按摩腋窝极泉穴可以救命(按摩极泉起到什么作用 极泉按摩方法)

按摩腋窝极泉穴可以救命

我们的中医也是越来越受到国内外的认可，越来越多的人也是利用中医来很好的解决健康和疾病等问题，人们对于中医穴位的认识在不断的提高，人们也是会经常利用穴位按摩来很好的调理身体，但是大家知道吗？我们腋窝下一个穴位是有很好的排毒和救命的作用。接下来，小编就给大家介绍这个穴位。

腋窝下极泉穴可救性命

我们在生活中经常是需要很好的应对一些突发的情况，是需要迅速的起效方法，比如说我们心脏病突然发作，如果是没有带急救药物，我们在等待救护车的同时可以弹拨心经上的急救穴，极泉穴，这样可以为救护争取宝贵的时间。具体方法是：伸出左臂，用右手拇指伸入左侧腋窝内，用力弹拨腋窝顶点的极泉穴。弹拨时会有条索感，此时手指用力向内勾按，速度不要过急，以有明显酸麻感，并向肩部、上肢发散为好。

从中医的角度看，侥痒痒能够刺激到腋窝处的一个重要穴位——极泉穴。这个穴位是为手少阴心经第一要穴，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。极泉穴最好的按摩方式是弹拨，但弹拨时并非越用力越好，弹拨的力度应柔和，动作应连贯，忌用暴力。我们经常按摩这个穴位是可以很好的使得血气流通更加的顺畅，也是有很好的宽胸理气，养护心肺的功效。

我们在按摩的时候是可以在食指、中指和穴位之间隔上一层布，这样一方面可以减少患者的刺痒，另一方面也是能够增加食指与穴位处皮肤的摩擦，是更加的理想操作，我们如果是在弹拨时，如果是电麻感至手，我们最好是边弹拨边进行深呼吸。希望大家是能够很好的有帮助吧，利用极泉穴来很的缓解疾病状况。

按摩极泉起到什么作用 极泉按摩方法

5 按摩极泉的注意事项极泉穴最好的按摩方式是弹拨，但弹拨时力度应柔和，并非越用力越好，动作应连贯，忌用暴力，最好在食指，中指和腧穴之间隔一层布，一方面可以减少患者的刺痒，另一方面也会增加食指与腧穴处皮肤的摩擦，方便操作。

能救命的心包经，这几点你一定要知道！

心包经，又叫“救命的心包经”，是主管心脏外围如心包、心血管等的经络。

心包经淤阻就会引起胸闷心痛，严重时会引起冠心病、心绞痛、心肌梗塞甚至瘁死，利用心包经可及时、尽早地发现并预防心血管疾病。

一、能救命的心包经

心包经循着胳膊的中线而行，也就是中指对应的这条线，笔直的一条，是从乳房旁到中指间的一个走向。

打通心包经阻滞，远离心脏病

心包经的阻滞点在上臂的心包经上，把天泉穴与曲泽穴之间分成三份，心包经的阻滞点就位于靠近曲泽的三分之一处。

每个人略有差别，有的人偏上一点，有的偏下一点，具体以痛点为准。

如果在这个阻滞点的位置按上去很痛，说明心包经在这里堵住了，心血管也出问题了。

有的人经常感到胸闷、心绞痛，或者到医院检查时发现患有冠心病或早期的心肌梗塞，这个阻滞点就会非常疼痛。这就是说可以利用这个阻滞点来诊断有没有病。

如果有痛点的话，一定要把这个阻滞点刮开刮散，淤阻的地方会刮出一个大青包，这是堵在里面的淤血被刮出来了。

坚持经常刮这个点并刮拭整条心包经，以保持心包经通畅，可以作为心肌梗塞、心绞痛的应急急救措施。

因为心脏在左边，急救时通常选择左臂，可利用这个阻滞点来调理和预防冠心病。

平时每天抽出几分钟时间刮刮拭这个阻滞点的位置，并刮拭整条的心包经，对心脏保养、防止心血管疾病发生也是十分有益的。

这样疏通“救命的心包经”赛人参

在许多人看来的强心药是服用人参，其实中医看来，是按摩疏通心包经或敲打心包经也可以达到强心效果。

因为心包经在人体12经络之一，中医称其为“救命的心包经”。

按摩、拍打、刮心包经与服用人参有着相类似的作用，甚至是有更好的效果。与其常进补服用人参，还不如每天按摩心包经更有益处。

心包经主要有如下九个穴位，依照运行的线路依次为：天池、天泉、曲泽、郗门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲穴。

经常按摩心包经，可有效消除心脏外部的心包积液，解除心脏所受不必要的压迫，使心脏的功能正常得到发挥，有能力将血液送到身体各个部位，将堆积的废物带走。

另外，由于心脏病等引起的突然昏厥，“郗门穴”可作为急救;经常按摩劳宫穴也可有效预防心脏疾病。

二、疏通“心包经”有奇效

1、疏通心包经可化解心郁

疏通心包经先要掐住腋窝下的极泉穴，极泉穴为心经上的穴位，是解郁的大穴。如果人经常郁闷，就可能在腋窝下长出一个包，这是心气被郁滞的象，可以弹拨极泉穴。

当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候，出现无名指和小指发麻的情况，就是弹拨对了。然后在这里多弹拨几下，同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来，就能够化解心郁。

