男性不育食疗方有哪些

很多男性由于身体因素的影响，或者由于生活、饮食、共走等多方面因素的影响，就很容易导致男性出现不育的症状。其实很多不育患者是可以通过一些方法来治疗康复的，其中食疗方法就是很不错的选择，下面就来详细了解男性不育的食疗方法吧。

1、蘑菇鹿鞭

食材：鲜鹿鞭一支，干贝30g，大海米30g，水发香菇30g，嫩母鸡肉500g，带皮猪肉500g，鲜蘑菇90g，调味料若干。

做法：将上述食材一桶煮熟食用。

功效：此食疗可以滋阴补阳，益肾填精，可治疗肾虚引起的不育、阳痿、早泄等。

2、对虾酒

食材：新鲜大对虾一对

做法：洗净，盛大口瓶中，加60度白酒250ml，密封泡一周，每日随量饮酒，也可佐餐。酒尽时，烹食对虾，分顿食用。

功效：本品可以治疗性机能减退，阳痿或精液不足所引起的男性不育。

3、虫草鸡

食材：冬虫夏草10g，鸡肉250g，调味料若干。

做法：将上述食材炖熟食用。

功效：此食疗可以治疗阳痿、遗精、腰膝酸软之肾虚不育的患者。

4、鹿肉苁蓉汤

食材：鹿肉250g，肉苁肉30g，仙灵脾15g

做法：将鹿肉切片，肉苁蓉用酒浸泡一宿，去皮切片，仙灵脾先煎汤，糖业中加入鹿肉和肉苁蓉共煮熟，然后再加调味料食用。

功效：此食疗有补肾、助阳、益精的作用，可以治疗阳痿不育或因精液稀少而不育。

5、青蛙炒韭菜

食材：青虾250g，韭菜100g

做法：将青蛙去皮洗净，韭菜洗净，切断，先以素油爆炒青虾，烹入黄酒、酱油、醋、姜丝等调料，再加入韭菜爆炒。炒熟就可食用。

功效：此食疗可以补虚助阳，对于男性不育有一定的疗效。

6、男性不育症状详解

1.精液增多和精液减少：一般正常一次性排出的精液量为2～6毫升，少于1.5毫升为精液减少症，多于6毫升为精液增多症，精液增多不等于精子增多。

2.血精：精液中混有血液，重症肉眼可见精液有血，称为“肉眼血精”;轻症肉眼不见，但借助显微镜可见红细胞，称为“镜下血精”。

3.精液不液化：男人不孕不育症状表现在一般正常的精液呈均匀流动液体，如果离体精液在室温下(22～25摄氏度)60分钟仍不液化或仍含有液化的凝集块，称为“精液不液化症”，则影响精子的凝集或制动，减缓或抑制精子正常运动。

4.白浊：指男性尿液中混夹精液，或排尿后有精液状浊物

5.精索静脉曲张：男人不孕的症状精索静脉曲张是指精索的蔓状静脉丛扩张，它会使睾丸的血液回流受阻，温度上升，代谢紊乱，加上有害物质不能及时排出，使睾丸生精障碍，造成少精、精子畸形及活力下降引起不育。

6.性功能障碍：男人不孕不育症状包括勃起功能障碍、早泄、欲望减退及射精障碍等，是导致不育的重要原因。

食疗男性功能最好方法

食疗男性功能最好方法

食疗男性功能最好方法，随着社会水平的不断提高，身体的状况也是比较差的，壮阳需要加强锻炼，合理饮食，是男性追求更高生活质量的表现。以下分享食疗男性功能最好方法。

食疗男性功能最好方法1男人吃什么大补，是大家比较关心的话题。作为男人，主要补以下几个方面：

1、使男人感觉到精力充沛；

2、性功能比较好、比较旺盛；

3、保护前列腺，不要很早就发生前列腺疾病，尿不痛快。

主要围绕以上3方面。可以采取以下措施：

1、吃富含蛋白质的食材，比如肉食，牛肉、鸡肉、驴肉等。驴肉比较好，含脂肪比较少，优质蛋白比较高；

2、多吃海鲜产品，其富含各种优质蛋白，维生素、微量元素钾、钠、钙、锌等含量也特别高，比如生蚝，中医称之为牡蛎，也非常好。男性如果现在准备结婚，准备要孩子了，可以去医院里查看精子质量、精子活动度，如果指标都相对偏低一点，可以多吃生蚝，它含有蛋白锌，有助于提高精子的质量和精子的活动度；

