盘点决明子泡水喝的副作用(决明子茶的副作用)

盘点决明子泡水喝的副作用

决明子是我们生活中最为常见的中药材，因为其具有名目养肝、润肠通便的作用，因此大家常用它泡水食用。不过决明子毕竟是属于中药物质，因此在食用上有很多的禁忌问题需要我们注意，否则将会给身体带来严重影响，夏敏小编就为大家介绍一下关于决明子泡水的副作用都有哪些。

决明子泡水喝的害处

在中医上，决明子性寒，长期食用很容易会引起拉肚子的情况，因此注意有胃痛或者肚子疼的人要少吃。同时有低血压以及腹泻情况人群也要注意少吃有关决明子的制剂。另外，最需要注意的是孕期要注意食用决明子，因为决明子具有渲泄的功效，否则很容易造成早产的情况。

中医方面认为，决明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群应该少服用。除此之外，一些低血压患者还有腹泻患者最好谨慎使用含有决明子的制剂。除此之外，怀孕期间服用决明子的女性应该特别的警惕，因为决明子具有渲泄的功效，所以怀孕期间的女性千万不能够饮用，否则很容易导致早产的情况女性。平时女性服用决明子也需要特别的注意，如果长期服用很容易导致女性月经不良，甚至出现子宫内膜不正常的情况。

中医专家表示，决明子最大的副作用就是通便滑肠，一般情况下食用决明子不会造成任何的影响，但是气虚体质的人群服用了决明子，那么对于身体健康大大不利。

体的服用决明子之后容易出现的副作用如下：

1、决明子性凉，在服用以后会有宣泄的作用，如果是脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后，会造成病情加重，体质情况越来越差。

2、决明子成分中含有大量的大黄酚、大黄素等化合物，长期食用情况下，会容易导致身体出现肠道病变。

3、专家表示，大家在食用决明子泡水的时候，一定要选择炒熟以后的决明子进行冲泡，这样有利于身体健康。

4、因为决明子中含有中药药性含量，因此孕妇注意不要服用决明子泡水，否则很容易出现流产或者是早产的情况。

除了上文中小编为大家介绍的几种情况外，注意女性不能看中决明子的减肥作用而大量的食用，否则会影响女性的生育能力。建议大家在食用前一定要咨询医生的建议后再食用。不过，决明子除了这些副作用外，它的营养价值也是很高的，其中含有丰富的维生素、氨基酸以及碳水化合物，可以有效滋补身体。

决明子茶的副作用

决明子茶在生活中很多人喝，但决明子是中药来的，那么决明子茶的副作用是什么呢？

虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效，但是不管是什么东西，都有它的两面性，作为一味中药，决明子性凉，一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。而且如果长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。

本身存在低血压的人，不适合饮用决明子茶。如果在血压偏低的情况下还大量饮用，此时血压进一步降低，就容易导致患者出现四肢乏力、头晕等情况，严重时还会使低血压患者晕厥。因此平时在利用中药材调理身体时，需要掌握具体的宜忌，切不可盲目使用中药材。

决明子的副作用

决明子的副作用

　　决明子是很多上班族都喜欢的一种中药材，因为具有抗辐射的作用，同时又能降低胆固醇还有血压，对于身体具有非常不错的保健作用。但是，决明子服用之后对于身体也是具有一定副作用的，特别是对女性更加的明显。今天，我就来和大家一起说说决明子的副作用，来了解下吧!

　　长期服用决明子的副作用有哪些?

　　现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用;通过作用于迷走神经有降压效果，可与传统降压药利血平相媲美;噺噫敪通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢;能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

　　决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕,目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。决明子含蒽甙类物质，分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等。实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。

　　从上面的答案可以看出喝决明子的副作用是很少的，需要注意的是：决明子中含有大黄素、大黄酚及番泻叶苷等，能够刺激大肠，引起肠道内一些变化等。有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。针对决明子滑肠作用稍强，适当炒熟后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。

　　专家告诉我们，长期服用决明子会损伤正气，这是因为决明子具有泄泻的功效，如果长期服用会导致身体出现腹泻的情况。所以说，决明子并不适合一些脾胃虚寒的患者服用。

　　决明子具有一定的降血压作用，所以一些低血压患者最好不要吃决明子，避免身体中血压过低损害健康。现代科学发现，决明子的主要成分是大黄素以及大黄酚这些化合物，长期服用很容易导致肠道出现病变，不利于身体健康。

　　虽然说决明子不适合长期服用，否则很容易出现副作用，但是短期服用决明子对于身体的保健效果是非常显著的。决明子味苦性凉，服用之后有清肝火以及益肾明目的作用。另外，决明子中所含有的'大量成分还具有降血压、胆固醇以及抗菌的作用。如果说自己的身体平时非常的健康，并且精神状态也很好，说话声音比较大，这类人群就更加容易出现上火或者是便秘的情况，所以可以适当的多吃一些决明子，效果非常的不错。

　　了解了决明子的副作用，我们在生活中使用决明子的时候就更加需要小心，避免损害身体健康。决明子可以和其他的花草茶一起搭配，这样适合一些需要长时间使用电脑的人群服用，同时还有排毒排油腻的作用。另外也可以将决明子和蜂蜜一起泡水喝，这样可以很好的治疗高血压以及高血脂的情况，便秘患者也可以适量多吃一些，效果都非常的不错。

　　决明子的食用方法

　　决明子不仅仅是一种中药材，同时也是一种味道很不错的中药材，所以我们在了解了决明子的药用价值之外，也不要忽略了决明子的食用价值。具体的决明子食用方法如下：

　　第一：决明子粥

　　材料：决明子、粳米、冰糖

　　做法：将决明子放入锅中翻炒，出香味之后取出放冷，然后放入锅中煎水。留下药液，然后放入粳米熬粥，粥成之后加入冰糖，这就可以服用了。

　　功效：这道决明子粥适合在夏天服用，具有清肝明目以及治疗便秘的作用，对于白内障也有不错的疗效。建议每天吃一剂，坚持两周时间，能够很好的促进身体健康。

　　第二：荷叶决明子减肥茶

　　材料：荷叶、决明子、何首乌、扁豆、制大黄、玳玳花

　　做法：将所有的材料准备好后用开水冲泡，代替茶水饮用。

　　功效：这道茶饮的主要作用就是减肥降脂，适合一些便秘患者以及肥胖患者服用，效果非常的不错。

　　第三：柴胡决明子药粥

　　材料：柴胡、决明子、粳米、菊花、冰糖

　　做法：将菊花、决明子以及柴胡洗干净后煎煮，留下药液。将药液和大米一起熬粥，粥成之后加入冰糖。

　　功效：建议每天吃一剂，分为两次服用。能够有效的治疗便秘、更年期疾病、失眠、性情焦躁、食欲不振、小便黄赤等情况。

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决明子的负作用？

决明子是临床常用中药，具有祛风湿、清肝明目、补肾作用，因此部分人用决明子治疗肝火、便秘。临床高血压、冠心病患者也会用决明子泡水喝。决明子副作用主要与它的作用有关，具体如下：
1、决明子偏凉，清肝火作用强，脾胃虚寒和体质偏寒的患者不宜长期食用，因其可能会导致寒性加重；
2、决明子有润肠通便作用，短期喝可能会出现腹泻，长期喝会造成肠道改变，不建议长期喝决明子；
3、孕妇基本不用，因它有润肠下行作用，可能会引起流产。
决明子需要炒制后使用，避免生用，生用时其寒性以及对身体的损伤都会增加。

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