揭秘板蓝根的多样功效与作用！

前段时间下乡义诊，有一名刘姓先生来我这咨询，说他最近出现了持续性的咳嗽症状，看有没有哪些食疗方法或者中成药物可以缓解。通过详细询问后，根据他的情况我给他推荐了板蓝根这一中成药物。并又和他说了板蓝根的功效与作用。

1、凉血利咽：板蓝根苦寒，擅长清泄热毒，对声音沙哑、吞咽困难等这些症状有很好的效果。

2、清热解毒：板蓝根清热解毒的效果也是比较显著的，对风热感冒、咽喉肿痛等这些热性疾病也有一定的效果。

3、增强免疫：研究表明，适当的喝板蓝根对机体的免疫调节也有一定作用，能够增强机体的免疫力。

刘先生表示这就回去吃板蓝根，我拉住了他，跟他说，药物一定要根据医生的指导使用，而且用药也是有需要注意的地方。他连忙问要注意什么，于是，我也和他说使用板蓝根时的一些注意事项：

☀️1、正确使用：使用之前要严格遵循医生的指导，根据自身的情况来选择合适的剂量，使用时间没有限制，可以在饭前，也可以在饭后。

☀️2、合理饮食搭配：在使用板蓝根的过程中，要避免生冷、油腻、辛辣等这些刺激性的食物，如冰淇淋、肥肉、辣椒等，三餐可以吃点清淡、易消化的食物，如早上米粥+蔬菜、中午米饭+瘦肉等。

需要注意，虽然板蓝根的功效有很多，但并不是万能药物。而且，不管哪种药物，其中都有一定的毒素。所以身体出现不适症状时，也要咨询医生后再使用。

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