咬咬舌头，竟然能治这么多的病！简直是人体自带的医院

首先问一下，您是不是下面这种情况：

经常看到不同专家推荐不同的养生法，每次都惊叹别人显得年轻、健康，然后下定决心照做，结果做了没几天，就嫌麻烦，放弃了，然后觉得这个专家的做法并没有什么效果嘛。

其实无论是学习、工作还是养生，最怕三分钟热度，有的人坚持下来，自然收到了非常好的回报。

给大家推荐一种特别特别简单的小方子，随时随地可以做，排毒、美容、安眠、健脾效果非常棒，不花钱，效果却是美容院、按摩院的100倍，只需动一动舌头。

经常活动或刺激舌头，不仅能增强食物的消化吸收，对五脏都十分有益处，甚至有返老还童的功效哦。

咬舌

具体怎么做？这个咬舌不拘时间，随时随地都能咬，只要不过度用力，不将舌头咬破就行了，咱们是咬舌养生，又不是咬舌自尽，用那么大的力气干嘛呢？

运舌

舌头是大脑的先行器官，舌神经连接着大脑，当人体出现衰老时，一个显著的症状就是舌头僵硬。因此，除了咬舌，还可以运舌，运舌也称“揽海”，古代医家十分推崇。

经常运动舌头也可以间接对大脑进行刺激，防止大脑萎缩，达到强身健体的目的，持之以恒，老而不衰。

湖北省中医院内科博士生导师涂晋文教授推荐了3种他认为最有效的运舌方法：

1、坐下后凝神息虑，舌尖轻轻抵住上腭，来回摆动30次左右，待唾液增多时鼓漱十余下，然后分3次咽下。

2、用舌尖舔内侧齿龈，由上而下，紧贴上下牙龈转圈，正反各30圈。

3、用舌尖舔上唇颊侧和下唇颊侧30圈，或用舌尖舔内侧齿龈，左右摆动30次，唾液增多时分3次咽下。

以上方法既可独立也可交叉进行，次数多少根据自身情况增减。

舌头常动人不老为什么对舌头做一件这么小的事，却是养生妙法呢？舌体的各个部位都与内脏的各部位相对应，如舌尖属心、舌心属胃、舌根属肾等，我们既可以从舌头看健康，又可以通过每天咬舌、运舌达到保健、长寿的目的。

1美容助眠舌尖是心肺的反射区，舌为心之苗，刺激这个部位可以提高心肺的功能，心主血脉，其华在面，故对美容有非常好的效果。

心为神之舍，血之主，脉之宗，在五行属火，为阳中之阳，起着主宰人体生命活动的作用，神安就能很好地入睡。

无论是咬舌还是运舌，都能促进唾液的分泌，根据返老还童激素的类唾腺荷尔蒙的作用，可以提高肌肤再生能力，获得美肌效果。

2补气通便肺主人身的元气，为生气之源，吸之则满，呼之则虚，是五脏的华盖，受气于天，与谷气相并，而充养于身。肺主气，肺虚则有少气自汗的现象；所以咬舌头不仅能补气，还对调理自汗会有很好的效果。

咳嗽、气喘、鼻煽，为肺热，咬舌还有清肺泄热、通鼻化痰的作用。

手太阴肺经与手阳明大肠经相互络属于肺与大肠，故肺与大肠相为表里，所以咬舌尖有通便的作用。

3明目祛斑舌两侧为肝胆反射区，肝不好，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华。暗淡无光，两目干涩，视物不清。

咬舌两侧有明目、祛斑、柔筋、美甲的作用，另外还可以刺激胆汁的分泌，有提高肠胃的消化系统的作用。

而转舌头可以锻炼眼睛周围的眼轮匝肌，眼睛就会变得又大又明亮。

4补肾防痴呆舌根为肾的反射区，肾气通于耳，而肾又是藏精和蒸化水分从膀胱排泄的脏器；命门的真火盛衰，又与大便的排泄有关，所以肾又开窍于前后二阴。故而用牙咬舌头有强肾、美发、聪耳、通二便的作用。

用牙齿咬舌头，牙齿与牙龈都得以刺激，对改善牙疼有很好的效果。编辑：南少林火功推拿研究所

肾主骨生髓，通于脑，咬舌还可以健脑、醒脑，防止老年痴呆，而让自己更聪明。

5健脾养胃舌中为脾胃反射区，脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好；反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。

