引产后子宫内膜薄怎么办,怎样做好日常保健(流产后子宫壁薄怎么办)

引产后子宫内膜薄怎么办,怎样做好日常保健

一、引产后子宫内膜薄怎么处理

1、西药疗法：单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等。

2、手术疗法：手术疗法一般适用于由内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄，只能在宫腹腔镜下进行冷器械处理后，再做防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。

3、传统中医法：子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。但传统中药一般见效较慢。

子宫内膜厚度随月经周期变化，月经周期第5天起子宫内膜处于增生期，内膜不断增厚至月经第14天，可增厚至3—4mm；月经后半周期，内膜处于分泌期，但仍继续增厚，至月经来潮前内膜厚可达10mm。

子宫内膜薄会影响怀孕，容易造成流产。

二、子宫内膜薄的日常生活保健

1、精神保健：应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。

2、生理保健：经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

3、运动保健：运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

4、饮食保健：宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

饮食注意：

早餐：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋;

午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐：水果如苹果;

晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：二米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。

三、子宫内膜薄应做什么检查

1、腹腔镜子宫内膜薄检查：

主任指出：“腹腔镜检查是目前诊断子宫内膜的主要方法。腹腔镜可以直接窥视盆腔，见到异位灶可明确诊断，且可根据检查所见进行分期，便于决定治疗方案。”

2、B超子宫内膜薄检查：

目前B超显像是辅助诊断子宫内膜的有效方法，检查方式有4种：

①、经腹壁检查：使用B型实时显像仪或彩色多普勒超声显像仪，在清晰显示子宫内膜线的基础上，获取子宫真正的最大纵断面和横断面进行观察和测量。

②、经阴道检查：应用高频阴道探头，清楚观察子宫内膜。

③、经直肠检查：病人可取左侧卧位或膀胱截石位，该检查是可显示子宫及其内膜图

④、经宫腔检查：将宫腔探头插入宫腔仔细探查宫腔内膜及肌层回声。

怀疑子宫内膜薄的患者可以选择宫腔镜检查，看是否有宫腔的粘连。宫腔粘连首先应该采取手术去除粘连。去除粘连之后如果还是薄的话，用一些雌激素，促使子宫内膜生长，一般医疗上用的雌激素不会对身体有很大的影响。也可以尝试采用中医治疗。

四、子宫内膜薄有哪些常见症状

（1）肾虚型『子宫内膜薄』多见于未孕育的妇女，一般初潮龄较迟或初潮后经量过少，第二性征出现较迟，月经后雌激素分泌不足，常见的症状有行经期短、经量极少、甚或点滴即净、色淡红、兼有头晕耳鸣、腰酸腿软、足跟痛等症状。

（2）血虚型『子宫内膜薄』好发于三十至四十岁妇女，多因脾虚以及胃口不好、营养失调、不当减肥、过度劳累、久病耗伤阴血所致，此种现象易导致月经延后子宫内膜增殖障碍。常见的症状有月经来量少色淡，一至二天即净或点滴即止，小腹闷痛、头晕眼花、心悸、面色萎黄、爪甲苍白、唇舌色淡、皮肤不润。

（3）血瘀型『子宫内膜薄』见于产后恶露排出不干净，作过妇科手术或流产手术者 ，瘀血留滞子宫或忧思暴怒至气滞血瘀，子宫内膜粘连，血行不畅而量少，色紫黑有块，小腹刺痛拒按。

流产后子宫壁薄怎么办

女性的子宫内膜情况对于怀孕有很大的影响，有些女性在做了流产手术后，会出现子宫壁薄的现象，这不利于受精卵的着牀。要是没有及时治疗的话，就很可能会造成不孕不育的发生。那么，流产后子宫壁薄怎么办呢？

女性在流产后子宫壁薄的话，就说明子宫内膜受损较为严重，这需要口服雌激素来治疗，这能够促进子宫内膜的生长。不过大家要注意，不能盲目的服用雌激素，而是要听从医嘱，在医生指导下服用，以免引起副作用。

如果在子宫壁薄的同时还有粘连的问题，就应在宫腔镜下进行分离手术，大家在做了手术之后，可以子宫中放置宫内节育器，并且口服大剂量的雌激素。在3个月以后到医院复查时，再将宫内节育器取出，并且观察子宫内膜的恢复情况。

要是在检查中发现子宫内膜在排卵期可以达到8mm的话，就不会影响到以后的生育。大家要注意，人工流产属于创伤性的手术，对健康是有危害的，而且在术后很容易出现感染的情况，还可能会导致子宫内膜损伤。所以女性朋友们要重视避孕，以免自己意外怀孕。

流产后子宫内膜薄怎么调理 我和你都没想到

我们都知道女性在经历几次人流手术后，会使子宫内膜受损，那么流产后子宫内膜薄怎么调理，妇科专家指出女性人流后子宫内膜薄，月经量少，是人流术后最易出现的问题，也很常见。在前三个月之内，月经会有波动，三个月后就可以恢复正常了，如果3个月后，月经还是没有恢复到人流前状态，就要及时进行恢复.

