没有孩子的家庭自然是缺少了些欢喜,能够你苦苦寻找缘由却想不到是本人的饮食在作祟,生计中有许多食物都对精子具有杀伤力,下面就看看是哪些食物让男人雄风不再。
1、肥肉
结果:让男人不举
缘由:红肉(牛肉、熏肉、腊肠、午餐肉)让你无法刚烈。饱满脂肪和胆固醇让血管变窄,包罗运送血液至做爱部位的血管,小弟弟在做爱时血供缺乏,难以高潮!
2、高脂牛奶
结果:易患前列腺癌
缘由:那些每天经过奶制品吸取钙质超越600毫克的男性,与那些每天吸取钙质不到150毫克的男性比较,患前列腺癌的危险性要高出32%!每天经过奶制品很多吸取钙,会按捺血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的养分素,仍是一种能避免前列腺癌瘤子细胞增生的激素,然后起到避免前列腺癌的效果。
3、精面粉
结果:让男人不举
缘由:白面包、糖块吃起来滋味不错,可若是从养分视点来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会丢失四分之三,而关于性欲的培育和生殖的安康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于避免前列腺增生。
那男人吃什么食物可以壮阳?
1、鹌鹑
鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是非常不错的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
2、驴肉
俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
3、泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
4、蛇肉
近几年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6~24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
5、鸽肉
白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。
生活中,很多男性因为想提高自己的性能力而采取药物补充的方法,但是这样的弊端很多,可能会导致男性的性能力越来越差。尼木机构专家建议,男性可以吃一些进补的食物,一些常见的食物可以帮助男性提高性能力。
一些帮助男性提高性能力的食物如下:
荔枝:荔枝含有多种丰富的营养物质。中医认为,荔枝味甘性温,具有补气血、填精补髓、生津止渴、补肌补肤等功效。还能辅助治疗肾虚、阳痿、早泄,改善人体循环,但不宜过多食用。
羊肾:羊肾富含蛋白质和多种对身体有益的营养物质。羊肾味甘,性温,有养血壮阳、补肾的功效。能帮助壮阳补肾,能帮助治疗肾虚引起的阳痿,使男性重燃旺火。
枸杞:中医常用枸杞来保健。中医认为,枸杞味甘,性平,入肝、肾、肺,具有滋补肝肾、益精明目、养血润燥、美容养颜、养发乌发等功效。也是提高男女性功能的健康良药。
松子:中医研究发现,松子含有较多的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质,有助于提高人体免疫功能,延缓衰老,消除皮肤皱纹,保湿美容,增强性功能。
虾:虾不仅营养丰富,味道鲜美,还能起到很好的壮阳药作用。中医认为,虾性味甘、咸、温,有壮阳、补肾、益精、催乳的功效,能帮助强身健体。
泥鳅:泥鳅含有优质的蛋白质、脂肪、维生素A等元素。泥鳅能补中、滋肾、生精。对调节性功能、促进精子形成、帮助健身都有非常好的作用。
牡蛎:牡蛎又名牡蛎,味咸微寒,有滋阴壮阳、补肾涩精的功效。男性经常食用牡蛎,可以提高性功能和精子质量。牡蛎可以有效地帮助治疗肾虚引起的阳痿。
鸡蛋:鸡蛋不仅营养丰富,还能有效帮助提高性趣。它们被认为是恢复生命活力的最佳还原剂。尼木机构专家建议频繁性交,因为多吃鸡蛋有助于恢复体力。
韭菜:又名菊芋、春药、韭菜,是一种生长旺盛的常见蔬菜。是肾虚阳痿、遗精多梦的辅助食疗,对男性阴茎勃起功能障碍、早泄等疾病有较好疗效。
洋葱:洋葱一直被认为是爱情和性欲的化身。洋葱营养丰富,能激发性欲。研究表明,洋葱中的酶和维生素能保证人体激素的正常分泌,从而壮阳滋阴。
蜂蜜:蜂蜜中含有性腺内分泌激素,具有明显的活跃性腺的生物活性。体弱、年老、性功能减退者可坚持服用蜂蜜制品。
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