2、疏通心包补脾气，提高免疫力

从中医五行理论，心属火，脾主土，火能生土，心脏的能力提升，必定能够提升脾脏的能力。心包经的通畅，能使心脏发挥正常功能，间接提升脾脏能力。

脾脏是人体免疫系统最重要的器官，因此按摩心包经可以提升人体的免疫能力。多数疾病，按摩这条经络都能对身体有很大的帮助。

3、疏通心包可以减肥

心包在中医里是一个独立的经络，许多病症都和这个经络有关。

在某些情形下，心脏的活动受到影响，心脏泵血的能力也就减弱了。供给到皮下的血液也相对的减少，这是肥胖形成的主要原因之一，因此按摩这个经络可以减肥。

4、疏通心包可帮助退烧

当疾病严重时，心包积液就会长时间不退，心脏的机能减低，脾脏对抗疾病的能力也跟着下降，进一步恶化心包积液的情形，就出现发烧的症状。

这时人为的按摩心包经可以快速将心脏中的积液排除，提升心脏的能力，帮助脾脏打赢这场战争，烧就退了。

因此，按摩心包经也是退烧的好方法。

腋窝的按摩腋窝

腋窝是人们在日常活动中很少触及的部位，更不会有人想到按摩它竟能治病。其实，无论中医还是西医，都很重视腋窝的
保健作用，有的医学专家还将腋窝归为人体五大保健区之一。经常按压腋窝对健康很有好处。腋窝处有一个重要穴位，中医定名为极泉。它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。中医认为，针灸、按摩极泉穴有宽胸宁神的功效，可以治疗冠心病、心绞痛、脑血管病后遗症等循环系统疾病，以及肋间神经痛、癔病等神经系统疾病，还有乳腺疾病、肩周炎等。
人体解剖学则揭示，腋窝处不仅有动静脉血管，而且有大量的淋巴组织，担负着血液输送、免疫防御功能。西医认为，常按腋窝，通过改善血液供应、刺激淋巴，可以改善心肺功能，增进食欲，提高消化能力。
具体的按摩方法有两种：
一是按压，用左手按右腋窝，右手按左腋窝，用拇指指肚选中极泉穴，反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉，一般需要3～5分钟。
二是弹拨，抬高一侧手臂，把另一只手的拇指放在肩关节处，用中指轻弹腋窝底，可时快时慢变换节奏，并左右交替进行。
按摩腋窝的方法简便易行，在工作、休息之余可随时随地进行。但是，孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者等最好不要采用。 ① 调气和血，解痉止痛；
② 促进神经体液循环，使全身器官享受更多养分和氧气；
③ 增强食欲，提高消化能力；
④ 增强肺活量，提高呼吸系统功能；
⑤ 使体内代谢物中的尿酸、尿、无机盐及多余水分顺利排出，增强泌尿功能，并使人体内外生殖器官和生殖细胞更健康，提高性功能；
⑥ 还能缓解“心痛”，对肘臂冷痛也有一定疗效。
按捏时一定要注意方法得当，左手按右腋窝，右手按左腋窝，运用腕力，带动食、中指有节律地捏拿腋下肌肉3～5分钟（至少108次）。按捏时两肘要略抬高，切忌暴力勾拉。同时也应注意指甲剪短，避免触伤皮肤及血管神经。 一位年届九旬、身板硬实精神好，曾经患过心绞痛的老朋友对患有心绞痛的我说，他坚持按摩腋窝治好了心绞痛。听后，我想这个方法好啊，一不花钱二不费事便也做了起来。
1年后，我患有的心绞痛得到了缓解，3年后便痊愈了。
具体的做法是：每日清晨醒来，平躺在床上，心平气和，摒除杂念，两手在胸前交叉，用双手食指、中指、无名指按摩两边腋窝100次。晚间就寝前再做1次，按摩次数不宜太少。按捏腋窝 延缓衰老
腋窝俗称“胳肢窝”，位于肩下方，上臂与胸臂间凹陷处，为颈部与上肢间血管和神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处.
按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。
首先，可大大增加心肺活量，使全身血液回流畅通，高效促使呼吸系统进行气体交换；
其次，可使体内代谢物中的尿酸、尿素、无机盐及多余水分能顺利排出，增强泌尿功能，并能使生殖器官和生殖细胞更健康；
其三，可使眼耳鼻舌和皮肤感官装置在接受外界刺激时更加灵敏。
夫妻间每日早晚各按摩1次，每次1～3分钟，不仅可帮助消化、健脾开胃、增加食欲，而且还能防治阳痿阴冷。
按捏腋窝简单易行。自我按捏时，左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，运用腕力，带动中、食、无名指有节律地轻轻捏拿腋下肌肉3～5分钟，早晚各1次，切忌用力过分。夫妻间可同时按捏对方腋窝，任由一方按捏，3分钟对换角色。

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