产后尿频是什么原因引起的呢,产后尿频按什么穴位

一、产后尿频是什么原因

1、精神因素。产后尿频很多是由于精神因素造成，产后女性情绪不良不乐观，反应在身体上就会使得部分女性出现尿频，若是这个原因引起的，就需要服用些调节神经药物进行治疗，同时还应该重视心理辅导，当然在治疗之前一定要先搞清楚是不是这个因素引起的尿频。

2、疾病因素。产后女性还会因为这样或是那样的疾病引起尿频，常见的疾病因素包括炎症刺激，像急性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外因炎症等，这些炎症会对尿路产生刺激，从而引起女性在产后出现尿频，严重情况下会尿频、尿痛、尿急同时出现。

3、泌尿系统感染。部分女性在产后会遭遇泌尿系统感染，泌尿系统感染也是导致女性出现尿频的原因，若是女性是因为这个原因引起的，建议要重视相应泌尿系统疾病的治疗，从而帮助女性远离尿频对身体造成的危害。

4、平时饮水过多。产后女性遭遇尿频，也可能是因为饮水过多造成，当女性饮水过多的时候，相应的尿量就会增加，从而导致女性在产后排尿次数相应增多，就会使得女性出现尿频的问题。

以上就是产后尿频是什么原因引起的呢？引起产后尿频的原因有很多，只有找到原因才可以对症进行有效的治疗，引起原因为精神因素、疾病因素、泌尿系统感染、平时饮水过多等，希望产后女性找出引起的原因是什么，然后进行对症治疗。

二、产后尿频按什么穴位

1、尿频按摩阴陵泉穴好

膀胱对尿液有明显记忆，当尿液超过200毫升就会产生尿意，每次排尿后有10～15毫升尿液残留。常憋尿会使膀胱的逼尿肌功能变得异常活跃，并形成不良记忆，产生尿频、尿急感。

应对方法：点按阴陵泉穴。按压阴陵泉穴（将腿弯曲90度，膝盖内侧凹陷处），可增强膀胱的固摄力，消除不良记忆。每次左右腿各按摩60下，早晚各1次，一般6周后即可见效。

2、尿频按摩中极穴好

当人的体质下降时是容易出现尿频现象，也容易伴随出现性功能下降。现在介绍一个穴位，按摩、针炙治疗尿频效果极佳。

中极穴，取穴方法：位于下腹部，前正中线上，当脐中。

主治疾病：小便不利，遗溺不禁，阳痿，早泄，遗精，白浊，疝气偏坠，积聚疼痛，月经不调，阴痛，阴痒，痛经，带下，崩漏，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，水肿。

按摩手法：受术者平躺，施术者用食指顺时针按揉15分钟。

该穴配合“三阴交”针炙、按摩效果最好。针炙见效最快，但每天按摩10分钟并配合饮食也有效果。

三、产后尿频的治疗偏方

1、盐2份，大蒜1份。共同捣烂，用油纱布包好，压成饼状，加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟，每日2次。

2、小茴香、糯米适量。将小茴香加盐，炒熟，研末，再将糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米饭食用，每日1次。

3、蒲公英60克，水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。

4、以核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

5、猪膀胱一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。

产后尿频的艾灸治疗方法

体阳虚或年高久病致肾阳不足，封藏失职，膀胱失约，摄纳无权；或命门火衰不能温煦脾阳；或脾阳虚衰不能充养肾阳致脾肾两虚，下元温摄不固，均会导致夜尿增多。中医推荐艾灸穴位治疗夜间尿频症状。

以脾肾双补、温阳固涩为治疗原则，穴取关元、气海、神阙。

关元、气海、神阙均是人体要穴。关元位于脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴，具有培元固本、补益下焦之功。现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。气海位于脐下1.5寸，属任脉。凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证均可治疗。神阙位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。经常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效；同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。

