怎样才能预防脂肪粒呢,去除脂肪粒的方法有什么(脂肪粒怎么去除有什么小窍门预防？)

怎样才能预防脂肪粒呢,去除脂肪粒的方法有什么

一、消除脂肪粒的4个方法

1、维生素E

在每天晚上洗脸之后，使用维生素E油在脸上有脂肪粒的地方涂抹，大概两个星期左右，脸上的脂肪粒就会干掉，到这个时候脂肪粒就会容易脱落，但是有时候也是没有什么效果的。虽然在脸上涂抹维生素E的方法比较可靠，但是它所耗费的时间比较长，而且维生素E并不是对所有的脂肪粒都有用的，它对于大量的脂肪粒都是没有效果的，而且还会让脂肪粒越来越多。

2、排毒法

由于眼部、面部出现油脂粒，大多是由于身体内分泌失调的关系，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，便形成了脂肪粒。所以很多人想到用一些排毒养颜胶囊或者有排毒功效的茶来改善。其实这些药物的效果并不好，通常只是排了毒而养不了颜。因为他们的功效和泻药的差别并不大，都是通过泻肚来让人体内的毒排除，大家试用下来的效果都不尽如人意。

3、生理调节

脂肪粒一部分的形成原因与身体内分泌失调有关，这是体内代谢紊乱造成的。所以在生理上的调节是很有必要的。平时做一些有氧体育运动，能促进身体的血液循环，加速皮肤的新陈代谢可以让皮肤变得更加滋润顺滑。

4、按摩油和眼霜去除脂肪粒

眼部是最容易形成脂肪粒的地方，要消除这个部位的脂肪粒，可以使用眼霜。如果要去除脸部的脂肪粒，则需要用按摩油或者卸妆油了。对于眼霜，取适量涂抹眼周肌肤，用指腹轻轻按压、拍打，接着沿着眼周肌肤打圈按摩，促进眼霜吸收即可，注意力度要轻柔。

对于按摩油，取适量涂抹在需要去除脂肪粒的部位，配合轻柔的按摩，慢慢地把脂肪粒带出来，如果用在鼻子上，还可以去除黑头。使用这个方法需时较长，按摩时间必须足够，一般15分钟左右。注意这个方法不能经常使用。

二、能预防脂肪粒的办法是什么

食调保养

1、每天早上喝一杯酸奶，酸奶中含有丰富的果胶和果酸，可以补充肌肤新陈代谢所需的胶原蛋白，对肌肤的保养有很大的益处。

2、吃一些清淡的食物，比如喝银耳汤，喝粥等等，对于长脂肪粒的肌肤，要少吃油腻的或是油炸的食物，尤其是对于肌肤本身就是油性的人而言。

3、多吃水果，给肌肤补充足够的水分和维生素C，平常也要多喝水，可以给肌肤补充够的水分，而且可以帮助身体通可汗液尿液将体内的毒素排出体外。

4、喝柠檬水，柠檬水味酸，可以增强肠胃的蠕动，帮助消化的同时有效的将身体肠道排出体内多余的油脂，防止肌肤脂肪粒的生成。

护肤品保养

1、卸妆油的使用，现在社会有哪个白领不用化妆的，化妆也成为了一种交流工具，化妆也是对人的礼貌，但是化了妆别忘记卸妆也很重要，如果卸不干净会导致很多肌肤问题，比如常见的起痘，过敏，毛孔粗大，长脂肪粒等等。卸妆一定要用卸妆油，卸妆油对肌肤有很好的保养作用，可以有效的将残留在肌肤上的化妆品污渍清除干净，并且可以防止脂肪粒的生长。

2、精油的使用，精油是一种纯天然植物萃取物，对肌肤有很好的保养作用，不仅可以去痘印，而且可以通过按摩的方法，加强肌肤血液循环，从而防止肌肤脂肪粒的生长，还可以光滑肌肤。

