晚上睡觉磨牙是咋回事呢,晚上睡觉磨牙原因(夜磨牙症的原因和治疗方法)

晚上睡觉磨牙是咋回事呢,晚上睡觉磨牙原因

很多人在晚上睡觉的时候，总是会磨牙，而且自己没有任何的意识，不知道自己在晚上会出现磨牙的这种现象，其实晚上睡觉磨牙是有多种原因形成的，甚至是正常的生理现象，是一种疾病的征兆。那么下面小编就为大家详细介绍一下，晚上睡觉磨牙是咋回事呢，希望一下子信息可以为大家带来帮助。

首先一定要明确磨牙的严重性，不能觉得不在乎，因为磨牙时间长的话，对牙齿和身体都不好，如果是小孩子晚上磨牙的话，而且还是处于换牙的时期，就完全不需要太多的担心。这是一种正常的生理现象。

有些人磨牙，是因为肚子里面有了寄生虫，所以经常性磨牙的孩子，应该及时的去就医，还有一些小朋友，是因为挑食导致磨牙，所以为了营养的全面，建议经常磨牙的孩子，应该合理的搭配自己日常的饮食，荤素搭配合理才能避免营养不良。

其实日常紧张的情绪，恐惧的心理，都会导致晚上磨牙，这种状况作为成年人，可以在睡觉之前放松一下心情，适当的听一些音乐，喝一些牛奶，或者是在白天的时候做一些运动。

总是磨牙的人，一定要养成一个好的习惯，定期的去做牙齿的检查，并且要少吃零食，少吃一些不健康的食物，睡觉前尽量不要吃易消，睡觉尽量仰卧，避免影响到自己的呼吸道，造成呼吸困难，引起磨牙的现象。

通过上述为大家所介绍的，晚上睡觉磨牙咋回事做出解答，可能很多人觉得磨牙是一种比较正常的现象，其实磨牙有多种原因造成，千万不要小瞧磨牙，磨牙会影响到了日常的睡眠质量，所以如果您也出现了这样的现象，一定要找到病因，及时的进行改善才行。

夜磨牙症的原因和治疗方法

小孩子睡觉出现磨牙的现象一般叫做磨牙症或者夜磨牙，而夜磨牙可以发生在任何年龄。本文将深入探究夜磨牙症的原因和治疗方法，帮助读者更好地了解该症状。
?替牙期的生理表现
在替牙期出现夜磨牙，更主要可能是由于在替牙列没有建立稳定的咬合关系，机体为了不断适应新的咬合关系而出现的一种生理表现。
?心理压力过大、焦虑、紧张
当然也包括小孩子出现夜磨牙症，还有一个很主要的原因是由于心里的压力过大、焦虑、紧张，都有可能表现在睡眠时期的紧咬牙或者磨牙。
?咬合关系的紊乱
咬合关系的紊乱，整个机体的咬合系统包括牙齿、关节、肌肉等，如果出现了咬合的干扰或者颌关系的紊乱，整个系统的平衡就被打破了，出现夜磨牙就是身体对于异常状况的反映。
?不利后果
夜磨牙会产生不利后果，牙体的硬组织会被磨损，而且对关节也有很多不利影响，还是应该尽量去进行治疗。
?治疗方法
治疗主要是包括两方面，对牙齿硬组织保护，可以做硬质或软质的牙套，在睡觉的时候把牙齿硬组织保护起来，当然这只是对症治疗。另外，如果能够找到颌关系上不利的主要因素，进行调整、调合或者做合垫治疗才有可能从根本上解决，由于咬合关系不力而导致的夜磨牙症。

睡觉磨牙的原因

?胃里有蛔虫
睡觉磨牙可能是因为胃里有蛔虫，睡着后，胃肠里的虫子活动起来，引起了身体上的反射，就发生磨牙的现象。
?精神紧张和咬合障碍
但也有许多人在驱除蛔虫之后还磨牙，这主要是由于精神紧张和咬合障碍。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系。
?大脑皮层异常兴奋
此外，也可能是因为白天过于兴奋，大脑皮层过于激动，在大脑皮层相应部位产生了一个异常兴奋区，晚上睡觉时，该兴奋区仍很活跃，因此出现磨牙现象。

夜晚磨牙的原因及解决方法

夜晚磨牙是一种常见的睡眠障碍，可能与多种因素有关。本文将为您介绍夜晚磨牙的原因及解决方法，帮助您更好地了解这一问题。
?肠道内蛔虫
夜晚磨牙可能与肠道内的蛔虫有关。蛔虫在肠道内寄生，有时会导致夜间磨牙的情况。
?过度疲劳或情绪激动
白天过度疲劳或情绪激动，尤其是孩子玩得太累后入睡，也可能引发磨牙。
?胃消化不良
胃消化不良也可能引发磨牙，尤其是当胃的消化功能受到诸如胃病等问题的干扰时。
?牙齿咬合关系错乱
牙齿咬合关系错乱也可能导致磨牙。如果您的牙齿咬合不正常，应及时就医进行矫正。
????就医治疗
如果您需要治疗，应在医生的指导下进行。医生会根据您的具体情况，制定相应的治疗方案。

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