四、产后尿频吃什么

1、香蕉

尿频患者体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，香蕉含钾量高，尿频患者适宜食用。

2、海参

食用海参可在一定程度上减少尿频次数，适合尿频患者食用。

3、香菇

香菇含钾量极高，是尿频患者理想的食疗食材。

4、南瓜子

常食南瓜子可以缓解由前列腺肥大引起的尿频，尿频患者可以放心食用。

5、花椒

花椒能促进人体各种内分泌功能，是尿频患者理想的佐餐调味品。

6、山药

山药性平，味甘，具有补肺、健脾、益肾填精的作用，肾虚尿频者适宜食用。

7、粟子

粟子除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚尿频者尤为适用。

治疗尿频的食疗

红枣姜汤：红枣30个，洗净；干姜3片，加适量水放入锅内，用文火把红枣煮烂，加入红糖15克一次服完，连服10次（每日或隔日服1次）。

龟肉鱼鳔汤：龟肉150克、鱼鳔30克，加适量水，龟肉切片与鱼鳔共煮，少加盐以调味，然后喝汤食肉，食鱼鳔。

羊肉虾米汤：羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米，加大蒜、葱及适量细盐，待虾米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝汤食肉和虾米。

为什么产后的女性会出现尿频尿急尿不尽的情况，这应该要怎么办才好？

可以锻炼盆底肌运动，坚持锻炼还是不错的
提肛运动！
具体实施方法是：有规律地持续向上提收肛门2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。

当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免：

1、提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快；
2、腹部和大腿不能使劲，要放松

不过运动只是能缓解，想要紧的话还是要紧致凝胶

产后尿多了怎么回事,产后排尿排不干净

尿多了就是出现了尿频的症状，可能是尿道感染来了，这属于正常情况，平时要注意卫生，多喝水。一定要注意产后的处理，产后妈妈的身体较虚弱，没有完全恢复好，要多注意休息。那么产后尿多了是怎么回事呢?

产后尿多了怎么回事 女性在妊娠期，由于激素水平发生变化，体内水钠滞留增加。分娩后情况发生变化，胎盘排出，胎盘循环停止，子宫缩小，大量血液进入体循环;血容量上升，肾小球滤过率增多而钠的吸收减少，孕期滞留的水钠就会通过肾脏排出体外，因而产后尿量大大增加。 另外，妈妈刚分娩完，为了分泌更多的乳汁，会喝很多的汤水，这样也会导致产后尿量增多。一般来说，产后最初的几天里，产妇24小时内的尿量在2000—3000毫升，这都是正常的生理现象，无需担忧。尽管分娩过程中膀胱受压可能造成黏膜充血水肿，会阴部位由于侧切及缝合可造成局部疼痛，使排小便有些困难，但妈妈还是应该努力去做，防止出现尿潴留。女性在妊娠期，由于激素水平发生变化，体内水钠滞留增加。

分娩后情况发生变化，胎盘排出，胎盘循环停止，子宫缩小，大量血液进入体循环;血容量上升，肾小球滤过率增多而钠的重吸收减少，孕期滞留的水钠通过肾脏排出体外，因而产后尿量大大增加。一般产妇在产后4小时即可小便。因为分娩过程中，膀胱受压、黏膜充血水肿、肌张力降低以及会阴伤口疼痛，不习惯于卧床姿势排尿等原因，容易发生尿滞留，而尿滞留使膀胱胀大，妨碍子宫收缩，从而引起产后出血及膀胱炎。因此产后要及早排尿。

产后排尿排不干净 产后漏尿疾病关键在于预防，在怀孕的时候，就要有所注意，避免剧烈或持久地增加腹压的活动。分娩时配合医生或助产士正确用力，产后不要过于劳累，产后可以去学习产后操，让全身和骨盆肌肉慢慢恢复张力。当有慢性咳嗽、长期便秘等使腹压增高的诱因时，更是要积极地治疗，避免加重盆底肌的损伤，如长期便秘的人平时要注意多吃粗纤维食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

此外，女性尿道短，容易受感染。发生炎症后，如不及时治愈，则有可能会发展成为无法自控的尿失禁。所以，平时要注意会阴部的清洁卫生，避免尿道感染，性生活要适度、规律，当有泌尿系统感染时要尽快治疗。

专家强调，有尿漏的女性千万不要拖延治疗，出现问题时应该要尽早在专业医生的指导下，系统地进行康复训练，有一些办法是可以帮助重建盆底功能，降低尿失禁、子宫脱垂、产后性功能障碍等疾病发生的可能，尤其是在产后42天后进行盆底康复，可有效降低产后尿失禁的发生率。

