巧吃山楂治小儿厌食症

药物：山楂片20克，大枣10枚，鸡内金2个，白糖少许。

用法：山楂大枣烤焦呈黑黄状，加鸡内金、白糖煮水，温服，每天2-3次，连服2天。

研究猕猴时发现脱离父母的皮肤接触，猴往往发育不好，吃不好、性情急躁。而且猴往往对带毛的能接触的东西比包括食物在内的其他能代替母亲的东西更喜欢。生理实验发现，在猴子没有皮肤接触时生长激素减少，肾上腺激素水平增高，恢复接触后又恢复正常。

美国一个教授做了如下的试验：找了一群不懂产科专业知识的妇女统称叫Doula，让她们关心产妇、陪着产妇，给以持续的机体的情感和教育的接触，告诉产妇“一切都很好”“一切都会好的”。同时给她按摩腹部、肩、背等任何地方，并且告诉她这种按摩是很起作用的。结果表明，接受Doula陪伴和安抚的跟未用的产妇具体有以下差异：剖宫产减少50%，产程缩短25%，用催产素的减少40%，用止痛药减少30%，用产钳减少40%，用硬膜外麻醉减少60%，由此共节约13—16亿美元。而到婴儿6个星期时，用了Doula的，有母乳喂养的有51%，用母乳的天数32天;没用的只有29%，天数为24天。婴儿出生后的健康情况差异是：用了Doula的，有呕吐现象的为4%，不用Doula的为28%;着凉流涕39%比69%，咳嗽39%比64%，食欲差0%比 25%和腹泻19%比33%。为什么用Doula会产生这样惊人的良好作用呢?通过接触建立信心和松弛，Doula可以减少母亲的害怕，通过减少儿茶酚分胺分泌，产生良好的效果。

美国在1986年开始做早产儿按摩，共40个早产儿按摩背部每日三次，每次15分钟，共做十天与未做按摩都相比体重增长了47%。施以轻压的按摩能激活人迷走神经，减少应激激素，使新生儿全身舒适，此外食物吸收激素如胰岛素增加，帮婴儿体重增加。

对儿童患哮喘病的经过按摩一个月期间犯的次数减少。13例糖尿病婴儿血糖水产自158mg减至118mg，对肠绞痛婴儿患者教家长睡前按摩腹部可促进食欲，少激动，睡眠觉醒反应良好。

以上是美国做的工作，此外在澳大利亚、瑞典、俄罗斯许多亚非拉的发展中国家，按摩已成为受人欢迎的普遍的做法，很得人心。

在中国婴幼儿按摩推拿已有2000年历史，用于许多疾病的治疗，但同时也用于正常儿。唐代的孙思邈说“小儿虽无病，早起常儿膏摩囟上及手足心，甚避风寒”。历代儿经起伏，直至今日代然盛行。

小儿厌食症的饮食疗法

小儿厌食症是儿童时期的常见病和多发病，多发于1~6岁儿童，尤以城市独生子女多见。不良的饮食习惯是本病的病因。如经常吃高蛋白高糖的浓缩饮食、饭前吃糖果等零食、进食不定时、生活无规律、气候过热、湿度过高、小儿的情绪变化等，这些都是引起厌食的重要因素。

危害

各种营养素供给不足，不但会影响小儿的正常生长发育，严重时会使生长发育停滞，体内脏器萎缩，并影响小儿的正常免疫系统。由于厌食导致严重蛋白质一热能营养不良的患儿，可见细胞免疫功能紊乱和血清抗体减少，因而容易发生各种细菌、病毒和真菌等感染，且感染往往持续，迁延不愈，甚至危及生命。有的则表现为反复感冒、发热，或反复咳嗽，或体重不增、个儿不长。因此，绝不可轻视小儿厌食症。

治疗

中医治疗本病的疗效很好。中医认为本病分为四种症型：脾失健运型、胃阴不足型、脾胃气虚型、脾虚肝旺型。各种症型在症状方面有所侧重，治疗用药也有所偏重。但病症要由有专业知识的中医医生辨证施治。采用针刺四缝穴、捏脊疗法、穴位注射和敷贴疗法等中医治疗手法，能取得很好的疗效。

