很多人对推拿不是很了解,有人认为是推拿解除疲劳,有人觉得可以治疗一些颈肩腰腿疼痛。
⒈各种疼痛性疾病:疼痛是运用推拿按摩进行治疗的最常见的症状之一,包括各种急慢性扭挫伤所致的疼痛,如急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、网球肘、腰椎间盘突出症等;神经性疼痛,如坐骨神经痛、肋间神经痛、梨状肌综合征等;外科手术后引起的疼痛,如伤口疼痛、瘢痕疼痛和麻醉引起的腰疼等。
⒉各种慢性疾病:推拿按摩能够治疗由内脏和机体软组织病变所引起的慢性疾病,如肩周炎、颈椎病、关节僵硬、脂肪垫、腕管综合征等。
⒊各种炎症性疾病:推拿按摩对各种急慢性炎症性疾病有较明显的疗效,被广泛运用于治疗气管炎、肺炎、急慢性胆囊炎、胃炎、肠炎、关节炎和心肌炎等炎症性疾病的治疗和保健。
⒋内分泌紊乱性疾病:单纯性肥胖症和糖尿病是两种常见的内分泌功能紊乱性疾病,近年来,越来越多的人运用推拿按摩治疗单纯性肥胖症和糖尿病,取得了较为满意的效果,但大多治疗周期偏长,疗效较慢。
⒌妇儿科疾病:推拿按摩对胎位不正、慢性盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、痛经、闭经、小儿斜颈、小儿遗尿、小儿哮喘、小儿营养不良等病症都有一定的治疗作用,尤其对儿科疾病的治疗方便快捷、经济、效显,深受人们欢迎。
⒍其他类疾病:推拿按摩还被广泛运用于中老年保健、美容、减肥、运动损伤等方面;对近视眼、鼻炎、耳鸣、暴聋等五官科病症也有较好的疗效。作为物理疗效的一种,推拿按摩疗效法虽然安全、无毒副作用,但其亦有一定的禁忌证,如使用不当,则会引起不良后果。
中医认为,肾是先天之本,而脾胃为后天之本,所以,在日常生活中我们要注意调理脾胃,按摩是调理脾胃的一个方法,下面我们来看看怎么按摩调理脾胃。
养护脾胃是防病、保健的根本。中医认为,脾胃是运化饮食和水谷的脏器,也就是说人体的消化和吸收功能都是依靠脾胃来完成的。脾胃强,则气血生化有常,气血旺盛,才能吃嘛嘛香,面色红润,肠胃健康;如果脾胃虚弱,就会变得不思饮食,面色萎黄,消瘦,气短乏力,胃脘隐痛,腹胀,大便溏泻;甚至会失眠,免疫力下降,易患感冒。脾虚生湿,痰湿内阻,还会出现肥胖、身体困重、口干、口中黏腻、湿疹等问题。所以古人称:“脾胃为后天之本”,“脾胃为气血生化之源”。其实,有些肠胃小毛病,通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。
1、按摩穴位
首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气,一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。
其次是天枢穴。此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个手指下压,按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病证包括消化不良、恶心呕吐、胃胀、腹泻、腹痛等。
最后是足三里穴。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。按压6秒钟将手离开一次,重复10次,就可促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用。
2、揉腹
中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。揉腹可通和上下,分理阴阳、去旧生新、充实五脏、驱外感之诸邪,清内生之百症。《黄帝内经》就记载:“腹部按揉,养生一诀”。唐代名医孙思邈曾经写道:“腹宜常摩,可祛百病”。
方法是:选择夜间入睡前和起床前进行,排空小便,洗净双手,取仰卧位,双膝微曲,全身放松。左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上,先按顺时针方向,绕脐揉腹50次,再逆时针方向按揉50次。按揉时,用力要适度,精神集中,呼吸自然,持之以恒,一定会收到明显的健身效果。
3、捏脊疗法
