天枢穴的一些功效作用要知道

天枢穴是我们人体腹部的一个比较重要的穴位了，但是我们许多的朋友们对于天枢穴这个穴位还是非常陌生的，其实天枢穴这个穴位对于我们人体的健康来说也是非常的重要的，适当的按揉天枢穴可以有效的促进我们人体的健康，但是人们对于天枢穴的一些功效作用还不是非常的了解，我们一起来看看。

指压天枢，升清降浊

天枢穴位于人体腹中，就位置而言，它位于人体的中点，上行清气与下行浊气在此处交会，就像一个主管人体气机沉浮的枢纽，保障肠腑功能正常运行。因此，它是临床常用穴位。按压此穴，可治疗痢疾;与足三里配合，可消滞、理气，治疗肠鸣、腹胀;与气海穴相配合，可缓解肚脐周围疼痛;此外，与巨虚穴相配，可以起到非常好的消滞通便的功效，对于帮助我们促进肠胃的健康是非常有好处的，另外，天枢穴还有着很不错的治疗便秘的功效，所以我们出现了便秘的症状也是可以适当的按揉天枢穴这个穴位的。

按压天枢，治疗腹泻

天枢穴主辖人体气机沉浮，按揉此穴可调整人体气血运转，增强脾胃功能，提高人体体液和细胞免疫能力，改善因虚火上浮引起的腹泻等腹部疾病。具体方法如下：待患者排便后，使其保持仰卧位或坐姿，撩开衣物将肚脐露出，施治者以拇指指端由轻渐重地按压双侧天枢穴4～6分钟，当然，我们按压天枢穴的力度也是需要大家多重视的，不要力度过大了，也不要力度太小了，适当的力度按揉天枢穴是非常的舒服的。

上面我们了解了许多的关于天枢穴的保健功效和作用，我们可以看出来天枢穴这个穴位对于我们人体的健康来说是非常的重要的，按揉天枢穴可以帮助我们有效的治疗腹痛等等这些症状，并且还能够缓解腹泻的情况，对于我们人体的肠胃的健康也是非常的有帮助的。

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