饮食疗法

1)独脚金10克，猪横俐(粤语，即猪胰脏)1条，蜜枣1或2枚，以4碗水煎成2碗水，作汤水饮服。

2)谷芽15克，麦芽15克，干鸭肾1个，蜜枣1或2枚，以4碗水煎成2碗水，作汤饮服。

3)葫芦茶10克，布渣叶10克，猪肚1/3个或牛肚1/4个，加蜜枣1或2枚，以4碗水煎成2碗水，作汤饮服。

4)苹果1个，猪肚1/3或1/4个，蜜枣1枚，以4碗水煎成2碗水，作汤饮服。

小儿没胃口吃饭，应怎么办？

儿童不吃饭在医学上叫小儿厌食症，指宿食积滞引起的食欲减退，临床以厌食、面黄腹大，便干，便溏为特征，临床见小儿较长时间的食欲减退或没有食欲，甚至拒食。本病与挑食、偏食所致的饮食减少不同。引起厌食的主要原因是饮食不节，乳食无度，喂养不当，营养失调，不良的饮食习惯，其他疾病（如长期吐泻、痢疾、肝炎、习惯性便秘等）也可引起厌食。预防在于纠正不良饮食习惯，乳贵有时，食贵有节。中医将小儿厌食症分为：（1）乳食停滞，症见面色萎黄，毛发不容，时有腹痛腹胀，伤乳者不思乳食，呕吐奶块，口中有酸奶味，大便酸臭有奶瓣。伤食者不思饮食，呕吐不消化的酸臭食物，大便糟杂，失气恶臭。舌苔黄或白腻。治宜消食和中。（2）脾胃虚弱，症见面黄肌瘦，精神疲惫，大便溏薄，厌食拒食，舌淡少苔，治宜健脾开胃。本病一要坚持治疗，二要诱导开胃，三要调节饮食。
方1山楂片
用法：1～3岁，日50克；3～6岁日100克。分三次饭后吃。连吃7～10天。
功效：消积化滞。
主治：乳食停滞厌食，面色萎黄，毛发不容者。
附注：山楂片健胃消食，善治肉食积滞，但不宜多食，多食反会呆胃，这是因小儿脾胃比较虚弱，过食伤胃，降低消化功能。
方2
内金粥
用法：鸡内金5克，灸酥研末，拌入梗米粥内食用，咸淡自便。
功效：消积化滞
主治：因乳食停滞厌食，面色无华，时而腹痛腹胀，失气恶臭者。
方3
麦芽粥
用法：麦芽50克，梗米50克，同煮粥食用。
功效：健脾开胃消食。
主治：小儿厌食，乳食停滞者。
方4
二牙消食汤
用法：生谷芽15克，麦芽15克，煎水服，日3次，饭后服。
功效：健脾开胃消食。
主治：脾胃虚弱兼有积滞，纳差便溏，食后腹胀腹痛者。

山楂的功效与作用和禁忌

山楂的功效与作用和禁忌

山楂的功效与作用和禁忌，山楂是我们生活中经常在市场上看到的水果，山楂也是很多朋友喜欢的一种开胃食物，对于山楂的功效也是有很多的作用的，下面介绍山楂的功效与作用和禁忌。

山楂的功效与作用和禁忌1 山楂的功效与作用，对身体有哪些好处

1：健胃消食

山楂能够很好地消积化滞，促进胃液的分泌，这一点也是需要注意的，空腹不能直接食用山楂，不然可能会引起一些类似胃溃疡的肠胃疾病

山楂还能增加胃内部的霉素，帮助食物的消化，可以开胃，适合辅助治疗小儿厌食症

2：活血化瘀

山楂有一定的破血散瘀的作用，也就是能够帮助缓解局部的血瘀的状态，对一些因为打篮球，踢足球造成的损伤能够有着辅助治疗的作用，只不过孕妇不能过多食用，因为可能会有催生的功效

3：降压

山楂中含有的山萜类药物成分，能够帮助扩张血管，辅助降低血压，类黄酮等成分也是具有一定的辅助作用的，平时可以用山楂泡水喝，但类似的山楂糖，山楂条，糖葫芦串还是少吃一些了糖分偏高，这不利于身体健康

食用山楂的禁忌

1：山楂不适宜长期给孩子吃，会损伤牙齿的健康

2：山楂不适合和猪肝一起吃，猪肝会和山楂反应，互相破坏营养价值

3：山楂虽好，但不可长期食用，尤其是脾胃虚弱的人群，会损耗健康

山楂的功效与作用和禁忌21、 防治心脑血管疾病

现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。

这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降。

2、 活血化瘀

山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，女性因为经血不畅出现痛经、经血中有血块，不妨食用一些山楂，能够很好地降低出现痛经的可能性。

3、 防治癌症

山楂水经常服用还具有防治癌症的作用，这是因为山楂中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。

4、 促进脂肪类食物消化

山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的'食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。身体中的消化能力好了，吸收能力才能够提高，这样身体才会越来越好。

