男性频繁遗精也是病,推荐四款食疗方(频繁滑精吃什么好 频繁滑精的食疗方)

男性频繁遗精也是病,推荐四款食疗方

所谓物极必反，遗精也是一样。遗精是青年男性青春发育的一种表现，当男人频繁遗精可能是身体疾病的信号。那么，频繁遗精该怎么饮食调理呢？

生活中很多男性朋友，对男科的一些疾病了解不多，也不太重视这些疾病，经常努力工作的时候，常忽略了自己的健康，遗精在生活中出现的过于频繁，就是一种疾病。频繁遗精容易气虚，需要饮食调理来进补。那么，遗精该怎么食疗呢？

遗精该怎么饮食调理？

1、韭子粥

原料：大米50克、韭菜子15克、盐适量。

做法：炒锅用小火烧热后，放入韭菜子炒熟；大米淘洗干净，放入锅中，再加入适量水，大火煮沸后放入炒好的韭菜子，再煮沸后转小火煮粥；待粥煮至黏稠时即可，食时可酌情加适量盐调味。

2、莲子百合煲猪肉

原料：猪肉200-250克，莲子、百合各30克，葱、姜、蒜、盐各适量。

做法：将3种材料与各种调料一同放入锅中，然后加入适量的水用火煲熟，即可食用。

功用解析

莲子、百合都是补中益气的佳品。该方具有交通心肾、固摄精气的功效。

3、鸡蛋三味汤

原料：芡实、去芯莲子、怀山药各9克，鸡蛋1个，白糖适量。

做法：将芡实、莲子、怀山药一同放入锅中，然后加入适量水，用火熬煎；待成药汤以后，放入鸡蛋，继续煮。鸡蛋煮熟以后，依据个人口味加入白糖，即可食用。

功用解析

该方具有补肾、固精安神的功效。

4、桃仁炒腰花

原料：核桃仁20克，猪腰1只，黄酒、姜、葱、盐各适量。

做法：将核桃仁用清水洗净，并剖碎；将猪腰用清水洗净，并剖开，然后放在开水中，浸泡2小时，去浮沫；在锅中放油，油热以后，将处理好的核桃仁和猪腰放进锅中同炒；快熟时，加入黄酒、姜、葱、盐调味，熟后装盘即可食用。

诱发遗精的原因

1、精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精（如手淫过频，经常读淫书、淫画，导致冲动发生遗精）。

2、体质虚弱：各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会发生遗精。

3、局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。

4、生活因素：白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，使你在夜间梦遗。此外，被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激，也易发生遗精。有时由于心理紧张，生怕遗精，反而遗精的次数越多。

5、压力因素：由于受传统观念的影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了“元气”。民间有“一滴精十滴血”之说。这是缺乏科学根据的。一般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的，这在某种程度上有排解性压力的作用。

频繁滑精吃什么好 频繁滑精的食疗方

　　有些少年在大白天莫名其妙地?遗精?，这准确地讲叫?滑精?，它发生在清醒时;而在睡眠时做梦中发生的遗精，则称做梦遗。频繁滑精吃什么好呢?下面就跟我来了解一下吧!

　　频繁滑精有什么好的 食疗 方
　　推荐食物：宜吃 补肾 温阳、收涩止遗的食物。肝胆火盛、 湿热 内蕴者，宜吃 清热 利湿的食物，如山药、豇豆、黑豆、大枣、莲子、狗肉、羊骨、鸡肉、泥鳅、甲鱼、蚕蛹、韭菜、银耳等。

　　限量食物：忌辛辣香燥、温热助火的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。 肾虚 不固者，忌生冷滑利、性属寒凉之物，如各种冷饮、田螺、柿子、绿豆等。

　　滑精的食疗方：莲芯远志酿猪肠莲子芯30克，远志10克，公猪小肠一段。猪小肠去脂肪衣膜，洗净，纳入莲芯、远志，两端用线扎牢，放入锅内加适量水煮至烂熟，食盐调味，饮汤吃肉，一次吃完。5~7天为1个疗程。莲子芯清心 降火 ;远志安抚心肾、宁神;猪肠补脏为引经药。适应症：心肾不交的遗泄多梦，兼见心慌、心悸。

　　滑精的食疗方：荔枝根煲猪小肚荔枝根100克，猪小肚一个。荔枝根洗净，猪小肚去尿稍煮，去衣膜冷水漂洗。同荔枝根加适量清水煲汤去药渣。调味后饮汤吃肉。适应症：遗精日久不愈，肌肉消瘦、四肢无力、关节疼痛等。疗程不限。

　　原料：龟肉500克，莲子60克，欠实60克，枸杞子20克，百合30克，米酒1匙，精盐、味精、芫荽少许。

　　做法：将莲子、芡实、枸杞子、百合洗净;龟宰后去肠杂洗净，取肉切成小块。上料共入锅中，加清水适量，武火煮沸后，加入米酒和精盐，改文火煮3小时，至龟肉熟烂，调入味精、芫荽即可，饮汤食全部用料。

