你知道这样洗脸,既美容又美白吗

你知道这样洗脸,既美容又美白吗

导读： 用什么洗脸可以变白一个爱美爱的人，从不会停止对于美的追求。而对于我们东方人来说，美白更是令人向往。很多朋友想尽办法用各种化妆品，但是却忽略了护肤的第一步，其实根据不同的皮肤选择适合的方法，利用生活中常见的东西洗脸也可以变白。决定从洗脸开始。那么用什么洗脸可以变白……

用什么洗脸可以变白：淘米水

用淘米水洗脸是最方便，最简单的一种美白方法。由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，对皮肤有益。这个方法适合用于皮肤本身就比较细腻人。油性皮肤毛孔粗大，用这个方法效果不理想。

用什么洗脸可以变白：洗面奶

油性的肌肤容易产生多余的油脂。很多朋友喜欢用洁清洁力很强的洗面脸去除脸上油脂，但由于清洁力太强，在清洁的同时把皮肤的酸性保护膜破坏，水份会流失，这是皮肤干燥暗沉的原因之一，要想肌肤看起来更有光泽，润白，就要用温和的橙花氨基酸洁面膏，氨基酸和补水保湿因子是美白的关键，配合洗面扑一起用，清除污垢的同时还能去角质，适合所有肤质。

用什么洗脸可以变白：白醋洗脸

醋不仅是一种调味佳品，而且还具有不错的美白作用。用加醋的水洗脸（醋水比例为1:3），主要是利用醋酸去除角质，让新的皮肤呈现出来。这种方法一周最好使用一次，不能频繁使用，因为频繁的去角质，会让肌肤变得越来越薄，肌肤抵抗力会变弱，另外敏感肌肤要谨慎使用。

用什么洗脸可以变白：盐水洗脸

盐能够提亮肤色，用盐洗脸有很好的清洁和去污垢的效果，将一小勺细盐混合3到5滴的水，用手指轻轻的将其搅拌均匀，再将其从额头自上而下在脸上轻轻按摩，几分钟后，直到脸上盐颗粒呈白粉末状，用温水洗净即可，这个物理去角质的方法非常不错哦，但由于盐是颗粒状，痘痘肌和敏感肌易受伤刺激要慎用。

科学洗脸的7大守则，你知道怎么把白皙肌肤洗出来吗？

洗脸是一大学问，作为皮肤清洁保养最基础的工作一正确的洗涤方法可以帮助女性更好的清洁保养皮肤，而不正确的洗涤方法则会损伤皮肤，加速皮肤老化，尤其影响皮肤的美白。

科学洗脸规则

1。洗脸前先把脸洗干净。

为了防止细菌人入侵面部皮肤，女性每次洗脸前一定要洗手一。用洗手液或肥皂洗手，轻轻搓揉(掌背)30秒，然后用流动水冲洗双手。之后就可以开始洗脸了。

2。充分利用洗面奶进行按摩

不要直接把洗面奶涂在脸上搓几下，或者用棕榈钯洗面奶搓出细密的泡沫，再用满是泡沫的手掌在脸上搓几下洗干净。让洗面奶充分起泡，轻轻按摩面部，但注意避开眼睛、嘴唇等关键部位。按摩顺序可以从额头开始，从上到下，双手向外打圈，轻轻按压脸颊。无论按哪里，都不要按超过30次，也不要用力过猛，会造成角质层。

注意事项:春秋两季早上用温和的乳液洗面奶洗脸，晚上用清洁效果强的泡沫洗面奶保湿干燥皮肤。

3。洗脸的次数取决于自己的情况。

有的女性是油性皮肤，需要洗几次脸来保持皮肤清爽；有些女性是干性皮肤，洗脸太频繁可能会导致皮肤干燥。所以女人要根据自己的皮肤状况来决定洗脸的次数。一一般来说，女性可以早晚洗脸1次，严冬洗脸1次，炎夏洗脸3次。如果出门时间长，觉得脸上灰灰的，晚上可以洗两次脸！

4。温水洁面，冷水收缩毛孔。

洗脸时先用温水(洗脸水的温度应一比体温低一些，32~35摄氏度)使毛孔张开，然后用洗面奶或洁面乳适度按摩，带走脏东西，再用清水冲洗，最后用冷水收敛。注意，最后一 times 一一定要用冷水，冷水要再用！