3、可以使用一些含有水扬酸的护肤品，含有水扬酸的护肤品能够有效的疏通肌肤堵塞的毛孔，令脂肪粒自然脱落。

注意事项

1.消除脂肪粒要注意眼部清洁

2.平时注意用眼，用眼过分疲劳会导致血液循环速度降慢，易导致脂肪粒的堆积。所以尽量少用眼，尤其是对着电脑使用。使用1个小时就要给眼部按摩5分钟。

三、去除眼部脂肪粒的5个方法

去除脂肪粒1、涂抹维生素E原液

很多美眉在长痘痘之后，会涂抹一些维生素E胶囊的原液在痘痘部位，来试图抑制痘痘滋长。实际上，维生素E是非常纯天然的眼霜，它对于滋养眼部肌肤、去除脂肪粒有着非常好的功效。美眉们直接去维生素E胶囊的原液，涂抹在眼部周围有脂肪粒对部位，并适当地加以按摩，令肌肤吸收，每天坚持涂抹，你会发现，用不了两周的时间，脂肪粒就会有明显的减退。还在为挑选眼霜而头疼的美眉们，不妨就用维生素E胶囊原液来代替吧，滋养护理眼部肌肤、去除脂肪粒效果非常好。

去除脂肪粒2、自制酸奶眼膜

一般在我们敷眼膜的部位是滋长脂肪粒最多的地方，美眉们不妨就用眼膜来去除脂肪粒。首先，准备一小盒低脂的酸奶，将酸奶冰镇一段时间之后，涂抹在化妆棉上，然后直接敷在眼部周围有脂肪粒的部位，十五分钟之后，取下，再用温水清洗干净即可。使用自制的酸奶眼膜，天然又安全，美眉们每周坚持两到三次，不仅能够帮助消除脂肪粒，而且还能够有效滋养眼部肌肤，赶紧用起来吧！

去除脂肪粒3、饮柠檬茶

美眉们若想要去除脂肪粒，也可以从身体内部进行调理，让身体清除毒素，有助于帮助去除脂肪粒。美眉们可以取新鲜的柠檬，将柠檬切成小薄片，放入杯中，加入适量的蜂蜜和水，每天清晨空腹喝上一杯，能够有效为身体肠道排毒，间接地有助于去除脂肪粒。

去除脂肪粒4、多饮水

美眉们的皮肤一旦缺水，那么，各种肌肤问题都会接踵而至，脂肪粒也是如此，想要击退脂肪粒，不妨就多喝水，每天多喝几杯温开水，可以令肌肤细胞更加充盈，从而促进肌肤的新陈代谢，有助于眼部皮肤油脂的排出，从而缓解脂肪粒的形成。

去除脂肪粒5、护肤产品宜清爽

美眉们在选择去除脂肪粒的产品时，应尽量选择清爽型的，不宜过于油腻，因为如果眼霜选择不当，就会令眼部肌肤油脂分泌过多，令肌肤不能自由呼吸。那么，在选择护肤产品的时候，应尽量选择含有绿茶精华以及其他植物精华成分的产品为主，眼部护理产品选择得当，能够有效抑制脂肪粒的滋生。

四、金霉素眼膏去脂肪粒真的有用不

1、方法：取“盐酸金霉素眼膏”适量，涂抹在有脂肪粒的地方，一般三到七天，脂肪粒就会消失。(而且眼膏才8毛钱一支，经济又有效，效果明显，不错，盐酸金霉素属于抗生素，属于四环素类，别名盐酸氯四环素，长用于眼部结膜炎 沙眼，一定不能长期使用的!!长期使用的后果就是引起耐药和局部菌群失调。)

建议：晚上冲凉后使用，隔天清洗即可。

2、每天晚上洗完脸用维生素E油在脂肪粒上涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了。

如果数量较多,且较密集,可去医院皮肤科,经专业人士指导,使用专门的药品,消除脂肪粒;如果脂肪粒较多,难以用药物消除,可到医院皮肤科或者美容院,由专业人员进行挑除,治疗和护理。

要消除脂肪粒，平时应该注意眼部的清洁,适当增加去角质的次数,以保证皮肤正常的排泄和吸收。

另外，消除脂肪粒，预防反省的工作绝不能少，想想自己是否有用会让眼睛周围觉得干燥的产品，避免过度的清洁或是彩妆，千万别再一味错怪你的眼霜了!

