小儿发烧可以吃什么水果,小孩发烧饮食注意事项有哪些(幼儿发烧可以吃什么水果)

小儿发烧可以吃什么水果,小孩发烧饮食注意事项有哪些

一、小儿发烧可以吃哪些水果

小孩在发烧期间如果能吃一些水果，有助于退热。小孩发烧吃什么水果好？妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，小孩发烧期间不要吃凉的，建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。

苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

梨：犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

二、小儿发烧的退烧偏方是什么

退烧偏方1：热姜糖水

用姜煮成的红糖水，可以起到驱寒的作用，因此发烧时，妈妈不妨试试。

退烧偏方2：热姜可乐

可乐是我们现代年青人常喝的饮料了，不过，它不仅仅是一种饮料，把它跟姜片一起煮着来喝，可以驱寒、解热，对于发烧的患儿来说，是一种不错的退烧小验方。

退烧偏方3：菊花茶

菊花具有清热解毒的功效，当发烧时，用正处于开花期的菊花来泡一壶茶，就可以起到暖和身体，清除体内热毒的作用。因此，对于有畏寒症状的发烧病人，适时地来一壶热菊花茶，可以起到很好的退烧降温作用。妈妈不妨给小孩试试。

退烧偏方4：有助退烧的花草茶

在发烧时，也可以不妨试试一些药草茶，例如具有杀菌、消炎、发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝，趁热喝下去，对于退烧散热有很好的功效。

退烧偏方5：生姜萝卜糖水

当你感冒、发烧，同时伴有痰多、口干等症状时，不妨试试一些民间小偏方，用生姜、白萝卜、葱白，再加入红糖来煎煮，趁热饮服，当小孩出了一身汗后，就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效，发热时不妨试试。

三、小孩发烧饮食注意事项是哪些

1、补充水分

水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

2、流质饮食

发热小孩饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。

当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼（清花鱼）。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

3、服糖盐水

小孩发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌）。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆（易产气）。

5、注意室内通风

开窗换气，保持空气清新，室温维持在25℃左右。也可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温逐渐下降。如果小孩四肢冰凉而打寒颤，就要用毛毯覆盖，手脚用热水泡浴；如果手脚温热且全身出汗，可脱掉过多的衣物。

四、小孩退烧食谱有哪些

1、炒绿豆芽

做法：

（1）把绿豆芽拣去杂质，洗净；

（2）把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时；

（3）将绿豆芽下锅，翻炒去生即成。

作用：中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜。

2、米醋萝卜菜

做法：

（1）将萝卜洗净，切成小的薄片；

（2）放花椒少许，加米醋浸4小时即可；

（3）食用时淋香油。

作用：辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒发烧。

3、鸭梨西米露

做法：

（1）将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟；

（2）捞去梨渣留汁；

（3）将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明；

（4）再加入冰糖溶化即可。

作用：西米有健脾，补肺，化痰的功效；犁具有降低血压、养阴清热的功效。本食谱适用于小儿疳热、风热昏躁、虚热烦躁、肺热咳嗽。

幼儿发烧可以吃什么水果

小孩发烧首先要判断发烧的原因，如果是单纯感冒引起的发烧，就不需要特别的控制饮食，只是发烧时体内消化酶的活性受到影响，要尽量的进食比较容易消化的食物，对于肠道内刺激小的食物，尽量不要吃从冰箱里拿出来的冷食，或者是放了几天不够新鲜的水果，其他的食物都可以食用。如果发烧有其它的合并症，出现剧烈的呕吐或者是腹泻的症状，就不建议进食生冷水果，尤其在呕吐的时候不能够进食太多的东西，需要让胃肠充分休息，不建议进食水果。小儿出现感冒、腹泻、发烧时，尽量不要吃对肠道有刺激凉性的水果。普通水果，比如苹果，尽量加热后再进食。”

孩子发烧，吃什么水果好？

孩子发烧是家长最担心的问题之一。在给孩子吃药的同时，适当补充水分和营养也是很重要的。下面介绍几种适合孩子发烧时吃的水果，以及一些注意事项。
?香蕉
香蕉能增加食欲、补充水分，还有通便作用。作为寒凉性质的水果，它能有效退热，为发烧的孩子补充身体所需的营养。
?荸荠
荸荠能明目退翳、治痔疮、预防流脑和高血压。它既是寒性食物，又能清热泻火，补充营养，对发烧初期的孩子有很好的退烧作用。
?苹果
苹果属于平性水果，有利于退热，又富含营养。孩子发烧时吃苹果，既能补充水分，又能起到降温的作用。
?草莓
草莓酸甜可口，还有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以清热、解热、除烦。
?梨
梨性凉、味甘，能生津、清热、化痰，对于风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状有很好的缓解作用。
?补充水分
发热会使身体大量出汗，所以要勤喂温水，同时也可适当补充含有维生素C的饮品。
?服糖盐水
对于发热伴腹泻的孩子，可多次服用糖盐水。同时可补充电解质食物，症状严重者需禁食并输液。
??注意室内通风
保持空气清新，室温维持在25℃左右。根据孩子情况适当增减衣物，手脚冰凉时要保暖，四肢温热且全身出汗时可适当脱衣。
?注意卧床休息
给予孩子清淡、易消化、有营养的食物，如牛奶、米粥、青菜汤等，多吃水果，多喝水。

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