牙龈肿痛怎么办

牙龈肿痛怎么办

很多人的牙齿都会因为各种各样的原因而导致出现牙龈肿痛的情况，但是面对牙龈肿痛的情况，大多数人所采取的措施都是忍耐或者是勤漱口，但其实调理牙龈肿痛的方法是有很多的，那么牙龈肿痛怎么办？牙龈肿痛怎么止疼？牙龈肿痛怎么办？

1、盐水漱口

牙龈肿痛患者想要摆脱牙龈肿痛困扰需要保持口腔卫生，勤刷牙的同时可以使用盐水漱口来帮助口腔杀菌消炎。只需要取适量的食用盐加入温水中搅拌之后进行含漱即可。特别是对于口腔有炎症引起的牙龈肿痛效果很好。

2、调整饮食

导致牙龈牙龈肿痛的一个很关键的原因就是上火。牙龈肿痛患者一定要注意调整饮食，辛辣、刺激性食物会加速口腔内血液循环运行，从而导致细菌更容易进入口腔，引发牙龈肿痛，另外辛辣刺激性食物会使身体更容易上火。

3、注意休息

牙龈重要患者在调整饮食之后还要注意多加休息。经常熬夜不能保证正常休息的人，身体对于细菌的抵抗力也会不断下降，而细菌进入身体通过血液循环进入口腔可能会导致口腔引发炎症而出现牙龈肿痛。牙龈肿痛患者一定要注意充足休息，提高身体自身的修复力和抵抗力。

4、心情顺畅

经常处于脾气急躁，心情不畅的人更容易导致牙龈肿痛。要知道在人着急上火的时候是会诱发或者是加重牙龈肿痛的。牙龈肿痛患者请记得保持愉快的心情，性情平和才能更好地帮助避免牙龈肿痛。

5、穴位按摩

(1)液门穴

液门穴能够有效帮助缓解牙龈肿痛、咽喉肿痛等身体不适。液门穴位于手背第4、第5指间，趾蹼缘后方赤白肉际处，左右手各有一个。可以直接用拇指按压液门穴或者是用拳头下缘肌肉敲打本穴数分钟。

(2)小海穴

小海穴也能够帮助有效治疗咽喉、牙龈肿痛以及肩厷、肘臂疼痛等身体不适。小海穴位于手肘内侧，屈肘使尺骨鹰嘴与肱骨内上踝间的凹陷处，左右手肘各一个。可以直接用食指或者是拇指指腹按压小海穴即可。配合液门穴一起按压，效果更好。

6、民间偏方

1、取油桐根50克，水煎煮之后去渣留汁加入两个青壳鸡蛋一起煮，待鸡蛋熟后服汤食蛋。

2、用阴石蕨根茎10克左右煎汤去渣留汁与鸡蛋同煮，鸡蛋熟后同样服汤食蛋。

3、用黄连10克，栀子15克，生地20克，水煎服，每日服用两次。

4、服用牛黄上清丸帮助下火或者是用芥菜杆烧成灰之后研成细面，涂抹患处。

7、积极就医

如果是牙龈肿痛较为厉害，已经严重影响到正常的生活的话，一定要积极就医，在医生的指导下使用消炎药等帮助缓解牙龈肿痛。如果是因为口腔疾病引起的牙龈肿痛也能尽快得到治疗。另外以上提到的偏方也可以在咨询医生后慎重选择使用。

8、牙龈肿痛怎么消肿

1、姜竹盐消肿

材料：鲜竹叶300克，生姜120克，精盐适量。

做法：将竹叶熬成浓汁，生姜捣汁后同熬，然后再加入精盐后再熬干，放在有盖的瓷器中，外涂抹于牙龈肿痛的位置即可。

生姜和竹盐都具有很好的消肿效果，将姜竹盐复杂里牙龈肿痛处能够帮助快速消肿。

2、一枝黄花漱口消肿

材料：一枝黄花50克，盐5克，水500毫升。

做法：将一枝黄花和水一起煎煮20分钟后滤取药汁约350毫升，然后加入盐搅拌均匀后用来漱口或者是含漱即可。

一枝黄花具有很好的解毒、消肿、止痛的效果，再加上盐水能够有效快速缓解牙龈肿痛。

3、花椒水涂敷消肿

材料：花椒10克，生姜10克，清水500毫升。

做法：在锅中加入清水后加入花椒、生姜，用大火将水烧开，然后改中小火慢慢熬煮直至水少一半后盛出。然后用纱布蘸取花椒水后敷在牙龈肿痛处。

另外也可以使用少量的花椒面直接涂在患处，一天可以3~4次。

花椒具有很好的杀菌、消毒、止痛、消肿的效果，加入生姜后更是能够帮助快速缓解牙龈肿痛。

4、酒煮黑豆消肿

材料：黑豆、黄酒各适量。

做法：将黄酒和黑豆一起如果煮至黑豆稍烂，然后取其汁液漱口即可。

酒煮黑豆能够帮助消肿只用，对于热盛引起的牙龈肿痛效果很好。

5、丝瓜鲜姜汤消肿

材料：丝瓜500克，鲜姜100克。

做法：将鲜丝瓜洗净后切段，鲜姜切片后将两者一起加水煎煮3小时，取汁即可每天饮用2次。

丝瓜鲜姜汤能够帮助缓解牙龈肿痛，口干鼻涸等不适症状。

老是牙龈肿痛怎么办

老是牙龈肿痛怎么办

　　老是牙龈肿痛怎么办，生活中，有些人会因为牙龈肿痛而烦恼。而牙龈肿痛是一件非常难受的事情，导致牙龈肿痛的原因非常多，想要解决牙龈肿痛，日常饮食需要注意。下面是老是牙龈肿痛怎么办！

