妇女绝经期症状,四大症状可自行对照(妇女绝经有什么症状？妇女绝经的表现有哪些？)

妇女绝经期症状,四大症状可自行对照

月经是周期性的子宫内膜脱落的情况，这是女性特有的生理现象，一般在女性更年期的时候即将步入绝经的阶段，这个时候身体会有一些症状，可以根据自己的情况来进行调理能很好的度过这个阶段，以下四种征兆预示着女性绝经的症状，那么一起来了解一下吧。

1，月经周期改变，周期延长，月经期间隔时间长，或者是两三个月不来月经，在几个月后恢复正常，这样停经和规律的行经交替的出现，一般会持续一年到两年的时间，有的女性在一段时间周期比较短，月经来的次数比较多，那么也要多注意一下。

2，经血外观变化，血色变浅，会呈现粉红色，甚至发黑，还夹杂一些小血块和纤维碎片，经血量也开始改变，有的女性经血量会逐渐的减少，但是也有出血增多或者大出血的情况。经期长短也开始变化，有的逐渐变短只有两三天的时间，另外一些妇女也会出现月经延长，会持续十天的时间，身体没有异常现象。

3，面部潮红发热，会从下部向上蔓延到整个面部，面部会有血管扩张的情况，而且还发红，全身还会出汗，同时还会出现头晕，眩晕，面部潮红程度不一样，有的局限在面部，颈部，有的也会频繁的出现，整个时候就要注意是否是绝经期到了所导致的。

4，植物神经失调，肢体会出现麻木，特别在夜间的时候肢端会感觉有异常的情况，还会出现痉挛，双腿总会感觉不知道往哪里放会比较好，小肚子也疼痛，心慌，还经常会失眠，脾气暴躁，有时候还会经常抑郁多疑。

这四大症状都预示着女性即将绝经，所以可以自己对照一下，尤其是女性在四十五岁到五十五岁的时候，是女性步入更年期的阶段，所以在这个年龄可以多观察一下，一般步入绝经期的时候可以多和朋友出门游玩散心，避免一个人经常闷在屋子里面，能很好的度过女性绝经期这个阶段。

