月子期间中暑的症状及防治措施

暑夏坐月子应保持室内空气流通，室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣、床垫。同时，常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也有好处。

由于夏日炎炎酷暑难熬，现代的很多产妇睡觉或大开门窗形成穿堂风，或开风扇，对着直吹，将空调开得太大，室内温度太低，或睡觉时赤身露体，不盖被子，这些都是产妇伤风感冒的原因。也难怪如今门诊病人中，产妇盛夏中暑者少，而受凉感冒者居多。

月子里饮食很重要，但暑天人们的食物以清淡为主，这对产妇不利。不过，产后最初几天，在暑夏季节不少产妇为避免着凉，常紧闭门窗，着厚衣，包头盖等，严重妨碍了体温的散发而发生中暑。因此，暑夏坐月子应保持室内空气流通，室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣、避免劳累，消化能力减弱，应该吃容易消化、富有营养和不油腻的食物，例如鸡蛋、面条、牛奶等。起初两天最好不要吃鲫鱼、鸡蛋等发奶的食物，因为刚生下来的婴儿食量不大，奶量过多容易淤积而引起乳腺炎。待孩子食量逐渐增加时，母亲可多吃鸡、鸡蛋，鲜鱼、排骨等营养食物。

胎儿出生后，母亲子宫里胎盘剥离的地方留下了创面，这时子宫口还没有完全关闭，加上会阴和阴道有不同程度的损伤，所以要特别注意外阴的清洁卫生，以免细菌侵入而发生感染，这一点在夏季显得格外重要。每天可用温开水慢慢冲洗外阴及尿道口周围。洗澡时，最好用淋浴。没有淋浴条件的，可用脸盆装水往身上边浇边洗，这样可以防止脏水流进阴道。

夏天坐月子怎么样才正确通过本文的详细介绍你是不是已经掌握了呢?另外，月子期间一定要坚持母乳喂养，并且要正确保护乳腺。产后十二小时后就可以喂奶了，喂奶的方法是先让婴儿吃空一侧乳房的奶水，再吃另一侧的乳房的奶水。如果乳房出现红肿、疼痛等症状应该马上到医院进行检查。

月子期间中暑的症状及防治措施

中暑一般分为三个时期：①先兆中暑：这个时期的中暑症状还不明显，很多人在这个时候都没有意识到自己中暑了。这时会出现的症状有多汗、心悸、恶心、胸闷及四肢无力。②轻度中暑：若在先兆中暑的时候没有得到即使的处理，产妇就会进入轻度中暑，这时产妇体温开始升高，随后出现面色潮红、胸闷、脉搏增快、呼吸急促、口渴、痱子布满全身等现象。③重度中暑：重度中暑的产妇的体温会高达41～42℃，这时中暑症状严重，会出现抽搐、昏迷、面色苍白，呼吸急促，瞳孔缩小，反射减弱。这时再若不及时抢救，数小时内产妇就会因中暑而死亡。

家人一旦发现孕妇出现了中暑的症状就应该及时处理，立即改变产妇周围的高温环境，增加环境内的通风量，迅速给产妇降温，及时补充水分及氯化钠。若症状还没有得到减轻，就应该及时送产妇去医院就诊，以免不必要的悲剧发生。

月子期间为了避免产妇中暑的现象发生，首先小破除旧时的风俗，保持居室内的通风，产妇的穿衣也应该选择宽大透气利于散热的。并在暑期做好预防工作，会识别中暑的先兆症状。在知道产妇可能中暑的同时及时给予降温。

夏天产褥中暑是产妇的一种常见现象，该怎么预防？

夏天做月子最可怕，真的太可怕了，我生女儿是5月27日，婆婆是老观念，月子不能洗澡洗头发，我真的是太郁闷了，现在想起来都觉得是恶梦一场，都快郁闷了，怀孕带孩子都很开心，就是这做月子太可怕了！夏天做月子最可怕，真的太可怕了，我生女儿是5月27日，婆婆是老观念，月子不能洗澡洗头发，我真的是太郁闷了，现在想起来都觉得是恶梦一场，都快郁闷了，怀孕带孩子都很开心，就是这做月子太可怕了！

坐月子很重要，夏天热，胃口可能没那么好，适合吃清淡一点的饭菜，多喝汤，产奶才多，小宝宝喝奶足了，身体才长得快，睡觉也睡得好；多吃青菜，我指的是新鲜蔬菜，促进消化，产妇容易便秘，一定要多吃蔬菜和水果。需要注意的是，寒凉性的蔬菜和水果不能吃，例如苦瓜，丝瓜，山竹等等，如果不清楚哪些水果凉性的，就吃些大众水果就好了，例如苹果（不过今年的苹果好贵）。子里的孩子完全吃母乳，妈妈的饮食很重要，多吃肉类蛋类，多煲汤，水果也可以吃，注意不要太凉太多就行，只有妈妈吃的，才能保障孩子营养全面，健康成长。

夏天坐月子，就意味着你的宝宝穿的很少，这样的话，孩子不管是拉了还是尿了，换尿不湿的时候都很方便。而且现在都有空调，可以把温度调得比较适宜，反正孩子小，头一个月基本上也不能出去，所以呢，不用担心像冬天似的，怕孩子冷了热了的容易感冒。坐月子根据医生的医嘱，自身的身体状况，来做好清洁工作，不能总听老一辈的什么一个月不能洗头不能洗澡啥的，洗澡刚开始煮开水，放艾叶煮后，稍微烫手的时候，就做清洁，不要盆浴，要淋雨，刚开始几次可以擦拭全身，找人帮忙，不要久站。

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