5、 防治动脉硬化

经常服用山楂水能够有效地降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大降低。

除此之外，山楂在进入身体之后能够很好的增强心肌收缩力，这样血液流量增加，一些心绞痛的可能性就会大大地降低。

6、 平喘化痰

另外，山楂中含有大量的能够有效抑制细菌的成分，对于一些拉肚子、腹痛的情况，能够很好的解决。

除此之外，山楂中含有的物质能够起到平喘化痰的作用，如果身体出现了咽喉不舒服的情况，服用山楂水也是一个不错的选择。

　 7、 利尿

山楂水服用后还具有很好的利尿作用，在平时生活中容易出现便秘的患者，或者是已经出现便秘情况的人群，可以多喝一些山楂水。

不过，如果原本身体就是患有各种类型的胃病患者，例如胃溃疡等等，建议还是少喝一些山楂水，避免加重肠胃负担。

8、 吃山楂的禁忌

山楂功效虽多，但是也不是没有任何禁忌。食用山楂还得控制用量，选择正确的食用方法。

1、疡、胃酸分泌过多的人不宜吃山楂。

2、熟的山楂要少食用，其中含有过多的有机酸、鞣酸，会增加胃石症的可能。

3、山楂糕、冰糖葫芦等，虽然酸甜可口，但是其中添加了太多糖分，以遮掩酸味，食用之后非但不能助消化，还有可能引发心血管疾病或导致肥胖。

小孩厌食,爱吃些垃圾食品,该如何食疗

小儿厌食的两种情况及食疗方法：

1.乳食所伤

这种孩子一般来讲是吃撑了、吃多了，或者是吃进补的食物太多了，吃过多滋腻的东西，这就是乳食所伤。它的表现就是食欲不振，饮食乏味。一看到饭就皱眉头。另外就是偶尔多食，但是极少出现这种情况，遇到特别喜欢吃的就一下吃很多。或者是家长强迫他吃饭，有的孩子不吃，家长就威逼利诱，强迫孩子吃，强迫吃完饭后，胃里会特别胀，那种特别脘腹胀满的感觉，或者是嗳气，甚至是有干呕的情况出现。要是再加重的话，可能会出现呕吐，厌食的孩子形体基本正常，精神也是正常的，舌苔比较薄一些，不是那么厚腻。

乳食所伤厌食症的食疗方：三仙大麦茶

做法：

焦三仙（焦山楂、焦麦芽和焦神曲），各5克，大麦茶15克，水三碗，煮开之后，小火再煮10分钟。当水喝就行。

功效：

大麦茶就有消食的作用。在《本草纲目》里记载，大麦的味道是甘的，性平，有消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气，补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。这个大麦作用非常好。只要是开胃了，胃脾一开，他运化好了，吃饭就香了，食欲就好了。

2.脾胃气虚

这种孩子先天的脾胃会比较弱，运化不足。不想吃饭，食而不化，表现就是肚子特别胀，大便是比较少的。面色少华，脸色是没有光泽的，看着不滋润，另外一个形体是瘦弱的，容易感冒，乏力，稍微一活动精力就不够。舌苔是薄白的，有的孩子舌头伸出来，舌头比较胖，旁边有一些牙齿的痕。舌胖，有齿痕，这都是脾虚。像这种情况，我们可以做一种食疗的饼来给他吃。

脾胃虚弱的厌食症的食疗方：山药陈皮山楂水

做法：

淮山药5克、陈皮5克、山楂5克。用800毫升水煮出500毫升，可以当饮料来喝。

功效：

山药健脾胃，陈皮理气，山楂开胃化积，三者合在一起，给孩子吃就可以健脾益气，消积化食，开胃，补脾胃。这是一个对于脾胃气虚型的食疗方法。

预防

1.家长不要太溺爱孩子，要克制孩子吃零食，三餐要有规律，到了吃饭的点，就一定要让他坐好，告诉他现在要吃饭。

2管教孩子的时候要循循善诱，不要打骂、不要粗暴，因为打骂粗暴的话，让孩子心里会有压力，也容易引起厌食。

3还有就是给他多次芝麻饼。芝麻饼吃起来非常香甜、可口。做的时候里面可以放盐，也可以放少许的糖，吃起来还很脆，有点像锅巴那种感觉。孩子爱吃。这个饼可以当零食来吃，孩子越吃这种饼，食欲就越好，越喜欢吃正餐，相互之间不影响。

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