励志！美国母亲患产后忧郁症,晒家庭照笑对病魔(关于女性的励志文章3篇)

凯西.迪文森索（kathy pincenzo）在产后患上了忧郁症、焦虑症和强迫症。很多母亲在得了忧郁症之后会消沉堕怠，丧失了生活的动力和信心，但凯西却十分努力地让自己重新回归到以往幸福的生活中，摆脱忧郁症带来的阴霾。她的朋友丹妮尔（danielle）为她拍摄了一组家庭生活照：一张是她陪着女儿玩耍，努力微笑的照片，一张是她蹙眉嘟嘴哄婴儿的照片，还有一张是她抱着婴儿，玩手机的照片。

在和女儿玩耍时，凯西上半身只穿了一件孕妇胸罩，头发随意地盘起在脑后，她的女儿则穿着漂亮的公主服装，正给她化妆。在镜头中，凯西努力弯起嘴角，给予女儿温暖和关爱，变身完美好母亲。但在哄儿子时，凯西显然没了耐心，一会儿眉头紧锁，发出“嘘”声让儿子不要哭闹，一会儿百无聊赖地玩起了手机。黑白和彩色照片的对比，以及两种截然不同的育儿方式展现出了凯西复杂的情绪障碍。“我其实在加倍隐藏自己的阴暗情绪，因为我怕现实状况会让你们觉得不适。”凯西说，“我很害怕你们会认为我是一个软弱、疯狂、可怕的母亲，但我知道其实有很多人和我怀有一样的想法。”她补充道，其实除了病痛折磨，每天假装很开心地生活也会让她倍感疲惫。但她会坚持下去，继续面带微笑，克服病魔的折磨。凯西不仅积极调整了自己的心态，还鼓励其他母亲们在网上分享自己的故事，打破她们肩上背负的“羞辱感”。她想向所有患病的母亲们说，她们并不孤单，并敦促人们及时伸出援助之手。“就算没有人告诉你你做得很好，我也会鼓励你，你很棒，你值得受到关心和爱护。”凯西说道。

关于女性的励志文章3篇

每个人都应该有自己的抱负和追求，而不仅仅是为了自己的一日三餐或为他人作嫁衣裳，所以女性需要励志，下面就是我给大家整理的关于女性的励志 文章 ，希望大家喜欢。

关于女性的励志文章：职场女性励志文章
每个人都应该有自己的抱负和追求，而不仅仅是为了自己的一日三餐或为他人作嫁衣裳。

所以，我们要发挥出自己的影响力，即使一株小草，也要让人们闻到它的芳香，

学会呵护和发展自己，慢慢成长为一棵能遮风避雨的参天大树。

现代的人们都处在每日的繁忙工作中，似乎留给自己思考的时间和空间少之又少，很少有人会认真地考虑自己究竟是为了什么而工作，一提起这个问题，甚至-很多人会感到一片茫然，这样在一定程度上其实是对自己不负责任的表现。

本书从自我出发，分别从自我的内部修炼和外部沟通、发挥自己影响角度述写，指导广大读者应该如何发挥自我影响、秀出自己为宗旨。本书内容层层推进，详实精彩，是每一个有志于要为人类做贡献、留下辉煌人生篇章的读者的宝贵精神财富。
关于女性的励志文章：二十八岁的女人
二十八岁，对女人来说，还是如花的季节，扔下幼稚的皮囊，披上成熟的外衣，展露出与众不同的一面，掩盖不住的魅力仿如一枚灵性的钻石，熠熠生辉，夺人眼眸。

二十八岁，踏过风雨，浅行而至，钦定的人和事，悄然远逝。回眸一笑：轻拽摇落的光阴，似撒满一地碎银，摘拾不归的浮沉岁月，掩面而行。悠然回首，很多事都已物是人非，再不然曲终人散。不能扭转的定局，任呐喊，任悲叹挣扎之悟，得与失，在于事无补中轮回。

青春写满忧郁的色彩。湿漉漉的酸涩，跋山涉水紧随尾后，犹如一只贴身的鬼魅，不请自来，挥之不去，驱之不走，惹心烦肠。

浅行一路的历经：忘记的、痛心的、以至快乐的，几乎都是过眼云烟，转瞬流逝。单车上放飞的梦想，距离自己仿佛过了几亿光年;蓦然惊觉，已是渐行渐远。

青春萌发的光怪陆离的梦，踏上二十八岁的列车，剥落得无从寻迹。跟着人生悲喜跌宕、琢磨不透的定性，扪心自问：青春梦想不曾实现，有过遗憾与否的感慨吗?内心响起坚定的回答：没有!从淌过青春的河，迈过青春的坎，青春无非是车窗外流动的风景，在人生历经的旅途中，轻轻划过眼前，让视觉感受着千姿百态的世界，憧憬更好的未来。

二十八岁，是一面冉冉上升的成熟旗帜，迎风展扬它的傲人风采。孑立站在回忆渡口，聆听水岸邻音，曾经的迷茫与天真，如水中之舟，一泛而过。水波中荡漾的涟漪，告知已逝的光阴，一去不返。人生如船，出海的行途中避免不了狂风暴雨、惊涛骇浪、冰山暗礁只要心灵之舟不沉没，就不能丢掉希望和意志，才会在失败的道路上踏出一条成功的足迹。

二十八岁，开始懂了，人生中没有什么事是最重要的。撷取一颗淡泊之心，在繁华似锦的尘世中沉淀。短短人生，弹指挥间。琐碎生活，从容面对。不为儿女情长去伤魂，不为富贵荣华去攀比，知足常乐，取舍有道。

红尘诸事，搁浅不念。爱过，当作被风带走的云彩，情感天空，湛蓝会更多。思念，化成一杯浓淡适宜的香茗，在静谧怡人的夜里品啜。爱海悠悠，谁不曾历经颠簸。浪尖上的执着，在潮汐中起落，有多少的惊心动魄留落心里铭刻?事过境迁，悸动的情感在平淡中化为乌有，如网友所说：爱情只不过是一道伤，在寂寞回首时，难免会隐隐作痛。没有历经心痛的体会，终究迈不过成熟的坎，成熟是成长的见证，见证着一天天、一年年如蝶蜕变，才能飞向人生花海，遨游芬芳。