妇女绝经有什么症状？妇女绝经的表现有哪些？

妇女在更年期的时候会出现绝经的症状，女性的卵巢退化，雌激素减少，绝经对女性影响是比较大的，在女性绝经的阶段，身体会有一些表现，要注意适当的调理身体，那么妇女绝经有什么症状？妇女绝经的表现有哪些？下面为大家介绍。
1、妇女绝经有什么症状
女进入更年期，卵巢功能开始衰退，首先是黄体功能呈进行性衰退，卵泡仅发育到一定程度，即自行萎缩，不再排卵；无黄体形成，表现为生育功能衰退，但在卵巢功能衰退的早期，促卵泡激素(FSH)分泌增多，黄体生成激素仍在正常水平。由于体内性功能自身调整作用，FSH可至正常水平，出现排卵性月经周期，因而偶有多年不孕妇女，在绝经前期突然受孕。随着年龄的增长，卵巢功能由不稳定到衰退，平衡失调，常常在绝经前表现月经不正常、月经周期紊乱、经期延长、出血不止等，而经前紧张综合征、乳房周期性胀疼、水肿及头痛等症状消失。
一般从卵巢功能衰退至月经停止，即绝经前的症状有三种：
1、稀发月经：月经周期间隔时间长，由正常20～30天变为2～3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4～5个月或半年才行经一次，以后则完全停止。
2、月经周期紊乱：从正常的月经周期变为不定期的女性私处出血，有时经期延长或变为持续性女性私处出血，淋漓不断达1～2个月不止；也可发生大量女性私处出血，病人可发生贫血，面色萎黄，全身乏力，心慌，气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血，一般经1～2年，月经即完全停止。此时医生要作详细检查，首先除外肿瘤引起的出血，对年龄在40岁以上的妇女，应进行全面检查，或作子宫内膜活体组织检查。除外肿瘤后，再按更年期月经紊乱治疗。绝经前月经周期紊乱是最常见的。据报道，有人对282例绝经前妇女进行观察，发现其中181例有月经周期紊乱表现，占63.8%。
3、突然绝经：少数妇女过去月经周期及经期一直正常，现在突然绝经；也有的周期正常，仅有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。据报道对282例自然绝经妇女进行观察，发现其中40例突然绝经，占14.1%。因此，多数为前两种表现。
另一部分病人表现为停经一段时间后，发生子宫出血，持续2～4周，血量多少、持续时间长短与雌激素作用持续时间及撤退速度有关。
绝经期的诊断需要事后回顾才能确定，无月经至少持续6个月至1年方可确立诊断。
2、妇女绝经时的症状
所谓绝经，就是妇女连续12个月没有月经，但绝经并非一夜之间开始的，而是在一段时间内渐进的过程。妇女绝经的平均开始年龄是47岁，绝经前3～8年为“近绝经期”。
进入近绝经期后，由于激素水平的改变，卵巢功能慢慢丧失，近绝经期便开始了。
首先是排卵不规则，为配合排卵的大量分泌激素的情况也不再出现，这些变化带来的后果之一是排血不正常，有些近绝经期的妇女会经期延长，而且出血量大增，有些则是经期缩短而排血量减少，还有些妇女会连续几个月没有月经。
3、妇女绝经前的征兆
近绝经期妇女还会有烘热，颈、面潮红，乳房胀痛，女性私处干涩，失眠，情绪不稳，焦虑，抑郁，心跳加剧，眩晕的症状，另外有一些妇女则会感到精神不集中和容易发怒等。
4、绝经妇女可以补雄激素
众所周知，绝经后的妇女肌肉组织逐渐减少，脂肪组织不断增多。最近，研究者们发现，如果这些妇女服用少量甲基睾丸酮(雄激素类物质)可以使肌肉组织增加，同时使脂肪组织减少。
专家的研究对象是年龄在48至62岁之间的40位妇女，随机分为两组，一组只补充雌激素，一组在补充雌激素的基础上，辅以甲基睾丸酮。结果经统计学分析后显示，联合使用雌、雄激素的一组妇女，躯干、四肢处的肌肉组织明显增加，脂肪沉积明显减少。
其实，妇女闭经后，雌、雄激素的水平都会下降，以前人们对雌激素水平的下降比较重视，看来，从现在起，再也不能忽视雄激素的变化了。
5、绝经后的调养
(1)绝经后的饮食调理
中医认为，绝经期是肾气渐衰，冲任两经气亏虚，精血不足，阴阳失调所引起，有的则是肾，脾，肝，心各脏腑阴阳平衡失调所致，调理上多以补肾气，调冲任为主，兼顾气血，调理脾胃，饮食上多吃粗粮，牛奶，动物肝肾，茶，水果来补充维生素B和维生素C，尽量少吃盐;吃芹菜，红枣，山楂等食物来安神降压，少吃有刺激性的食物。
(2)绝经后吃什么调理好
有植物神经功能失调的人群可以选用百合拌蜂蜜蒸熟，放入冰箱内保存，每次睡前服用10到15克;
有高血压，动脉硬化人群可以使用芹菜粥，决明子粥，荷叶粥;
贫血人群可选择黄芪粥，菠菜粥，猪肝粥等;
因血虚出现头晕，脱发，心神不安，失眠的人群可以将红枣煮成枣汁每天服用。
(3)绝经初期注意避孕
女性卵巢功能衰退是有一个过程的，在绝经初期卵巢还偶尔会排出卵子，如果此时同房，有可能会怀孕，因此最好还是做好避孕措施，一般来说，绝经以后两年，才可以停止避孕。
(4)绝经后要将节育环取出
女性绝经后卵巢不排卵了，因此也就不会怀孕，原来放置节育环避孕的女性，在绝经后半年至一年内需将节育环取出，以免节育环嵌入子宫，影响身体健康。
(5)定期接受妇科检查
女性在绝经后还要定期接受妇科检查，生殖道炎症，子宫内膜癌，子宫颈癌，卵巢癌，女性私处癌的高发年龄多在更年期以后，早发现，早诊断是避免疾病伤害身体的关键。妇科检查包括子宫颈刮片，女性私处涂片，既无痛苦，诊断又准确，只需每一到两年检查一次，就能做出判断。
(6)补充适量雌激素
到了绝经期的女性，体内雌激素量急速下降，是绝经后骨质疏松症的重要发病因素，因此在绝经期补充雌激素很重要，可以帮助防止骨质进一步丢失，起到预防骨质疏松的作用。
(7)保养卵巢
每天补充足够的维生素C和维生素E，适当增加富含叶酸的食物，摄取高钙食物，注意植物性雌激素的补充对于卵巢保养有很好的作用，能够降低卵巢癌的发生几率。
(8)皮肤保养
绝经期雌激素减少，导致胶原纤维蛋白的合成减少，皮肤的表皮细胞变小，变薄，变脆，呈现萎缩性改变，皮肤快速衰老，这种进行性的皮肤退化仅靠护肤品和化妆品的护理和遮盖是不够的，只有适当的补充雌激素才能部分的恢复萎缩组织并减轻症状。
(9)注意补血养血
绝经期后的女性虽然不会再来月经，但是饮食太差也会增加贫血的危险，绝经期的女性尤其要注意维生素C，维生素B12，蛋白质，叶酸，铁元素等营养元素的补充，以免因为贫血影响身体健康。

