怎样计算怀孕几周,怀孕后贫血对胎儿有什么影响

怎样计算怀孕几周,怀孕后贫血对胎儿有什么影响

一、怀孕几周怎么算

以末次月经开始的第一天为起点

通常，我们计算孕周，都是以末次月经开始的第一天为起点计算的。记住，是来月经的第一天，而不是月经干净的那一天。对于月经周期规律的人而言，这样的计算方式是非常简便且比较准确的。所以， “老朋友”来临的日期对计算孕周和预产期都有重要的作用。

B超核算孕周

对于月经周期不规律的孕妈妈来说，相比一般的核对方法，通过B超核算孕周更为准确。

在早孕期，医生可以通过测量胎囊的大小或头臀长来判断孕周，胎囊的最大径线加4.5为怀孕周数，头臀长加6.5为怀孕周数;在孕中期，通过测量胎儿的双顶径来推算孕周。

不过，孕早期的推算较为准确，因为孕早期胎儿大小与受孕时间密切相关，而且还可以和联合血β-HCG定量一同判断孕周。而孕中晚期胎儿大小与遗传、营养等多种因素相关，个体差异比较大，从而对孕周估算的准确性就大打折扣了。

通过排卵日推算

如果监测排卵怀上的，也可以这么计算，通常监测排卵的人，也会知道同房的日期，受精卵形成发生在排卵后48小时内。这样就可以把排卵日往前推14天为末次月经，作为孕周计算的起点，当然这个日期也可能不是真实的末次月经。

同房日期推算

如果你非常肯定以及确定那一个月只同房了一次，那之后再没有通过房，并且清楚记得日期，可以认为这天就是受精日，然后加上266天，即为你的预产期。但这也不是说明宝宝一定在这天出生哦。

需要注意的是，如果末次月经推算的孕周大于超声计算的孕周时，有可能是排卵延迟、异常妊娠或者宫外孕所导致，不要急于下结论，需要密切随访，等待动态监测的结果再做判断。

二、怀孕最快多少天可以测出来

1、怀孕最快多少天能测出来?

一般如果当月的月经没有准时来潮，超过10天左右可以自行到药房购买早孕试纸进行尿液检查测试(晨尿效果最佳)，如果早孕试纸上是2条红线的表示阳性，怀孕的可能很高。之后可以到医院抽血进行HCG检测确定是否怀孕，HCG检测结果更准确些，确定怀孕以后60天左右到医院进行B超检测，查看胎囊、胎芽及胎心发育情况，确诊胎儿正常着床发育。

2、怀孕不到一个月验孕试纸能测出来吗?

首先要说明的是验孕纸不是百分百准确，它是根据尿液中HCG的含量来测算的，如果月经周期规律，排卵期一般在下次月经前14天，如果此时受孕成功了，那么受精卵从开始着床到要产生HCG最快需要6、7天，而验孕棒就是通过此时测尿液中上升的HCG来判断的。而HCG真正开始大量分泌是在孕卵着床后，合体滋养细胞开始分泌才大量产生HCG。而孕卵完成着床至少需要11天。所以，最早6天，但想要测试的结果比较准确的话就最好等到11天以后，那时HCG的值已经比较高了。

3、早孕测试最佳的测试时间是在早上还是晚上?

晚上测早早孕，不一定准。早晨和晚间做试验可能对结果有一定影响。早晨的尿液中一般有最高的HCG值，所以许多说明书中都建议晨起的时候检测，但这也不是绝对的。如果晚上测到弱阳了，你可以在第二天早上再测一次，也许可以测出强阳哦。　另外，除了测试时间，早孕试纸的准确率跟你的使用方式、试纸本身的灵敏度也相关。没有试纸能做到100%的准确，早孕测试结果也只是给你一个参考而已。若想确认怀孕，需耐心等待，等经期超过5天后去医院确认就好。