二十八岁，有一股春风的味道，带着清凉、柔和拂面而来，让人舒心、让人惬意、让人羡慕、让人嫉妒、让人憧憬。女人在这个年龄，处事颇为游刃有余，不会为一点点小事大吵大闹、哭哭啼啼。会用隐忍把怨气消停，会用理智把难过抹平，会用包容把不满粉碎。

二十八岁的女人，是一道丽亮的风景，处处鸟鸣，处处花香，处处赏心，处处悦目。如果说十八岁的女人是红玫瑰，娇艳馨香。那么，二十八岁的女人则是清淡怡人的百合，无论生长在悬崖幽谷，乃至花圃丛中，它的品质是不骄不躁，且脱俗耐观。

二十八岁，展开人生蓝图，蘸点笔墨，在空白处挥写：得意淡然，失意泰然。
关于女性的励志文章：美国流浪少女成功进哈佛
莉斯?默里的故事是如此的令人心灵震撼，以致于被拍成电影并获得大奖。一个生活在无家可归者家庭的女孩，父母双双感染上艾滋病，但这个女孩没有放弃人生的希望，她用自己微薄的力量向命运挑战，最后踏入了哈佛大学的学术殿堂。

由于父母都染上了毒瘾，默里8岁开始乞讨、15岁母亲死于艾滋病、父亲进入收容所，从此默里流落街头。她在17岁决定回到学校读书，改变自己的命运。虽然小小年纪就无家可归，但在她的身上却充满了优雅的气质和真挚的性情，她的执著、不向命运屈服、坚强的意志和不断地进取鼓舞了成千上万美国人，人们从这个女孩的身上看到了如何跨域艰难与困境障碍的一种精神、一种面对人生自我选择的动力。

有些人出生以后就具有反叛性，默里就属于这种类型的孩子。她的父母吸食可卡因成瘾，家庭的收入几乎都被父母用来满足他们的毒瘾上，默里和她的姐姐从小就被父母忽略，缺少食物和保暖的衣服。但在15岁以前，小小的默里并无太大的追求，过着贫困的生活，也不知道未来会是什么样。在她看来，长大后能有一份工作，能养活自己就不错了。

默里10岁时，她的母亲被检查出感染了艾滋病，此后默里一直照顾在病魔中挣扎的母亲。默里不愿母亲的悲剧在自己身上重演，也不愿走上同母亲一样的生活道路。默里的母亲在她15岁时过世，这把她带入了噩梦般的生活，但也让她清醒，开始寻求自己的人生之路。默里在母亲过世后向自己发誓，她要改变自己的命运，她不会像母亲那样轻易地放弃对人生目标的追求，她要做一个对社会有用的人。默里看到能够改变自己命运的道路只有一条，那就是回到学校，接受教育，接受更好的教育。

默里终于明白，不管怎样，人是不能向命运低头的，世界在不停的运转，生活仍在继续，不会因为你的失落与沮丧而改变，一味的伤心只会堵塞自己前方的路途而使自己更加沉沦，于是她决定坚强，坚强的开始新的生活。

默里在一次演讲中谈到，我是属于一个自我教育型成长起来的孩子，当我无家可归时，没有人来指导我，引导我。那时，我会到自助书店去偷我喜欢看的书。当然，今天我会原谅自己年青时的行为。在一次被我偷过书老板主持的演讲会上，我作为主讲人对他说，我想我欠你25美元。

默里说，在人的一生中，感恩应是一个人首要的特质，我不知道为什么，但感恩的心从我记事时起就深含在我的内心。我能有今天，我感激所有帮助过我的人。其次，不论环境如何，我都有自己的选择。当我住在大街上时，我在思考人生的价值，我知道当我克服每天遭遇的这些障碍后，没有任何事情可以阻挡我迈向自己的目标。

当然，在我的生活中，我有过无数次的抱怨，我抱怨到了晚上不知要睡在哪儿?我抱怨一无所有，我抱怨为什么是我要流落街头?

默里谈到，然而，我知道我需要改变，我没有了妈妈，但我却有我自己。面对人生你可以选择怨恨也可以选择感恩。我选择了回到学校学习，我穿着脏兮兮、散发着臭味的衣服，一家家学校去申请入学。我向学校发誓，每一门功课我都要争取拿到A，校方问我为什么要这么努力，我问校方，如果我十二分的努力，它会改变我的人生吗?

17岁那年，默里终于回到高中读书，学校的每一个人都不知道她是一个无家可归的孩子。在高中，她选早上的课、下午的课、晚上的科、选独立研究的课，她每天要做一个小时的地铁到学校，还要去打工养活自己。

默里说，我尽一切努力来学习，这是我对自己的承诺，我必须要完成承诺，很快我成了学校学业成绩最优秀的学生之一。在这过程中，我感到生活是残酷的，我也想到退缩，但我想起了自己的承诺，我不能放弃。

默里坚定不移地按照自己的计划开始了她的高中学习生活，虽然依然是缺衣少食。默里进入高中的一个两年毕业的加速班，每天晚上她依然要露宿街头，只能在马路边的楼梯角借着路灯看书、做作业。但她却在读书中找到了人生的方向，她是那么地喜爱读书，结果默里用两年的时光完成了高中四年的课程，每门学科的成绩都在A以上。她以全校第一的成绩和顽强克服困难的经历获得《纽约时报》奖学金，获得奖学金1万2000美元。而当她的故事在报纸上披露以后，让冷漠的纽约人也十分感动，民众捐献出20万美元，资助默里上大学。

默里谈到，高中毕业前，我的老师带着我和其他9名学校最优秀的学生来到哈佛校园，站在哈佛校园，我一句话也说不出来。这是一个超出你的预料的梦想可能变成事实时的那种惊奇、那种难以言表的时刻。她又一次问自己?这些人和我有什么区别吗?为什么他们能够在这里学习?是命运还是因为他们的出身?人的出身真的有很大区别吗?如果不是出身又是什么造就了不同的人生呢?

