给宝宝提供各种触感不同的小玩具，锻炼宝宝触觉神经的发育。

　　 三、语言方面

　　刚出生的宝宝，仅能发出细小的喉音，会大哭大叫，而到了3月龄，宝宝已经可以发出开心的笑声，还会咿咿呀呀、像模像样地说“婴儿语”。

　　 四、 引导建议

　　千万别小看婴儿的语言学习能力，其实宝宝咿咿呀呀说话的时候，也是在努力地用“婴儿语”和大人沟通呢！

　　妈妈们可以尽量放慢自己的说话速度，多用叠词，如“吃饭饭”、“喝奶奶”等，语气有重点、有停顿，让宝宝更清晰地听到你的发音。

　　 五、大运动发育

　　对刚出生的小家伙们而言，大运动简直就是天方夜谭，不过，小宝宝们依然可以短暂地轻微抬头，还能控制四肢的弯曲。

　　满3月龄的宝宝们就厉害多了，即便是俯卧的时候，也能抬头45°，部分宝宝甚至已经学会翻身，可以从仰卧变成俯卧的姿势。

　　 六、 护理建议

　　当宝宝学会翻身，妈妈们就不用刻意控制娃仰卧睡觉了，因为指不定什么时候，小家伙就自己“扣过去”了，会翻身的宝宝，就不用担心俯卧窒息的问题啦。

　　这个阶段，妈妈们可以引导宝宝翻身，如帮助宝宝抬出一条腿，从后面轻轻推宝宝，助力宝宝翻身，也可以用小玩具吸引宝宝翻身。

　　 七、精细运动发育

　　刚出生的小家伙们，运动毫无章法，多数时候小手都是紧紧攥成拳头的。

　　3月龄的宝宝们，已经不仅仅是单手攥拳了，小家伙两只手可以握在一起，手中拿东西的时候，还会轻轻地晃动。

　　 八、 指导建议

　　用小玩具、小拨浪鼓吸引宝宝，将小玩具递到宝宝的手心里，训练宝宝细节运动的把控能力。

　　 九、拓展阅读：0~12月龄宝宝身高发育表

　　满3月龄的男宝宝，平均身长在62cm，身长在57.5~66.6cm之间都是规范的；体重的平均值是6.7kg，处于5.29~8.40kg之间都是正常范围。

　　满3月龄的女宝宝，平均身长在60.6cm，身长在56.3~65.1cm都属于正常的范围；体重在6.13kg为平均值，正常范围在4.90~7.73kg。

　　每个宝宝都有着不同的发育节奏，妈妈们不要操之过急哦，不论是运动的发育，还是身高体重生长，标准值也是在不断变化着的，没有唯一绝对的正确标准。

　　只要宝宝们吃嘛嘛香、健康快乐，就是最好的答卷。

宝宝三个月的身高和发育标准

宝宝从出生到三个月是长的最快的时候，而且这个时候宝宝的生长各方面都是有发育标准的。如果达不到其发育标准，那宝宝在生长方面都会有缺陷，就需要及时的帮助宝宝止损。
?标准身高和体重
宝宝三个月57厘米不算矮，标准的高度应当是62厘米，体重应当是11-12斤。其实，只要是这个时候宝宝的身高与体重波动在标准范围内，属于是正常的。比如，身体波动在55-69厘米，体重波动在5-9公斤。
?正常喂养
像这样三个月的宝宝身高不到60厘米，家长们也不必担心，只要是按照正常的喂养即可。
?营养、运动、睡眠
如果随着宝宝年龄的增长，宝宝的身高没有发生明显的变化，就需要注意宝宝平时的营养补充，注意宝宝平时的运动以及睡眠。只要好的营养，适当的运动，足够的睡眠才能让宝宝长高个、长体重。
??♂?运动和语言发育
三个月宝宝在运动方面的发育，可以自己翻身，并且抬头、挺胸；此时也会吃手，并且也能发音，与家长还会出现语言的交流。三个月也正是身体发育的关键时期，家长们在这个时期一定要注重宝宝的营养、睡眠、语言、运动这些方面，如果这些方面不能达到标准，就需要引起重视，及时咨询医生，寻找处理措施。

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