高血压防治：不只是远离酒精，用药方面也有讲究，患者最好了解下(什么降压药最好)

高血压防治：不只是远离酒精，用药方面也有讲究，患者最好了解下

工作强度增大，生活节奏加快，导致人们的生活压力也越来越大。很多人经常吃大鱼大肉，毫不节制，致使高血压的发病率逐年提升。高血压是生活中非常常见的一种疾病，在病情初期，一般会导致头晕、头痛、胸闷、四肢发麻等症状。

随着病情的进一步加深，会对心、脑、肾造成严重伤害，诱发多类疾病，导致视力模糊和意识丧失。一般认为，在未服用降压药的前提下，出现三次以上收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，即可算作高血压。

导致高血压的因素是比较复杂的，而且高血压绝非老年人的专属疾病，妊娠高血压、儿童高血压、青少年高血压患病人数也不在少数，所以高血压的日常预防是非常重要的。

那么想要预防高血压，可以做些什么呢？

1、远离酒精

过量饮酒是诱发高血压的重要病因之一。在现实生活中，很多人都有经常饮酒的习惯，尤其是在工作应酬和朋友聚会的过程中，有的人甚至会因为一次性饮酒过量而危及生命，尤其是对于有长期酗酒习惯的人群来说，甚至会出现因饮酒而导致猝死的情况。

酒精对人体健康的影响非常大，大量饮酒会对血管和神经造成强烈的刺激，导致血管过度收缩，增加心脏负担，很可能会诱发血压过度升高。所以在平时生活中，如果想要避免高血压的话，一定要注意控制饮酒量，最好是能做到戒酒。

2、释放压力

随着工作压力的增大，越来越多的人患上了心理疾病。很多人都会有过度紧张、压力过大的问题，并且这些问题往往是长期性、持续性的。

实际上，精神过度紧张也会对血压健康造成极大的危害。人体如果长期处于抑郁、紧张、焦虑、压抑、恐惧的情绪中，会使高血压的患病几率大幅升高。

所以为了血压健康，大家一定要学会释放压力，调整情绪，避免因情绪问题而对身体造成损伤。

3、饮食

高血压的患病几率与日常饮食习惯有很大关系。如果长期过量食用高油、高盐类食物，会严重影响血液循环，不利于血压健康。所以想要预防高血压的话，日常饮食应以清淡为主，注意营养均衡，在肉类的选择上应尽量避免过于油腻的肉类，如肥肉、五花肉，而含油量较低的鸡肉和鱼肉则是比较好的选择。此外，在饭菜的制作过程中，应注意不要过量添加食盐、味精、酱油等调味料。

4、控制体重

过度肥胖是诱发各类疾病的最常见因素，高血压也不例外。根据数据统计表明，身材过于肥胖的人群患高血压的几率会比普通人高很多。所以为了身体健康，尤其是血压健康，大家一定要控制好体重，避免出现超重和肥胖问题。

对于已经出现肥胖问题的朋友来说，一定要提高重视，绝对不能放任不管，应选择合适的方法积极进行减肥锻炼。

如果在患有高血压后不及时治疗，那么则会引起诸如脑出血等并发症。而治疗高血压的方法有很多，目前来说最主流的方法依然是药物治疗。但药并不是乱吃的，在服药时，一定要遵循医嘱，一般来说高血压病人在服药时遵循以下5个原则更是会使得治疗事半功倍。

1、切忌不规律用药

高血压患者服药最忌讳的一件事就是“三天打鱼，两天晒网”。有许多患者在服药一段时间后发现血压降下来后，就停止用药，当血压升上来时，就继续用药。这种不规律服药的做法是完全错误的，首先降血压是一个长期的治疗过程，其次这样的服药方式很可能导致血压忽高忽低，进而给人体造成更大的伤害。长此以往，更会引发一些心脑血管疾病。