注意:女性千万不要用热水来清洁皮肤，因为温水和热水最大的IE区别就是温水是接触后让面部细胞不紧张的温度，而热水直接导致毛孔粗大。

5。尽量避免

洗洗面奶的时候，一一定要用清水洗手，然后打开水龙头，用手舀自来水冲脸。很多女性喜欢先用盆里的水洗脸，容易造成交叉感染，最后用一盆脏水洗脸。

6。避免用手和毛巾洗手。

洗面奶按摩完了，一一定要手捧水冲在脸上，而不是直接用手压在脸上去掉残留的洗面奶，更不要用毛巾打湿压在脸上，这样容易损伤皮肤。如果怕脸洗不干净，可以用清水洗几次。

7。用干棉毛巾擦脸。

用水洗净面部皮肤后，要用柔软干燥的棉毛巾轻轻按压在脸上，让毛巾上的毛毛主动吸收脸上的水分。

注意毛巾的清洁。

(1)毛巾必须每周洗1次，用肥皂填满，用力擦，就像几年没洗一样，然后用清水冲洗干净。

( 2)每次洗完毛巾后最好把毛巾煮一下一:拿一个专用的干净脸盆或锅作为煮排骨一。用清水彻底洗掉你脸上的泡沫。

(3)擦干毛巾。太阳中的紫外线可以杀死细菌。

夏天不要用冷水洗脸。

中医认为:“冷水浇汗，可见水抑苔。收汗祛湿。所以身体又热又痛。”是指人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔变大，血液循环加快。如果这时突然用冷水浇它们，皮下血管会立即收缩，汗孔会立即闭合，汗腺分泌会立即停止。身体散热的通道会被堵塞，体内的热量无法继续散发，让人感觉皮肤发烫。所以不凉爽，他们容易感冒或者其他疾病。

因此，如果女性在炎热的夏天用冷水洗脸，不仅不能清除肌肉和四肢毛孔中的脏杂质，还会损害身体健康。

美容洗脸的正确方法

美容洗脸的正确方法

　　美容洗脸的正确方法，有哪些呢？日常生活中，洗脸是大家每天必须要做的一件事情，可是有的朋友还不知道怎么正确洗脸。接下来，我带大家去了解一下美容洗脸的正确方法。

　　美容洗脸的正确方法1 　　1、洗脸用的水一般常温水即可，也可以选择稍微凉一点的水，凉水可以收缩毛孔。这个要根据自己的喜欢，掌握的度要适当。

　　将洗面奶在手上挤大约一元硬币大小的量，蘸点凉水打成沫状，均匀涂在脸上。

　　2、先清洗脑门，用手指肚沿一侧轻轻划圈洗向另一侧，因为眼睛上方的皮肤的毛孔的方向是这样的，所以一定要划着圈洗，这样才能更好的.清理毛孔中的垃圾。

　　眼皮和鼻子可以用手指按揉清洗，注意不要将洗面奶的液体流入眼中。力度要适当，力度使自己感觉舒服才好。

　　3、清洗脸部的时候，要从脸下部外侧往上向里侧划着圈清洗，这样清洗可以提紧脸部皮肤，使皮肤更加紧实。也可以起到瘦脸的作用。

　　4、脖子处的清洗和脸部相同，一样要逆向清洗，也同样可以提紧皮肤。

　　5、整个清洗完成后，用洗脸扑蘸清水净面，用脸扑是因为用过脸扑的脸不会太干，会保留一点水分，这样也利用保养皮肤。

　　美容洗脸的正确方法2 　　1、选择专为干性或敏感性皮肤设计的洁面乳洗脸，这样做的好处是洗脸后在皮肤上的残留物较少，能降低对皮肤的刺激度，还能有效防止皮肤干燥，具有一定的滋润效果。水温过高，会使脸部皮肤的微血管过度扩张，造成皮肤紧绷不适，还会使皮肤毛孔张开，容易造成残留物堵塞毛孔。水温过低，会引起皮肤微血管收缩，丧失弹性，出现早衰，对皮肤滋养不利。特别是对于油性皮肤，更会由于毛孔收缩，而无法洗去面部的污垢，引起痤疮之类的皮肤病。因此，应该用35℃左右的水洗脸，既能洁肤，又不会伤害皮肤。

　　2、洗脸时要从下向上、由中央向两侧，顺着肌肉生长的方向推洗，力度要均匀轻柔，这样洗脸有按摩、提拉肌肤的作用，能够对抗皮肤衰老。洗脸时避免用手在脸部上下左右来回用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。但是，鼻子的毛孔向上生长，最容易长黑头，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓，并多打几个圈。

　　3、之所以要有一个正确的洗脸方式，主要是因为通过正确的洗脸可以促使面部血液循环加快，从而有利于有害物质的加速排解。如果做到了洗脸方式正确，不但可以及时的清除脸上的代谢废物，并且可以美白皮肤，还能够防止皮肤出现皱纹。