脂肪粒怎么去除有什么小窍门预防？

方法一：维E溶解

　　维生素E具有抗氧化效果，它通过抑制过氧化脂反应来改善眼周肌肤的血液循环，让脂肪粒能够逐渐消失，每天晚上洗完脸之后就把维生素E的液体涂抹在脂肪粒的位置，坚持两周之后就会发现脂肪粒自然脱落了。

方法二：暗疮针挑走脂肪粒

　　暗疮针可快速除掉脂肪粒，将面部清洁好之后，用热毛巾敷在脸上，然后用按摩膏轻轻地在脂肪粒处进行按摩，将消过毒的暗疮针把脂肪粒的白头挑下来，再用棉签蘸取一些酒精消毒，防止感染，效果就能立竿见影了。

方法三：使用清爽型眼霜

　　眼部周围的脂肪粒很多是由于小创口引起的，皮肤干燥就容易产生创口，所以使用眼霜是滋润肌肤预防创口产生的好办法，而且眼霜能够滋养眼部肌肤，让皮肤更加弹滑细腻。清爽型的眼霜可减少眼部的营养负担，避免脂肪粒的继续产生，眼部肌肤保持滋润了，脂肪粒就会自然脱落了。

怎样才能去除脂肪粒

　　脂肪粒是一种在生活中非常常见的现象，脂肪粒虽小，但是却让很多的朋友感到非常的困扰，因此他们都想知道去眼部脂肪粒的方法有哪些。下面我们就一起来看看脂肪粒发生的原因，了解一下去脂肪粒的方法以及预防措施。

　　脂肪粒是美容上的一个俗称，如果从医学角度讲，脂肪粒应该分为粟丘疹和汗管瘤两种，大家通常说的脂肪粒实际上是指粟丘疹。脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了 一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。

　　 去除方法

　　去除脂肪粒的方法有两种，一种是用一些按摩油或特殊功能的眼霜，让脂肪粒被“溶”出来。另一种方法，便是用针将脂肪粒挑出来。当然，你也可以选择让脂肪粒自己随着时间代谢掉，不过这只适用于轻微的脂肪粒，严重的脂肪粒只会愈加明显。

　　 1.按摩油、眼霜去除脂肪粒

　　消除眼部脂肪粒，要使用眼霜，而脸上和鼻子上的脂肪粒，则要靠卸妆油了。

　　 2.用针挑出脂肪粒

　　需要手巧的MM，最好有挑青春痘的经验。当脂肪粒长在离眼睛很近的地方时，最好不要轻易动手。

　　怎么判断脂肪粒是否可以挑出呢?等脂肪粒变白色或显淡黄色就可以挑了。先拿一根绣花针，用酒精擦擦消毒。然后小心地挑破皮肤表层，将里面白色的浓粒挑出来，一定要挑干净，否则下次还会再长出来，但也要注意别伤到皮肤。最后，用棉签沾点酒精在伤口处消毒，以防感染。

　　但如果你的脂肪粒是很大个，而且看上去比较严重的话，还是建议不要挑了，因为挑尽会很痛，而且保不准会再长出来的，建议到专业美容院处理。

　　 3.维生素E

　　每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。

　　 主要病因

　　 体内原因

　　眼部、面部出现油脂粒大多是由于身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。

　　 外在因素

　　眼睛周围是全身最薄的皮肤，约0.07毫米，又没有皮下腺，加上人眼一天频繁眨动，特别容易缺水、干燥、疲劳，所以比其他地方更容易有皱纹极易容易形成脂肪粒.