咬舌能能刺激涎腺分泌的增加，滋润肠胃，有助于改善脾胃功能，以及防止口苦、口臭等。

经常咬舌头可能是病提醒一句，说的这个咬舌养生法，是有意识地去咬舌，而不是一边吃饭或一边讲话，不小心咬到舌头，如果经常出现这种情况，可能是疾病征兆。

空军总医院中医科主任医师马建伟表示，咬舌头分虚和实，虚比如说脾虚、肾虚，一看舌苔，边上有些齿痕舌体胖大，这种情况下容易咬舌头；实比如说心火上亢、肝火上炎，也容易咬到舌头。

偶尔不小心咬到舌头是正常现象，如果经常会咬到舌头，可能出现的问题是中风，比如说小的梗死，脑梗死，甚至脑出血，颅内长肿瘤。这种情况最好还是去检查一下。新经络公众号提示：据人民网报道，一位68岁的王大爷，有一段时间吃饭和说话时就老是咬着舌头，后来被诊断出腔隙性脑梗死，再晚送医院的话甚至有脑梗死的风险。

咬舌、运舌养生，既简单又有效，随时随地都能做，不花一分钱，堪比补肾药、安眠药，还能明目、祛斑、通便、防口臭…

人体自带的移动医院、美容院，不用的话就太可惜了！

有人说狂犬病中医竟然能治后，真的假的。

中医有治狂犬咬伤的验方，有治好的，也有治不好的。我小时候就被狂犬咬用中药治好的。

但是，从现代对狂犬病的理论研究与实际治疗效果看，过去被中药治好了的所谓狂犬病，其实并不是真正的狂犬病！一有可能犬不是真狂犬，二有可能人虽被狂犬咬，但有例外未发狂犬病。

就是当代，狂犬病也是预防为主。要是真正发作了，也同样没有办法治疗，只有死路一条！

八年前，我们这里就有个学霸，考上上海某大学读防疫专业的博士研究生，就在快要毕业的头年，暑假回老家农村。在田里见到一条四五斤的小黑狗，很可爱很听话，跟着他回家了。正在一家人欢聚吃晚饭时，他跷二郎腿被小狗咬了一口。他大惊，放下碗筷就采取手术急救措施，随即就请车直奔市医院打预防针。父母兄弟等一家人还怪他太小题大作了。他说：“你们不懂，我是专家！”
第二天，又请专车直奔省医院，他仍不放心。第三天，就专车直奔学校，报告老师，老师也很震惊，就连忙组织全校专家教授会诊，那时还是一个好好的人。结果，第五天发作，院校想尽一切办法，还是在第七天就死亡了。这事在院校及当地震动很大，地方各级都组织了打狗队，几乎将所有无证狗狗打绝，好几年全县城乡不见狗了。
当然，他也许只是个案，不能以偏概全。但不能不使人警惕。

说话老咬到自己的舌头，这是什么原因？

在我们生活中有很多让人既尴尬又无奈的瞬间。其中有些人在和别人说话的时候，老是咬到自己的舌头，其实那一瞬他们既是非常痛苦又十分尴尬的。不过在说话的时候老是咬到自己的舌头，除了可能是因为说了很多的话导致的牙齿开合疲软、灵敏度降低而咬到自己的舌头之外，也有很多其他的原因需要考虑。

一、肝火旺盛的原因肝火旺盛通常表示在外面的状态就是个人的急性子，在生活中有很多急性子的人他们通常在说话的时候很容易把自己的舌头咬到，这个就是他们肝火旺盛的缘故。而如果一个人出现了因为说话比较急，而经常要到自己的舌头，则一定要注意饮食上要清淡，心态上要放松，这样的话才免舌头多次的受到伤害。

二、中风或脑梗的先兆除去一个人的性格，以及他的疲惫中的之外，如果她经常说话也能舌头，那么也要考虑，可能是由中风或者脑梗现象的出现。因为舌头的灵活程度是受神经控制的，而神经控制是在大脑中。如果大脑中某个地方被堵塞了的话，一个人的舌头反应跟不上牙齿则可能导致被咬很多次的现象。而中风也是一时间大脑失去控制的状态，同样也是脑部神经中枢控制出现了一些问题。

