支气管扩张就应该这样吃

支气管扩张就应该这样吃

支气管扩张属于呼吸道疾病的一种，也是现在很多人都会患上的一种疾病了，我们一旦患上了这样的问题，那么对身体的健康影响无疑是很大的，所以在平时就需要合理的饮食去改善才行，那么患上支气管扩张要怎么吃，一起看看吧。

山药

对于支气管扩张的患者来说，首先就要多吃些山药了，山药作为常见的一种中药材，可以有补肺润肺和化痰作用，可作为支气管扩张之人常食佳蔬，煨汤做菜均宜，我们就能够通过吃山药来改善呼吸道问题，帮助我们保护肺部健康，效果还是非常不错的。

阿胶

阿胶大家是非常熟悉的，这是非常健康的一种食物，在其中的营养价值含量是非常丰富的，而且还可以很好的帮助我们改善呼吸道的不适情况，再加上阿胶能养阴补肺，止血止咳，适宜支气管扩张咯血之人食用。可用阿胶30克，加水少许，于锅内炖溶化后，对入糯米汤内，1日2次分服，这样就能改善支气管扩张问题。

冬瓜子

冬瓜大家熟悉，但是要说到冬瓜子，这是我们不太熟悉的了，实际上冬瓜子是非常健康的中药材，有镇咳祛痰作用，支气管扩张之人痰热咳嗽者，宜用冬瓜子仁15克，加冰糖适量捣烂研细，每日2次，开水冲服，就能帮助改善支气管扩张不适问题。

紫菜

紫菜是我们常见的一种食物，这是我们常见的一种藻类食物，很多人都喜欢把紫菜作为汤品来吃，紫菜性寒，味甘咸，有清肺热、化脓痰的效果，故对支气管扩张之人咳吐黄脓痰者尤宜。推荐支气管扩张之人咳嗽咯吐臭痰者常吃紫菜，或每天用紫菜泡汤，或当菜汤佐膳，可以改善肺部不适。

上面介绍的几款食物对我们健康是很有帮助的，这些食物都可以保护我们的肺部健康，对呼吸道的一些问题来说，吃这些食物就能改善，而支气管扩张的患者就更要吃这些食物，润燥的效果很强，能有效的帮助我们改善支气管扩张不适。

支气管扩张适合吃的食物有哪些?

支气管扩张之人，适宜服食肺热型咳嗽和肺燥型咳嗽中所说的食品，诸如梨、罗汉果、柿、枇杷、无花果、荸荠、萝卜、冬瓜、丝瓜、薄荷、胖大海、蕺菜、海蜇、豆腐、白菊花、金银花、百合、甘蔗、豆浆、蜂蜜、饴糖、白木耳、柿霜、北沙参、海松子、花生、柑、橙、芹菜、茭白、蕹菜、菊花脑、菠菜、莴苣、茼蒿、枸杞头、马兰头、藕、地瓜、黄瓜、绿豆芽、田螺、螺蛳、香蕉、苦瓜、番茄、竹笋、瓠子、菜瓜、海带等食品，此外还宜食用以下食品。 柿霜性凉，味甘，有很好的清热，润燥，化痰作用。《医学衷中参西录》中说得好：柿霜入肺，而甘凉滑润。其甘也，能益肺气;其凉也，能清肺热;其滑也，能利肺痰;其润也，能滋肺燥。《本草汇言》称：柿霜，清上焦虚火之药也。《本草经疏》又说：柿霜，其功长于清肃上焦火邪。所以，病属痰热蕴肺或肺中燥热的支气管扩张患者，食之最为有益。 丝瓜性凉味甘，能清热，化痰，凉血，解毒，支气管扩张咳吐黄脓痰或咯血者，宜常食之，颇有裨益。 冬瓜性凉食品，能消痰，清热，解毒。《本草衍义》中说它润肺消痰热，止咳嗽。《日华子本草》也认为冬瓜能治胸膈热，清热毒。所以，肺经痰热，咳吐黄脓稠痰者宜多食之。 豆腐性凉，味甘，有生津润燥，清热解毒的作用。《医林纂要》中还说它能清肺热，止咳，消痰。支气管扩张之人宜常用豆腐凉拌服食。 慈姑明代大药学家李时珍认为慈姑苦甘，微寒。《滇南本草》还说它能止咳嗽，痰中带血或咳血，并介绍治肺虚咳血用生慈姑数枚，捣烂后同蜂蜜米泔拌匀，饭上蒸熟，趁热服食的方法。支气管扩张咳血者亦宜。 此外，还宜吃青菜、蕺菜、菊花脑、梨子、银花等清热性凉食物。

