男人留意这十个生活技巧,你能活更久(怎样判断一个男生未来的贫富)

男人留意这十个生活技巧,你能活更久

1、饭后不要立即吃水果

现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束，需要至少2个小时。那么之后立即吃进的水果会停滞在胃里，以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵了。接下来你的胃里会产生不少气体，除了引起胃胀，还会导致放屁。

2、租房前先消毒

如果你还是租房族，那么一定要小心了！因为“二手房”是大部分疾病传播的源泉，尤其在病毒最易传播的春季。在中国，几乎没有业主会在出租房屋前对房屋进行消毒，而螨虫、流感病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常温下存活很久。尤其墙壁、床铺、衣柜、马桶、洗手池这些地方，都要仔细消毒，至于空调、洗衣机、饮水机更是要请专人来消毒。

3、不要在健身房健身

当然，这里指的是空气流动性不好的健身房。因为这样的健身房中充斥着他人呼出的废气、排出的毒素，而你在运动状态下，最易吸收进这些废气和毒素，不仅起不到健身作用，反而让身体遭殃。所以，要么选择空气流动性良好的健身房，要么干脆在户外运动，尤其是绿植茂盛的公园，那可不是老爷爷老奶奶的健身专用地。

4、限量喝水

香港中文大学陈楠医生说：每天喝水不是越多越好！你的身体是一个平衡的系统，你的肾脏每小时只能排出毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升，会导致低钠血症。

5、别在疲劳时喝咖啡、抽烟

尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神，否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤，心悸、心慌就是严重的症状表现。尤其不要在疲劳时既喝咖啡又抽烟，否则不仅对身体的伤害是翻倍的，咖啡的独特香味和成分还会加重你对香烟的渴望！

摘要： 现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束，需要至少2个小时。接下来你的胃里会产生不少气体，除了引起胃胀，还会导致放屁。

6、中午也要刷牙

你坚持每天早晚刷牙，但睡眠时你口腔内细菌的繁殖速度其实只是白天时的60 %，换句话说，白天你的口腔也需要护理，中午也要刷牙，但不要在餐后立即刷牙，最好安排在餐后半小时，这样能防止损伤牙釉质。尤其是吃完薯条或薯片后，更要注意刷牙护理。

7、服药期间一定要禁酒

新西兰物理治疗师史密斯说：吃药期间一定要禁酒，哪怕你吃的只是简单的感冒药、维生素，哪怕你喝的只是最温和的香槟、红酒！因为酒精不仅会影响药效，还会将药物的副作用放大数倍，更有可能与药物相互反应生成毒物。

8、一定要用温水洗脸

一定要用温水洗脸，千万别图省事用凉水，否则毛孔受到刺激突然收缩，其中的油污就不能被及时清除，会导致粉刺。也不要用太热的水，否则面部皮肤迅速扩张，之后就容易早生皱纹。

9、失眠是因为缺钙

缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋，健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋，缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。为大脑补钙的最佳食物是豆类食物，如黄豆、豆腐等，但豆奶的效果并不好，因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。

10、扔掉排毒药丸

上火了？长粉刺了？服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显，并且因为刺激肠道，反而可能会加重人体内的营养失衡。其实，从营养学角度来说，最有效的降火方法是暂时放弃饮酒和喝咖啡，多喝水并且少吃含有脂肪的食物。

怎样判断一个男生未来的贫富

怎样判断一个男生未来的贫富

一、从来不吹牛逼

除非有目的越牛逼的人，越谦逊低调甚至故意隐智他们从不会炫耀资产，不会说看过多少书，去过多少国家，懂得多少道理，认识多牛逼的人物。必要的时候，可能还会装傻。如果哪天你看到向来低调的人，忽然提到自己的某个成就，那么在场肯定有不简单的人物，这个背后也有着你不知道的目的。

二、家里有没有钱

这不是开玩笑，这个社会上真正能逆袭的是极少数，真正赚钱靠的还是资本。穷人很少有人能完成原始积累。大多数穷人，穷其一生能过上中产之家的生活已经是实力和运气具佳了。

三、不能有明显的缺陷或不良嗜好

有钱人应该是构建者，而不是解构者。家里再有钱，也是经不住败的。永远记住，越聪明的败家子，败的越快。

四、是否会存钱

未来能够变得有钱的一个迹象，就是懂得如何存钱。所谓的存钱，并不是单纯的把既得利益放在哪里。在存钱这种理财的方式中，人们学会的是不断克制自己的消费欲望。在该花钱的地方花钱，让每一笔资金都流向它最应该去的地方。这才是存钱的真正意义。

