宝宝推迟吃辅食可以防止过敏吗(要给宝宝第一次吃辅食了，怎样预防过敏)

宝宝推迟吃辅食可以防止过敏吗

有些谣言我们很难去追溯其源头，但这个说法不是其中之一。从某种程度上来说，对于这个谣言的产生，一些医务工作者其实也有责任。

宝宝出生的头几个月唯一能吃的，就是母乳或者一些婴儿食品。没错，宝宝们不喝水也不喝果汁，更别提食物了。但是随着宝宝的长大，他们不得不吃一些固体的食物。大约在4个月大的时候，我们会建认家长们开始给他们吃一些谷类食品。大约到6个月的时候，就可以渐渐过渡到吃蔬菜或水果了，慢慢地就可以吃一些更加复杂的食物了。

随着宝宝的长大，宝宝们不断摄取新食物的过程就会变得越来越复杂。我们可以想象得到，很久以前妈妈们关于何时给宝宝们喂何种食物，根本就不会想太多。但在今天，我们通常建议一次给婴儿添加一种新食物，并且需要连续吃几天。那样的话，如果宝宝发生过敏，我们就可以在最小范围内查清原因。如果宝宝同时吃几种食，然后产生不良反应的话，我们就弄不清到底是哪种食物引起的问题了。

这种对于过敏的关注与婴儿什么时侯开始吃食物并没有关系。一直以来，关于该何时开始给婴儿摄入固体食物这个话题都存在很多疑惑和争论。许多人认为，推迟给婴儿舔加固体辅食比较不容易使婴儿产生过敏问题。过敏确实是一个大问题。据美国疾病防治中心统计，大约4%的小孩有食物或消化过敏史，有些后果还相当严重。此外，食物过敏的小孩还更容易患有其他疾病或者过敏症，所以防止和控制过敏的发展非常重要。

遗憾的是，推迟给婴儿添加固体辅食这个说法是毫无科学依据的。事实上，2006年的一项相关的系统研究表示，没有什么科学证据支持婴儿早期进食固体食品与早期哮喘、过敏性鼻炎、动物皮屑过敏或持续的食物过敏症之间有任何关系。

自那以后，有几个精心设计的研究也证实，早期进食固体食品和过敏症之间没有任何联系。许多医学机构也改变了他们的看法，他们不再认为推迟进食固体食品有利于预防过敏。在2010年，《儿科》杂志上发表的一项研究发现，推迟进食土豆(>4个月)、燕麦(>5个月)、黑麦(>7个月)、小麦(>6 个月)、肉类(> 5 .5 个月)、鱼类(>8 .2 个月)、蛋类(>10.5 个月)，实际上和增加过敏症的风险之间是有一定联系的。

还是老办法，我们最好向儿科医生咨询，什么时间给宝宝喂食固体食物最好。每一个宝宝都不太一样，因孩而异吧。但是我们和医生都应该知道，通过推迟婴儿进食固体食物的时间来防止婴儿过敏，这只不过是个医学谣传。

