宝宝打呼噜怎么办_,真替宝宝捏把汗(宝宝睡觉老是打呼噜，这种情况该怎么办？)

宝宝打呼噜怎么办_,真替宝宝捏把汗

一、宝宝打呼噜是怎么回事

对于小孩子睡觉打鼾的问题可大可小，但事出有因，所以肯定也是有什么我们所没有及时发现的原因导致小孩睡觉打鼾的。父母在发现小孩睡觉打鼾时千万不可大意，要注意是什么原因导致的，因为有些病症会引起小孩在睡觉时打鼾，甚至有可能引起睡眠呼吸障碍症。

打鼾也叫呼噜，可分为良性打鼾和恶性打鼾两种，良性打鼾通常是因为身体劳累，呼噜声均匀，一般不需要治疗，休息好后就会自愈。而恶性打鼾则是呼噜声断断续续不均匀，呼吸暂停，通常是入睡时呼吸受阻造成的。

造成小孩打鼾的原因有多种，例如遗传，如果说爸爸妈妈的颌骨异常、呼吸道狭窄的话，通常儿女也会有相同的症状，所以在睡眠的过程中呼吸会受到阻碍而导致打鼾。通常小孩睡觉打鼾的最主要原因是小孩呼吸道周边的一些腺体发生病变引起的，例如扁桃体或腺样体在发炎时会出现肿大现象，而孩子在入睡后肌肉放松，肿大的腺体就会暂时阻塞气道，通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现张口呼吸，结果舌根后坠，随呼吸发出鼾声。

二、如何预防小孩睡觉打鼾

父母在发现孩子睡觉有打鼾现象时要及早的治疗，日常的饮食均衡要注意，还要保持有规律的作息时间。若是孩子睡觉打鼾并且呼吸不畅时，父母就需要仔细观察孩子的情况，必要时到医院做个检查。通常都是腺体的病变引起的，所以可以通过手术来进行治疗。如扁桃体的摘除，腺体的刮除，上下颌的整形矫正，还有鼻腔的手术等，都是治疗儿童呼吸障碍的有效措施。

在日常生活中，妈妈们也可以注意一下几点：

1、在孩子的饮食上要注意均衡膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。

2、增强小孩的体质也可以减少呼吸道感染的几率。很多妈妈怕宝宝晒到太阳，都会选择在傍晚太阳下山的时候才带宝宝出去散步，其实宝宝多晒晒阳光对宝宝反而更好，而且早上的空气也更新鲜；别总是抱着宝宝，让宝宝多做做爬行游戏，也可以让宝宝身体更结实起来。

3、要注意宝宝的鼻子，是否里面有异物堵塞鼻孔，及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的通畅。

4、更换宝宝的睡姿，若宝宝睡觉打鼾时可以也宝宝换个睡姿或把头部适当的垫高。

宝宝的打鼾症状较严重时要及时到医院就诊，若是因为腺体发炎的话可以选择手术治疗。要注意孩子的营养问题和身体素质，也要防止营养过剩而导致的肥胖和作息时间的规律，减少夜间的激烈活动。

三、小孩睡觉打鼾的注意事项

孩子不同于大人，各个身体器官都不成熟，还处于生长发育的阶段，所以孩子在睡觉时打鼾也需要家长朋友多多注意，不要将孩子的一些症状误认为是小问题而不加以重视。

很多家长在发现孩子晚上睡觉不安稳、多用口呼吸、白天嗜睡等问题归咎为孩子年龄小、身体虚弱所致，所以往往会选择给孩子补充营养。实际上，孩子晚上睡觉多动不安稳、张口呼吸、白天嗜睡等情况不是身体虚，而是腺样体肥大堵塞鼻孔，从而引起小孩晚上睡觉时呼吸的不顺畅而张开呼吸，也会引发孩子心绪烦躁、易发怒，有时还会出现攻击倾向的行为。

一般我们在感冒时会鼻塞，睡觉时张口呼吸，所以孩子经常张口呼吸时家长会以为是孩子鼻塞，但孩子没有感冒又怎么鼻塞呢？专家指出，鼻部的症状也是腺样体肥大的临床表现的局部症状之一，不过多数家长却常以为孩子是感冒或是鼻炎等。实际上腺样体肥大通常伴有鼻炎、鼻塞及流鼻涕等症状，说话时带有鼻塞性鼻音，睡觉时也会发出鼾声。

对于小孩来说，家长都是希望小孩可以少动针动刀，所以在治疗腺样体肥大时都是希望可以通过药物治疗来达到治疗效果，但事实上药物治疗对腺样体肥大症状没有多大的缓解作用，而且儿童在用药上也需要谨慎。所以在治疗腺样体肥大时还的推荐选择手术治疗，更快的解决病情。

四、小孩睡觉打鼾的危害

小孩睡觉打鼾时，大人一般不会去过多在意，认为孩子是睡得香才会打鼾的，但其实小孩睡觉打鼾并不是都是好的症状，小孩睡觉打鼾也是有危害的。

小孩打鼾多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形而引起的，病变的腺样体或扁桃体容易使小孩入睡后发生呼吸困难或暂停，从而出现缺氧，影响小孩的正常发育和学习，严重的打鼾还可以引起小儿痴呆。所以如果孩子有出现睡觉打鼾，并且上课时注意力不集中、嗜睡、记忆力下降、学习成绩差等现象，要及时到医院检查鼻咽及扁桃体。如果确认问题所在时，就要及时进行相应的治疗。

