经常吸烟的人，身体出现“2黑2臭2凸”，可能是肺部病变信号！

经常吸烟的人，身体出现“2黑2臭2凸”，可能是肺部病变信号！

说起肺脏，很多人都以为它只是一个负责气体交换的器官，其实这只是对肺脏的片面认识，因为肺脏不仅要帮助人体交换气体，还要生成血液、调节和推动身体里面的水液输布和排泄。人体全身的血液都会流经肺脏，通过肺脏交换二氧化碳和氧气，让人体的血氧保持充足。

由此可见，肺脏的健康对人们来讲非常重要，可是很多人在平常都没有保护好自己的肺脏。比如经常抽烟就会导致肺脏发生病变，出现“2黑2臭2凸”的现象。

2黑

　一、脸色发黑

一个人的脸色可以反映出身体的健康状况，肺脏在呼吸时若是不慎吸入了有害物质或者气体就会对会让黏膜造成损害，长时间下来就会影响到肺脏的功能，影响到血液的生成和水液的排、泄输布功能，肺脏里面的毒素增加后会随着血液循环到全身各处，若是毒素聚集在脸部，就容易使人的皮肤变得灰暗，没有光泽。

二、嘴唇发黑

正常人的嘴唇颜色应该是淡粉色，看上去有一定的光泽和滋润度，肺脏出现了问题之后，就会使唇部出现发黑的现象，因为嘴唇部位的毛细血管比较多，这个位置聚集大量的毒素或者血液无法顺利循环，就容易变得发黑或者发紫。

　2臭

一、口臭

有的人认为口臭主要是因为平时没有做好口腔的卫生措施，导致口腔里面的牙菌斑、牙结石大量生成，使人出现比较浓的口臭味。其实，肺脏不好的人也会出现口臭的现象，这是因为肺脏里面的有害物质垃圾毒素比较多，肺火过于旺盛导致精液受到灼伤，使人出现咳嗽、生痰的现象，大量的痰液聚集在体内，更容易让人呼出一种带有腥臭味的气体。

经常抽烟也容易导致口腔粘膜受到有害气体的刺激和损害，人的唾液分泌量也会因此减少，口腔容易滋生各种细菌，引起口臭。而且烟草本身有着非常浓重的味道，进入了人体之后，通过咽喉部位排到口腔，更容易呼出带有臭味的气体。

　二、屁臭

放屁臭的现象大多数发生在饮食不当或者患了肠胃疾病的人身上， 肺功能比较差的人也会出现放臭屁的现象，因为中医觉得肺脏和肠道相表里，肺脏若是出现了问题，肠道的功能也会受到影响，所以频繁的放臭屁不仅要警惕是消化系统的问题，也要警惕是肺脏发出的信号。

　2凸

一、淋巴结凸出

经常抽烟的人长时间损害肺脏粘膜，肺脏就容易发生病变，同时香烟里面的有害物质对淋巴结造成刺激和损害，还会引起淋巴结肿大、凸出，在按压的时候会发现淋巴结比较坚硬，也没有明显的疼痛感。

　二、手指末端凸出

若是发现手指的末端指节部位出现了突出增宽、增厚的现象，看上去就像是鼓槌的模样，就要警惕是杵状指的发生。这种情况主要是因为肺脏发生了病变，导致气道受到堵塞，手指部位长时间的缺血缺氧，导致肢端的组织发生异常增生的现象。

出现以上几种症状中的任何一种，患者都应该及时到正规医院做个肺脏ct、肺功能等方面的检查，发现肺脏出现了问题之后就要及时戒烟，这样才能避免肺脏持续受到损害，平时也要在生活方面做好保养措施，比如少吸入有害气体、多吃对肺脏有好处的食物，加强体育锻炼，让肺功能更强，肺病的发生率就会降低。

经常吸烟的人，身体出现哪些迹象，要尽早去做检查？

目前，在全世界范围内，吸烟的人群越来越多，而由吸烟导致的肺部问题也是越来越严重。由于烟草在燃烧过程中，会产生很多有害的物质，这些有害物质进入肺部之后，会附着在肺部，进而对肺部产生影响，极大的影响肺部的功能。长期吸烟的人，肺部会因为尼古丁和一氧化碳产生很大的损伤，那么，如何判断自己的肺部是否出现问题？事实上，对于长期吸烟的人而言，只要出现了以下五种迹象，就应该尽快到医院进行检查，下面我就一一介绍以下这五种迹象：

第一种迹象是长期干咳。一般来说，只要出现了咳嗽，就表明身体出现了问题，如果长期干咳，而且还伴有少量的白色泡沫，就一定说明是肺部出现了问题。如果连续干咳三个周以上，就不是简单的感冒和支气管问题，应该马上到医院进行检查。

第二种迹象是声音沙哑。如果人的声音突然出现沙哑的情况，就可能是肺部问题引起的。一般来说，当肺部出现病变之后，人体的喉返神经容易被压迫，进而导致声音沙哑的情况。

第三种迹象是手指出现杵状指。所谓“杵状指”，指的是手指或者脚趾的末端出现增生肥大的按情况。经过研究表明，人体之所以会出现杵状指，就是因为肺部异常，因而引起身体末端的缺氧以及内分泌的紊乱。所以，一旦出现了杵状指，就要高度重视，马上到医院进行检查，确定病因。

第四种迹象是胸痛。由于长时间吸烟，很多烟民的肺部都会出现不适感。经过研究表明，一半的患者在出现肺部病变之前就会有胸痛或者肩膀痛的迹象。因此，一旦出现胸痛，最好马上到医院进行检查。

第五种迹象是凌晨三点到五点总是醒来。根据中医的理论，人体的五脏六腑都对应着不同的时间，一般来说，晚上三点到五点是肺经当令的时间，人一般是处于熟睡状态的。如果在三点到五点这个时间段醒来，就说明肺气不足，也要引起重视。

总而言之，对于长期吸烟的人，只要出现了上面这五种迹象，就表明身体出现了问题，一定要到医院接受检查。事实上，在日常生活中，我们可以通过很多手段来养肺，简单的介绍几种：1、补充维生素，维生素C可以减少烟草对人的伤害，还可以增强自身的免疫力；2、常捶背部，这可以疏通背部的静脉，起到排出浊气的效果；3、保持乐观的心态，经常大笑，大笑对人的身体健康是非常重要的，所谓“笑一笑十年少”，说的就是这个道理。

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