　　功效：补脾益肾、 滋阴 祛湿。用于脾虚 腹泻 、久痢 脱肛 、遗精滑精等症。
　　频繁滑精平常注意什么
　　1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

　　2、少吃辛辣或者刺激性食物。

　　3、积极参加 户外运动 ，放松心情。

　　4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
　　滑精的防治 措施
　　首先，积极治疗原发 疾病 ，原来的疾患治好了，滑精 自然 会销声匿迹;

　　其次是调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。

　　再次，可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1---2次，每次2---3分钟。

遗精患者有哪些科学的饮食疗法？

所谓遗精，是指在无性交活动状况下发生射精的现象。遗精是进入青春期发育后的男性常见的正常生理现象。一般而言，性功能正常的成年男子每月有1～2次或2～3次遗精属正常范围，大约80%的男性都有遗精的现象。但如果一周数次或一夜数次遗精，或一旦性冲动精液就流出来，或已婚男子在正常性生活的情况下，仍然出现遗精，而且伴有头昏眼花、精神萎靡不振、失眠健忘、腰疼腿软等症状，则为病理状态，属于性功能障碍的一种表现。因为频繁遗精常常使大脑皮层处于兴奋性增强的状态，常会引起早泄，进而由于过分的兴奋而变为抑制，又会产生阳痿。

遗精患者可辅下列食疗方。

黑豆、青蒿各60克，加水煎至黑豆烂熟，去青蒿，即可服食，当日分2次服完。

莲子肉适量，焙干，研末，米汤送服，每次1匙，每日2次。

干荷叶适量，焙干，研成细粉，米汤送服，每次3克，每日2次。

每日吃烤红薯1～3个，长期食用，作为辅助治疗措施。适用于遗精淋浊。

山药200克，洗净去皮，切成碎块备用。加水适量，放入糯米150克，煮至五成熟时再加入山药块，煮熟即可服食，每日1次。适用于肾亏遗精。

荷花、莲须各10克，共研细末，以醪酒调服，当日分2次服完。适用于肾亏遗精。

核桃仁3个，五味子7粒，共捣碎研末，加蜂蜜调匀，睡前服食，每日1次。适用于肾亏遗精。

猪腰1对，枸杞子30克，杜仲15克，文火煨熟，去药渣，加精盐、味精等调服，每日1次。适用于肾亏遗精。

每日晚饭后嚼食生大蒜数瓣，然后嚼食数片茶叶，可治疗阳痿、遗精。

每日嚼食核桃仁60～90克，坚持数月，疗效较佳。适用于阳痿、遗精。

新鲜莲子50克，糯米100克，加水煮粥，每日1次，连服10～15天。

糯米100克，生龙骨30克。先将龙骨捣碎，入锅内煎1小时，去渣取汁，加入糯米煮粥，红糖调服，每日1次。

连壳荔枝干9克，五味子、金樱子各15克，加水煎服，每日1次。

益智仁5克，糯米60克。将益智仁研末备用。锅内加水适量，放入糯米煮粥，快熟时兑入益智仁和精盐少许，再稍煮即可服食，每日1次。适用于遗精阳痿。

每日生食鲜石榴数个，可治遗精。

白果30克，去壳炒熟，芡实、金樱子各15克，加水煎服，每日1次。适用于肾虚遗精。

新鲜桑椹60克，枸杞子30克，加水煎服，每日1次。适用于遗精、眼目昏花。

五味子、鸡内金各等量，研粉，每次3克，每日3次，温开水送服。

芡实30克，加水煮沸，改用文火煎30分钟，酌加白糖、糖桂花调服。每日1剂。适用于肾虚所致的遗精、早泄、小便频数等。

金樱子30克，去外刺及内瓤，水煎去渣，打入鸡蛋1只，熟后即可服食。适用于肾虚遗精。

莲子肉9克，淮山药15克，银耳6克，加水煮汤，打入鸡蛋1只搅匀，服前酌加砂糖。适用于阴虚火旺引起的遗精。

沙苑蒺藜10克，用沸水冲泡，代茶饮用。适用于肾虚遗精及早泄等。

覆盆子15克，绿茶适量，共置杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。适用于遗精、小便频数、阳痿等。

文蛤肉20克，焙干研末，用小儿唾液调和，敷于脐上，以纱布覆盖，胶布固定。

紫花地丁30克，研为细末，敷于脐部，外用纱布固定。

胡椒、硫黄各10克，共研为末，用黄蜡调和为丸，放于脐中，外贴红煅膏固定。

刺猥皮1具，焙干研末，分为3份。每晚睡前用黄酒送服1份，连服3份为1个疗程。一般2～3个疗程可愈。适用于肾虚遗精。

莲须30克，白蒺藜15克，加清水500毫升，浸泡30分钟，文火煎20分钟，滤渣取汁；二煎加水300毫升，煎10分钟，取汁混合。每日1剂，分2次温服。适用于梦遗、滑精。

荔枝树根60克，猪小肚1个，水煎去渣，食肚饮汤。适用于遗精日久，神衰乏力。

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