女性先天性尿道短，容易感染。怀孕期间，很容易导致尿道和膀胱颈部肌肉韧带松弛，从而改变膀胱和尿道的正常位置。分娩后，骨盆肌肉韧带松弛，产后休息不好，过早负重会导致膀胱脱垂和尿道异常移位。膀胱不稳定或收缩无力。更多的孩子出生，或者出生损伤的修复不好，导致盆底肌肉筋膜缺损。

绝经后，尿失禁的发生率高于育龄妇女。从围绝经期开始，女性面临荷尔蒙水平下降的问题。绝经后，由于激素缺乏，尿道和阴道粘膜萎缩，尿道粘膜下的血管变得稀少，导致封闭尿道的力相对较弱，尿道张力降低。因此，没有办法应对强大的外力。因此，面对腹部压力和膀胱压力的突然增加，如咳嗽、打喷嚏、举起重物等。，会出现“尿液泄漏”现象。

简言之，由于怀孕、生产的过程损伤了周围的支撑组织，使各器官相对松弛，膀胱和尿道的位置相对下降，为尿失禁的出现提供了可能。面对这种状况，如果产妇在孕中和产后并没有特别的调养和有针对性地锻炼，尿失禁就很容易找上门来了。

产后尿不尽是什么原因,产后尿失禁该怎么办

尿不尽、尿频，尿储留都是产后常见的一些并发症。产后尿不尽的原因主要是因为产后膀胱功能失调，这是分娩的时候手术或者是自然分娩伤到了膀胱，那么产后尿不尽该怎么治疗呢?它的具体原因是什么呢?

产后尿不尽是什么原因 产后因暂时性排尿功能障碍，患者膀胱内的尿全部或部分不能排出。是产褥早期最常见的并发症之一，产妇常因此感到异常的痛苦，重者易并发泌尿系感染、膀胱破裂等，中医称为“转胞”或“产后小便不利”。常发生于产后1~3d内，以及剖宫产术后拔除导尿管后1~3d内，初产妇多见，尤其是剖宫产及行会阴切开术者。

妊娠晚期由于膀胱受子宫的牵拉及胎头的压迫，使膀胱壁平滑肌张力减退，弹性暂时性下降，易发生排尿困难。大多数产妇分娩后膀胱排尿功能均能逐渐自我恢复，部分产妇由于分娩过程中膀胱、尿道受到一定程度的损伤，导致产后尿潴留。

其主要原因是由于宫缩乏力、枕横位或枕后位、臀位、产程处理不当等导致产程延长，胎先露压迫膀胱时间过久，膀胱粘膜充血、水肿。并且由于过度伸展的子宫下段将膀胱牵拉过高，使膀胱底部亦充血、水肿，甚至出血，尿道也充血、水肿，尿道口闭塞。部分产妇在产前(第一或第二产程中)尿潴留过多而未及时处理，进一步牵拉膀胱使其过度紧张、感受性降低，甚至发生神经麻痹，使膀胱排尿反射功能消失。上述异常变化导致产妇排尿功能下降甚至暂时性丧失，患者不能排尿。另有一部分产妇因精神紧张、怕人、不习惯或对自己排尿缺乏信心而暂时不能排尿。还有一部分产妇由于分娩过程中曾应用各种麻醉药而影响排尿。

产后尿不尽怎么治疗 为了有效应对女性产后尿不尽老有尿意这种异常情况，我们首先要注意给产妇提供一个比较良好的排尿坏境，因为有些产后之所以会出现这种异常的排尿不畅症状是因为对排尿环境不适应所造成，因为女性朋友在产后需要在床上待一段时间不能下地，因此我们要对产妇进行针对性的排尿适应性训练，从而有效处理尿不尽老有尿意的发生。

另外我们还可以用温开水来帮助产后清洗回音，以及热敷产后的下腹部使得膀胱肌肉在受到刺激之后发生收缩，或者是我们可以通过针灸的方式来帮助产后顺利排出尿液。产妇在发生产后尿不尽老有尿意这种情况之后要注意多喝水，同时还要注意保持饮食的清淡。产后尿不尽可能是存在泌尿系统感染，多数是由于细菌侵入所引起的，也有可能是由于分娩时影响了神经感受系统，可以服用三金片配合氟哌酸来进行治疗，平时要注意个人卫生，内裤要勤换，最好放在阳光下暴晒，饮食要清淡，多喝水。

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