缺铁有哪些症状与危害

缺铁性贫血，由于日常生活中铁摄取量不足或肠胃吸收不良，致使体内缺少铁质，影响血红蛋白的合成;或由于反复失血以及严重的肠寄生虫病等所引起的贫血。其临床表现为面色苍白，倦怠无力，头晕心悸，食欲不振及低热等症状。相关知识介绍如下！

乏力、心悸、气短、头晕、头痛和耳鸣等。血红蛋白水平与临床症状严重程度之间不完全相关。

头痛、烦躁、异食癖、反甲、青色巩膜、舌炎、口角炎、唇炎、吞咽困难、皮肤干燥、毛发枯黄、生长发育迟缓和抗感染能力下降等。

指甲扁平、无光易脆裂.重者可呈反甲(匙状指甲)、异食癖、巩膜变薄发蓝、Plummer—Vinson或Patterson—Kelly综合征，表现为口角炎、舌炎、口腔灼痛、吞咽困难。

1、食物铁不足，主要是由于长期偏食或节食造成的。

2、生长需铁量增加，如生长旺盛期的少年儿童、孕妇、哺乳期妇女需铁量增加，而饮食含铁量不足。

3、铁吸收不足，主要见于慢性胃炎、肠炎等影响铁吸收的疾病，或长期服用某些药物而影响铁吸收，如某些胃药(H受体阻滞剂)，或嗜茶、咖啡者，铁吸收也会减少。

4、铁丢失过多，主要见于月经过多、反复胃肠道出血(消化性溃疡、胃肠道肿瘤、痔疮、钩虫感染等)以及反复血管内溶血等。

日常生活中预防缺铁性贫血可以从以下四个方面入手：

1、合理安排膳食，增进铁的吸收。安排膳食时，首先要保证每日的食物中有足够的含铁量，同时还应注意膳食种类的搭配要有利于食物中铁质的吸收。

2、制备和应用铁强化食品，预防缺铁性贫血。天然食品中几乎没有一种单纯的食品能满足人体营养的全面需要。因此，铁强化食品的制备和应用对于预防缺铁性贫血起着积极的作用。

3、积极去除可能导致铁缺乏及缺铁性贫血的病因，积极治疗慢性失血性疾病，可防止此类病人缺铁性贫血的发生。重视铁缺乏症的诊断和治疗，有利于防止铁缺乏的加重，降低缺铁性贫血的发生。

4、重视妊娠及哺乳期妇女铁质的补充，防止缺铁性贫血的发生。妊娠及哺乳期妇女对铁的需求量大于平常需求量，此时应进食含铁丰富食品或予以预防性补铁，防止母婴缺铁性贫血的发生。尤其是对患有缺铁性贫血的孕妇进行有效的治疗，可降低缺铁性贫血在新生儿中的发病率。

如果铁过量过高而不及时补救，可能会导致许多危险的疾病

肝癌的风险：肝脏通常会在体内储存过量的铁，当过多的铁会造成很大的压力，导致癌症或肝硬化。

心脏疾病：铁过量会干扰心脏传导的过程，导致心衰或心律失常，阻止血液泵血，破坏血液循环。腿部肿胀和呼吸困难是心衰的症状。

皮肤变化：当身体中多余的铁从血液移动到身体组织时，它会沉积在皮肤细胞中。结果，皮肤变得略带灰色并变色。皮肤颜色的变化也使皮肤对有害的紫外线更加敏感。

糖尿病： 75%患有这种疾病的人患有糖尿病。导致胰腺中积聚过量的铁并破坏胰岛素生产过程，导致血糖上升。

关节炎：关节中积聚过量的铁会导致组织损伤，导致关节炎。组织疙瘩导致没有骨头覆盖外面，导致它们摩擦在一起引起疼痛。

卵巢损伤：临床研究表明，女性血液中铁过量会损害卵巢。在一些女性中，卵巢问题的表现是月经周期不均匀且没有排卵。在青少女中，青春期也可能因同样的原因而延迟。

刺激细菌生长：铁在整个身体内运输O2，因此铁过量会导致细菌大量繁殖。细菌需要O2，过量的铁为细菌提供必要的氧气，使它们迅速生长。这是许多超重人群面临慢性传染病的最常见原因。