3、多吃富含激素的各种蛋类，鸡蛋是最好的一种。快要结婚的时候，好多地方都是把鸡蛋作为男性必吃的东西，因为它含有性激素，可以提高男性的性欲功能，可以延长时间。所以，蛋类是特别好的物质，男人可以多吃；

4、蛇肉，尤其是蝮蛇类，性激素含量也特别高，男性可以多食用。如果男性性功能比较差，可以多食用含有激素的食材，有助于调补男性的肾。

男性不仅要补肾阳，同时也要补肾阴，所以不能总是吃温性特别厉害的食物，因为有的男性是偏于寒凉的，有的.男性是偏于温热，如果男性体质是阴虚内热的，注意不要太壮阳。

食疗男性功能最好方法2 男士可以尝试这些方法来补肾壮阳。

冷热交替浴可以改善中老年男性的性功能。

这是一种非常古老的锻炼方法来增强男性的性功能。用冷热水交替洗澡时，最好在洗澡盆充分温暖后再出浴缸，在阴部施冷水，待3分钟左右、阴囊收缩后再进入浴缸。这样重复3-5次就可以结束了，如果能每天坚持做交替浴，可以使中年以后的男性精力充沛，性功能增强，减轻疲劳，这种冷热水交替浴，使用淋浴用的莲蓬头，效果不变。

适用于年轻男性的空冷锻炼方法。

如何补充男性肾虚最好？

对于睾丸来说，盖被子睡觉不能说是一种很好的睡眠状态。如前所述，睾丸产生精子和雄激素的最佳温度略低于体温，因此阴囊散热不良会影响睾丸功能。

睾丸在应该进行重要活动时陷入被子闷热，对睾丸非常不利。其实解决办法很简单。这是将阴囊暴露在凉爽的空气中睡觉，使阴囊通风散热良好。对年轻人人来说，这种空冷锻炼方法远比冷热水交替锻炼方法方便有效。

如果可能的话，一年四季把阴囊暴露在空气中睡觉当然是好的。但是如果是冬天，恐怕会引起感冒。这个时候最好盖被子不要穿三角裤睡觉。如果室内装有空调保持恒温，就不需要把被子盖得太严。

空冷运动对激素分泌有很大影响，效果极佳。在临床性功能障碍患者中，采用这种方法几个月后，精力明显恢复，性生活得到改善。

男士补肾壮阳几种美食方。

核桃仁鸡汤。

原料：公鸡一只，核桃仁二两，姜，葱，料酒，各适量。

制作方法：将所有用料洗净，放入锅中，加入适量清水，武火煮沸，改文火煮2小时，下盐调味。

功效:温肾补阳。

治疗方法：阳虚浮肿，肢软，畏寒，尿频等肾阳不足者食用。

猪尾汤。

原料：猪尾一条，乌豆，巴戟，肉苁蓉各一两半，丁香三钱，姜四片，酒二两。

制作方法：将所有材料洗净放入锅中，加入适量清水，武火煮沸，改文火煮2小时，加盐调味。

功效:疝气、肾虚、阳痿。

当归羊肉汤。

原料：羊肉一斤，当归，黄芪，党参各八钱，葱，姜，料酒各适量。

制作方法：将所有材料洗净放入锅中，加入适量清水，武火煮沸，改文火煮2小时，加盐调味。

功效:益气补虚，补心气，治疗血虚。病后、产后体弱、血虚者均可食用。

冬虫夏草羊肉汤。

原料：羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，枸杞七钱，蜜枣八个，姜六片。

制作方法：将所有用料洗净放入锅中，加入适量清水，煮一小时，下盐调味。

功效:温补肝肾，益精壮阳。

百合甲鱼汤。

材料:甲鱼一斤，贝母，百合，前胡，知母，杏仁各五元，柴胡三元。

制作方法：将甲鱼内脏洗净，出水去薄衣服，切片，用少量油煎香；中药洗净。将所有材料放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，用盐调味两小时。

