影响视力下降的因素

影响视力下降的因素

很多人从小出现了各种视力问题，有些是先天的或是遗传外，大部分是生活习惯造成的，视力下降的原因有很多，小编在这里跟大家整理了一下最常见的影响视力的因素。

1、电子产品

现在我们的生活中随处可见的就是电子产品，可以说我们已经离不开这些东西，电视、电脑和手机，不管是在学习、生活还是工作中都要用到它们，甚至是大部分时间我们的眼睛都是盯着这些东西，使我们的眼睛陷入疲劳的状态。长期疲劳就会出现各种眼睛方面的疾病，最常见的就是视力下降。特别是小孩，他们的视力发育还不够成熟，很容易造成伤害。

2、看书写字

应该说大部分人伴随着自己比较长的一段时间就是上学时期，读书写字成为一种习惯，随着年龄的成长，读书写字的量也不断加大，很多情况下并没有太多地注意自己读书写字的习惯，所以在读书写字的过程中无形的给眼睛带来了负担，当看书看久了眼睛会出现各种不适，所以纵观校园，越高年级戴眼镜的人越多。

3、用眼卫生

用眼卫生也是影响视力的一个很重要的因素，眼睛是脆弱的，如果不注意卫生，很容易被感染，不能让眼睛受到刺激性物质的冲撞，要不然后果会很严重。

4、饮食

在日常饮食中应该注意各种营养都要汲取到，维生素可以维持视力的稳定，所以定量的维生素是人体所必需的，这就提醒小朋友不要偏食，偏食的人近视的几率也比较大。当人体缺少硒元素时，视力就会变差，看不清东西，甚至出现白内障，所以饮食也会影响视力，注意不要挑食。

5、吸烟

吸烟对人体的视神经是有害的，特别是长期吸烟的人，烟草中的有害物质会损害眼组织，引发很多眼部的疾病。严重者会出现视神经萎缩甚至失明。

几种常见原因，导致视力下降

1.急性闭角型青光眼
对于50岁以上的老年人而言，之所以会出现视力下降的情况，多半是因为患有急性闭角型青光眼所导致。其中以女性最为常见，严重的患者甚至还有可能在极短的时间内就出现失明的情况。这种病症有着一定的家族遗传倾向，除此之外还有像生气、过度疲劳、气候骤变等都是诱发的原因。
急性闭角型青光眼除了会出现突然性的视力下降之外，同时还会伴有眼痛、头痛、恶心、呕吐等情况，并且在看白炽灯泡时会感觉灯泡周围有彩色的环等。如果你由以上这些症状，就要及时引起重视了，否则的后果非常严重。
2.视网膜中央动脉栓塞
出现看东西模糊不清的时候，很多老年人都会以为是人老了眼睛老花所致，其实有时候视网膜中央动脉栓塞才是真正的原因。大部分老年人都存在有动脉粥样硬化的情况，如动脉内壁上的粥样斑块脱落，这个时候就会导致视网膜中央动脉栓塞，从而导致视网膜缺血坏死最终失去视觉功能。
视网膜中央动脉栓塞具有一些典型的症状，比如像一只眼突然发生无痛性的完全失明，还有些患者会在发作前出现阵发性、一过性的眼前发黑。这种病症一般都常见与患有高血压、动脉硬化及心功能不全的老年人，出现这些症状时应该尽早的治疗，否则的话很有可能会完全失明。
3.玻璃体积血
患有高血压以及糖尿病的老年人同样会出现视力下降的情况，而对于他们视力下降的原因多半是因为并发症所导致。除了高血压糖尿病之外，一些患眼底血管性疾病的患者也可发生视力下降的情况。出血通常来自新生血管或眼底的血管破损，这个时候流出的血液就会进入玻璃体腔阻挡光线进入眼内，从而导致出现视力下降的情况。
如果玻璃体腔中的血液较少的话，除视物模糊外还伴有眼前黑影飘动;一旦流里面积血增多就会导致视力急剧减退，仅存光感。
4.视乳头缺血
如果供应视乳头营养的血管发生硬化的话，就会引起相应供血区视神经缺血。而且由于视乳头发生变性，因此还会因此而出现视力突然变模糊的情况，除此之外还会伴有眼前有固定的盲区，即视野缺失的情况。
5.视网膜脱离
视网膜脱离也是导致视力下降的原因，这种情况一般常见于中老年人，这些患者多半都存在有近视的情况，随着时间的推移这些人的双眼会先后发病。年龄、遗传、外伤等都是诱发因素，一旦视网膜完全脱离，就会出现视力突然减退的情况。
6.糖尿病视网膜病变
以上这些都是导致视力下降的原因，了解之后在日常的生活中应该多引起重视，一旦发现有症状出现就应该立即采取治疗措施。

引起视力下降的原因有很多，最主要的原因是什么呢？

眼睛对大家来说是非常重要的，如果没有眼睛，那么就无法观察到周围的事物，在走路的时候也会跌跌撞撞。在写作业或者工作的时候，也会受到很多困难。现在很多人的势力都在渐渐下降，而引起视力下降的原因也有很多，那么最主要的原因是什么呢？

一、最主要的原因是用眼过度

眼睛也是需要休息的，如果用眼过度的话很容易会造成视力下降，现在有很多的小孩子经常玩电子游戏或者玩手机，有的孩子还躺着玩，这种情况是很容易伤到孩子的眼睛的，所以大多数孩子还没有上学的时候，就已经佩戴上厚厚的眼镜。有些学生以及职场当中的人群，因为每天都要用眼来写作业和工作，所以长时间眼睛得不到休息，也很容易会造成视力下降。因为大多数职场人群工作的时候都是离不开电子产品，在工作时又需要全身心的投入，所以眼睛就会长时间地盯着电子产品，那么大家就很少会眨眼，眼睛就会变得很疲劳，眼睛也会觉得干涩。长时间不让眼睛休息的话，是会让大家的视力下降的，而且一些电子产品当中的辐射也是比较严重的，眼睛也很脆弱，容易受到辐射的影响，从而会造成视力下降。

二、眼角膜受伤或者是正常佩戴眼镜，也会影响视力下降

现在有很多的人不喜欢佩戴框架式眼镜，因为非常的丑陋，为了个人形象，有一些人会选择佩戴隐形眼镜，但是如果长时间佩戴隐形眼镜的话也会给大家的眼球造成损害。如果眼睛里进入异物的话，很多人都喜欢用手来揉，但是手中的细菌也是非常多的直接接触眼睛并且揉眼睛，很容易会让眼角膜受伤，反而会患有角膜炎。为了大家的健康着想，平常可以多让眼睛休息休息，也可以做一些眼保健操，防止视力下降。

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