生芒果能吃吗

芒果是很多人爱吃的一种水果，芒果味道香甜，吃起来口感软糯，非常美味，一般我们购买的芒果都是熟的，也有些人买到了没有熟的芒果，生芒果味道很涩，不够美味，有些人不太会吃，那么生芒果能吃吗？没熟的芒果怎么催熟？下面为大家介绍。

没熟的芒果能吃吗

可以吃。

芒果没熟是可以吃的，对健康没有影响，只不过味道会很酸涩，口感不太好。而且芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，沾到皮肤上容易发痒，引起皮肤过敏。

没熟的芒果怎么吃好

没熟的芒果味道比较酸涩，可以去皮切块后，放一点盐或者辣椒腌制一下，帮助改善口感。为避免芒果汁沾到皮肤上，最好切块后，用牙签插着吃，这样可以避免嘴唇周围皮肤接触芒果汁而过敏。

没熟的芒果怎么催熟

要催熟芒果主要是提高芒果周围乙烯的浓度，下面就来看看那些方法催熟效果好。

(1)与香蕉皮放一起

香蕉片可以产生催熟剂乙烯，帮助催熟芒果。最好找一个的袋子，将香蕉片和芒果放在一起密封，放在25-30°C左右的室温下，24小时候就会熟透的。香蕉片要找已经熟透的，最好有少量黑斑。

(2)与苹果放一起

苹果本身就能够挥发出相当量的乙烯，将没熟的芒果与苹果放在一个密闭的容器中，可以提高乙烯浓度，加快苹果的催熟效果。

(3)埋在大米里面

存放大米的周围也会有一些乙烯气体，将没熟的芒果埋在大米里面，3天左右芒果就会完全熟透。

芒果吃多了的影响

1、消化不良

芒果吃多了容易引起肠胃问题。芒果是一种寒性食材，吃多了容易加重体内的寒气和增加胃的负担，特别是体虚胃寒的朋友，食多了容易导致消化不良而引起的腹痛、腹泻等症状。

2、皮肤过敏

芒果中的果肉和果汁对于过敏性体质的人，容易引起皮肤过敏，严重者还能导致皮炎和喉头发痒等症状，所以芒果不能多吃。

3、易饱腹

芒果是一种高热量的水果，且蛋白质含量较高，吃多了容易让人产生饱腹感，同时吃完饭后不宜再食用芒果，以免增加肠胃负担，过于涨肚。

4、加重皮肤病

芒果也是一种含有湿毒性质的水果，少量食用还好，如果吃多了其毒性就会展现出来，对于有皮肤病或妇科病的朋友们应少食，以免湿毒侵入身体，加重病情。

5、咳嗽

一般市面上的芒果有些并没有完全熟透，因为需要增强保存期。这种芒果多会分泌酸涩的物质，吃多了容易引起咳嗽、喉咙不适等症状。

6、芒果吃多少合适

现在芒果的品种也越来越多，建议每天吃中型芒果3~4个较佳。另外有那种大型的芒果王，一天一个就可以了。同时每周吃3~4次较佳，不会影响身体健康。

芒果怎么吃，生芒果能吃吗

芒果有直接食用果肉、榨汁饮用果汁、制成芒果布丁以及晒成芒果干食用等多种吃法。但是需要注意的是，它不能和酒、大蒜等辛辣食物同吃，对人体肾脏不益；不能和海鲜同吃，容易引起过敏；不能和菠萝同吃，容易引起皮肤过敏。生芒果是可以吃的。它的味道是酸酸甜甜的，果肉呈白色，有种清透提神的香味。
一、芒果怎么吃
1.如何吃
直接食用：直接切开芒果，食用果肉即可。
榨汁饮用：将芒果果肉用榨汁机榨成果汁饮用。
精加工食用：将芒果的果肉切成块状，榨成汁后，再添加牛奶、蜂蜜等做成芒果牛奶汁。或者做成布丁，口感会更加软糯香甜。
晒干食用：将芒果晒出芒果干食用，这样可以延长存储时间。
2.不能和什么同吃
不与酒、大蒜等辛辣食物同吃：它们属于辛辣食物，一起吃对人的肾脏不益。
不与海鲜同吃：同时吃容易造成消化不良。而且两个都是易过敏的食物，如果同食的话，容易引起过敏。
不与菠萝同吃：因为它两本身都含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，同时食用的话易引起皮肤瘙痒、潮红等症状。
二、生芒果能吃吗
生芒果是可以吃的。它的味道是酸酸甜甜的，果肉呈白色，有种清透提神的香味。生芒果的口味可能也会有点苦涩，经过处理后才让可以生芒果变得更加清脆爽口。
具体操作如下：
1.首先用清水清洗生芒果，然后去皮，切成条状。
2.将切好的芒果条，用盐搅拌，腌制40分钟左右。
3.腌制完成后，用晾冷的开水洗净芒果条，然后沥干水分。
4.可以按着自己的口味将生芒果条用糖、辣椒粉拌匀，放入冰箱中冷藏一晚上，入味后就可以吃了。
5.或者可以将其切成条状，蘸自己喜欢的蘸料，直接食用。

芒果能生吃吗？

芒果可以生吃。
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/54353.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 夏季不宜多吃哪些水果

下一篇: 怎样预防性病