婴儿舌苔黄腻,,宝宝脾胃功能不足

新生宝宝经常有一个问题就是舌苔容易黄腻厚，对此，新妈妈常常不知所措。甚至有一些新手妈妈天真的认为，只要用棉签蘸湿进行清理就可以了。但是有专家指出，这种做法是治标不治本，舌苔是刮去了，但是婴儿舌苔黄腻所反映的体内的问题却没解决，要知道舌苔反映的是肠胃问题，

没错，小舌头就是反映孩子身体健康状况的一张晴雨表，身体健康的婴儿的舌体应该是舌体柔软、淡红润泽、大小适中、舌面干湿适中有着淡淡的薄苔，而且说话口齿清楚、伸缩活动自如，口中没有臭味。因此，一旦孩子身体异常，婴儿的舌质和舌苔就会相应地发生变化。

当婴儿舌苔黄腻厚，还伴随大便干硬，大部分是身体湿热的表现，是宝宝脾胃功能不足造成的。这样的宝宝通常容易消化不良，容易积食，还伴有口干舌燥、口气异味、便秘或腹泻等症状。这时候宝宝就需要清热泻火，多喝喝水、做一些简单的消食运动。

这时候为宝宝准备饮食应该要比较清淡，吃白萝卜、西红柿、丝瓜、薏仁等清热利湿的食物就比较利于宝宝健脾开胃。宝宝应该不吃或少吃油腻的食物以及巧克力等高脂高油的零食。如果宝宝容易消化不良，家里应该常备消食的药物用点助消化的药，常煮山楂煲水帮助宝宝消化。更为重要的是家长要从小培养婴幼儿良好的饮食习惯，餐餐都要定时、定量，不要纵容孩子。

家长要学会观察宝宝舌苔的颜色和形状来判断宝宝的身体健康信号，特别是宝宝们的肠胃消化功能。如果妈妈通过宝宝的小舌头的变化及早发现孩子的异常，这样就可使孩子减少生病机率，让孩子更加健康快乐地成长。

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