2017年数据显示， 我国比西欧因流产后导致的妇科疾病高出9倍之多 ，在欧洲流产后综合修复营养，通过PWRH中的38 项黄金配比营养其中富含 1008种营养和微量元素，其中活性成分108项通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶， 通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的机率！注意 不熬夜，不吃生冷辛辣食物，适度运动在人流一个月后，心情要保持愉悦。

流产后子宫内膜薄怎么调理

赵某，今年29岁，人流后月经量明显减少了,只有以前一半.检查发现月经前子宫内膜才0.5CM,这种人流造成的子宫内膜薄该怎么办呢。经常还感觉腰腿酸软，心悸失眠，五心烦热。经中医诊断，此患者为人流后引起阴血亏虚，精亏血少故月经量少，胞脉失养，血海蕴热，故子宫内膜薄月经量少。

其实流产我们是非常不主张。那么这样的反复流产呢，最主要导致的症状有哪些呢？主要就是一个月经量少，第二个呢就是宫腔的粘连，第三个呢就是上行感染的机会增加，那么第四个呢，给我们不孕带来了我们比较棘手的治疗方案，为什么呢，这个子宫内膜就是我们受孕的土地，那么经常呢，在这淘啊，刮啊，那么肯定他的这个土地就会生长得不好，对我们的子宫内膜损伤是非常大的，也是给我们不孕带来了很大的烦恼。

PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究

[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v EGF, bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著增强（p均< 0、05）。

结论PWRH能有效恢复月经周期，增加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。

[文献标识码] B

人工流产术引发不规律的阴道出血、宫腔黏连及感染、扰乱月经等并发症，威胁着患者以后的生育及健康。如何在人工流产术后对子宫内膜进行有效的修复成为近年来的热点问题之一

现有研究表明，口服PWRH有助于减少阴道持续流血时间及出血量。PWRH还能促进人工流产后子宫内膜的修复。3月对我院行人工流产术患者行口服PWRH治疗，效果明显，现报道如下。

一、临床资料

1 · 1 病例来源选取我院上述时期拟实施人工流产患者98 例，均为首次实施流产术。患者年龄19、31 （23．54 ± 4．10）岁，采用随机、阳性药物平行对照的研究方法，将患者随机分为2组，2组年龄、孕期、体质量、子宫内膜厚度、孕囊直径、VEGF、bFGF及MVD水平比较均无显著性差异（P均> 0 · 05），具有可比性。

1 · 2 治疗方法2组均给予相同基础治疗，包括抗感染及其他对症治疗。在此基础上，观察组在实施手术后立即给予PWRH口服常规用量.连用3个周期。对照组在术后立即给予安慰剂（淀粉片）1片，服1次/d，周期同观察组

1 · 3 观察指标O阴道出血情况（包括阴道持续出血时间、出血量）、月经情况（包括月经复潮时间及月经量）；2 B超检查子宫内膜厚度，宫腔镜观察宫腔黏连及术后感染；治疗开始前后对实验人员实施刮宫取子宫内膜，采用免疫组化法测 [文章编号] 1008一8849（2013）35一39 ] 4一02定血管内皮生长因子（VEGF )、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

二、结果

2· 1 两组治疗后阴道出血及月经情况比较治疗3个周期后，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，2组比较有显著性差异（P < 0 · 05）；而在持续出血量及月经出血量方面，2组比较无显著性差异（P > 0．05 )0见表]。

2 · 2 两组治疗后子宫内膜厚度及并发症比较经治疗，观察组子宫内膜厚度、感染率的发生、周期性腹痛方面均优于对照组，两组相比有显著性差异（P < 0 · 05）；2组宫腔粘连发生率比较无显著性差异（P > 0 · 05）。

2· 3 两组治疗后VEGF、bFGF及MVD比较与对照组比较，观察组VEGE、bFGF在子宫内膜的表达均显著增强（1)均< 0．05），M V D显著升高，两组比较有显著性差异（P < 0 · 0 ]）

三、讨论

3 · 1 PWRH对人工流产后阴道出血及月经情况的影响人工流产术后的阴道出血、月经不规则等问题影响着患者的身心健康[ [footnoteRef:0]〕。直到PWRH的出现，使这一问题慢慢有了方向。 [0: ]

PWRH是一种新型的产后修复营养，成分为三部分组成，一、修复生产损伤。三、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。

通过上述一系列的内分泌调节和必需营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止阴道异常出血及恢复正常的月经。