2、切忌跟风用药

很多高血压患者都会有这样一个认知“那就是一分钱一分货，贵的药效果一定更好”。他们经常会通过电视广告以及亲戚朋友推荐的渠道买入一些所谓的“特效药”。但这种做法是十分错误的，这是因为每个患者的体质不同，并且诱发高血压的根本原因也不尽相同。

在其他患者身上有奇效的药，并不一定适合自己。药物之间本就没有贵贱之分，只有是否对症与否，只有适合自身病情的药物才是最好的。因此也就更没有“贵的药效果一定好”这个说法了。

3、切忌过量服药

高血压的治疗是一个漫长的过程，是不可一蹴而就的。降血压更是需要循序渐进一点一点降下来的，过快的降压反而会给人体造成不必要的伤害例如诱发脑血栓，心肌梗死等。

因此高血压患者一定不要为了在短时间内达到一个降压的效果，大量服用降压药物。并且建议在整个降压过程中，最好只选用一种降压药。

4、切忌模仿他人用药

在确定自身已经患有高血压后，应及时就医，并且遵照医嘱服用相关药物。且不可模仿他人用药，使得“药不对病”这种情况的发生，造成血压不能很好控制的局面，严重的甚至会诱发心脑血管疾病。

5、切忌自主更换药物

高血压患者在整个治疗过程中，应保证服药的单一性，如必须换药服用也应及时咨询医生，避免自主更换药物后，出现血压波动较大的情况。如果频繁更换治疗药物，甚至会危及生命。

综上述，高血压患者服药并不是随便的，是要遵循一定原则的。在遵循医嘱服药的同时，更应该在生活中保持良好的心态，积极乐观的面对整个治疗。同时也应该通过积极的体育锻炼，以及合理的营养膳食来进行辅助治疗。

想要预防高血压，一定要做到远离酒精、调整情绪、清淡饮食、控制体重，尤其是年纪较轻的朋友，千万不要因为侥幸心理而忽视高血压的预防，这是非常危险的。

什么降压药最好

问题一：哪种降压药效果好 降压药物类别较多，各种降压药物作用机制不一样，针对不同病人来说同一种药物可能降压效果不一样，另外降压副作用复杂，服用最好在医生的指导下选择，一般来说西药副作用明确，注意避免的情况下建议西药治疗，中药重在调理，成分复杂，副作用尚不明确（一般不建议高血压急症服用中药）并且中国的高血压指南也以西药为主，以下仅供参考：
1、利尿剂：氢氯噻嗪，呋塞米，螺内酯等，不良反应主要是乏力、尿量增多。痛风患者禁用。保钾利尿剂可引起高血钾，不宜与AcEI、ARB合用，肾功能不全者禁用。袢利尿剂主要用于肾功能不全时。
2、B受体阻滞剂：有美托洛尔、阿替洛尔、比索洛尔、卡维洛尔、拉贝洛尔对心肌收缩力、房室传导及窦性心律均有抑制作用，并可增加气道阻力。急性心力衰竭、支气管哮喘、病态窦房结综合征、房室传导阻滞和外周血管病患者禁用。
3、钙通道阻滞剂：例如氨氯地平；拉西地平和乐卡地平；缓释或控释制剂，例如非洛地平缓释片、硝苯地平控释片。反射 *** 感活性增强，引起心率增快、面部潮红、头痛、下肢水肿等，尤其使用短效制剂现一般不建议使用。
4、血管紧张素转换酶抑制剂：常用的有卡托普利、依那普利、贝那普利、赖诺普利、西拉普利、培哚普利、雷米普利和福辛普利等，不良反应主要是 *** 性干咳和血管性水肿，高血钾症、妊娠妇女和双侧肾动脉狭窄患者禁用。血肌酐超过3mg患者使用时需谨慎。
5、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂：常用的有氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦、坎
地沙坦和奥美沙坦。禁忌证方面与ACEI相同，但不引起 *** 性干咳。主要这五类，上述药物总体来说，我的临床经验是老年人钙通道阻滞剂与利尿剂降压较强效，青年人血管紧张素转换酶抑制剂与血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂较强效，B受体阻滞剂总体来说稍弱，故我看降压还是在心血管内科的专业指导下进行，谢谢。