小孩睡觉打鼾不仅导致睡眠质量的下降，还会影响身体的发育，特别是在智力方面，影响更大。睡眠质量的好与坏对处于生长阶段的小孩来讲是很重要的，孩子的生长激素大部分是在深入睡眠时大脑释放出来的，以促进孩子各个系统的生长发育，而睡觉打鼾引起的睡眠呼吸障碍对小孩的睡眠情况危害很大，会造成睡眠时间的改变，使睡眠的连续性中断，睡眠质量下降，睡眠质量一旦下降，大脑分泌的生长激素也会相对于的减少，从而影响到孩子的发育。

打鼾而引起的呼吸暂停会使大脑处于缺氧的状态，对孩子的神经系统的发育影响重大，有可能导致孩子智力发育不好，也有可能影响到大脑的替他方面甚至包括心脏。

宝宝睡觉老是打呼噜，这种情况该怎么办？

引言：部分人认为打呼噜只是生活习惯上的小毛病，但其实并不是。打呼噜属于一种睡眠疾病，不少家长都认为打呼噜只有在成年人中才会出现，但是部分家长在陪伴孩子睡觉的过程中，会发现孩子在晚上睡觉时经常性的打呼噜。因此家长也会特别的担心，不清楚到底是因为孩子身体出现异样，还是其他方面的因素。所以今天小编想带领大家了解一下，当宝宝睡觉老是打呼噜应该怎么办？

一、为什么宝宝睡觉会打呼噜？

可能是因为扁桃体肿大，大部分孩子在小的时候会由于咽喉部位的淋巴组织增生，这种情况的出现会导致孩子出现打呼噜。还可能是孩子的鼻道比较狭窄，一旦鼻腔有分泌物排出，就会导致鼻腔黏膜肿胀，从而造成鼻子呼不动气，出现打呼噜。可能是呼吸道炎症，当孩子一旦患有呼吸道发炎或者是慢性鼻窦炎时，那么鼻腔粘膜就会出现充血、水肿的现象，也会导致打呼噜。还可能是宝宝体型过于肥胖，导致咽喉部位的软肉较厚，呼吸受阻。也可能是宝宝的睡眠姿势不正确，也会造成孩子打呼噜的现象。

二、当宝宝睡觉打呼噜时应该怎么办？

在晚餐一定要少吃，要记住睡前不要让孩子吃太饱，如果孩子有饥饿感，可以选择少量多餐，要严格把控好饮食的食量，避免孩子出现消化不良的现象。还可以用橘子皮熬水服用，这样也可以促进孩子的肠胃消化吸收，能够缓解打呼噜的现象，并且在睡觉前可以喝少量的蜂蜜水，蜂蜜水有助于促进孩子消化和身体的新陈代谢，可以预防打呼噜。以上就是小编针对这一话题，所要表述的内容哦。

婴儿打呼噜怎么办

婴儿是一个家庭中重点呵护的对象，而在婴儿的身上出现打呼噜的症状，往往会让家长们显得十分的担心，因此，接下来本文就对婴儿打呼噜该怎么办的问题进行分析。
1. 方法一：如果宝宝的睡觉姿势不正确，就会出现打呼噜的症状，此时，可让宝宝将头侧着睡觉，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了。


2. 方法二：可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，没事的，多观察观察;我家宝宝有时也会啊，没看出宝宝那里不舒服，给宝宝的枕头放低一点就会好的，窝着脖子了，给他正正头


3. 方法三：有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”，这并不是病，而是因为奶块淤积。此时，妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。


注意事项
对于婴儿所出现的打呼噜症状，就可以采取上述办法应对，而婴儿若比较肥胖的话，也要注意为其想办法进行减肥。

小孩打呼噜怎么办

小孩子在睡觉时候会因为一天的疲劳或者是别的原因出现打呼噜的现象，这个让家长很担心，和大家分享一下解决小孩打呼噜的办法。
1. 方法一：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，让宝宝身体的奶块稍微的化解一下就好了，不要过多了。


2. 方法二：有的婴儿，偶尔出现睡时打呼噜，可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛，尤其舌的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，使呼气时排气受到影响;当改变体位后，同时也改变了舌的位置，此时呼噜声消失，这个是没有必要去医院检查身体的。


3. 方法三：不要宝宝一打呼噜就如此紧张，有时候可能仅仅是睡姿不好的缘故。试试让宝宝将头侧着睡，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了。另外，有时候宝宝偶尔呼噜，可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，不用大惊小怪。但如果是持续性的打呼噜，最好去咨询下医生或去看医生。


注意事项
小孩子打呼噜是一件很正常的事情，父母其实不必放在心上。很多时候是因为白天玩得太累的，宝宝睡觉之前一定要让宝宝洗洗脚，这样可以缓解疲劳有利于睡眠。

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