功效:补劳伤，壮阳，补阴不足。

主治:骨蒸劳咳。肝肾两虚，肾阳不足，阳痿滑泄，腰酸脚软，夜尿频繁，少阴冷不育。

食疗男性功能最好方法3 男性性功能障碍宜喝的粥

1、韭菜子粥

原料：韭菜子3克，粳米90克。先将韭菜子淘洗干净、晒干，微炒一下，研成细粉;再把淘洗干净的粳米放人锅中，加人清水适量煮粥，待粳米半熟时人菜子粉搅匀，继续煮至米熟粥成即可。每日1剂，分早晚2次温热服食。

功效：补肾壮阳。适应证：肾阳虚所致的阳痿。

2、阳起石粥

原料：牛肾1个，阳起石30克，粳米5fl克，食盐、葱丝、香油各适量。先将牛肾洗净，去躁腺，切成小块;再用三层纱布包阳起石，放人沙锅中，加适量清水煮1小时，取澄清煎液;然后把药汁与淘洗干净的粳米、牛肾一同放人锅中煮粥，并加食盐、葱丝、香油调味。每日1剂，连食5日。

功效：温肾，益精，兴阳。适应证：肾虚阳痿。

男性性功能障碍宜喝的汤

1、泥鳅汤

原料：泥鳅150~200克，食盐、植物油、葱花、生姜丝、料酒、水淀粉各适量。先用热水洗去泥鳅的猫液，剖腹后除去内脏、洗净，放入油锅中炸至金黄色，去余油，加人适量清水，煮沸后，再放人食盐、植物油、葱花、生姜丝、料酒稍煮片刻，倒人水淀粉搅匀，再煮沸即成。每日l次，食肉饮汤。

功效：滋补肝肾，壮阳起痿。适应证：肝肾不足所致的阳痿。

2、巴戟肥肠汤

原料：猪大肠(肥肠)250克，巴戟天50克，生姜丝、葱花、食盐、味精各适量。将猪大肠里外冲洗干净，巴戟天洗净。把巴戟天装入猪大肠内，倒人搪瓷碗中，加生姜丝、葱花、食盐及清汤适量，人蒸笼中蒸熟，起锅时人味精调味即可。每日1-2次，食猪大肠并喝汤。

功效：温补肾阳，强壮筋骨。适应证：肾阳不足、命门火衰所致的阳痿。

提醒哪些患有性功能障碍男性朋友，在日常生活中，一定要保持一种积极乐观、开朗的心态，平时多参加体育锻炼，尤其是加强腰部、脚部的锻炼，远离那些不良的生活习惯。平时减少熬夜，保证充足的睡眠，服用有助于性功能的食物，或许可能对您有所帮助。