问题二：长期服用效果好、不伤身的降压药有什么? 降血压药物种类繁多，对于高血压病患者来说正确选择药物、合理服用至关重要。有的患者由于用药不当不仅影响药物疗效，甚至可能引起严重不良反应，患者中常见的不合理用药主要有以下几种情况。 1.选择药物不合理。由于患者的病因、年龄、性别、病情轻重、合并症等个体差异性较大，应在医生指导下，因人而异地选择药物，不可盲目效仿别人或凭感觉用药。例如：孕妇患者宜用甲基多巴，不宜用卡托普利、洛沙坦；合并冠心病或心力衰竭者，宜用利尿药、哌唑嗪、卡托普利，而不宜用肼屈嗪；合并肾功能不良者宜用甲基多巴、硝苯地平、肼屈嗪，而不宜用胍乙啶。 2.单一大剂量用药。长期单一品种用药易产生耐药性，降低疗效。如果单纯依靠增加剂量又极易产生不良反应。正确的方法是适当合并使用药理作用不同的药物，使联合用药产生协同作用，这样效果比较好。 3.降血压操之过急。患者血压过高时应逐渐降压，短期内降压最好不超过原血压的20%。如果使血压突然下降过猛或过低会导致心、脑、肝、肾等重要器官因缺血、缺氧发生功能障碍，甚至造成严重后果。 4.不了解血压变化。患者要定期测量血压，做到心中有数，根据血压的变化及时调整剂量。用药应当先从小剂量开始，逐渐增大到治疗量，使血压维持巩固在正常水平。 5.间断随意用药。有的患者习惯血压升高就服药，血压降低就自行停药；还有的患者感觉症状消失就不服药，这样十分危险。因为高血压病症状的轻重与血压的高低程度有时并不一致，所以，无症状不一定血压就正常。如果间断服药，高血压不仅不能有效控制，还可能导致心力衰竭、冠心病、心肌梗死、脑梗死或脑溢血、肾功能不全以及尿毒症等严重后果。多数高血压病患者需持之以恒终生用药。 6.临睡前用药。夜间进入睡眠时，人体的血压比白天下降20%左右。高血压病患者睡前服用降压药，容易导致血压大幅度下降，造成心、脑、肾等的器官供血不足，甚至诱发脑血栓或心肌梗死。患者应注意，如果每天服用一次应安排在早上起床后，每天服用多次最晚一次应安排在睡前3至4小时。 7.单纯依靠药物治疗。患者在服用药物的同时注意调整生活方式，才能更有效地发挥药物疗效，利于血压的平稳。例如：降低食盐的摄取量、增加高钾和高钙的饮食、避免暴饮暴食、防止便秘、戒烟限酒、适当运动、注意减肥和保持良好情绪等。

问题三：降压药哪种好 常用的降压药 首都医科大学附属北京安贞医院药事部药师方振威答：因为担心现在吃“好的”降压药，将来无药可用，所以就希望改为“差一点”的降压药来吃，这是很多患者对降压药的常见误区。其实，降压药没有好药和差药的分别。不是越贵、越新的降压药就越好，关键要看患者的高血压适合用哪种降压药。
目前，临床常用的降压药有5类，分别是地平类、普利类、沙坦类、洛尔类和噻嗪类，这些药均可以用于高血压的初始或长期维持治疗。由于每位患者发生血压增高的原因和身体状态不同，用药也有区别。到底该吃哪种药，应全面衡量患者的身体状况再决定。不能一味追求所谓的“好药”，也不能看别人吃什么就选什么。
只有坚持用药，配合健康的生活方式，才能有效控制病情。服某种降压药效果不好时，不要盲目加量，建议咨询医生，必要时换药或联用其他药物。最后，不要轻信“根治高血压”产品的广告宣传。