三、牙齿覆合不协调经常咬到自己的舌头，除去是舌头出现了问题之外，牙齿也有可能存在一些毛病。那么最常见的就是牙齿覆合不整齐，这可能因为先天或者后天的发展环境中营养的不足所造成的。此时我们需要做的除了补充营养之外，还要及时的去牙医诊所进行牙齿的矫正以防舌头受到更大的伤害。最后无论是因为性格还是牙齿本身，还是有中风脑梗的先兆，我们都要对这种现象引起足够的重视。

吃饭时，频繁咬到舌头是怎么回事？可能是身体向你发出“警告”

“啊！好痛！”吃饭时突然听到同事的一声惊叫声，原来是他吃饭时不小心咬到了自己的舌头，随即看到他放下碗筷，手扶着脸颊，等待疼痛感过去。接下来的几天，每天和同事一起去医院员工食堂吃饭，他都要忍受着伤口疼痛感，吃东西和讲话时都特别缓慢。

相信很多人都有过这样的经历，在吃饭的时候会不经意间咬到自己的舌头。老人们常说：吃饭咬到舌头，说明是馋肉了！

初明医生告诉大家： 吃饭的时候，偶尔咬到舌头，可能是吃饭速度过快、注意力不集中引起的，这属于正常现象，若隔三差五的就咬到舌头，你就要注意啦！可能预示着脑梗死、脑中风、脑肿瘤等疾病的到来。

舌头是我们人体最灵活的部位，它是由神经系统控制的，而控制舌头的神经恰好位于我们的脑部。当出现脑出血、中风、脑部肿瘤、脑梗塞等疾病压迫脑血管神经时，就会出现舌头的运动功能障碍。比如出现咬舌、语言障碍、舌头僵硬、舌头偏向一侧等症状。接下来，初明医生详细给大家介绍几种经常咬舌头所暗示的疾病。

一、脑梗塞

脑梗塞的发病症状复杂多样，前期症状比较轻微，当大脑局部出现梗塞，压迫到脑神经的同时，让大脑局部的微血管发生梗塞、脑组织缺血，从而使舌头失去灵活运动的能力，大多数病人和家属没有引起警惕，因而失去了治疗的最佳时机。

二、大脑短暂缺氧

牙齿的咬合是靠大脑发好指令的，要让大脑正常运作，就需要足够的血氧供应。因为氧气的不足，导致短暂性的大脑缺氧，会让神经传导停顿下来，然后引起一连串的反应过慢的情形，像舌头反应速度便面，以至于牙齿在闭合时来不及收回。

三、中风

中风发作前，大脑功能会出现差错，从而损伤控制舌头运动的脑神经，使舌头和口腔不能灵活转动，吃饭时就容易咬到舌头，例如当发生在大脑左侧时，就可能频繁咬伤右侧的舌头。

因此，大家一定要注意！因为人体感觉、记忆力、语言能力以及运动能力，都是由大脑神经进行支配的，如果发现自己吃饭的时候，频繁出现咬到舌头的现象，一定要小心，可能是脑部疾病所引起的！那么，日常生活中，我们应该怎样防患于未然，保护好我们的脑血管呢？

虽然不经意间的咬到舌头是一件很正常的事情，但长期隔三差五的咬到舌头，就预示着我们身体可能发生了以上几种疾病，所以应该引起大家的重视。

1、避免不良嗜好，如吸烟、酗酒、暴饮暴食等，采取高蛋白质、低脂肪的饮食结构，比如多吃豆制品等食物，合理补充水分，防止增加血液粘稠。

2、养成良好的生活习惯，适度的 体育 活动有益身体 健康 ，所以要合理安排运动时间和控制好运动量。

3、如果经常出现咬到舌头的现象，应引起重视，及时到医院进行排查，做到“早发现、早治疗”，避免我们错过了治疗脑部疾病的最佳时期。

最后，初明医生要告诉大家：冬季是脑血管疾病的高发季，中老年人特别是体弱多病者，要小心气温骤变，重视脑血管疾病的先兆，如突然感到眩晕、摇晃不定、突发一侧肢体麻木、经常咬舌、嘴歪、流口水等。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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