一、硬结性痤疮如何洗脸
牛奶敷脸美容养颜,牛奶中含有多种营养成分,其中纯蛋白含量高,常喝牛奶可美容;富含维生素a,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;大量的维生素b2,可 以促进皮肤的新陈代谢;乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕。外用牛奶洗脸、沐浴、敷脸能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分 蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽。
酸牛奶敷脸抑菌滋润,酸牛奶能调整肠菌种,帮助消化,防止便秘,对痤疮患者的肌肤与身体都有很大的帮助。酸牛奶还是一种天然抗生素,但比起药用抗生素它还有一个优点,就是只会消灭有害细菌,让有益菌生长繁殖,也非常适宜痤疮患者食用或者敷脸。酸牛奶敷脸具有抑菌滋润的功效。
牛奶和酸牛奶都可以帮助痤疮恢复美丽肌肤,但是用其外敷皮肤吸收有限,不仅成本太高,而且效果不能持久。痤疮患者最好坚持每天饮用,然后每周用其敷脸、泡澡3次即可。另外痤疮病情严重者应就医治疗。
海盐洗脸方,痤疮患者面部的红丘疹往往是由粉刺发展而来,将少许海盐融化在温水里,用来洗脸,可以帮助软化粉刺,长期使用可祛除粉刺;海盐还含有矿物质碘、锌、硒、钙等,可以补充皮肤营养;杀菌抗炎,帮助愈合受损皮肤的作用。用海盐洗脸的具体方法如下。
二、硬结性痤疮的护理
1、多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
2、经常洗脸:油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
3、避免机械挤压痤疮:尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理。
4、养成每天运动的习惯:适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。
5、出现座疮这种皮肤情况,我们还是需要,少吃动物性脂肪(建议可以用植物油代替),另外甜食或者刺激性强的食物,注意一定要少吃,能不吃是最好的。这些东西很容易引起内分泌混乱,也会影响油脂的分泌哦。在生活细节方面要注意个人卫生,洗完之后的毛巾等洗漱用品一定要及时晾晒。平时可以用温水洗脸,如果使用药物来去除座疮,一定要在医生的指导下使用,有时候个人的肤质不一样,乱用药可能会出现皮肤异常的情况。
三、硬结性痤疮的分类
1. 点状痤疮 黑头粉刺是痤疮的主要损害,是塞在毛囊皮脂腺口的乳酪状半固体,露在毛囊口的外端发黑,如加压挤之,可见头部呈黑色而体部呈黄白色半透明的脂栓排出。
2. 丘疹性痤疮 皮损以炎性的小丘疹为主,小米至豌豆大的坚硬的小丘疹,呈淡红色至深红色。丘疹中央可有一个黑头粉刺或顶端未变黑的皮脂栓。
3. 脓疱性痤疮 以脓疮表现为主,脓疱为谷粒至绿豆大小,为毛囊性脓疱和丘疹顶端形成脓疱,破后脓液较粘稠,愈后遗留浅的瘢痕。
4. 结节性痤疮 当发炎部位较深时,脓疱性痤疮可以发展成壁厚的结节,大小不等,呈淡红色或紫红色。有的位置较深,有显著隆起而在半球形或圆锥形。它们可以长期存在或渐渐吸收,有的化脓溃破形成显著的瘢痕。
5. 萎缩性痤疮 丘疹或脓疱性损害破坏腺体,引起凹坑状萎缩性瘢痕。溃破的脓疱或自然吸收的丘疹及脓疱都可引起纤维性变及萎缩。
6. 囊肿性痤疮 形成大小不等的皮脂腺囊肿,常继发化脓感染,破溃后常流出带血的胶冻状脓液,而炎症往往不重,以后形成窦道及瘢前。
四、硬结性痤疮的体征
1、基本损害为毛囊性丘疹,中央有一黑点,称黑头粉刺;周围色红,挤压有米粒样白色脂栓排出,另有无黑头、成灰白色的小丘疹,称白头粉刺。若发生炎症,粉刺发红,顶部发生小脓疱,此时可影响容貌。破溃痊愈后,可遗留暂时色素沉着或有轻度凹陷的疤痕,有的形成结节、脓肿、囊肿及疤痕等多种形态的伤害,甚至破溃后形成多个窦道和疤痕,严重者呈橘皮脸。临床上常以一、二种损害较为明显,往往同时存在油性皮脂溢出而并发头面部脂溢性皮炎,此时面部油腻发亮,还可发生成片的红斑,且覆盖上油性痂皮,常年不愈。
2、发病部位以颜面为多,亦可见于胸背上部及肩胛处,胸前、颈后、臀部等处(见下图)。自觉可稍有瘙痒或疼痛,病程缠绵,往往此起彼伏,新疹不断继发,有的可迁延数年或十余年。
3、聚合性痤疮病程长,多发于男性,常见丘疹、结节、囊肿、脓肿、窦道、瘢痕等多种损害混合在一起。此痤疮分布广泛。
4、炎症性皮损有多种表现:丘疹、脓疱、结节和囊肿.丘疹脓疱型,这是最常见的是丘疹脓疱型痤疮,这种痤疮常常有粉刺和脓疱或丘疹,也就是说这种痤疮通 常会同时具有非炎症性和中度炎症性皮损.痤疮的严重程度主要是由粉刺和丘疹及脓疱的比率来决定的.丘疹和脓疱越多,痤疮就越重.这种痤疮的症状表现为红色 小包、包头略带黄色,发病很痒,但是不能挠,会留下疤痕。