　　还有些MM不清楚到底脂肪粒还是豆豆，其实脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。

　　 主要类别

　　 粟丘疹

　　导致这种粟丘疹的原因是汗腺开口处的皮肤过度角化;在西医上没有任何解决办法，并把它归结为良性的。部份医学专家认为和内分泌有关，也有部份学者认为是单纯皮肤的疾病;以在不同版本的教科书里也会出现这两种不同的观点，而实际上，轻度的粟丘疹，可以归结为单纯的皮肤病，也可以按着西医的先针挑、后消毒的方式来解决，这种情况仅限于数量较少、长期稳定、有小白头的情形;粟丘疹多数情况是和内分泌密切相关的，最常见的表现就是针挑后它还会重新长出，甚至整体的数量在增加，或在其它地方又重新产生新的粟丘疹。对于这种粟丘疹西医是没有任何办法的。

　　西医长于手术、抗生素、神经阻断剂和各种检验，但对于各种调理补养和功能性的改善、修复，西医几乎是一片空白;因此，粟丘疹的后一种情况，如果按着常规的西医治疗——采用激素类的或神经阻断剂来治疗，能够缓解症状，但由于不能调节内分泌，由于只在皮肤本身做文章，因此很难根治。甚至，很多西医的皮肤病医生认为，顽固性的脂肪粒、脂溢性皮炎，是不治之症。其实不是的，凡事找对了思路、方法，问题都会解决的。

　　 痤疮粉刺

　　本身根本不是粟丘疹，而是痤疮粉刺，是痤疮粉刺用外用药治疗过多而导致的一种形态变异。痤疮粉刺其核心问题是皮肤的抗病能力低下，使皮肤感染了痤疮杆菌。在正常情况下，这种痤疮粉刺应当表现为在汗毛的开口处，堆积有皮脂及痤疮杆菌导致的皮肤炎症反应，形成较大的青春痘形态和白色脓头。但在现实生活中，由于我们国家对激素控制不够严格，很多功效型化妆品、控油洗面奶、收缩汗毛孔的爽肤水以及很多祛痘产品，都以激素做为主要的功效成份，使得这些痤疮粉刺在激素的作用下，炎症状态消失，皮脂分泌变的减少。

　　而仅仅在汗毛开口处留下一个小小的脂肪粒，容易使医生和大家误以为这一种脂肪粒、粟丘疹;但实际上它和粟丘疹有着本质的区别，那就是：粟丘疹没有细菌感染，而它是痤疮杆菌感染;粟丘疹是本身形成的脂肪粒，而它是在激素作用下形成的脂肪粒，粟丘疹的核心是内分泌与皮肤的调节能力偏低，而它是皮肤和内分泌调节能力与抗病能力都低，因此这种的`治疗方法，不是采用粟丘疹的治疗方法，而是要采用针对严重痤疮的治疗方法。

　　 皮肤系统异常

　　主要是汗毛开口处，立毛肌功能的异常和皮肤的过度角化，这种情形的最大特点是本身并没有脂肪粒，只是汗毛开口处的立毛肌异常兴奋、异常突起，而汗毛开口处的皮肤又异常过度角化，所以形成了典型的粟丘疹的形态，当你真的用针挑破它时，却发现里面并不含有脂肪粒，这种情况，多见于内分泌失调;严格说来是，多见于神经-内分泌系统中，神经对皮肤控制的这一环节，出现了失调。

　　这种情况，中医有一个很形象的名词，叫做“皮风”，意思指来去如风，发现皮肤有这种丘疹状病变时，也许就在几天之内，它会长期存在皮肤上，当你治疗或调节到某一程度时，它又很快的突然好转、消失。由于本病的核心是神经系统对皮肤的调控出现障碍，出现了失调，因此，如果使用能阻断神经的激素类软膏来治疗，当然不仅没效，还会加重这种失调。这种情况，当然也只能用中医、中药调节的方法来解决。

　　 第四种情况

　　第四种情况，不是单一的情况，只所以把如下这些问题都归结为第四种情况，其意是说，这些情况比较严重，只能用中药全面调理，其病变表现在皮肤，其核心问题却在身体内部，不仅需要中医的高超水平，也需要双向的认真配合，要静下心来慢慢治疗，慢慢调理。