淘米水洗脸能美白皮肤吗？燕麦面膜怎么做的？

淘米水洗脸也是一种护肤美容的小技巧的，日常生活中有很多像这样简单的护肤小诀窍的，喜欢DIY的妹纸们还可以使用五谷来做面膜护肤的，比方说燕麦面膜，那么，燕麦面膜怎么做的？下面小编就为大家介绍下护肤美容的小技巧。
1、护肤的小诀窍
淘米水洗脸美白去角质
做法：先把白米放在自来水中用手搓洗，将洗米水倒掉，然后再度放入自来水搓洗，此次则留下第2次洗米水备用。而留下的洗米水经过一夜沉淀后，倒出呈乳白色状的洗米水，接着加入约洗米水1.5倍的温水即可，将两者搅合用来洗脸。
美容功效：每天用淘米水洗脸，既能美白又能去除角质。而且天然健康、无副作用。大米中富含“水溶性维生素”及“矿物质”，适合各种肤质的妹妹使用。
燕麦面膜
做法：将燕麦片放入水中泡6~8小时候，然后将水滤干，在倒入脱脂牛奶，用小勺搅拌，去除颗粒比较大的燕麦。将面膜均匀涂抹敷于脸上10~20分钟，之后用清水洗净。
美容功效：DIY燕麦面膜质地温和，能有效地清除污垢，去除角质。
薏仁绿豆祛痘面膜
做法：将薏仁粉、绿豆粉以1比1的比例混合，加入适当的水(如各5克粉，加入10毫升的水)，搅拌后，直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上湿润的面膜纸，大约敷15～20分钟后用水清洗。也可以用丝瓜水、蜂蜜水或芦荟水调和。
美容功效：这款面膜具有祛湿败毒、减少油脂分泌的效果，对痘痘皮肤很有帮助。
熟土豆面膜
做法：在土豆中加入少量牛奶煮熟，再碾碎成泥浆，冷却后便可涂敷在脸上，20—25分钟即可。
美容功效：土豆中的维生素可以促进皮肤细胞生长，不但可以使皮肤光泽透亮，还可以去除黑色素，防止皮炎的产生，美白祛斑效果很好。
玉米片去角质面膜
做法：将两大勺玉米片碾碎，倒入牛奶进行搅拌直至泥浆状。然后将玉米片面膜涂抹在脸部，20分钟即可后即可冲水洗掉。据悉，去角质的效果十分好。
美容功效：滋养肌肤，使肌肤细腻光滑。
大豆粉面膜
做法：在一勺大豆粉中加上两勺牛奶和一勺蜂蜜。将三者搅拌混合均匀。然后将面膜涂抹于面部，按摩5分钟即可用清水洗净。
美容功效：大豆粉富含大豆卵磷脂与天然保湿因子，既能保湿润泽肌肤，又能延缓肌肤衰老。
DIY面膜注意事项：
1先在手臂内侧试一下，看有无过敏反应。2调制面膜果蔬时，可添加奶油、植物油等帮助吸收脂溶性营养成分。3使用柠檬等光敏性果蔬做面膜最好在晚上。4面膜中添加适量蜂蜜，抗氧化同时增加黏稠度。5即做即用，控制好时间。
2、换季补水方法
保湿，就是在皮肤的外面形成一层保护膜以防止皮肤表面的水份流失，但是不能解决皮肤缺水的根本问题。补水则是直接补充皮肤细胞所需要的水份，使其深入皮肤与缺水细胞完全结合，以改善皮肤细胞的微循环，使皮肤变得滋润。正确的保湿补水的顺序应该是：先补水后保湿。
空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。
在换季后气候逐渐转冷，温湿度开始加大时，一定要做好肌肤的保湿工作，最好选择一些具保湿滋润功能的保养品，适时并充分的补充水分及油分，给肌肤最佳滋润与平衡，赋予润泽与抵抗力，来面对换季后闹情绪的肌肤。
清晨
漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水份，所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法，而且还能让你让身体机能重新运作，促进新陈代谢。
洗脸的水不能太热，用洁面乳洗过脸后，用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做的功课，这可以帮助你进一步补充水份；而且如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上保湿用品的话还有使妆容更持久的效果。
上午
上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水份也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。
午餐
皮肤变得干燥，和饮食习惯也有着十分密切的影响。美容专家介绍，为了保持皮肤的弹性和水份，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，既吃饱了肚子，也从物中摄取保湿成分，一举两得。
晚上
皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。

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