五、先下水才学游泳

普通人总想先学游泳再下水。我在积累人脉、我在学习技术、我要等条件成熟了我才开始干，这就好像你每天都在看游泳教程，每天脑袋里面都在想象下水以后应该怎么做好每一个动作，真实情况是你下水以后立刻就呛了几口水，那些教程和动作规范一个都想不出来。

应一边干一边解决问题一边去学习反思调整:在游泳中学习游泳，在创业中学习创业。在实战中训练起来的本领，它是灵活迅猛的，它是刻骨铭心的，就像一个武林高手一样可以杀敌于无形。

六、居住的环境

有科学研究表明喜欢把房间打扫得整洁干净的男人，事业有成的概率会比邋遢的男人高百分之三十左右。古人云:”一屋不扫何以扫天下。”作为男人来说，大众要求他们事业有成他们面临的压力远高于女人。有的人会选择向生活妥协，有的人会选择迎难而上。正所谓:“人生是一场修行，在修行中得到结果。

七、圈子

你知道圈子对人的影响有多重要吗?毫不夸张地说，它可以无形中致变人的一生?如果一个男人圈子里面都是一些狐朋狗友都是些叫他抽烟喝酒打牌娱乐的，即便这个男人一开始有点上进心之后也会被这些人拖垮。最后也变得和他们一样浑浑噩噩一无是处人是环境的产物，什么环境下出什么人才。

八、看他业余时间干什么

业余时间就是打游戏或跟狐朋狗友出去吃饭瞎聊天，上班也天天摸鱼。一个人的习惯是很难改变的，你在不满意的这些，以后会令你更加更加的不满意就看你能不能接受了。

一个好男人的生活习惯肯定也是不差的，一个人将来有没有钱，就看他的业余时间都干了些什么，如果成天沉迷游戏或女色没有任何高雅的爱好，比如健身、看书、结交良友等等，那么，可以说他的前途不会好到哪里。

一定要给男人立的八个规矩？

一定要给男人立的八个规矩

1，关于界限

“我希望你在和异性交往这件事上有自己的分、你注意界限，我才能感受到你对我的尊重，咱俩之间的问题只要不牵扯第三个人，就都好解决。"

2，关于责任

“家是两个人的，我希望你能和我一起分担家务活，我很喜欢我做饭你打下手的感觉，而且你想想这个家是咱俩一起布置的，这种感觉多温暖啊!"

3，关于分享

“我希望你多跟我分享你的日常，这样我会对你的生活有更多参与感，这样咱俩对彼此有更多的了解，就会更默契、亲密呀。”

4，关于回复

“我希望你看到消息的时候，一定要及时回复我，如果要忙，也提前告诉我一声，很久看不到回复我会担心你，你及时回复了我就会很安心。"

5，关于婆媳

“我希望你能意识到我们的夫妻关系是第一位的婆媳有矛盾时，你可以帮理不帮亲，但一定不要和稀泥，只有你表现出来尊重我，长辈才会尊重我这个儿媳，我心里也会觉得嫁给这个男人很值得。“

6，关于孩子

“我希望生孩子之后，我们两个人也不要分房睡，养育孩子是我们做为父母的责任，我们俩要共同承担，也希望我们彼此能够多理解、多支持对方，这样孩子看到爸爸妈妈相亲相爱，咱们一家三口才幸福。”

7，关于吵架

“我希望你有什么想法，就说出来，遇到矛盾没关系，我们一起解决，但一定不要冷战，我会伤心的，有争吵可以，只要不说伤人的话，就说明我们都没有在逃避问题，反而是在积极解决问题，这样我们的关系才会越来越好。"

8，关于空间

"我希望你我都能有自己的个人空间，所以我也不会束缚你做你喜欢的事情，但什么事情能做什么事情不能做，你最清楚，我相信你一定不会辜负我的信任。”

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