女性绝经前，可能会有4个表现，如果你一个也没有，说明你还年轻

很多女性不喜欢月经，认为月经只会让自己不舒服，如果绝经了，就可以远离月经的困扰了。但是这些女性不知道，月经对女性的意义不只是能生育的表现，还是证明子宫 健康 ，身体年轻的表现。如果女性绝经了，就会比同龄人衰老，而且精神状态和身体素质也不好。其实，也就是说女性绝经的年龄越大，就意味着你比同龄人年轻。而且，只要女性在平时注意保养子宫和卵巢 健康 ，是可以让绝经年龄晚一点，保持年轻。

当你发现身上有4个表现时，要注意保养子宫和卵巢，让绝经来得晚一点

1、感觉脑袋很热

当你经常感觉到脑袋里面很热，心口很热，胸部很热，或者是全身都热，如果身体流汗还会感觉异常的冷。就算是天气不好的时候，还会会感觉到自己很热，那么这个可能是绝经前的潮热症状。

2、憋不住尿液

因为膀胱肌肉的弹性很好，所以可以轻松的存储尿液，如果不想排尿的时候，还可以憋着。但是，当你出现经常有尿意，去厕所排泄的时候，排尿量并不多。而且出现憋不住尿液，容易出现尿液不受控制的症状。这是因为体内缺少雌激素，导致膀胱肌肉变得松弛，造成尿憋不住的情况。

3、经常夜间小肚子痛

如果女性在夜里的睡眠质量不好，并且还出现夜间因为小肚子痛难以入睡的情况，还有的女性是一躺下就感觉自己的腿部很重，抬不起来，头昏心慌等症状时，就要警惕是绝经前的征兆，应该早点保养子宫和卵巢。或者是情绪不容易控制，多疑焦虑和容易激动的情况，也可能是在提示你出现绝经前的症状了，要警惕。

4、经期结束还有出血症状

如果你经期来临时间改变了，并且是不规律的，可能2个月来一次，也可能一个月来2次。那么，可能是因为绝经引发的月经失调，发现了就要及时调理，避免加快衰老。

那么，如何保养子宫和卵巢，保持年轻呢

一、少吃油煎的蛋

鸡蛋里面含有的卵磷脂对女性滋补效果很好，女性常吃可以补充体内雌激素，保护子宫和卵巢 健康 。不过经过高温油煎的鸡蛋不适合女性吃，可能会增加患有卵巢癌的几率。这是因为鸡蛋含有的脂肪在那油煎过后，容易产生胆固醇氧化物，伤害卵巢组织细胞，容易诱发癌细胞。所以吃鸡蛋最好吃水煮蛋，少吃油煎蛋，可以保护子宫和卵巢 健康 。

二、多补充叶酸

研究发现，女性如果体内的叶酸含量充足，能有效降低患有卵巢癌的几率。这是因为叶酸是属于水溶性的维生素B，能保护子宫和卵巢的 健康 ，还能为身体补充营养，非常适合女性常吃。

其实坚持运动，对保养子宫也是有一定的帮助的。如果你平时不喜欢运动，可以抽空做瑜伽。这样不激烈的运动，可以疏通气血，增强身体免疫力，平衡雌激素，满足保养子宫和卵巢的需求。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/293279.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 如何看穿一个女人的“性情”呢(女孩子···

下一篇: 女性来例假能吃火龙果吗,五种水果经期···