捏脊疗法是通过刺激身体某些经络和穴位,从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的小孩。主要是捏背部脊柱及两旁,脊柱在背部的正中,是经络中的督脉所在,脊柱的两侧是足太阳膀胱经循行的路线,刺激其穴位,可以起到通经活络、调和气血、调整脏腑的作用。
还可以。
1.推拿、按摩馆针对的群体是以颈椎病、肩周问题、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节问题为主的,可以说是专门为这一大类群体服务的。颈肩腰腿问题,从之前的“老年病”已经演变成了“流行病”。尤其是智能手机普及之后,颈椎病的发病率逐年上升,目前我国确诊的颈椎病患者达到了2亿多,还有很多处在不舒服的亚健康阶段,潜在人群基数庞大。
当全民都将面对骨健康问题的时候,如果你能解决这个问题,那这件事就非常有价值了,说它有前景也好,是个不错就业方向也好,总归来说,这个群体的规模和基数实在太大了。
2.你可以去医疗机构的康复理疗科室、基层医疗机构、康复理疗中心、保健中心、美容美体机构、社区卫生服务站、养生会所
拓展资料:
1.推拿是中医理论辩证特色诊断后而形成的三大治疗方式(中药、针灸、推拿)之一。所以推拿是中医科学体系中的重要组成部分。
纵观许多历史文献和有关医学书籍的记载,推拿在内外妇儿科等疾病的急救和正常治疗中取得了令人肯定的历史成就。其中特别是软组织损伤,骨伤以及儿科在生活中广泛流传使用。推拿按摩的理论和临床早已在历史发展中形成了完整的科学体系,至今已有了教科研的创立。
有的医学高等院校已设立了推拿专业的博士学位。当前推拿按摩的作用原理已融入了动力学、分子生物力学和磁场信息的传递,这种新科学的发展对手术麻醉和有关疑难疾病的治疗又有了新的突破。非常值得国人骄傲和自豪。
2.自改革开放以后,国家把推拿按摩定性为一种劳动技能推向市场。二三十年来在全国各地发展普及到大街小巷,社区宿舍等到处都有推拿按摩门店或工作室。推拿按摩的普及发展的确给劳动就业和中国经济发展带来了一定的促进作用。
3.这也充分反映了改革开放的政策使人民的生活水平有了提高,同时人们对预防保健意识也有了新的认识,所以大家对身体健康问题也渐渐重视起来。但随着推拿按摩行业的良好发展,出现了一些不可低估或不可忽略的不良问题也随之蔓延开来。这些差错、纠纷、事故等问题的发展,很可能就会给推拿按摩这门科学医术造成毁灭性打击。
1、全身推拿按摩可以先从颈部开始,首先从颈部开始:(第一条线)沿着督脉从第二颈椎到第七颈椎自下而上单拇指揉、按、拨各三遍。(第二、三条线)沿着颈椎两侧竖脊机从肩中穴起 下而上单拇指揉、按、拨、理各三遍。(第四、五条线)沿着颈椎两侧胆经从肩井穴起自下而上单拇指揉、按、各三遍。手法要轻,两侧有大量的血管)。
2、全身推拿按摩可以按摩头部,头部:(第一条线)从风府穴开始沿着督脉揉、按、拨各三遍到百会穴停止深压30(第二、三条线)从天柱穴开始沿着两侧膀胱经揉、按、拨各3遍到络却穴停止深压15秒。(第四、五条线)从风池穴开始沿着两侧胆经揉、按、拨各3遍到承灵穴停止深压15秒。四、腰部:主要针对脊柱两侧竖脊机(膀胱经)。
学推拿按摩技术的方法有:
1、要了解中医以及推拿的基础知识
这其中包括中医基础理论,中医诊断,人体经络、腧穴分布,中医辨证等,除了学习推拿学的基础知识以外,还要对人体解剖学和生理学有一定的了解,尤其辨证、经络等内容,必须要了解。
中医讲辨证施治,从推拿上来说,也就是说根据不同的病症配穴推拿,才能达到最佳的治疗效果!在辨证中,又分为脉诊、面诊、舌诊等进行判断,加以询问,最终确定是什么病症,应该采取什么样的调理计划。因此,学习推拿,理论学习很重要!
2、掌握经络、腧穴的位置和功能
除了看经络图、穴位图等,还可以在自己身上查找、标注穴位,这样记忆起来会更快。掌握了经络、腧穴的位置后,就要配合中医基础知识,进行配穴,对于一个病症,不同的体质、性别等,配穴都有可能是不一样的。
3、熟练掌握操作手法,多实践
手法是推拿学习中的重中之重,它需要在学习和实践中不断地去练习,虽说基本手法都差不多,但是力度是一个不断摸索的过程,轻了不管用,重了顾客受不了,需要根据每个人的不同情况进行把控,所以在学习推拿的过程中,尽量多的给人按摩实践,找手感、找力度。
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