神经系统疾病：帕金森病(麻痹)，ADHD(注意力缺陷多动障碍)，阿尔茨海默病;疲劳，紧张，愤怒，恐惧和异常行为……是血液中铁含量过高的结果。

铁过量容易导致癌症：如果在食物中含有过多的铁可导致肝脏，肺，组织，肠结肠肿瘤或自发性子宫内膜异位症，增加肝癌细胞的风险。肝，胃，结肠，或可能是肺，食道，膀胱。

总结：缺铁是缺血的主要原因并导致许多不良影响，但铁过多也同样危险，可能会给身体带来很大急性问题。据健康专家表明，平均每15个人之中会有一个人铁过量。该疾病分为由遗传性铁过量，剩下的是铁过量患有的。

大人缺铁有什么症状 出现这些症状就要小心了

1、成年人缺铁的表现：畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、面色发黄无光泽、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

2、根据体内缺铁程度及病情发展早晚不同，成年人缺铁的危害也有所不同。初期，患者无明显的自觉症状，只是化验血液时表现为血红蛋白低于正常值。随着病情的进一步发展，出现不同程度的缺铁症状。

3、轻度贫血：经常头晕耳鸣、注意力不集中、记忆力减退。最易被人发现的是由于皮肤黏膜缺铁性贫血而引起的面色、眼睑和指(趾)甲苍白。

4、中度贫血：心跳加快、经常自觉心慌。肌肉缺氧常表现出全身乏力，容易疲倦。消化道缺氧可出现食欲不振、腹胀腹泻，甚至恶心呕吐。

5、重度贫血：可出现心脏扩大、心电图异常，甚至心力衰竭等贫血性心脏病的表现，有的还出现精神失常或意识不清等。

缺乏铁会有哪些症状？

缺乏铁的症状包括毛发变脆、指甲呈汤匙状或有纵向的凸起、毛发脱落、疲劳、脸色苍白、头晕等。饮食中缺铁的儿童可能有学习困难的问题，而年青女性则不易集中精力，注意力分散。缺铁还会导致缺铁性贫血，其症状是疲乏、怕冷、免疫力降低。

铁质缺乏的原因可能有以下几种：小肠出血、经血过多、高磷饮食、消化不良、长期生病、肠胃溃疡、长期使用制酸剂、饮用过多珈啡或茶，及其他非营养缺乏引起的原因。因此在补充铁质之前应查明是否有这些症状。在某些情况下，缺乏维生素B6或维生素B12也会导致贫血。

缺铁性贫血的危害有哪些？如何避免患上缺铁性贫血？

缺铁性贫血的危害:

缺铁性贫血是临床常见的贫血类型，主要由患者缺铁引起。一般可能与患者饮食不良、患者消化道疾病导致铁转运障碍、患者铁流失过多有关。对于临床上缺铁性贫血的患者，主要危害可能如下。

首先，患者可能会出现一系列症状，如面色苍白、乏力、头晕、恶心、呕吐、嗜睡等。

第二，严重贫血可能会引起患者味觉功能下降，甚至可能会引起患者的发育不良。对于缺铁性贫血患者，要注意及时治疗，避免对身体造成严重伤害。

如何避免缺铁性贫血：

多吃富含铁的食物，如肉、蛋和绿叶蔬菜。

孕妇、哺乳期妇女要做好营养保健，加强营养。

孩子养成良好的饮食习惯，不挑食，均衡补充营养。

慢性出血性疾病、肿瘤等疾病的早期诊断和积极治疗。

扩展信息:

疾病的原因

1.铁需求增加，铁摄入不足。

多见于婴儿、青少年、孕妇和哺乳期妇女。婴儿需要更多的铁，但如果不补充铁含量较高的辅食，如鸡蛋、肉类等，很容易导致缺铁。青少年由于偏食容易缺铁。女性在经期、孕期或哺乳期需要更多的铁。如果他们不补充高铁食物，很容易发生缺铁性贫血。

2.铁吸收障碍。

胃大部切除术后，胃酸分泌不足，食物迅速进入空肠，绕过铁的主要吸收部位(十二指肠)，减少铁的吸收。此外，各种原因引起的胃肠功能障碍，如长期不明原因的腹泻、慢性肠炎和克罗恩病，可因铁吸收障碍引起IDA。

3.铁流失过多。

长期铁损不修正导致IDA。

预防:

关注婴儿、青少年和妇女的营养和保健。对于婴幼儿，应尽早添加鸡蛋、肝脏、菠菜等富含铁的食物。对于青少年，要纠正偏食，定期检查治疗寄生虫感染。孕妇和哺乳期妇女可以补充铁；经期妇女应预防和治疗月经。做好肿瘤疾病和慢性出血性疾病的防治工作。

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