默里决定申请哈佛大学，她说，我是如此地喜爱哈佛大学，这里的教育会使人与众不同。最终默里被哈佛大学录取，在接到录取通知书时，默里喜悦地表示，我感到如今就好像身上插上了翅膀，我可以做到我想做的事。

对于童年时代的境遇以及父母压在她生活和精神上的重负，默里回答她既不感到痛苦也不感到愤怒。虽然父母染上不良嗜好，但她的父母依然是爱她的。很小的时候他就知道父母染上了可怕的疾病，父母也尽量避免传染给她。默里说，人的一生无法割断童年，童年的记忆会伴随自己成长，重要的是从往事的经历学到人生的道理。

默里说，我爱我的妈妈，自始至终，自始至终，尽管她吸毒，尽管她没有照顾女儿，而一直是我在照顾她，好像她变成了我的孩子。就算你是世界上最差劲的妈妈，就算在世人的眼里你是人见人怕的瘾君子，妈妈，我依然那么地爱你。如果可能，我愿意放弃我所有的一切，来换取我家庭的完整。

默里的童年对她而言是不幸的，也是无助的，小小的孩子是从哪里获得力量的呢?默里说，是爱。尽管父母染上毒瘾，但我还是能够感受到他们对的爱，我的叔叔就想教父一样，他十分关心我。学校的同学对我也很关心，他们成为我最好的朋友。

默里说，一个人在成长的过程中会接受很多东西，但他们可能不知道，不论发生什么事，父母都会与孩子站在一起。小时候我虽然得不到父母的照顾，就像许多父母忙于工作而忽略了对孩子的照顾一样，我必须面对被父母忽略的这一现实，但父母的爱是永存的。我从小很早就开始读书，我的父亲常带我去图书馆借书，他是纽约大学心理学博士候选人，早年他有着很好的人生，但毒品毁了他。

默里在哈佛大学三年级时，她的父亲也成为艾滋病重症患者，默里休学回到父亲身边照顾他。父亲过世后，默里又重新回到哈佛就读，并获得心理学学士学位。2009年，默里再度进入哈佛大学攻读临床心理学博士学位。

默里谈到，我极度渴望成功，想进入哈佛大学，想获得《纽约时报》的奖学金用来供自己读书，我得到了这一切，当我坐在哈佛大学学生宿舍时，我突然感到孤独，因为尽管我获得了这一切，但我的母亲却离我而去。我意识到，任何的成功如果没有履行职责那就是一种失败，我的职责是要作一个对社会有用的人。一个人一生可以获得很多，但如果要弥补自己身上的创伤，需要自己去正视它。成功是一种对选择的满足，即使没有名利，一个人也会做到成功。

当回答记者提出的?你曾经睡在街上，流浪，你有没有觉得自己很可怜?这一问题时，默里说，我为什么要觉得可怜，这就是我的生活。我甚至要感谢它，它让我在任何情况下都必须往前走。我没有退路，我只能不停地努力向前走。我为什么不能做到?

默里说，我的人生之路走到今天，下一步是要为更多的人服务，我愿意去帮助他人，倾听他们的心声并尽我所能来帮助他们。这是我的人生目标，每一个人都有他的人生追求，重要的是这种追求是来自你的内心。我会记住妈妈曾同我说的一句话，生活并不会停留在那等候每一个人，你的生活永远都不会晚，生活之路就在你的面前、你的脚下。

波什在电影《风雨哈佛路》中饰演默里，她曾和默里一起呆过两个星期，她说，默里并不是在告诉我无论处境如何艰难都要振作，绝对不是告诫或教训你要锲而不舍。这样说有些奇怪，但默里不断努力的目的只是像她说的那样她已经很糟了，生活对她来说已无退路，那么她就要看看生活到底还会有多糟。这点也正是默里故事的价值之一，它不是简单对你进行励志的说教。

女性励志的小故事

女性能顶半边天的事实已经不容忽视，不管在哪个行业领域我们都能看到一些成功女性的身影，她们作为我们励志女性的代表会带给我们怎样的故事，她们的事迹会给我们其她女性一怎样的启示，她们的成功背后隐藏着多少辛酸!

女性励志小故事一： 扳倒总统尼克松的女人

小女孩出生在美国纽约一个富有家庭，父母见她生得丑，不愿意理她。小女孩自小得不到多少来自父母亲的关爱，加上长得丑，她很自卑，性格越来越内向，见人就害怕。

16岁那年，父亲在一次破产拍卖会上，买下了一家报社。大学毕业后，她进入父亲的报社，担任读者来信版主编，月薪只有25美元。在这里，她遇到了一位年轻律师。两年后，两人结婚了。婚后，她依旧羞怯，常常躲在丈夫后面。在宴会上，她总是被主人安排在不显眼的位置上，甚至连自己的家人也对她视而不见。

没几年，父亲就将报社大权交给她的丈夫。父亲把她赶回家相夫教子。后来，因报社经营不善，丈夫患上严重的精神抑郁症，不久就开枪自杀身亡。当时她已经46岁了，丈夫突然间没了，她感到天快塌下来了。

没人看好这个柔弱胆怯的女人，几乎所有人都预言报社必将被出售。可是，她稍稍迟疑一下，还是果断地接过权杖。

她上任后的第一件事就是换人。她要彻底改变报社传统老旧的风格，极力引进新潮、自由的新闻元素。为此，她不惜重金从各处网罗新闻精英，给他们绝对空间以自由发挥。不久，保守派们纷纷离去，报社的政治立场也发生根本的变化，越来越倾向于自由派立场。

1972年6月，五名男子因私自闯入水门饭店民主党全国总部而被捕。惮于压力，许多媒体都只是对此事“轻轻带过”，但她却命令报社记者进行深入调查，终于发现共和党政府试图在民主党总部安装听器，破坏民主党的竞选活动。