问题四：什么牌子的降压药好? 倍他乐克
倍他洛克，即美托洛尔 metoprolol、美多心安
为选择性β1-受体阻滞剂，有显盯的降低血压作用，能明显地减慢心率，在降低高血压病人的血压的同时降低心肌耗氧量，从而缓解心绞痛。
药理作用：
倍他乐克是一种以β1肾上腺素能受体阻滞作用为主(心脏选择性)的药物，因此很适合于治疗高血压和心绞痛，减少心肌梗塞的发生率，降低心肌梗塞后的死亡率。
本品由于阻滞心脏异位起搏点肾上腺素能受体的兴奋而可用于治疗室上性快速心律失常、室性心律失常、洋地黄类及儿茶酚胺引起的快速心律失常。本品能拮抗儿茶酚胺效应，可治疗甲状腺机能亢进引起的心律失常。
在治疗剂量时，本品对收缩支气管和周围血管的作用不明显，个别病例用药后气道阻力可增高，但加用β1激动剂可纠正。
适应症：
高血压、心绞痛、心肌梗塞后的维持治疗、心律失常、甲状腺机能亢进。
用法用量：
治疗高血压：每天10mg，早晨顿服或分早，晚两次服，效果不满意可再加量或合用其他抗高血压药物。
治疗心绞痛：每天100mg，分早、晚两次服，病情严重者加量。
用于心律失常，甲状腺机能亢进的治疗及心肌梗塞后的维持治疗时，治疗剂量遵医嘱。
最大剂量不应超过300mg/天。
注意事项
禁忌症：
II、III房室传导阻滞，失代偿性心功能不全，心源性休克和显著心动过缓。
不可突然停药，应在7-10天内逐步撤药，尤其对伴有缺血性心脏病人，更为重要。
不良反应：
少数患者服药后可有轻微上腹部不适，倦怠或睡眠异常，长期服用后可消失，偶有报告非特异性皮肤反应和肢端发冷。

问题五：降压药什么时候吃最好 首先看你服用的降压药是短效，中效，还是长效。短效一般餐前吃，除了拉贝洛尔，中效一般一日两次，长效一日一次。24小时内血压有两个高峰，上午6――10时，和下午4――8时，最好在这两个时间段服用。

吃降压药后喝啤酒，会对身体有哪些危害？

吃降压药后喝啤酒，会对身体有哪些危害？高血压患者服药后饮酒，不仅对肝肾有伤害，而且对高血压患者的心血管系统也有很大的损害，使高血压的危害更大。

至于降压药，相信大家都不会太熟悉。降压药的类型很多，但大部分都差不多。我们吃降压药的时候，也有很多需要注意的地方。最需要注意的是，服药后不能饮酒，否则会影响药效，造成患者的血压升高，对人的健康危害很大。对于吃了降压药的人来说，最好是喝热水，千万不要喝酒，因为酒精本身也是会导致人的血压升高的，对人的身体健康没有任何好处。

高血压是一种非常严重的疾病，对人们的健康危害很大。对于高血压患者，一定要注意日常饮食，比如那些含酒精或酒精的食物，高血压患者是不能吃的，尤其是吃了降压药之后，否则会影响患者的恢复，对人的健康危害很大，甚至会导致患者的血压升高。发现酒精对高血压患者血压的影响呈现先抑后扬的特点，会导致高血压患者血压的波动性大幅增加。

众所周知，血压的过度波动和血压的异常升高一样，是患者心脏病发作和中风的主要原因。可见，高血压患者服药后饮酒，不仅对肝肾有伤害，而且对高血压患者的心血管系统也有很大的损害，使高血压的危害更大。

相关流行病学统计显示，饮酒者的平均血压明显高于不饮酒者。饮酒对高血压患者的血压影响很大，尤其是收缩压。

服用降压药后绝对不能饮酒，否则会影响药物的效果，导致血压持续升高患者。对于服用降压药的人，最好不要喝酒，多喝开水，这样不会影响药效。另外，众所周知，酒精本身会导致血压升高，对人的健康没有任何危害。所以无论从哪个方面来说，患者的高血压都是不能接受的。

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