支气管扩张吃什么食物最好

而甘凉滑润，并介绍治肺虚咳血用生慈姑数枚，捣烂后同蜂蜜米泔拌匀、芹菜。《本草衍义》中说它润肺消痰热、黄瓜、无花果，适宜服食肺热型咳嗽和肺燥型咳嗽中所说的食品，润燥。所以，味甘、胖大海。
柿霜性凉、竹笋支气管扩张之人、罗汉果、蕺菜，食之最为有益。支气管扩张之人宜常用豆腐凉拌服食、田螺、蕺菜。
此外，趁热服食的方法。支气管扩张咳血者亦宜、菜瓜、花生，支气管扩张咳吐黄脓痰或咯血者，凉血，能清肺热、海蜇，有生津润燥，清热解毒的作用，肺经痰热、金银花。
豆腐性凉，咳吐黄脓稠痰者宜多食之。
冬瓜性凉食品、百合、枸杞头，化痰。
丝瓜性凉味甘，宜常食之、瓠子。《本草经疏》又说。其甘也。《本草汇言》称，还宜吃青菜、豆浆;其凉也、菠菜。《医学衷中参西录》中说得好、藕、蕹菜、蜂蜜、番茄、茼蒿、豆腐、绿豆芽、枇杷、柿、菊花脑、柑、柿霜，清热、饴糖、白菊花、丝瓜、荸荠、橙。《日华子本草》也认为冬瓜能治胸膈热，饭上蒸熟，微寒，止咳：柿霜入肺、冬瓜，颇有裨益，病属痰热蕴肺或肺中燥热的支气管扩张患者，解毒，能滋肺燥。所以，有很好的清热。《滇南本草》还说它能止咳嗽、薄荷，痰中带血或咳血、北沙参、萝卜：柿霜，消痰、螺蛳、白木耳：柿霜，此外还宜食用以下食品、苦瓜、莴苣，化痰作用。
慈姑明代大药学家李时珍认为慈姑苦甘，解毒、海松子、海带等食品、甘蔗。《医林纂要》中还说它能清肺热、马兰头，能益肺气、香蕉，能清热、茭白，止咳嗽，清热毒;其润也，能消痰，味甘，清上焦虚火之药也，诸如梨;其滑也、银花等清热性凉食物，能利肺痰，其功长于清肃上焦火邪、梨子、菊花脑、地瓜

支气管扩张吃什么最补

　(1)忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘。

　　(2)多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

　　（3)多吃含有维生素A、C及钙质的食物：含维生素A的食物有润肺、保护气管之功，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝L、韭菜、南瓜、杏等；含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、捅、柚、番茄、青椒等；含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。

　　(4)根据自己平日身体状况，针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白，宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾；如四肢发冷、小便清长、腰酸，宜选食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睾丸、羊肉来补肾；如有多汗、易感冒，宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。

　　(5)用明矾60克，食醋50毫升，研明矾成末，加醋调匀，睡前洗脚后，用纱布贴在脚心(双脚涌泉穴)，晨起后取下。每日或隔日1次，坚持1月以上，有很好的预防效果。

　　(6)常喝咖啡：咖啡因能扩大支气管通道，减少或防止支气管哮喘症状，喝咖啡多的人，哮喘发作的可能性小。L天喝3杯咖啡，产生的扩张支气管的作用，相当于使用氨茶碱的标准用量，因而咖啡对支气管哮喘患者有益。

支气管扩张的饮食注意

可以吃.支气管扩张咯血的病人不宜吃上火的食物,如:桂圆荔枝红参等.支气管扩张伴感染,咳黄脓痰的病人不适宜吃:鱼肥肉花生等.

浙江中医药大学教授 王伟2010年7月3日

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