2岁宝宝睡多高的枕头,,如何选择宝宝睡眠用的枕头(宝宝睡多高的枕头好)

2岁宝宝睡多高的枕头,,如何选择宝宝睡眠用的枕头

宝宝在婴幼儿时期的睡眠质量是十分重要的，其睡眠质量会严重影响到宝宝之后的生长发育以及智力发育，对于宝宝的记忆力和创造力也是至关重要的。因此家长一定要重视宝宝的睡眠，而睡觉的时候所需要的枕头的选择就显得尤为重要，一定要选择适合宝宝，并且有助于宝宝睡眠的枕头。

​ 那么下面就为大家介绍如何挑选适合宝宝睡眠的枕头。

第一，首先就是宝宝睡眠所用枕头的高度，在不同年龄段的宝宝，所需要枕的枕头高度是不一样的，4到5个月的宝宝，最好是用高度在一厘米左右的枕头，也可以用毛巾或者是衣服来代替，如果是3到6个月的宝宝，建议用三厘米左右的枕头，大于六个月的宝宝用四厘米左右的枕头最合适。

第二，就是选择适合睡眠的枕头材质，由于婴幼儿时期的孩子新陈代谢比较快，头部出汗也比较多，因此建议大家选择透气性比较强的材质。枕套可以选择天鹅绒的材质，枕头里面的材料建议加入一些荞麦皮，茶叶和菊花等。

第三，枕头的硬度也是十分重要的，婴幼儿用的枕头最好不要太硬，因为婴幼儿在生长发育时期，他的头骨和颅骨是比较软的，并且，骨骼之间的结合还不是很坚固，如果用过硬的枕头，很可能使得婴幼儿的徒头部骨骼发育不健全，甚至变形。因此最好让婴幼儿枕相对软一些的枕头。

相信婴幼儿的健康牵挂着许多家长的心。而婴幼儿的睡眠，也使得家长十分的担心，枕头和婴儿的睡眠质量是息息相关的，因此如何挑选是枕头是十分重要的，在挑选枕头的时候，希望家长一定要考虑上述为大家介绍的三个方面，包括枕头的高度，硬度以及材质，这样的话才可以让宝宝拥有优质的睡眠，健康的成长。

宝宝睡多高的枕头好

宝宝睡多高的枕头好

　　宝宝睡多高的枕头好 ，宝宝的骨头还很脆弱，而且身体处于发育中，枕头太高很容易对宝宝的骨头造成伤害，严重时会导致宝宝呼吸困难对骨骼造成永久性损伤，下面我带大家简单了解一下宝宝睡多高的枕头好。

　　宝宝睡多高的枕头好1

　　 孩子枕头选择推荐

　　首先，枕头要软硬适中。如果太过于松软，会容易堵住宝宝的鼻子，而太硬的话，又会不舒服。

　　其次，在枕芯方面，可以选择荞麦皮、谷皮等材质，不仅软硬度比较合适，而且透气性和吸湿性也不错，非常适合宝宝使用。

　　另外，枕头的高度也要和宝宝的发育相适应，最好是用了枕头后，宝宝的头和身体能在同一水平线上。

　　一般来说，3个多月时，把毛巾折叠成3-4层，给宝宝当枕头用就可以了。等到宝宝7个月左右会坐时，可以使用1-2厘米高的枕头。到宝宝学会走路时，枕头的高度就要换成2-3厘米了。

　　软硬适中 ：让宝宝睡在枕头上面，如果宝宝的头部和枕头自然紧贴，且下陷程度不超过3cm，说明软硬程度合适；

　　枕芯舒适安全 ：不要选择羽绒、绿豆、泡沫、塑料、腈纶、丝绵材质的枕芯，这几类枕芯要么过硬过软，要么就是吸湿性差、透气性差、不易清洗。

　　所以给宝宝选购枕芯应选用柔软、轻便、透气、吸湿性好的。例如：纯棉、木棉、记忆棉、乳胶等材质的枕芯。枕套建议选择浅色、透气和吸湿性好的纯棉面料，这样能最大程度减少不良反应，还可以清楚得知何时该清洗枕头了。

　　定期清洗和晾晒宝宝新陈代谢旺盛易出汗，如遇到口欲期、出牙期以及偶尔吐奶的时候，口水或分泌物渗入枕芯内，就容易出现枕芯发霉、发芽的情况，长期被霉菌侵蚀的宝宝，容易出现湿疹、虫咬性皮炎、咳嗽或出现过敏等不良反应。

　　所以使用小米、麦皮、高粱、茶叶等充当婴儿枕芯填充物的要特别注意要经常清洁与更换。即便不是食物或豆类的填充物枕芯，也经常清洗和晾晒，保持枕头的卫生与干净。

　　最好准备两套，确保3~5天晾晒一次枕头，一周清洗一次枕套，清洗干净后要在阳光下晒干后再使用。

　　 宝宝睡多高的枕头好？

　　3个月后宝宝的开始出现颈曲，但想要发育的和成人一样则需要过程。家长只要根据宝宝的身体发育情况，时刻调整高度即可，尽可能利用枕头将宝宝头部与身体保持平直状态。比如：

　　0~3个月：不需要枕头；3~5个月：可以使用毛巾代替枕头，但高度不要超过1~2厘米；5~8个月：可以用高度为3厘米左右的枕头；9个月~3岁：可用3~6厘米的枕头；3~7岁：可用6~9厘米的枕头。