丑闻曝光后，总统生气了，司法部长更是暴跳如雷，扬言要她人头落地。她毫无畏惧，继续为自由与正义而孤军奋战。最后，她的正直与勇气，唤醒了美国各大新闻媒体，强大的舆论力量终于将位高权重的总统逼下台去，这就是震惊世界的“水门事件”。这一年，她的报社获得普利策奖，在美国确立了大报地位。

这就是着名的《华盛顿 邮报》，它的主人叫凯瑟琳?格雷厄姆。

凯瑟琳上任时，报社总收入只有840万美元，旗下子公司只有《新闻周刊》和两家电视台。到1993年她退休时，邮报已发展成为包括报纸、杂志、电视台、有线电视和教育服务企业在内的庞大新闻集团，总收入达到14亿美元，在财富500家大公司中排行第271位。

谁也料不到，这个羞涩、腼腆、胆小的丑女人，不但挽救了濒临倒闭的《华盛顿 邮报》，而且还以一份报纸扳倒了总统，成为美国新闻史上的传奇人物。

事实证明，每个人都拥有无限的潜力，许多时候，我们欠缺的只是一种自我挖掘的精神。

女性励志小故事二： 一个残疾小女孩成为博士的故事

初冬时节，南京师范大学的林荫道上铺满落叶，一辆轮椅缓缓行来。椅上的年轻女性身着橘红色上衣，近视镜后的目光睿智沉静。她，就是南京师范大学教育科学学院的女教师侯晶晶博士。

理想与奋斗照亮人生

侯晶晶的老家在安徽马鞍山，1986年，11岁的她突遭厄运，一次误诊让这个小女孩不幸双腿瘫痪。惊愕、愤怒、绝望，幼小的侯晶晶承受着巨大的痛苦。

是父母的悉心关怀让侯晶晶逐渐恢复了平静，病痛减轻后的侯晶晶对父母说：“把我的书包拿来吧，我想看书!”出院后，侯晶晶开始自学初中、高中的课程。邻居悄悄劝她的父母：“让孩子学点手艺吧，还可以为家里挣些钱，读书对她来说有多大用处?”侯晶晶的父母回答：“孩子喜欢学习就让她学，知识对她来说是最重要的。”

侯晶晶先后完成了英语专业大专、本科的自学考试课程，她的目标渐渐清晰：“我活着不能成为别人的负担!既然不能做体力活，那我就从事脑力劳动。”1998年，侯晶晶考取南京师范大学外语学院翻译学专业的硕士研究生。三年之后，侯晶晶又以研究方向总分第一考取国家级重点学科南京师大教育学专业的博士研究生。“我只想在自己能力范围内走得更远一些，为社会服务的内容更多一些。”侯晶晶这样解释自己执着的求学历程。

2004年，完成博士学位的侯晶晶在南京师范大学留校任教，她对自己的职业选择有着深深的思考：“像我这样受教育过程比较特别的人对教育事业更热爱、更有感情，我有深切的感受，教育对人的生命力有着一种巨大的拯救、唤醒的力量!”

女性励志小故事三： 毅力与意志历久弥坚

侯晶晶身边的人都说她“意志如钢”!

住院之初，钢针抽取骨髓、全身麻醉、一天十几个小时输液，疼痛实在忍不住时，侯晶晶会小声说：“妈妈，我疼呀!”这时候，她会让父母坐在床头给她读书、讲故事，而脸色苍白的她则静静地听着。《红岩》、《童年》、《燃烧的石头城》，她与书中的英雄人物一样铸就着内心的坚强。

漫长的学习过程中，她的双腿时常因为缺血而发生剧烈痉挛，而背部也会变得酸痛难忍。在家人的帮助下，她坚持做身体锻炼，一次就是一个多小时。然后，又专注地拿起身边的书本。

1997年的冬天，侯晶晶参加全国研究生考试。考场外，大雪纷飞;考场内，她挥汗如雨。一场考试下来，她坐的板凳全部浸湿了。连续三天五场考试，侯晶晶坚持了下来。结果，她以总分第一的成绩考取了南京师大外国语学院。

六年研究生的学习，侯晶晶没有缺一节课;一年多的教师生涯，她每次上课都是两个小时。她的学生葛建平回忆：“一次上课我们感到她突然变‘高’了，才知道她腿部痉挛非常厉害，需要用手撑起身体放松一下。可她在讲课时从来都是微笑着的!”

自强与关爱交相辉映

从一个残疾小女孩到博士，侯晶晶诠释了“自强”的内涵。

小时候，侯晶晶要去取一样东西时，就用两个小板凳交替着一点点挪过去，而母亲则在一旁静静地注视着她。“晶晶，为什么不让妈妈帮你去拿或者抱着你呀?”小伙伴问她。“我自己能做。”侯晶晶的回答如此平静。

侯晶晶的丈夫、研究生时的同窗相华利始终记得这一幕：侯晶晶把吐的痰用纸包起来后，同学要帮她放到垃圾箱里，她却微笑着摆摆手，推着轮椅来到垃圾箱前。“她表现出的自强和自尊震动了我。”相华利后来这样告诉侯晶晶的家人。

留校一年，侯晶晶平均每天花8个小时左右用于教学、科研等工作。她先后有四篇论文在全国性专业刊物上发表，并完成了一部近30万字的译着。谈起自己的成长，侯晶晶一再表示：“我走到今天主要是因为我的父母、亲戚朋友，特别是南京师大对我的关心和帮助，没有他们就不会有今天的我。”道别时，问起今后的打算，侯晶晶还是那样浅浅一笑：“在现有的条件下，努力做更多的事情，同时保持身心的健康。”

女性励志小故事四： 网络“励志姐”传递正能量

《滚蛋吧肿瘤君》是一组在网上非常火的漫画，在短短不到一个月的时间里就有上百万次的点击量，而这组漫画的作者——项瑶，被很多网友称为“励志姐”，并不是因为她的漫画故事有多么的曲折动人，而是因为她本人的故事很激励人心。