近期发现PWRH能明显减少阴道出血量及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明PWRH改善阴道出血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。

3· 3 PWRH对人工流产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系|，因此本研究选择：

血管内皮生长因子（VEGF）、

碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）

及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。

VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。

说明PWRH可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。

综上所述，PWRH可以有效修复人工流产后子宫内膜的功能，并有效阻止阴道出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。

人流手术对身体的伤害有多大呢

其实妇产科医生都是不喜欢做人工流产手术的，因为人流手术对女性的伤害实在是太大了，他的一些并发症是完全无法避免的。

首先最常见的是人流后残留，人流后残留的发生率大概在百分之五左右，有百分之五的女性在第一次人流手术之后还需要接受第二次甚至第三次手术

第二种情况是宫腔粘连，由于人工流产操作术后导致的子宫内膜的损伤而发生了局部的粘连，从一个肥沃的土壤变成了一个贫瘠的土壤，很有可能会造成手术之后的月经量减少，甚至不孕

第三种情况就是盆腔炎症，慢性的女性盆腔炎是非常折磨人的，他最严重的节目是导致输卵管的炎症，而导致不孕。

流产后怎么调理身体

无论是顺产还是小产中国习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草这让外国人目瞪口呆也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下。是国人做月子讲究，可是专用产后补剂只有外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH修复标准

1、 补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

流产后恢复原理

"小产之伤十倍于大产"。从医学角度来说，做一次人工流产对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。因此，流产后恢复营养应当引起重视。小产及产后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充。手术对子宫内壁的破损。现代女性面临工作生活的双重压力，流产后在短时间内要求快速恢复。女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。

2016年2月英国皇家妇产科医师学院（RCOG）和英国妇科内镜学会（BSGE）联合发布了《术后营养管理指南》。2017年国内发布了专家共识《中国子宫内膜营养修复共识》。在欧美国家，术后使用法国"PWRH"，配比专业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体，增强体能促进。修复子宫内膜，促进粘膜再生。

人流后妇科炎症感染修复及护理：

人流及产后，身体很虚弱，此时正是病菌最容易入侵的时期。还有经血中含有大量的细菌最爱的营养，女性阴道内可分离出20余种微生物，其中以细菌为主

据世界卫生组织对中国妇女的调查显示：70%—90%的已婚女性患有不同程度的妇科炎症疾病，其中发病率较高的是慢性宫颈炎、阴道炎和慢性盆腔炎。

1、 抗炎药为什么使炎症反复：

抗生素和消炎药；那么抗生素和消炎药杀灭或抑制细菌的药物杀菌，并且杀菌速度慢，反复的通过药物杀菌，细菌就会越来越强大，不仅杀不死，反而会越来越强大，增加细菌的抗体，所以呢，就是通过药物是不可取的，

二、为什么国卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物抗生素杀菌？

产后哺乳不能使用抗生素，即使不喂奶，也不能长期使用抗生素，因为药物不仅杀死炎症还会杀死很多免疫细胞，增加二次伤害及并发症。通过食物天然植物抗生素PWRH，修复子宫破损的内皮细胞，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的"隔离屏障。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。

术后注意事项：

1、 需要卧床休息一周，如果在条件不允许的情况下，最少需要卧床休息两到三天。以后可以下床进行活动，然后再逐渐增加活动量以及活动的时间，在堕胎的半个月之内，不能够从事体力劳动。

2、 术后要及时的补充PWRH，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。

3、在小产后，需要观察出血的情况。如果在术后，出现阴道流血而且超过一周以上或者是出现下腹疼痛，白带异常，发热等症状，就需要及时的去医院进行复诊。

4、在术后，还需要坚持避孕一段时间。卵巢以及子宫的功能都会渐渐的恢复。卵巢也会按期的进行排卵，如果这个时候不做好避孕工作，就很容易就会怀孕，对身体造成的影响更大。