　　老是牙龈肿痛怎么办1　　1、上火可能会导致牙龈肿痛。当天气比较干燥的时候，人体内分泌的唾液会逐渐减少，如果我们还吃一些比较辛辣油腻的食品的话，就会很容易引起牙龈肿痛的。

　　2、蛀牙也会引起牙龈肿痛。如果我们得了蛀牙又不能及时得到治疗的话，就将会引发牙髓炎，这种炎症持续下去就会导致牙齿根尖的发炎，从而导致牙龈肿痛。

　　3、食物镶嵌也会导致牙龈肿痛。我们在吃饭的时候，有时候会被一些食物塞到牙缝，如果不注意及时经常清洁的话，同样会引发炎症，这也是牙龈肿痛的根源之一，而且还会有口臭症状。

　　 怎样预防上火

　　1、在城市里面年轻人很注重夜生活，这样大大的影响生活规律，这样都会让生物钟搅乱影响内分泌，身体很容易上火，避免经常熬夜，调节好自己的生活作息时间是非常重要的。

　　2、天气冷热多变，随着季节的变化一定要及时的增减衣服，天气暖了要及时的减少衣服，晚上睡觉的时候也要记得换上薄一点的被子。

　　天气热了还穿着很多的衣服，或者是在晚上没有及时的更换薄点的被子，很容易造成身体出汗缺水，在没有及时补水的情况下出现上火的症状。

　　3、由于生活，工作压力和学习压力的影响，一些人在社会的'竞争当中长期处于紧张状态，精神过度的紧张促使身体分泌失调很容易的造成上火。

　　老是牙龈肿痛怎么办2　　1、要是突然间发现牙龈肿痛牙疼，有可能是上火导致的，可以立即采取物理降温的方法，用冰箱冻些冰块放在嘴里。

　　通过降温达到镇痛的效果，还可以消肿。就这样用冰块反复对发炎肿痛的部分降温，一段时间之后就可以恢复。不想用冰块的可以多喝水，喝水促进新陈代谢，起到败火的作用。或者喝点盐水，防止牙床发炎；

　　2、有些人长期有牙疼的小毛病，可能是自己不注意卫生。牙齿有虫牙，牙齿磨损，智齿的生长都可能造成牙龈发肿发炎。

　　不严重的可以用专用的漱口水进行消毒杀菌，实在是疼痛难忍，甚至牙龈肿发展到脸部也肿起来的话，立马去看医生，查明病因，对症下药，该拔牙就拔牙；

　　3、发现牙痛多吃些清淡的食物，禁止吃辛辣的。多多补充水果，因为水果里含有人体必需的维生素。身体出现问题一定是身体缺乏了某种微量元素。通过吃说过来补充，起到一个消肿缓解的作用。

　　4、 多注重平时的口腔卫生，坚持每天饭后刷牙或者漱口，避免饭渣子留在牙齿缝隙。定期清洗牙齿，做到科学护理。

　　 上火牙龈肿痛怎么办呢？

　　上火牙龈肿痛怎么办最好呢？首先要了解它的病因。

　　天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。

　　如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。

　　 具有清热败火作用的食物种类较多，上火牙龈肿痛怎么办吃什么，一般针对上火时不同症候可分下列几类：

　　 （1）清热解毒类： 如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

　　 （2）苦寒制火类： 如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。

　　 （3）利湿泻火类： 如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。

　　 （4）攻下实火类： 如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

　　 （5）凉血敛血类： 如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

　　 （6）甘温除热类： 如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。

　　 （7）滋阴降火类： 如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。

　　 （8）补脏熄火类： 如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。

　　 进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则：

　　（1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。

　　（2）多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。

　　（3）不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。

　　（4）实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。

　　（5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

　　（6）要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。

　　如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。这就是一些患者不注意辩证施食，盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在。

牙龈肿痛怎么办

一、 牙龈肿痛的原因
上火
当天气干燥，人们喝水比较少，吃辛辣刺激的食物比较多的时候，就会导致上火引起牙龈肿痛的症状。
不注意口腔卫生
如果平时不注意口腔卫生，牙齿中经常会有食物残渣的残留，这样就会导致牙龈肿痛症状出现。
牙周疾病
年轻人出现了龋齿、牙龈发炎、牙周炎、长智齿，老年人牙齿松动等，也会导致牙龈肿痛。
二、 牙龈肿痛怎么办
药物治疗
如果是上火引起的牙龈肿痛，可以在医生指导下服用牛黄解毒丸等药物缓解症状；老年人因为牙齿松动导致的肿痛，可以服用补肾固齿丸；如果是因为龋齿发炎导致的牙龈肿痛，可以在医生指导下应用头孢、甲硝唑等药物抗菌消炎。
盐水漱口
当口腔中的细菌比较多的时候，就会出现牙龈肿痛的症状，此时可以经常用盐水漱口，这样就能起到一定的杀菌作用，也可以缓解牙齿疼痛症状。
根管治疗
如果是因为龋齿导致的牙龈肿痛，可以到正规医院的牙科进行根管治疗，一般牙龈肿痛症状也就能得到缓解。
拔牙
如果是因为长智齿导致的牙龈肿痛，可以先口服抗生素消炎，如果智齿位置不正，需要拔除智齿。

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