挪威专家研究表明女性过度锻炼会影响生育能力(太过肥胖会影响生育吗？)

挪威专家研究表明女性过度锻炼会影响生育能力

挪威科技大学的专家近日发现，不仅是一些出色的女性运动员经常出现生育问题，过度锻炼的女性患生殖问题的几率也会增加3倍。主导该项研究的西格丽德?阿斯盖尔多提尔教授于1984年～1986年间调查了3000名女性的运动频率和运动强度，并在接下来的10多年中记录下她们的怀孕情况。在这些女性当中，有两类人最容易出现生育问题：一种是每天都花很多时间锻炼的人；另一种是虽然锻炼频率不高，但是一锻炼就把自己搞得筋疲力尽的人。即使把年龄、体重、婚姻状况及生活习惯等因素考虑在内，过度锻炼还是和不孕不育有很明显的联系。专家指出，过于频繁的锻炼会消耗女性体内过多的营养，无法让其为怀孕做好准备。

格维兹门斯多蒂尔说，健身过度导致体能损耗是令女性无法怀孕的主要原因。不过她也说，这一研究结果还有值得推敲的地方。

“大部分接受调查的女性最后都生了孩子，有些在锻炼强度最大的女性１０年之后生的孩子却最多，”格维兹门斯多蒂尔说，由于研究无法获知这些人是否调整健身强度，也不确定她们的荷尔蒙状况是否随着时间改善，因而无法确定过度健身是否会对生育能力造成永久创伤。

“我们认为运动强度太大，或者一点都不动都会对生育能力造成负面影响，但保持一定量的锻炼好处多多，”格维兹门斯多蒂尔说。

太过肥胖会影响生育吗？

会。
无论男女，过于肥胖都会影响生育：
男性肥胖会造成精子失活，导致受孕率低下，胚胎易流产。
女性肥胖的影响更大，体内激素水平失衡、内分泌失调，受孕困难；怀孕后也容易得妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠心脏病等特定“孕妇病”；生产时的危险也远比不肥胖女性要高，痛苦也更多；而且有研究指出，肥胖女性的剖腹产术后恢复较慢，创口愈合情况不如普通健康女性理想。
虽然肥胖影响生育，但是体内脂肪含量太低也影响生育，所以对于肥胖与否，还是找专家咨询检测了以后再下结论，不要盲目减肥。

影响生育率的因素有哪些?

影响生育率的因素很多，但是归根结底，还是可以大致分为四个方面：生物因素、文化因素、政治因素和经济因素来分析的。

一、生物因素

我们都知道想生孩子首先、最基本、最重要的就是两性关系的发生吧，当然前提是在两者那方面都是正常的情况下，用医学上的专业术语就是说受孕和分娩。所以，从这里我们就知道影响生育的生物因素就是：性交、怀孕和分娩。这样的话就有小宝宝出生了。

但是，这在传统社会的影响较大，到了现代社会就相对弱了一点。这是由于在传统社会，即劳动力社会，生产力比较低下，人们的生育倾向是多生、重视数量而非质量，尤其最重要的一点是偏向男性。这种现象在当今社会依旧存在，不生到男孩誓不罢休；并且由于旧社会避孕措施和技术都比较落后，弄不好就会危及妇女生命，因此这也是造成出生率高的一个因素。但为什么古代出生率高但人口基数还是不大呢？这个最后讲。现代社会的生育倾向是少生优育，性别倾向不明显，而且避孕措施也做得好，我国2015的生育率基本保持在1.04，已经可以说是相当低了。

二、文化因素

文化因素不外乎人们的生育观念，即人们对于生育的态度和看法；生育规范，即社会对生育行为的各种约束。

对于生育观念我就举个例子吧，就比如说一个地方的生育文化就是生得越多越好，当地妇女都以生得多为荣，那好啦，想想就知道这个地方生育率有多高。这个例子可能有点strange，理解就好啦。

生育规范，Emm....我的理解是，容我再举个例子。马尔萨斯在他的著作《人口原理》中提到人口的优生，他就指出要想实现社会人口优生，减少社会贫困人群，其中一个做法就是让穷人晚婚或不婚。此人写的书是站在资本主义上层社会的角度写的，所以听起来很荒谬吧。

三、政治因素

这个很好理解，最典型的就是我国的计划生育政策。之前外国媒体说我们国家的人没有主权，因为连生育的意愿都被控制，其实不是呀，在这么生下去恐怕真的饭都要吃不起了。政府对生育的一种干预，从某种程度上来讲是有助于社会安定，人口质量提高的，其实归根结底还是一个适度人口的问题。

四、经济因素

经济因素对生育率的影响有点错综复杂。以我的理解来看主要是体现在人口和劳动力这一方面，可以想像一个贫困家庭，是要多生孩子增加劳动力还是少生孩子省口饭吃？其实不好说。但是一般来说，经济发展水平和生育率之间是呈反向变动关系的。因为经济水平高的家庭会投入更多的金钱和时间去提升自我，从而对下一代的期望会更高，因此他们的关注点在于如何培养一个优秀的人才而不是多生几个能干活的劳动力。

经济因素的影响相对来说渗透面更广更深，虽不及政治因素具有强制性，没有生物因素和文化因素的内在限制，但作为一个外在因素，却是影响极为深远的。

在第一点提到为何古代生育率高但人口基数大，从文化因素来看，由于重男轻女思想根生蒂固，古代杀婴（主要为女婴）现象是很多见的；从政治因素来讲的话，战争、局势动乱都是劳民伤财、降低人口数量的源头之一；从经济因素来解读的话主要是由于生产力低下，饿死、冻死、累死的人不下少数。

不言而喻，这四大因素之间是相互作用相互影响的。

女性长期练瑜伽会影响生育？

不会。
练瑜伽是不会影响生育的。相反，它可以调理女性内分泌系统，补养和加强女性生殖系统，预防并治疗女性妇科疾病．促进雌激素和荷尔蒙的正常分泌，加强淋巴排毒功能。所以是可以放心去练的。

瑜伽的其他好处
1、能消除烦恼，平静心境。
2、能维持姿势平稳。
3、能够净化血液、净化肉体、调节人的体重，有效的消除脂肪，而对过瘦的人又能增，加体重，能维持饮食平衡。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/300477.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 生男还是生女,古老病毒来决定(生儿生···

下一篇: 孕期接受癌症治疗或并不明显影响婴儿健···