2011年8月21日，早上起来上厕所的`她突然摔倒，被一起同住的朋友艾米送到了医院，经过了抽血，做心电图，照x光等一系列的诊察后，医生拿着x光片看了一会说要先住院观察，还不能确定是什么病。

因为一直在外地工作，她对家里从来都是报喜不报忧，所以生病之后召集朋友要求帮她保密，可是一个朋友还是把她“出卖”了。爸妈连夜坐飞机赶到她身边，她竟然还和朋友偷偷溜出医院给爸妈在宾馆订了房间，还在房间里悠然自得地吹空调看电视。当爸爸妈妈看到她时，她还是一脸轻松地和他们打招呼，开玩笑。第二天，父母和她再一次来到医生办公室，向大夫询问项瑶的病情，父母是一副如临大敌的模样，而她却抱着iPad在尽情地“切水果”。

住院的日子是无聊的，每天睁眼就是灰白的天花板、入耳就是“别往心里去”的安慰，要做的就是打针吃药、检测白细胞，几天之后，项瑶终于忍不住了，使尽招数约谈医生后获悉，“比心脏还大的恶性肿瘤长在了神经纠结的纵膈上，只能保守治疗不能手术”。

天生豁达的她，并没有被这个突如其来的噩耗吓倒，“癌症!?”窗户纸被捅破之后，项瑶表面淡定依旧，心里却“咯噔”了一下。但偷偷地抹去眼泪之后，她相信自己还是一条好汉。还安慰父母说：“生个病也好，就当给自己放个长假。”

因为生病的缘故，她身上每天都要出好多汗，得换几次衣服，这还可以忍受，最要命的是咳嗽。咳起来是没完没了，让人感觉能把肺都给咳出来。一天晚上她感到自己的肩背很酸，就让妈妈帮她揉揉，一开始还只是有点酸疼，突然间就剧痛起来，感觉就像是有人把手伸进自己的胸口，使劲地捏她的心脏一样，意识也开始模糊了。妈妈一看情况不好，就找来了医生和护士，给她打了止疼针，并且还上了监测仪。折腾了大半夜，她才渐渐平静下来，妈妈也长出了一口气。在病魔折磨她的时候，她并没有就这样认输，而是拿起了她的武器一画笔，用自己坚强乐观的精神去战斗。

她把自己的亲身经历用诙谐幽默的漫画形式表达出来，通过自己的微博发到网上。在这部漫画里，一个头上有耳朵，身后有熊尾巴的“熊姑娘”，把深夜失眠在走廊里徘徊变成了恐怖片的前奏，从胸口穿刺出来的肌体组织被形容成虫子……在项瑶的笔下，痛苦都变成了轻松好玩的故事，让众多网友不知不觉地追着看下来，微笑还挂在嘴边，眼眶却早已湿润。很多看过的网友纷纷给她留言。“一张张图看下来，不是被戳中笑点就是被戳中泪点”“熊儿具有化病痛为乐子的强大功能”!除了送上问候和祝福之外，还有网友来医院看她，还为她介绍医生和药方，更有不少人期盼着项瑶早日康复，结集出版这些漫画作品。

也许我们制止不了恶，但我们可以扩大善，若我们都扩大了善，恶还有多少空间呢?项瑶用她自己的漫画给无数人带来了欢乐，也给那些癌症患者带来，了希望和信心。

孕妇抑郁焦虑剖宫产率更高，孕妈妈产后抑郁该怎样缓解？

? ? ? 产后抑郁伤害着很多新手妈咪和家庭。一些孕妈咪在十月怀胎之后，一改往日的活泼开朗，变得沉默、暴躁甚至忧郁。而这些都是产后抑郁的征兆，值得引起家人的重视。据相关调查显示，70%以上的妈咪都会不同程度地出现产后情绪低落，10%-12%更会出现不同程度的产后抑郁症状。如果不多加留意的话，往往会出现严重的后果。孕妈妈产后抑郁该怎样缓解？

? ? ? 1.保持心态开朗

? ? ? 保持心态的开朗，可以看一些喜剧的书籍、电影，或者是励志方面的，甚至还可以看相关忧郁症的题材书籍，了解自我的深度，学会控制好自己的想法。哲学上不是说得好么，思想决定行动，你的一个微妙的想法，决定你以后的行动。

? ? ? 2.多给自己一些照顾

? ? ? 作为新手妈妈，都会害怕自己做得不够好，还未能从因生育导致的身体变化中缓过来，就要全心投入到孩子的养育中。除了照顾孩子，产后适当给自己一些照顾，放松一些，给自己和爱人一些共处的时间，做一些力所能及的运动，和朋友社交，必要时寻求身边人的帮助，保证必要的睡眠，愉悦自己，对自己、孩子、家庭都很重要。

? ? ? 3.寻找压力源

? ? ? 很多妈妈的压力来源于照顾宝宝，以及家庭琐事。你可以学会在一些非常重要的事情上降低标准，比如在照顾宝宝上，在你想成为一位好妈妈这件事情上，不要太过严苛自己，给自己时间去适应去学习。可以将一些事情交由爸爸来完成，不需要讲所有压力都放在自己身上。在妈妈辛苦照顾宝宝一天后，要多给予一些鼓励和肯定，给她成为母亲的信心，同时要主动分担起照护宝宝的工作，多给妈妈时间休息休息，照顾孩子是你们的共同责任，并不是她一个人的。