三、为什么怀孕后会呕吐呢

为什么怀孕后会呕吐呢?——怀孕呕吐的原因

在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。

为什么怀孕后会呕吐呢?——怀孕呕吐的表现

在怀孕初期，孕妇会变得讨厌闻到某些食物的味道，少数孕妇呕吐逐渐加剧，称妊娠呕吐。呕吐继续加重，不能进食、进水、引起脱水及酸中毒，称为妊娠剧吐。精神过度紧张，神经系统功能不够稳定的孕妇发生呕吐更多。年轻的孕妇比年长的孕妇容易发生呕吐;第一次妊娠发生呕吐往往较多次妊娠者多;肥胖体形的孕妇呕吐症状较为严重;家庭妇女比职业妇女妊娠呕吐症状严重一些;受过良好教育的孕妇呕吐症状较轻;有一年以上不孕史后怀孕时呕吐症状不明显;双胞胎孕妇呕吐症状严重;有妊娠呕吐现象的孕妇，发生流产、早产、死胎的可能性比无妊娠呕吐的孕妇少。

为什么怀孕后会呕吐呢?——怎样减轻呕吐

首先是避开你感到不舒服的食物和气味。在很难受的状态下，你可以设法吃些东西以抑制恶心。还有个办法就是少吃多餐。妊娠12周后，恶心一般可以消失。其次，百洋健康网为您介绍一些减轻呕吐的方法。

1心理疗法

心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

2饮食疗法

其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。

尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

四、怀孕后贫血对胎儿的影响

1、婴儿视觉与动作不灵活。如向目标够取吊起的玩具、拇指和食指摄取细小物品，以及串珠、套叠和需要理解的视与动作协调的积木和拼图能力均落后，也会影响到入小学之后的作业能力相应落后。2、昼夜规律难以养成。正常婴儿在光线充足时易于觉醒，黑暗时脑对痛觉及一些刺激形成的化学递质透过的速度减慢，逐渐养成夜间睡眠和白天觉醒的生活规律。缺铁时光线的透过速度差别消失，夜间对一切感觉都同白天一样灵敏。

3、肌肉运动能力迟缓。缺铁时肌红蛋白内含铁不足，以致肌肉伸缩无力，婴儿抬头迟，翻身、坐起、爬行、站立和行走都迟。贫血使孩子全身乏力，不愿意活动，总是躺着、坐着，使已经学会的动作逐渐退步。

4、认识和语言落后。6个月内母体贮存铁的不足会使婴儿无精打采一疲倦，对外界事物无兴趣，畏惧不敢接受新事物，所以认知能力落后。由于缺铁婴儿注意难以集中，对声音的变化感受茫然，既不求理解声音变化代表的意义，也懒得去模仿发音，所以理解能力不足。主动交往要求不大，所以语言能力落后。

5、记忆力落后。由于含铁的酶多聚集在大脑的边缘也，既是脑的记忆贮存部位。缺铁时该部位的酶活力不足，导致记忆力落后，孩子难以学会物、背诵儿歌和识数。患有缺铁性贫血的孕妇，不仅会出现免疫力低下的情况，还会影响胎儿大脑的正常发育。从临床上看，怀孕早期是胎儿脑神经细胞的激增期，是大脑发育的关键时期。如果孕妇在这个阶段出现贫血症状，极有可能影响胎儿出生后智力与行为能力。

孕期贫血怎么补血？胎儿会容易缺氧导致什么情况呢？

不少孕妈在孕期都查出过缺铁性贫血，这算是孕期较常见的一种情况。

《中华流行病学杂志》上发表过一篇文章，是2018年江苏省是一个比较大的样本研究。研究结果发现：我国出现贫血的概率在25%左右，而且不同孕周出现缺铁性贫血的发生率也不同，从这个结果来看，发生在妊娠晚期的缺铁性贫血约为25%-30%，算比较高的概率了。

孕期贫血怎么补血？胎儿会容易缺氧导致什么情况呢？

一、怀孕后，为什么孕妇容易出现缺铁性贫血？

怀孕后，孕妈吃一份食物，要同时供给自己和胎儿两个人的营养，尤其从孕中期开始，不少营养素的摄入量需求都增加。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs2013）》建议，怀孕早中晚期，孕妇人群铁的推荐摄入量分别为20mg/d、24mg/d、29mg/d，孕前备孕期女性是每天20mg/d。