男性不育偏方能不能治疗？

凡育龄夫妇婚居2年，未采取任何避孕措施而未曾孕育者，或曾孕育而后2年以上未再孕育者，均称为不育症。前者称原发性不育，后者称继发性不育。据国外有关资料统计，不育夫妇占已婚育龄夫妇的15％，其中男性不育至少占50％。男性不育的病因很多，有性功能障碍、先天发育不足、精液异常、精索静脉曲张等等。导致不育的精液异常又有无精子、少精子、死精过多、精子活力低下、精不液化等。中医学认为不育的病因病机为肾虚、血瘀湿热、肝郁、血虚等。
【方一】枸杞子治育方【来源】《实用偏、单、秘验方两千首》【组成】枸杞子15克【主治】男性不育症。
【用法】嚼碎咽下，每日1次，连服1个月为一疗程，一般精液常规转正常后，再服1个疗程。
【注意事项】服药期间适戒房事。
【方二】男子不育方【来源】中原医刊，1984，（1）:25．【组成】胎盘粉60克，枸杞子60克，菟丝子60克，怀山药60克，熟地60克，鹿角胶30克，当归30克，巴戟天30克，白芍30克，生地30克，玄参30克，淫羊藿18克（羊脂油炒），羊肾4条（阴茎连睾），海狗肾2条【加减】阳虚者原方去玄参，加肉桂36克；梦遗滑精，心悸自汗者加龙骨30克，五味子24克；阴虚者去淫羊藿，加龟板胶30克。
【主治】精子计数低、精子活力减少及精液的质、量和精子形态呈病理改变等。
【用法】上药焙干，共为细末，炼蜜为丸，每丸重9克，每次服1丸，1日2丸，早晚饭前以温开水送服。
【疗效】治疗12例，均获痊愈。其中服药一料育子者7例；二料育子4例；三料育子1例。
【注意事项】服药期间勿食生冷，严禁饮酒，节制房事。
【方三】四君五子汤【来源】曹一平。实用中西医结合杂志，1991，4（12）:725～726。
【组成】党参12克，茯苓15克，炒白术、五味子、覆盆子、枸杞子、菟丝子、车前子（包煎）各10克，甘草6克【加减】伴肾阳虚者加苁蓉10克，肉桂6克（后下）。湿热下注者加黄柏10克，泽泻10克。气滞血瘀者加香附子10克，桃仁10克，牛膝10克。少腹及睾丸疼痛者加荔核、台乌药、川楝子各10克。
【功用】补中益气，益阴固精，壮腰健肾。
【主治】临床用于治疗男性不育症。
【方解】党参、茯苓、白术、甘草为补中益气之品。五味子、枸杞子、菟丝子、覆盆子、车前子均为益阴固精之要药。
【用法】水煎成汤剂。每日1剂，分2次口服，15天为1疗程。
【注意事项】服药期间节制房事。
【方四】菟丝子麻雀方【来源】《中国民间食疗偏方》【组成】麻雀10只，菟丝子150克【功用】有强壮性功能之效。
【主治】治男子不育症。
【用法】将麻雀去除杂物留肉，菟丝子研成末与雀肉同蒸。分成10份，每日服3次。
【按】麻雀其味甘性温，有壮肾阳，暖腰膝，缩小便的作用。可治疗下焦虚寒所致的崩中带下、小便频数、阳痿、肠疝、百日咳等。
【方五】清睾保根汤【来源】《不孕不育症独特秘方绝招》载刘有山验方。
【组成】败酱草30克，黄柏15克，紫花地丁12克，牛膝15克，栀子12克，薏苡仁6克，芡实20克，云苓15克，石菖蒲12克，丹参10克【加减】尿浊加萆薢、车前草；腰疼痛加续断、寄生；睾丸坠痛，加元胡、泽泻。
【功用】清热解毒，利湿祛浊，兼以补肾。
【主治】适用于睾丸炎性不育。
【用法】水煎服，每日1剂。
【方六】当归补血汤【来源】《兰室秘藏》【组成】黄芪30克，酒当归6克【功用】补气血。
【主治】用于治疗血虚所致不育。症见婚久不育，面色萎黄，形体瘦弱，头晕眼花心悸失眠，唇舌色淡，脉细无力。
【用法】上药为粗末，日1剂，水煎服，空腹稍加热服，早晚各1次。
【方七】生精汤【来源】李保民。新中医，1998，20（12）:29。
【组成】生地黄、赤芍、川萆薢、肉苁蓉、菟丝子各15克，黄柏、丹皮各10克，车前子、仙灵脾各20克，枸杞子12克【加减】阴虚明显者加重生地黄用量，阳虚较著者倍用仙灵脾，湿胜者重用萆薢，热甚者重用黄柏。
【功用】清热利湿，滋阴泄火，补肾养精。
【主治】适用于死精子症。
【用法】水煎服，1天1剂，早晚分服。1个月为1个疗程。
【疗效】治疗死精症28例，第1个疗程有效者18人，2个疗程有效者4人，3个疗程有效者4人。痊愈22人；显效4人，无效者2人，总有效率为93％。

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