如何战胜抑郁症

问题一：如何战胜抑郁症 博客下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

问题二：崔永元是如何战胜抑郁症的长期抑郁会得病吗》他们曾被证实患有抑郁症
郑秀文
2005 年，郑秀文主演的《长恨歌》惨遭滑铁卢。仿佛多米诺骨牌般，以往数年来累积的压力全线爆发，女超人面临抑郁困扰。她从幕前骤然消失，隐居深藏3 年之久，用这漫长的时间重新看清自己，将人生脉络逐一整理。如今，她仍是舞台上最受瞩目的明星，却比以前更爱大笑，也更愿意暴露自己的脆弱。“我就是一个凡人，有一颗肉心，该痛哭时绝不该坚持强笑。”周渝民
各种负情绪积攒下来，直接导致了仔仔2005年患上抑郁症。“我真的经历过抑郁症最严重的时期。什么是最严重？对疼痛没有感觉，不怕面对死亡，认为死亡这件事情可有可无，就是说，我可以今天想死就死。”虽然现在的仔仔说起来云淡风轻，但当时的状况相当槽糕。“我真的要感谢我的朋友，他们愿意聆听我。我在修复的后期，常常跟情绪正面的朋友沟通，告诉他们我最严重时的状况如何。其实只要愿意说出来就是在帮助自己，反面情绪就会越来越少。”张家辉
拥有幸福家庭的张家辉在网页内自曝患上抑郁症，早前远赴云南拍摄《红河》时情况更严重，起初他以为可靠意志克服病魔，但最终仍要求医。蓝洁瑛
2004年因为将卖楼所得的一百多万港元现金投资期指，蚀了个精光，经济陷入困境，蓝洁瑛的精神状态也大受影响，一度称家中有鬼，行为十分疯狂。警方接警后将她用救护车送入医院，但入院后她又说医院里有更多的鬼在骚扰她。出院后的第二天她又漫无目的地在街上游荡，后来被香港的娱记封为“四大癫王”之一。白岩松
不要以为主持人出席一场活动耍耍嘴皮子就可以赚到钱，任何事情都是有代价的，包括成名和赚钱，白岩松患上忧郁症，晚上睡觉天天失眠，体重也从80公斤降至50公斤，那段时间，他天天想自杀！后来在家人关怀下走出阴影。憨豆先生
2004年，憨豆先生的《英国间谍约翰尼》受到了影评家的猛烈批评，他为此感到十分压抑，于是进入了美国亚利桑那州的一家心理放松治疗中心，接受了为期五周的心理治疗。之后他在英国自己的寓所里继续接受治疗，他也向媒体承认工作压力非常大。李俊基
抑郁症状：2006年7月，韩国当红电影明星李俊基在为其主演的影片《flydaddy》做宣传时亲口透露自己曾患过抑郁症的事实。他表示自己因拍摄《王的男人》一夜成名，背负起了巨大的压力，人们对自己过分的关注让他不敢出门，为了克服抑郁症，他试过独自在房间里高声呐喊，最后无法自控。陈坤
被传拍摄李少红最新悬疑惊悚片《门》而“走火入魔”，导致精神抑郁，精神状况出现不稳定的征兆。后来在接受采访的时候，陈坤说其实每个人或多或少都有抑郁症，他是比较严重，需要吃药的那种。陆毅
《永不瞑目》之后，各种好的坏的评论都有，就像一块石头一样，压得陆毅透不过气来。他说自己已经找不到以后的方向，于是把自己关在家里，天天打电玩、酗酒，不省人事的时候甚至还自残，拿烟缸砸自己的头，还在身上划了一道道的伤痕。陆毅说当时自己是麻木的，只有疼痛感，才能让他觉得一点点的清醒。布兰妮
一向天不怕地不怕的“小甜甜”布兰妮，却因患上产后抑郁症而喜怒无常，经常又哭又笑。
》他们以极端方式终结自己的抑郁
张国荣
2003年4月1日，张国荣在香港跳楼身亡，在众说纷纭的死因中，歌迷最认可的原因是：因抑郁压抑而去。李恩珠
2005年2月22日，韩国女艺人李恩珠因在《红字》中大量 *** 演出而患上忧郁症，自杀身亡。陈宝莲
陈宝莲刚坐完月子，从静安区南阳路一幢公寓的24楼跳下去，自身身亡。家属在追忆其生平的时候，公开了陈宝莲跳楼自杀的真正原因是产后抑郁症。希斯?莱杰
希斯?莱杰来自阳光海岸澳洲，俊朗......>>

问题三：如何战胜抑郁症？克服抑郁症七大招数怎么克服抑郁症?治疗抑郁症的方法有哪些?抑郁症对人们健康的危害不可忽视，所以大家一定要学会克服亚健康。今天我就为你介绍战胜抑郁症的方法，一起去看看了解吧。 几乎每一个都会有情绪低落，抑郁消极的时候，但是如果得不到及时的疏导，轻度的抑郁情绪则会往重度抑郁发展，表现为长时间的心情不振，内心封锁，对周遭不满，严重的生活状态发生巨变，工作效率大打折扣甚至无法正常工作。得了抑郁症不要轻视，很多人能克服工作和生活遇到的各种难题，但并不一定代表他就有战胜抑郁症的信心。 专家提醒，抑郁症患者除了情绪和行为低沉的表现外，还要注意另一类激越性抑郁案例，其中一个显著的特征就是容易动怒，芝麻小事可大发雷霆，觉得眼前的一切都不顺眼。一向脾气温和者给人的感觉是变了一个人，有时不为同事和家人所理解，造成人际关系的冲突。得了抑郁症也不必恐慌，抑郁症并不是绝症，因此患者首先应该树立康复的信心!那么，除了配合医生的治疗，还有哪些方法有利于帮助你战胜抑郁症呢?