从这个推荐数据，可以看出，怀孕早期孕妇并不需要额外多补铁，但进入孕中期后，会每天比之前多需要4mg，到了孕晚期每天比之前多需要9mg。

因此，要从?怀孕中期就要开始注重“补铁”，多吃富含铁的食物，预防发生缺铁性贫血。

二、孕妇贫血对胎儿有影响吗？胎儿会由于缺氧导致什么情况呢？

孕妇贫血也有轻度、中度和中度之分，孕妈不同的贫血情况对胎儿的影响也不同。

一般来说，轻度贫血的孕妇?对胎儿的影响不大，不会造成胎儿贫血，因为胎宝宝会从孕妈的血液中获得足够铁剂合成自己血红蛋白。

但如果是?严重贫血的孕妇，会因孕妇血液中血球的携氧能力下降而造成胎盘的供血、供氧减少，那胎儿就会因缺血、缺氧，而造成?胎儿宫内窘迫的情况。

《孕妇乳母膳食指南》一书中指出：孕期铁缺乏得不到及时纠正会导致成熟胎儿及早产儿发生率明显增高，甚至导致死胎。

还有更重要的一点：胎儿或婴幼儿期铁缺乏得不到干预造成受损，就可能导致宝宝出现：智商降低、记忆力受损、情商受损、身体发育受影响。

三、孕期查出贫血，孕妇怎么补血效果好？

如果孕妈在做产检时，查出有缺铁性贫血的情况，应该尽早纠正“贫血状态”。

1.如果是轻微贫血，可通过多吃含铁食物纠正。

① 首先，多吃富含铁的食物。

如动物肝脏（如猪肝、鸡肝等），此外，还可以吃动物肾脏、瘦肉、豆类、海带、虾米、海蜇、紫菜、香菇、苋菜、发菜、番茄、红枣、樱桃、胡萝卜等。动物血中也富含铁，不过考虑来源和卫生的问题，孕妈最好有选择性的吃。

② 其次，多吃促进铁吸收的食物、少吃影响铁吸收的食物。维生素类有助促进铁吸收，尤其维生素C，因此可以适当多吃富含维生素C的瓜果，如鲜枣、橙子、猕猴桃等。蔬菜中的鞣酸、草酸、磷酸盐等成分会影响铁吸收。比如菠菜、油菜，最好在吃的时候先焯水提前破坏掉里面的草酸，以免影响铁吸收。③ 多吃高蛋白类食物，对缓解贫血也有良好效果。

其实，不仅是孕中期，整个孕期都应该多吃蛋白类食物，如奶类、肉类、蛋类、鱼虾等都富含?动物蛋白，而豆类、芝麻、坚果类这些食物富含?植物蛋白，也可以适当吃些。

2.如果是 中重度贫血或是食补效果不好，那就要吃铁剂补铁了。

一般在孕期，如果孕妈都按时体验，也不会出现严重贫血。若是孕妈食补效果不好，甚至贫血情况加重，那医生就会建议吃铁剂补铁。

服用铁剂补铁，要在产检医生的指导下服用，不建议孕妈自己随便买点铁剂吃； 在服用铁剂期间，需要每周复查一次，为了监测血红蛋白的情况，看是否有逐渐上升或恢复正常。 铁剂一般需要补充2-3个月，即使血红蛋白正常了也要继续补充铁剂，是为了?纠正 “体内储存铁” （铁库）的缺乏，也就是除了血红蛋白中的铁正常外，也要把“铁库”内的铁补全。

孕期知识大盘点

在临床上一周为七天，一个月为四周，所以临床上指的五个月是20周。妊娠（pregnancy，又称怀孕）是指胚胎或胎儿在哺乳类雌性体内孕育成长的过程。人类妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠。第13—27周末称中期妊娠。第28周及其后称晚期妊娠。
?孕期保健
良善的孕期保健有助提升怀孕期身体状况，包含多摄取叶酸、避免使用毒品和酒精、规律运动和产检。
?并发症
因妊娠而造成的并发症有妊娠高血压、妊娠糖尿病、缺铁性贫血等。

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