编辑手记

流产后子宫内膜薄怎么调理内容就分享到这里了，子宫内膜是孕育生命的土壤，没有好的土壤怎么给与生命养分呢，如果流产了要关注自己的子宫健康。

多次人流后如何保养子宫？

人流对女性身体伤害比较大，但是现在意外怀孕的人越来越多，虽然说现在避孕的手段也比较多，但是总有人不小心避孕失败，有的女性甚至怀孕够几次都做了人流，这是就要特别注意了，很可能以后会影响生育，那人流后如何保养子宫？多次流产后怎么呵护子宫？
1、多次人流后保养子宫
1、补充雌性激素
子宫内膜是在雌性激素的刺激下生长的，可以通过进食天然的含雌性激素的食物，刺激子宫内膜生长。比如黄豆，黄豆中含有大豆异黄酮，是天然的雌性激素，市场上也有一些大豆异黄酮的保健品，可以咨询医生后尝试食用。
2、揉按三阴交穴
三阴交穴即指足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三者交汇之处。经常揉按三阴交穴可以调理经期，辅助保养子宫和卵巢，促进流产后子宫的修复。(要注意力度，另外流产者两周以内的不宜揉按)。
3、练瑜伽
通过这个姿势的练习可以刺激女性生殖器官，提高雌激素的分泌，促进子宫内膜生长。练习方法如下：
(1)、平躺在地板上，双腿打开与肩膀同宽，屈膝并保持自然呼吸。
(2)、吸气，将臀部向上抬起，双手合掌伸直平放在地面上；呼气，保持臀部抬起，将右腿抬起，右脚尖点左膝盖。
(3)、保持姿势，自然呼吸3~4次。
(4)、右脚向上抬起并伸展，眼睛朝右脚尖方向看，保持姿势5~10秒。
4、坚持做妇科检查
一些女性认为自己身体健康，会忽略了妇科检查的重要性，这种想法是不可取的。女性朋友最好每隔半年进行一次妇科检查，确保自己的身体健康，及时排除存在的隐患。
5、避孕
流产手术的方法就是要刮宫，对子宫的影响和刺激是不可避免的。据研究，人工流产次数多可能会导致子宫肌瘤。所以，当你们还不打算生育下一代时，避孕功课要做好。
6、避免过度劳累
多次人流后女性会元气大伤，应该卧床休息2-3天，之后可以逐步的活动量。一周以内要避免屏气、用力大便等会让腹压升高的动作。一个月以内不要搬、抬重物或者做其他会让人感觉劳累的事。
7、短期内禁止同房
多次人流后子宫需要的修复时间会加长，此时伤口还没有愈合，过早同房容易引起细菌感染，一般至少是一个月内，要避免房事。半年内要注意避孕，给子宫彻底修复的时间，切不可盲目怀孕。
8、防寒保暖
多次流产后一定要注意子宫防寒，夏季不对着风扇或者空调吹，不进食生冷的食物，特别是经期前后。以免造成宫寒，影响子宫恢复。受寒或者感冒后可以喝一碗驱寒汤，平时可以适当的汗蒸，祛除体内的寒气。
2、吃什么对子宫好
1、坚果类食物
坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用。
但是坚果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用坚果，避免肥胖。常见坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果。松子等等。
2、谷类食物
谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，其中维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助。
其中的蛋白质是构成年人体细胞基本物质，有保护子宫正常发育的功效，女性多食用谷类食物百益无一害。常见的谷类食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等等。
3、温性水果
女性朋友滋补身体，调养子宫，适宜吃温性水果，忌寒性、凉性水果。温性水果不仅水分充足。有大量维生素，还能温补内脏，调节内分泌，是女性子宫自我保健好食物。
4、维生素食物
专家提醒，女性在平时生活中应该多吃些具有保护子宫功效的食物，尤其是备孕期间的女性，更应该多注意摄取些有利于子宫的食物，这样才能为孕育下一代创造一个良好健康的环境。
研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的。
比如像维生素C和维生素E，每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。
然而单纯地依靠从食物中获取是不够的，因此备孕期间的女性朋友在平时生活中应该适量的通过药片的服用来补充充足的维生素，但是在服用之前必须经过医生的指导，以免影响身体的健康。
3、切除子宫有什么影响
1、女性私处不易扩张
子宫切除后的疤痕，会使得骨盆腔的肌肉缺乏弹性，女性私处也比较不容易扩张。
2、容易没有快感
由于子宫切除了，所以骨盆腔没有办法让血液停留时间变长，快感会比较容易消失。
3、导致欲望减退
大多数患者子宫切除术后仍能正常地同房，不过仍有百分之六的患者在切除子宫后的性生活受到影响。分析其原因，主要有疤痕形成、女性私处萎缩和精神心理三方面的原因。
一般是心理因素起主导作用，这主要取决于丈夫的态度。因此在切除前后，夫妇双方都要进行沟通。
4、提前衰老
摘除子宫对于整个卵巢功能也会有很大的影响的，因为卵巢要健康就必须保持整个内分泌的平衡，而没有了子宫之后这种平衡也就被打坡了，所以对于女性来说摘除了子宫之后，卵巢就会早衰老。
而卵巢早衰整个女性看起来就会比实际年龄衰老，更年期也会跟着提前了。
5、影响雌性激素的分泌
切除子宫之后影响到的不仅仅是女性的雌性激素的分泌，同时也会影响到整个尿道周围的弹力组织，会使得这些弹力组织变薄，甚至有可能会引起整个泌尿系统的症状加重，少数女性在切除子宫之后还会出现尿失禁的问题。
研究称，切除子宫的女性得泌尿系统疾病的发病率会比健康女性高出40%左右。

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