　　 如何有效防止脂肪粒

　　 食调保养

　　 1、每天早上喝一杯酸奶

　　酸奶中含有丰富的果胶和果酸，可以补充肌肤新陈代谢所需的胶原蛋白，对肌肤的保养有很大的益处。

　　 2、吃一些清淡的食物

　　比如喝银耳汤，喝粥等等，对于长脂肪粒的肌肤，要少吃油腻的或是油炸的食物，尤其是对于肌肤本身就是油性的人而言。

　　 3、多吃水果

　　给肌肤补充足够的水分和维生素C，平常也要多喝水，可以给肌肤补充够的水分，而且可以帮助身体通可汗液尿液将体内的毒素排出体外。

　　 4、喝柠檬水

　　柠檬水味酸，可以增强肠胃的蠕动，帮助消化的同时有效的将身体肠道排出体内多余的油脂，防止肌肤脂肪粒的生成。

　　 护肤品保养

　　 1、卸妆油的使用

　　现在社会有哪个白领不用化妆的，化妆也成为了一种交流工具，化妆也是对人的礼貌，但是化了妆别忘记卸妆也很重要，如果卸不干净会导致很多肌肤问题，比如常见的起痘，过敏，毛孔粗大，长脂肪粒等等。卸妆一定要用卸妆油，卸妆油对肌肤有很好的保养作用，可以有效的将残留在肌肤上的化妆品污渍清除干净，并且可以防止脂肪粒的生长。

　　 2、精油的使用

　　精油是一种纯天然植物萃取物，对肌肤有很好的保养作用，不仅可以去痘印，而且可以通过按摩的方法，加强肌肤血液循环，从而防止肌肤脂肪粒的生长，还可以光滑肌肤。

　　 3、含水扬酸的护肤品

　　可以使用一些含有水扬酸的护肤品，含有水扬酸的护肤品能够有效的疏通肌肤堵塞的毛孔，令脂肪粒自然脱落。

四招让你远离脂肪粒

四招让你远离脂肪粒

　　四招让你远离脂肪粒，脂肪粒是一种生长在皮肤表面的白色小疙瘩，脂肪粒的存在不会对我们的身体健康造成影响，但是很影响大家的形象，以下分享四招让你远离脂肪粒。

　　四招让你远离脂肪粒1 　　 什么是脂肪粒

　　脂肪粒是一种生长在面部尤其是在眼部周围的白色小疙瘩，一般是由于皮肤上存在微小的伤口，在皮肤自行修复的过程中生成的白色的芝麻大小的小疙瘩。还有一种形成原因是由于皮脂没有及时被清除掉而被角质层所覆盖，从而在皮肤表面堆积形成了白色颗粒。

　　针对脂肪粒的治疗，目前具体来说除了正常的面部清洁，让脂肪粒自生自灭的方法之外，基本上就是立竿见影的手术治疗，选择一家正规的美容医院进行激光手术治疗。为此我们应该在脂肪粒没有产生之前，做好预防脂肪粒形成的准备，这才是我们最应该做的事情。

　　 如何预防脂肪粒？

　　 一、做好面部清洁

　　想要去除脂肪粒的话，我们需要从脂肪粒的形成原因去寻找解决办法，至于脂肪粒的形成原因，我已经在上一段已经叙述过了，所以我们应该及时的做好面部清洁，每天晚上使用清洁皮肤的化妆品，用以保证面部皮肤的新陈代谢。

　　如果面部角质层比较厚，那么皮肤的新陈代谢就会变得缓慢，爱美的我们可以使用去角质的产品定期的将角质层及时清理掉，以维持新陈代谢的正常进行，用以保证皮肤的正常排泄和吸收。

　　 二、多吃酸性

　　食物酸性食物中含有各种各样的微酸物质，微酸物质进入胃肠道之后，可以帮助胃肠道蠕动，从而身体消化食物会速度会加快，同时也可以帮助机体通过尿液和排泄物将身体内的毒素排出体外。身体毒素排出体外了，在身体上的最明显的表达部位就是面部，人脸部的暗斑和脂肪粒的形成概率大大降低。

　　此外，一些酸性食物里面还含有大量的果酸，相信爱美的女性都知道果酸是具有皮肤美容的神奇功效的，丰富的果酸可以补充肌肤新陈代谢所需要的胶原蛋白，对面部肌肤的保养可是有大大的用处。