问题四：崔永元是如何战胜抑郁症的长期抑郁会得病吗》他们曾被证实患有抑郁症
郑秀文
2005 年，郑秀文主演的《长恨歌》惨遭滑铁卢。仿佛多米诺骨牌般，以往数年来累积的压力全线爆发，女超人面临抑郁困扰。她从幕前骤然消失，隐居深藏3 年之久，用这漫长的时间重新看清自己，将人生脉络逐一整理。如今，她仍是舞台上最受瞩目的明星，却比以前更爱大笑，也更愿意暴露自己的脆弱。“我就是一个凡人，有一颗肉心，该痛哭时绝不该坚持强笑。”周渝民
各种负情绪积攒下来，直接导致了仔仔2005年患上抑郁症。“我真的经历过抑郁症最严重的时期。什么是最严重？对疼痛没有感觉，不怕面对死亡，认为死亡这件事情可有可无，就是说，我可以今天想死就死。”虽然现在的仔仔说起来云淡风轻，但当时的状况相当槽糕。“我真的要感谢我的朋友，他们愿意聆听我。我在修复的后期，常常跟情绪正面的朋友沟通，告诉他们我最严重时的状况如何。其实只要愿意说出来就是在帮助自己，反面情绪就会越来越少。”张家辉
拥有幸福家庭的张家辉在网页内自曝患上抑郁症，早前远赴云南拍摄《红河》时情况更严重，起初他以为可靠意志克服病魔，但最终仍要求医。蓝洁瑛
2004年因为将卖楼所得的一百多万港元现金投资期指，蚀了个精光，经济陷入困境，蓝洁瑛的精神状态也大受影响，一度称家中有鬼，行为十分疯狂。警方接警后将她用救护车送入医院，但入院后她又说医院里有更多的鬼在骚扰她。出院后的第二天她又漫无目的地在街上游荡，后来被香港的娱记封为“四大癫王”之一。白岩松
不要以为主持人出席一场活动耍耍嘴皮子就可以赚到钱，任何事情都是有代价的，包括成名和赚钱，白岩松患上忧郁症，晚上睡觉天天失眠，体重也从80公斤降至50公斤，那段时间，他天天想自杀！后来在家人关怀下走出阴影。憨豆先生
2004年，憨豆先生的《英国间谍约翰尼》受到了影评家的猛烈批评，他为此感到十分压抑，于是进入了美国亚利桑那州的一家心理放松治疗中心，接受了为期五周的心理治疗。之后他在英国自己的寓所里继续接受治疗，他也向媒体承认工作压力非常大。李俊基
抑郁症状：2006年7月，韩国当红电影明星李俊基在为其主演的影片《flydaddy》做宣传时亲口透露自己曾患过抑郁症的事实。他表示自己因拍摄《王的男人》一夜成名，背负起了巨大的压力，人们对自己过分的关注让他不敢出门，为了克服抑郁症，他试过独自在房间里高声呐喊，最后无法自控。陈坤
被传拍摄李少红最新悬疑惊悚片《门》而“走火入魔”，导致精神抑郁，精神状况出现不稳定的征兆。后来在接受采访的时候，陈坤说其实每个人或多或少都有抑郁症，他是比较严重，需要吃药的那种。陆毅
《永不瞑目》之后，各种好的坏的评论都有，就像一块石头一样，压得陆毅透不过气来。他说自己已经找不到以后的方向，于是把自己关在家里，天天打电玩、酗酒，不省人事的时候甚至还自残，拿烟缸砸自己的头，还在身上划了一道道的伤痕。陆毅说当时自己是麻木的，只有疼痛感，才能让他觉得一点点的清醒。布兰妮
一向天不怕地不怕的“小甜甜”布兰妮，却因患上产后抑郁症而喜怒无常，经常又哭又笑。
》他们以极端方式终结自己的抑郁
张国荣
2003年4月1日，张国荣在香港跳楼身亡，在众说纷纭的死因中，歌迷最认可的原因是：因抑郁压抑而去。李恩珠
2005年2月22日，韩国女艺人李恩珠因在《红字》中大量 *** 演出而患上忧郁症，自杀身亡。陈宝莲
陈宝莲刚坐完月子，从静安区南阳路一幢公寓的24楼跳下去，自身身亡。家属在追忆其生平的时候，公开了陈宝莲跳楼自杀的真正原因是产后抑郁症。希斯?莱杰
希斯?莱杰来自阳光海岸澳洲，俊朗......>>

问题五：如何靠自己的毅力战胜抑郁症抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

问题六：如何战胜抑郁症 焦虑症?这个就是精神疾病。
你可以看下面的，
可以治愈（包括不会影响生孩子等），注意力不集中、发脾气等呢，是强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂的前兆，你可以在网上搜搜（什么是强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂等精神问题的疾病），对照一下：
我给你说个地方
你看看你住的城市有没有沃尔玛或者是家乐福超市，或者大润发、永辉、卜蜂莲（Lotus）、华润万家、世纪联华、物美、永旺、欧尚，农工商、联盛、家家乐、亿百家、spar等超市，这些超市都是一家人开的超市，是自产自销（就是我们家开的，比如说飘柔等洗发水，香皂，牙膏等不管是国内生产的还是国外生产的都是一家人自己生产，自己建个超市的品牌销售，都是私营的，这个没有上市，上市的是另外一家公司，我们家持有一定份额上市公司的股票），你去超市购物的时候带个银行卡，有一种可以吃的书（售价是7000元人民币起，分为专业类的（按大学里的专业分；教科书分等），非专业类（小说等），各种语言），可以快速提高成绩（生命一号也是这家人生产的，一盒是大约是30元，一个小小的计算，7000元/30元=约200盒生命一号，一个月喝10盒生命一号，可以喝约20个月，可以吃的书可以迅速达到这个水平。这个不仅有改善记忆力，还有改善睡眠，迅速提高成绩等），到了超市直接找超市的经理（这个就是自己家人管理的，和生产和超市的品牌是一家人，这个可以吃的书就是他们制造的），如果你带了银行卡，而且有足够的钱，他就会在你找他的时候出现。我给你说，可以吃的书里面含有免费赠送3代有预防和完全治愈常见精神问题（如，强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁，精神分裂，青春期（ *** 【这个会上瘾】等，这个可以帮助戒断 *** 等）一些问题等）的药物（是疫苗），这个药物可以帮助是大脑正常，自然成绩提高了。这个可以吃的书呢特别，由他们家自己生产，自己销售，还要看到购买者吃到肚里。.......看看你周围有没有这样的超市，请就近购买。
如果单独治疗神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂、青春期一些问题等，可以
去超市找经理购买那个预防和完全治愈常见精神问题的药物（如强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂、青春期一些问题等），这个是700元人民币起售（不要怀疑这个价格，这个药物是疫苗），可以单独销售（带足够的钱，你去他们家超市找他们的时候会出现你的面前）。
如果你在读书，可以选择购买那个可以吃的书，这个可以帮助考学、考职称等。
注：
如果你那个病不是普通的强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂等，你就多带点钱，带个银行卡和你的爸爸妈妈一起去我说的上面的超市直接找超市的经理，如果不是普通的精神问题（如贪污等），这个治疗光这个药物售价都在万元人民币起售。精神问题疾病不同，预防和治愈的药物起售价不同（消费在什么价位以上包括可以吃的书，我们家另外免费赠送家里独有的其他药品）。
这个时候有时候说他们，方便使用。其实都是我们家的。
早点去我们家治疗，早点体验美丽的生活和快乐的工作。
你以前吃的那个精神疾病的药物如果有像普通药店里的药品一样有特殊包装（就是几年保质期）的药物，都是我们家生产的（不分国内国外），这个是应急性药物（术语就是战略备用）。