痤疮可以用A酸乳膏使用方法:一般4-8周起效,耐受后建议全脸使用,无激素,可以长期使用
外用维A酸类的使用方法通常为每晚1次,用药初始2周内可以隔日晚使用1次,以降低皮肤刺激的风险,待皮肤慢慢适应后再逐渐增加使用频率。
如果药物刺激皮肤,导致发红、脱屑等问题,则应暂停使用2-3天。维A酸类药物应在目前和曾经有痤疮发生的区域薄薄地涂抹一层,一粒豌豆大小的药量通常足以覆盖整个面部。
由于外用维A酸类对痤疮有预防作用,因此药物应涂抹在全部痤疮发生区域,而不是单个皮损的点涂。如果皮肤对外用维A酸类药物的刺激性无法耐受,短时接触疗法可以有效降低药物对皮肤的刺激性。
具体的操作方法是每次使用药物的时间不超过5分钟,随即洗去药物,每晚使用1次,3-5天后逐渐增加药物与皮肤的接触时间直至可以带药过夜。
注意事项:外用维A酸类可引起刺激、干燥、皮肤脱屑,在治疗的第一个月最明显。为尽量减小刺激,使用者应避免同时使用非处方的抗痘护肤品以及带有刺激性的护肤产品,比如硬皂、爽肤水、收敛剂、果酸或水杨酸产品。
推荐使用温和的液态起泡类清洁产品。用药初期出现的轻微皮肤脱屑可用柔软的湿巾轻轻擦去。如果需要,可以在使用维A酸类药物前或使用后再涂抹一种不致粉刺的面部保湿剂。
在外用维A酸类治疗的最初1-3周,一些患者可能注意到痤疮发生暂时性加重。这种暂时性加重会随着治疗的持续而自行缓解。经常有患者抱怨治疗无效。有可能确实是治疗方法不当、药物不敏感、伴有高雄激素血症等,但最常见的原因还是没有坚持用够疗程,在药物起效之前已经停药。经常有患者咨询“用药2天或1周为什么还没有效果?” 实际上很多治疗痤疮的药物至少需要连续使用1~2个月才能确定其有效性,有些甚至需要3个月以上才有明显效果。维A酸类对于微粉刺的治疗效果是最佳的,而微粉刺需要约8周时间才能成熟。因此,治疗必须持续至超过这个时间,才能评估其疗效。使用维A酸类治疗痤疮的患者需要有充分耐心并坚持用药。在粉刺逐步消退后,可过渡为每周用药2-3次以防止痤疮复发。文:杨希川/舒畅
?维A酸乳膏一直是让我保持几年不长痘的产品,一直保持低剂量低频使用,真的战痘高手都是灵活使用它。脸厚之人可以直接使用,先低浓度后高浓度,比如我;脸薄之人,先乳液打底后使用,耐受后可以直接使用,也可以第一周和乳液1:4混合使用,第二周1:2混合使用;第三周1:1混合使用,第四周可以直接使用,时间也根据耐受程度因人而异。还有其他方法我微博都有介绍。
我在战痘时期,基本每天使用或者隔天使用,维稳时期改成每周3次,维稳后期保持每月3次,直至现在每个月1次,或者每几个月1次。比如我在吃火锅的前一天和当天都会使用,也不怕长痘的。使用期间严格防晒,备孕期间禁用。结婚以后!会选择更安全的产品。
通便剂:柏子仁或花生、芝麻、油菜子、葵花子等。银翘散:连翘、金银花各30克,薄荷、牛蒡子、苦桔梗各18克,荆芥、竹叶各12克,淡豆豉、生甘草各15克,白芷3克,皂角刺(炒12克)、陈皮各9克芦根适量。加水1000毫升煎煮至600毫升时,去渣取汁,分3次服,每日1剂。有硬结加当归10克、赤芍10克,有脓包加夏枯草10克。
通便剂主要以内服为主。首推柏子仁,它除了具有通便作用外,还有安神、促进睡眠的功效。一般来说,凡是果仁都有润滑作用。银翘散具有消炎、解热、化湿的作用。若“痘友”有不同程度的湿热、头部沉重感,可加一点性寒的薏苡仁,化湿兼清热。
痘痘好发于颜面、下颚部、颈部、上胸部、背部,尤其是肩周围等一些部位,一般表现为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、硬结等多形性皮肤损害。如颜面瘢痕形成,色素沉着,故应早调理。脸上长了痘痘不要用手去挤以免感染发炎伤到真皮层,留下痘印痘坑。可以用蜂蜜、盐水、激光等方法进行祛痘。
1、蜂蜜祛痘
蜂蜜是很好的抗菌素,皮肤问题它都能起到作用,对于油性或有雀斑的皮肤更是适用。睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜,再贴上邦迪入睡,第二天就会发现痘痘干瘪了许多。
2、盐水祛痘
盐水是最好的天然抗菌剂,有助于长痘期间皮脂制造功能恢复正常。在温水中加入半杯天然海盐,搅拌至海盐全部融化为止,在洁面后用盐水泼脸数次,约一分钟后用清水洗净。两天后可以消除痘痘。
3、利用现代脉冲激光或光子技术,利用激光祛除青春痘的原理很简单,高能量的强脉冲光可以有选择性地高效杀灭痤疮丙酸杆菌,从而达到祛除青春痘的目的。临床医学上这个方法效果是非常好的。
应该是深在性粉刺引起的,是脂栓所在位置偏深而不是毛囊口,皮肤表面看不到明显的凸起,但用手可以触及到小硬结。发生主要皮脂分泌过多淤积在毛囊内所致,与生活不规律、内分泌失调有一定的关系。治疗上可以外用维A酸、水杨酸等,但通常不容易达到理想效果,可以口服维A酸类药物或者到医院排粉刺。平时要注意生活规律,不能熬夜,要多吃新鲜的蔬菜、水果,不要吃辛辣刺激性的食物,要适当地锻炼身体,增强体质。
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