　　 三、多吃水果和清淡食物

　　如果食物中含有大量的脂肪，吃了这些高脂肪的食物的话，那么身体里面的油必然增加，面部就会出现油腻的情况，倘若面部的油腻物质没有及时清除掉，假使面部就存在细小的缺口，那么自然而然，面部肯定会出现脂肪粒啦。对于面部经常出油的人来说，大量油腻食物或者油炸食物，脂肪粒暂先不说，面部的毛孔变细都将会是一个问题。

　　多吃水果的原因，是由于水果中含有大量的维生素C和水分，可以对面部的皮肤补充充足的水分，提供充足的营养。足以让你的面部保持水嫩，那么脂肪粒自然而然的不会来骚扰你。

　　 四、经常面部按摩

　　为何脂肪粒会经常出现在眼部周围，说明我们平时用眼的时候经常过度，一旦用眼过度了，那么眼部周围的血液循环就会变慢，所以当我们面对电脑的时候，要经常的对眼部进行按摩，按摩的时候做到轻柔循环即可。

　　此外有很多时候，我们白天都是会涂抹各种各样的化妆品的，那么化妆品的残留物也容易残留在面部毛孔里面，所以我们根本没有必要对我面部进行浓妆艳抹，淡妆出门也是可以的。

　　四招让你远离脂肪粒2 　　 怎么消除脂肪粒?

　　 1、维生素E

　　在每天晚上洗脸之后，使用维生素E油在脸上有脂肪粒的地方涂抹，大概两个星期左右，脸上的脂肪粒就会干掉，到这个时候脂肪粒就会容易脱落，但是有时候也是没有什么效果的。虽然在脸上涂抹维生素E的方法比较可靠，但是它所耗费的时间比较长，而且维生素E并不是对所有的脂肪粒都有用的，它对于大量的脂肪粒都是没有效果的，而且还会让脂肪粒越来越多。

　　 2、排毒法

　　由于眼部、面部出现油脂粒，大多是由于身体内分泌失调的关系，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，便形成了脂肪粒。所以很多人想到用一些排毒养颜胶囊或者有排毒功效的茶来改善。其实这些药物的效果并不好，通常只是排了毒而养不了颜。因为他们的功效和泻药的差别并不大，都是通过泻肚来让人体内的毒排除，大家试用下来的效果都不尽如人意。

　　 3、生理调节

　　脂肪粒一部分的形成原因与身体内分泌失调有关，这是体内代谢紊乱造成的。所以在生理上的调节是很有必要的。平时做一些有氧体育运动，能促进身体的血液循环，加速皮肤的新陈代谢可以让皮肤变得更加滋润顺滑。

　　 4、按摩油和眼霜去除脂肪粒

　　眼部是最容易形成脂肪粒的地方，要消除这个部位的脂肪粒，可以使用眼霜。如果要去除脸部的脂肪粒，则需要用按摩油或者卸妆油了。对于眼霜，取适量涂抹眼周肌肤，用指腹轻轻按压、拍打，接着沿着眼周肌肤打圈按摩，促进眼霜吸收即可，注意力度要轻柔。

　　对于按摩油，取适量涂抹在需要去除脂肪粒的部位，配合轻柔的按摩，慢慢地把脂肪粒带出来，如果用在鼻子上，还可以去除黑头。使用这个方法需时较长，按摩时间必须足够，一般15分钟左右。注意这个方法不能经常使用。

　　 预防脂肪粒的方法：

　　1、要预防脂肪粒，首先得做好清洁，每晚使用洁肤用品是很有必要的。

　　2、如果你是容易产生脂肪粒的皮肤，表示皮肤的新陈代谢有些缓慢，你可以定期使用温和去角质产品。来加强对老化角质的及时清理，让新城代谢正常化。

　　3、对于已产生的脂肪粒，则要使用一些含水杨酸的产品，以疏通堵塞的'毛孔，令脂肪粒自然脱落。

　　 美容食品：

　　1、丝瓜汁美容：用鲜丝瓜绞汁擦脸，也能减少皱纹。

　　2、枣蜜核桃美容：核桃、红枣与蜂蜜是人们喜爱的食品，也是健身美容的佳品。冬春季节合理食用这3种食品，可使人强身健美，尤其能使女性皮肤红润，富有青春魅力。服法：早晨取2汤匙蜂蜜，用温开水冲服;午饭后半小时吃5颗红枣;晚上睡前嚼吃几个核桃仁。