问题七：战胜抑郁症后的是不是更加强大了抑郁症表现为：莫名地抑郁，空虚、沮丧，难受，对生命失去存活的信心和希望，感受不到活着的意义，彷佛连仅存的空气都要将他窒息，其心灵世界呈现出“一片苍白，了无生机”的生命状态。
譬如：一个重度抑郁症患者在未曾患病时，他对玩游戏、看电影很感兴趣，以至于可以疯狂地投入其中，但是抑郁症爆发以后当他再接触这些东西，纵然强作开心地投入其中，心里依然空荡荡的,感觉很无奈很乏味，找不到心灵上的寄托， 那种死气沉沉的恶觉恶受总是莫名其妙地萦绕着自己，这个世界对他而言是如此无助而陌生，严重抑郁起来，精神恍惚，心神不宁，内心世界一片“惨白”，仿佛连仅存空气都可以让他窒息，彷佛自己深陷地狱，叫天天不灵，叫地地不应，活在抑郁、失望、恐惧之中，特别是倾向于自杀的程度，恍惚之间，甚至会亲切地感受到“死神”似乎正从对面走来，内心惊慌失措，似乎滑落了万丈深渊，远离了人类群体。这是非常可怕的，这是正常人所难以理解和体会的。
那么抑郁症究竟是怎么来的呢？
①有一病根在于曾经好吃懒做、背离责任义务。
因为价值决定存在，背离了责任义务便免不了要创造“生命的负值”累积亏欠，当生命处于“贬值、亏欠”的状态，慢慢地会失去存在的价值，虽然没有存在的价值但寿命未尽肉身还在，于是表现在心理便产生了抑郁、空虚、沮丧，对任何事物都失去信心失去希望，由此我们可以知道人应该劳动应该活在责任义务里，人除了责任义务没有其它，只有责任义务才能彰显出自己存在的价值，人，再苦再累也应该参加劳动创造正值，人有四肢倘若不肯劳动身心必定会憋出问题。（懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。 ―― 富兰克林）。
我们不妨回想一下，当我们一天到晚什么事也不做，只是吃饭看电视，连续几天下来，我们是否觉得这饭食吃得有些罪恶，我们是否亲切地感受到心里虚虚的，好像做了什么错事却又不知错在哪里，内心压抑沮丧。 是的，这就是轻度抑郁了，由此我们可以认知抑郁症的一个成因便是背离责任义务而累积的亏欠，因为生命有所亏欠所以缺乏存在的意义和价值，因为缺乏存在的价值所以内心呈现抑郁，内心抑郁只是一个果相，是在提醒人们应该尽到自己的责任义务。因而抑郁症患者必须多参加劳动创造正值，要在个人责任义务的基础上多做一份奉献以此累积存在价值。
②抑郁症的另一原因：忤逆不孝父母：父母与子女之间有“缘生灵子线的连带关系，父母犹如“树根”，子女犹如“枝叶”父母有生助兴旺子女的力量，如果子女忤逆不孝父母就等同于自刨树根，自毁生机，内心就会抑郁，因为我们的生命是从父母那里得来的，所以抑郁症患者要反省自己曾经是否忤逆不孝父母？是否曾对父母大吼大叫是否谩骂过让父母伤心难过？
对治的方法：以诚恳心向父母忏悔，为父母洗衣做饭，让父母开心舒心，自己的抑郁便会减轻，因为濡养了“树根”，“枝叶”自然会兴旺、自然充满活力。
③恶意杀生，杀生不仅会感召动物灵的凭依并且会攫夺自己生命的“内在气机”，“气机受损”反应在心态上当然了无生机，死气沉沉以至于干什么都提不起兴趣，所以在严重的“抑郁症”患者当中常常会感到失去生存的希望，感觉自己活得没意义，感觉生命对自己是一种惩罚。
综合三大病根，治疗抑郁症的方法在于
①以反省忏悔为本，反省自己有无背离责任义务、恶意杀生、忤逆不孝父母的过失？如有，必须说出来，必须忏悔出来，只有将其发露忏悔才能消减我们自身的业力。
②活在责任义务中，努力生活努力工作，再苦再累也不逃避自己的责任义务，没有一个“苦受”做对比，“快乐”也将失去意义。然后再做出一份有益于社会大众的贡献以此累积存在的......>>

问题八：怎样用毅力战胜抑郁症1、保持心情开朗，多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。
2、做感兴趣的事，从中获得快乐和自信。
3、保持快乐友善的心态，能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态。
4、享受音乐，辛苦工作后，利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，减轻疲劳。
5、每天坚持运动，可以排解阴霾的心情。

问题九：如何战胜抑郁症抑郁症需要住院吗不太严重的话，接受专业的心理干预治疗就可以了，严重则需要考虑住院治疗了。现在抑郁症还是比较常见的，大多数可以治疗恢复正常。

问题十：如何战胜抑郁症 博客下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/77449.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 女性5大不易嫁职业,看你是不是其中之···

下一篇: 仙人掌的药用价值　仙人掌的功效与作用