　　需要家长特别注意的是：宝宝颈曲固定大约在6~7岁，所以在此之前如果宝宝不喜欢用枕头，或无枕头睡眠时呼吸顺畅，没有异常的呼噜声，就不用强迫宝宝用枕头。

　　 一、过高

　　枕头高度太高，容易导致宝宝呼吸不畅，长期以往还会使宝宝出现驼背。

　　 二、过低

　　过低的枕头容易导致头位偏低、颈部无支撑，同样会引起呼吸不畅以及影响颈部血液循环。

　　 三、过软

　　宝宝刚学会翻身，过软的枕头容易增加宝宝窒息的风险。也是基于这方面的考虑，美国儿科学会（AAP)才不建议1岁内的宝宝使用枕头。

　　 四、过硬

　　除了颈曲外，宝宝的头部骨骼也在发育中，如果长期让宝宝睡材质过硬的枕头，容易使未钙化的'头部骨骼发生变形，进而造成宝宝出现偏头的情况；

　　 五、枕芯劣质或不干净

　　如果给宝宝使用劣质枕芯可能会导致宝宝出现过敏性咳嗽、哮喘等不适反应。

　　若枕芯没有定时清洗和晾晒，受灰尘、细菌、螨虫污染的枕头，还会造成宝宝出现各种皮肤问题。

　　宝宝睡多高的枕头好2 　　 一岁的宝宝睡觉的话应该睡多高的枕头？

　　婴儿枕头的学问 一岁以内是人体头部发育的重要时期。这个时候千万可别小看枕头的功用喔！枕头最主要的功用是支撑颈椎，少了“它”，宝宝睡眠品质就会大打折扣呢！适宜的枕头，有利于宝宝头部血液循环，协助孩子尽快进入梦乡，睡觉香甜，并保护婴儿头部，促进生长发育。如果选择使用不适当，不仅影响头颈生理功能，会使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至影响组织的发育，还可能造成某些发育畸形。

　　 婴儿枕头学问

　　1 、枕头选择注意事项 枕头三要素：合理造型，合适高度，良好填充

　　2、枕头开始使用时间 一般3个月，标准：看宝宝侧睡是否头肩部在一个水平线

　　3、 枕头使用注意事项 每隔2-3个小时，要给宝宝更换一次睡眠姿势 婴儿枕头如何选择？ 在中国枕头网上，对好枕头的总结是，“好枕头三要素”：好枕头必须有适合的承托力，就有三个基本要素来实现：

　　1、 支撑颈部的基本构造

　　2 、合适的高度

　　3、良好的填充材料。

两岁多的宝宝用什么样的枕头，多高合适

宝宝不同时期对枕头的需求是不同的，家长选择枕头可不能马虎，对枕芯质地、枕头的高度、软硬度、形状、大小以及枕套等的选择都有一定的讲究

枕芯的选择：

枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填，也可用茶 叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等充填枕芯。俗话说：“头要凉，脚要暖。”宝宝入睡后，头部适度一般比体温低3摄氏度，如果头部温度过高， 宝宝会烦躁不安，不易入睡。此外，给过敏体质的孩子选用枕芯时应更加注意，劣质填充物可能诱发小儿哮喘发作，而涤纶、泡沫塑料等做成的枕芯可能会引起宝宝 头皮过敏。

枕头的高度：

宝宝的枕头过高或过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，导致睡眠质量不佳。那么，宝宝的 枕头究竟多高才合适呢?婴儿长到3～4个月时可枕1 厘米高的枕头，长到7～8个月时，应枕3厘米高左右的枕头。以后根据小儿不断发育的情况，逐渐调整其枕头的高度，一般幼儿枕头的高度为6～9厘米。

枕头的大小与形状：

宝宝枕头的长度应略大于肩宽，宽度与头长相等。过于松软而大的枕头，则有可能使年龄小的宝宝发生窒息;另外，枕头与头部接触位置应尽量做成与头颅后部相似的形状。

枕套的选择：

枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，易吸湿透气。一般推荐使用纯苎麻，在凉爽止汗、透气散热、吸湿排湿等方面效果最好。

枕头的卫生：

宝宝的枕套、枕芯是要经常洗涤和晾晒的。婴幼儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等黏附在枕面上，散发臭味，甚至诱发支气管哮喘或导致皮肤感染细菌

宝宝的枕头高度标准

宝宝的头部在1岁内飞速发育，因此选择合适的枕头对宝宝的健康成长至关重要。本文将为家长们介绍宝宝不同年龄段的枕头高度标准，帮助家长们为宝宝创造一个舒适、健康的睡眠环境。
?宝宝出生时不需要枕头
宝宝出生时不需要枕头，但当宝宝步入三个月大的奇妙阶段，就可以开始尝试使用枕头了。因为1岁内是宝宝头部飞速发育的黄金时期。
?不同年龄段的枕头高度标准
3到4个月的宝宝，枕头高度只需要约1cm；7到8个月，枕头高度会增至3cm左右；2到3岁宝宝的枕头高度标准大约是4到6厘米。枕头的长度应以宝宝的肩宽为准，因为这时宝宝的头部和颈部发育逐渐稳定，肩膀也在慢慢变宽。
?选择合适的枕头材质
枕头过高或过低都可能影响宝宝的呼吸和血液循环。柔软透气的枕芯和纯棉的枕套是最佳选择，避免选择泡沫塑料或腈纶。
?观察宝宝的睡姿
家长们要多留心观察宝宝的睡姿，如果发现宝宝侧睡时头和肩膀不在同一水平线上，可能就是时候更换枕头了。选择合适的枕头不仅支撑颈椎，还能让颈部肌肉放松，让宝宝沉浸在甜美的梦乡中。

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