这些人不要喝冷饮,8类人必须拒绝冷饮

这些人不要喝冷饮,8类人必须拒绝冷饮

炎热夏天喝杯冷饮最惬意不过了，但冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，千万不要贪图一时痛快而饮用过量。以下8类人群则要特别注意，最好别喝或少喝冷饮。……

这些人不要喝冷饮 8类人必须拒绝冷饮

炎热夏天喝杯冷饮最惬意不过了，但冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，千万不要贪图一时痛快而饮用过量。以下8类人群则要特别注意，最好别喝或少喝冷饮。

这些人不要喝冷饮__8类人必须拒绝冷饮

1、儿童。

处于生长发育期的幼儿尤其要注意。有调查显示，广东地区有喝凉茶习惯的儿童，生长曲线低于没有喝凉茶习惯的儿童。

2、老年人。

随着年龄增长，老年人的脾胃消化功能日渐虚弱，进食冷饮，会出现胃脘疼痛、怕冷、不想吃饭、时而腹泻等症状。

3、阳虚体质。

阳虚体质是指阳气不足，以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮，平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕，易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人体，而冷饮易损伤阳气，令人失去温煦之功。

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4、淤血体质。

淤血体质是指血液运行不畅的体质状态。其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干。具体表现为女性生理期容易痛经，男性身上多有淤青。这类人吃冷饮会使血流不畅，加重淤血。

5、月经期。

月经期应避免寒凉食品，否则血遇寒则凝滞，血脉不通畅可引起月经不调、痛经、闭经等问题。

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6、妊娠期。

妊娠期如过食冷饮，可能会损伤脾胃阳气，使寒气内生，发生腹痛、腹泻等症状。胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。

7、胃病患者。

患有慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡的病人也要避免吃冷饮，否则会加重病情。

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8、牙病患者。

过多食用冷饮会对牙齿构成威胁，凡是牙釉质有病变或磨损的，吃冷饮时牙齿遇到冷刺激就会产生牙酸、牙痛等不适。冷刺激轻则导致牙髓痉挛，重则引起牙髓炎及牙质过敏症;酸刺激不仅会导致脱钙龋坏牙齿，而且会使牙齿产生酸敏症。

经常喝冰水有害处，哪些人切记是不能喝冰水的？

冰冻的东西主要包括冰水、冰激凌、冰镇饮料等，一吃下去从嘴里到胃里都会凉。冰水和其他食物一样，都是无害的。食物本身没有什么绝对的好坏之分。关键在于你吃多少，如何选择，如何搭配。任何一种食物，有的人吃了没事，有的人吃了不舒服，甚至诱发疾病。不管多好的食物，吃多了都受不了。

能否喝冰水是一个事实问题 -- 因人而异，因时而异，因地而异。而喝冰水的前提是干净的水和健康的水。如果你身体健康，无论你是中国人还是外国人，你都可以喝冰水，没有任何问题。

有些人就是受不了冷的东西：一个六岁的孩子吃了冷饮后胃肠道出血，一个男人打完篮球后死于冷饮，一个老人在大热天喝了冷可乐后中暑。这样的事故悲剧时有报道，陆续发生的事情，虽然不作为因果关系，但不得不承认，冰的东西至少起到了诱导作用。

很多医生建议病人少喝冰冻饮料，也不是没有道理的。这意味着在某些时候，冰水确实不适合某些人，尤其是不能一次喝太多!

1、有冠状动脉硬化，特别是被诊断为冠心病的人不要大量喝冰水。每年夏天，都有一些人因为喝冷水导致心肌梗塞而被送进医院紧急治疗。研究表明，病人有冠状动脉粥样硬化，冷刺激可引起交感神经强烈兴奋，血压升高，心率加快，正常的冠状动脉扩张，而硬化的冠状动脉内皮的血管运动功能丧失和（或）缺血导致血管功能障碍，出现收缩状态导致急性心肌梗死。

2、患有胃肠道疾病。患有胃肠炎、胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，本身胃肠功能就不好，不宜刺激，由于冰水温度低，大量冷饮进入体内，很容易刺激胃肠道，引起痉挛性疼痛，甚至呕吐、腹痛、腹泻。

3、脾胃虚弱。胃口不好，食后腹胀，面色发黄，精神疲乏，打嗝.....。都是脾胃虚弱的症状。中医认为，脾胃是 "后天之本"。在中医理论中，脾对应四季长夏，是滋养脾胃的最佳时机。而冰水是一种寒凉之物，如果为了牛气暂时凉快，无节制地吃冷饮，反而更伤脾胃。

4. 抽筋时最好不要喝冰。女生到了经期，偶尔吃点冷饮不会有太大的危害，但痛经患者要闭嘴，因为寒冷的刺激，不利于经血的排出，寒凝细胞，分分钟可能加重痛经的症状。

5. 剧烈运动后不要立即喝冷饮。剧烈运动后，人的心率会加快，毛细血管扩张，导致血压偏低，脑部供血不足，立即大量饮水，尤其是冰镇冷饮，对身体器官的负担很大，容易造成心、脾、肾的损伤，严重时会造成猝死。

夏天哪些人不能吃冷饮

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哪些人群不宜喝冷饮_喝冷饮禁忌
2017-03-17 09:20 点击:401
炎炎夏日，如果能喝上一杯冰镇的冷饮，那真是畅快淋漓，但是夏季喝冷饮到底好不好呢？哪些人群不宜喝冷饮？喝冷饮有什么禁忌？下面就让小编带领大家一起来看看吧。

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哪些人不宜喝冷饮

1、缺钙患者

冷饮中的香精、香料、柠檬酸与体内的钙离子结合后，会使得血液中游离的钙减少，影响儿童骨骼和牙齿的发育。对于老年人来说，则将会诱发缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲劳等。

2、肥胖患者

冷饮中所含的糖分较高，会增加肝糖原，转化为脂肪后使得身体更加肥胖，容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。

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3、肾病患者

冷饮中大多含有香精、色素香料等成分，这些成分会加重肾小球过滤排毒的负担，同时还会使浮肿症状更加严重。

4、咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎患者

这类病人最好不要享用冷饮，因为过冷的刺激会使咽喉、支气管等炎症加重或诱发咳嗽，或引起旧病复发。

5、高血压、冠心病和动脉硬化的患者

这类病人如果不忌食冷饮甚或大量食用冷饮，会由于冷而突然刺激胃肠道，使血管收缩、血压升高，加重病情，并容易诱发脑溢血。

6、龋齿、牙本质过敏者

食用冷饮会诱发牙痛。十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎、消化不良患者。这些病人的消化系统较差，吃冷饮后容易刺激胃黏膜，从而使病情加重。

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7、糖尿病患者

冷饮中一般都含有较多的糖分，病人食用后会使血糖升高，加重病情。

喝冷饮有禁忌

1、不要过多食用
、2不要在锻炼后大量吃冷饮
3、饭前饭后不宜吃冷饮

4、孕妇和儿童忌过量吃冷饮

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