葛花,性味甘、平,入脾、胃经。具有解酒醒脾之功效。
解酒中药方:取葛花10~15克,水煎服。主要用于饮酒过度伤及胃气之头痛、头昏、烦渴、胸膈饱胀、呕吐酸水等。
桑葚,性味甘、寒,入心、肝、肾经。具有滋阴补血、生津润肠之功效。
解酒中药方:解酒可取鲜桑葚150克,捣汁服用,可解酒中毒。
白茅根,性味甘、寒,入肺、胃、膀胱经。具有凉血止血、清热利尿之功效。主治肺热喘急、水肿、黄疸及酒中毒。
解酒中药方:醉酒时取本品15~30克,水煎服,可解酒毒,鲜品宜加倍用。
乌梅,性味酸、平,入肝、脾、肺、大肠经。具有敛肺、涩肠、生津、安蛔之功效。主要用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴、蛔厥腹痛等症。因其味酸能生津止渴,故可用于醉酒烦渴。
解酒中药方:取本品30克,水煎服即可。
高良姜,性味辛、热,入脾、胃经。具有温中止呕、散寒止痛之效。治转筋、泻痢、反胃、解酒毒。
解酒中药方:治饮酒太过、身寒呕逆,取本品10~15克,水煎服。
上述中药材不但养生,还能解酒,如果想喝酒后,快速解酒不伤身,不妨试试上述中药材。
中药解酒
可用酸枣、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。还可用葛花10克,水煎服,解酒效果也甚佳。取绿豆适量,用温开水洗净,捣栏,开水冲服或煮汤服,或将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服,也有解酒的效用。
食醋解酒
可用食醋烧1碗酸汤,或用食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服下。酒中的乙醇与食醋中的有机酸在人体胃肠内相遇可起反应,降低乙醇浓度,从而减轻酒精的毒性。
豆腐解酒
饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醇代谢物乙醛的毒性,食后能使之迅速排出。
水果蔬菜解酒
鲜橙、甘蔗、生梨、西瓜等鲜果榨汁饮服,可以解酒另外,蔬菜里面,可将鲜藕捣成藕泥,取汁饮服。还可用白萝卜汁加红塘,每次饮用一杯。酒精中毒轻者,可生吃荸荠50~100克,若中毒严重,将荸荠捣烂滤汁200毫升,加少量冰糖水1次灌服。
糖水盐水解酒
中医认为,白糖润肺生津,可解口干燥渴,能治中虚脘痛。服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度,减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的。此外,口服淡盐水,也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
1、如果感觉很恶心,肚子不舒服,就吐一把,尽量都吐出来
最直接的办法,也是最快速的,就是把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出来,尽量让自己吐;把手指塞喉咙,几下就搞定了,虽然很痛苦,但是留在肚子里闹腾更难受;然后洗把脸,清理一下口腔。
2、肚子吐空了之后,吃点水果,比如香蕉
回来之后,吃点水果,稍微填下肚子,不至于空腹那么难受,香蕉对于醒酒是很有作用的。
3、喝点果汁
如果你有条件,可以适当的喝点西红柿果汁,很好的中和酒精。
4、如果你喜欢喝牛奶的话,可以喝点牛奶,缓解酒精的吸收
当然也不一定要喝果汁,果汁比较麻烦,有时候,家里都会有牛奶,慢慢地喝杯牛奶,对醒酒也是很有效果的。
5、其他醒酒的饮料,因人而异,因条件选择
当然,还有很多醒酒的小方法,比如还有芹菜汁、醋、新鲜葡萄、橘皮水等等,很多的小窍门,不管怎么样,你要就你自己的喜好,和当时的条件而定,简单吃点就可以了。主要做到吐完,吐干净,然后补充点东西就可以。
6、适量吃点,就可以睡一觉了
适当的吃点,就躺下来休息一下。睡一觉,这是必须的,也是身体代谢调节的一个过程。你必须休息。
7、睡醒后如果头疼,就喝点蜂蜜水
当你睡醒起来之后,如果发现你还有点头疼的话,就去泡点蜂蜜水喝,这个对缓解酒后头疼很有效果的。
另附各种解酒食谱:
1、雪梨醒酒法
取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。
2、马蹄醒酒法
取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。
3、甘蔗醒酒法?
将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。
4、生梨醒酒法
吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。
5、杨桃醒酒法
醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。
6、杮子醒酒法
饮酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。
7、桔汁醒酒法
酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒
8、芹菜醒酒法
取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀,颜面潮红等症)。
9、豆类醒酒法
用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒症状。
10、大白菜醒酒法
将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。
11、皮蛋醒酒法
醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
12、海蜇醒酒法
取100克鲜海蜇,洗刷干净后加水煎汤饮服,可以醒酒。
13、藕醒酒法
将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。
14、番薯醒酒法
醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。
15、饮酸醋?
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可减轻酒精对人体的损害,醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克,加水适量,煎后饮服。
16、饮酸奶?
酸奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,并有保护胃黏膜的作用。
17、饮糖水
取适量白糖用开水冲服,有解酒、醒脑的作用。
18、饮萝卜汁水?
用生白萝卜500克,洗净榨汁,代茶饮服,每次一杯,饮2次至3次,有解酒和消酒气功效。
19、饮浓米汤?
浓米汤里含有多种糖及B族维生素,有调和解毒醒酒之功效;如加适量白糖饮用,疗效更好。
20、饮绿豆汤
取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。
21、蛋清解酒?
将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤,可消渴、清热、解醉。
22、生姜解酒?
酒醉后有恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内,可止呕吐。
23、中药解酒?
中药葛花30克加适量水,煎汤饮服,解酒效果尤佳。
24、花露水解酒
洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
(以上综合于百度经验)
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