　　3、鸡蛋青美容:将鸡蛋青搅拌一下，涂在脸上，同时用手指按摩，待蛋液干后(大约15分钟左右)再用清水洗净。这不但会使皮肤光亮细嫩，而且还可以防皱。

　　4、蔬菜水果美容法：将黄瓜、冬瓜、西红柿、苹果等切成薄片，贴于双颊，并用其摩擦脸部、颈部和双手，可使皮肤充分吸收天然瓜果中的各种营养成份，而呈现出红润、水灵状光泽。摩擦0.5--1小时后可用清水洗去。

　　5、米汤美容法：在煮大米粥或玉米粥时，适量加水。煮熟冷却后，取米汤适量涂抹脸部，可使谷物所含蛋白质中的多种氨基酸及其它营养成份渗入皮肤表皮的毛细血管中，达到促进表皮毛细血管血液循环、增加表皮细胞活力的功效。米汤美容术在晚饭后或早餐时均可进行。如没有米汤，用新鲜的牛奶、果汁、豆汁等都可以。因用量较少且操作方便，适宜家庭主妇边做饭边美容，一举两得。

　　6、鲜柠檬美容法：将柠檬洗净后，切成四瓣，在泡水饮服的同时取少量柠檬水浸湿手绢擦脸或热敷，可改善脸部皮肤的营养状况，起到护肤美容的作用。若无柠檬，用新鲜番茄也可起类似效果。

　　7、牙膏美容法：牙膏中含有甘油、碳酸钙、淀粉、白胶粉、水、肥皂粉、香料、杀菌剂、增白剂等多种物质，药物牙膏中还含有某种中西药物。因此，清晨起床后借刷牙的机会，取少量牙膏涂擦脸部，然后在洗脸时洗掉，可以去除脸部污垢油腻，削磨脸部细小疤痕，滋补脸部皮肤，达到洁肤、漂白、保健的功效。

　　四招让你远离脂肪粒3 　　 脂肪粒怎么去除

　　去脂肪粒要用好的产品。采用清 爽的护肤品，注意补水而不是补油，

　　调整肌肤水油平 衡，同时不吃油腻食物，减少油分摄入。

　　不要老是去角质，尤其是敏 感肌肤和脆 弱的眼部肌 肤。

　　产生脂肪粒后不要急着挑出，应该护理一段时间待其自然消失，

　　如果非要挑出，也要用消 毒过的暗 疮 针。

　　之后用 图加兰 按摩，专门去脂肪粒的。

　　去除脂肪粒就是认 真洗脸，不要让化 妆品残 留在脸上。

　　 脂肪粒会不会自己消失

　　脂肪粒一般不会自己消失，脂肪粒的形成是因为皮肤营养过剩，皮肤分泌孔被堵塞形成的，如果不采取措施的话，一般脂肪粒是不会自己消失的。 脂肪粒的形成还可能跟身体内分泌失调，导致面部油脂蜂蜜过多，如果皮肤没有得到及时有效的清洁的话，毛孔堵塞而形成小油脂粒。如果是这种情况的话，可以通过较长一段时间的正常作息、清淡饮食、皮肤清洁等等帮助去除。

　　 眼霜类型的使用与脂肪粒的诱发有关系吗

　　不少科学的调查研究显示，护肤品的使用可能会导致部分脂肪粒的出现，但是不会是出现脂肪粒的根本诱因。质地比较油腻的眼霜之所以会产生促成脂肪粒迅速发生的影响，是因为我们皮肤本身已经受到了不小的伤害，在这个时候使用眼霜的话会对皮肤自我修复的过程产生较强的刺激作用，从而使得脂肪粒大量形成。

　　所以，不适合自己使用的眼霜充其量只能算是脂肪粒出现的小小的帮凶而已，并不是你自己在不同的年龄阶段会出现脂肪粒的根本原因。

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