要给宝宝第一次吃辅食了，怎样预防过敏

很多妈妈谈谈“过敏”色变，忌口，不添加所有可能会过敏的食物成了防止过敏的万用法则。如何正确的认识“过敏”，如何给宝宝添加辅食不易过敏，发生过敏后又该如何应对呢？

现在各种新闻上经常会报道孩子因为吃这样那样的东西而过敏，让人觉得食物过敏好像很普遍，比我们那个年代要多的多。

现在食物过敏的发生率确实比以前高，很多人都觉得自己对食物过敏，但事实上，只有2%的成年人和5%-8%的孩子才是真正的食物过敏者。

很多被认为食物过敏的种种症状，其实是由于食物不耐受或其他原因。

过敏和不耐受的区别

关于过敏和不耐受之间的区别，详细讲下来一大堆，我们只需要知道过敏反应需要免疫系统参与，而不耐受则不需要就足够了。一般而言，过敏反应要比不耐受要严重的多。

食物过敏

身体对某些食物不正常的免疫反应，可能在进食数小时内或数天后出现。如果发现过敏源，应立即停止这种食物，孩子需要的营养及微量元素可以找其他食物提供。

1． 肠胃反应：如果吃了什么过敏的食物，很可能会出现恶心、胃痛、吐痰、呕吐、腹泻和血便等肠胃不适情况。

2． 皮疹：食物过敏的另一种常见反应就是起皮疹。这时候皮疹一般集中在嘴巴附近。如果起的是荨麻疹，而且全身都是，那一般就是过敏了。

3． 其他严重症状：如果出现呼吸困难、吞咽困难、哮喘或是局部膨胀（一般为眼睛、嘴唇、舌头、面部或是喉咙）需要立即就医，这些是只有过敏才有的反应。

食物不耐受

食物不耐受是指孩子在进食某种新食物时，出现皮肤轻微红疹，小红点点。这种情况可以暂停这种食物，过一周后再尝试

要回避可能过敏的食物吗?

妈妈们从不容易过敏的食物开始添加肯定是对的，但尽早为宝宝引入丰富的食物非常重要。

过分的强调食物过敏会使饮食被限制，容易导致潜在的营养问题（如蛋白质、微量元素摄入不足或缺失）。因而，“怀疑某种食物过敏”而避免食用并无必要。

如何掌握尝试的分寸？

1. 一次只试验一种食物

有些专家建议，每次给孩子尝试新的食物时，需间隔一两天，也有些人提出得五天才行，但无论是一两天还是五天，最基本的要求还是一样的，要想以后不再为选择食谱费脑筋，你就得揪出让孩子过敏或者不耐受的罪魁祸首。

当然，大部分食物引发的过敏反应都是速发型的，反应时间几分钟到几小时不等，但确实有一些食物过敏是缓发型的，要整整两天以后才会开始出现症状。

2. 尝试新食物

宝宝尝试新食物时只吃少量，没出现过敏反应的话再逐渐加量。如果出现过敏食物，可暂停食用这种食物，等过敏症状完全消失后再继续添加其他新食物，不必因噎废食。

婴儿吃辅食要注意什么？有哪些需要避免的食物？

宝宝进入辅食阶段是在4-6个月左右，但并不是所有的食物都适合宝宝食用。为了避免宝宝过早或过晚开始吃辅食，可以根据宝宝的发育情况，来决定适合宝宝开始吃辅食的时间。同时，以下是需要注意的食材选择：应选择婴儿适合的食材，如米粉、米糊、蔬菜泥、水果泥、肉泥等，避免选择难以消化的食材，如油炸食品、腌制食品等。避免食物过敏：有些食物可能会引起宝宝过敏反应，如牛奶、鸡蛋、花生、虾等，要注意避免食用。（窝小芽的营养师建议：选择新鲜、纯净、无添加的辅食是非常重要的，窝小芽的辅食均选用新鲜天然的食材，无添加任何人工色素、防腐剂和调味剂，每一个配方都是按照科学的比例搭配而成，能够帮助宝宝获得更全面的营养。）

六个月宝宝吃米粉过敏还能吃什么辅食

六个月宝宝吃米粉过敏的话，那建议推迟吃辅食的时间，等肠胃发育好些再吃！当然，也可以尝试给宝宝吃鸡蛋黄，煮得烂烂的面条，包子，馒头，稀粥，蔬菜泥和水果泥！渐循序渐进的添加，不要一下添加太多！看宝宝的适应能力！

对于过敏体质的宝宝，如何预防和处理在添加辅食时可能出现的过敏反应？

对于过敏体质的宝宝，在添加辅食时要特别注意预防和处理可能出现的过敏反应。首先，在添加新的辅食时，建议每次只尝试一种食物，并观察宝宝在接下来的几天里是否出现过敏症状，如皮疹、呼吸急促、肠胃不适等。这样可以帮助家长准确判断宝宝对哪种食物过敏，从而避免再次接触。其次，可以尝试一些知名辅食品牌的辅食，这些品牌通常会选择天然原材料，降低易引发过敏反应的材料。例如窝小芽就专注于纯天然原材料，相对来说不容易引发过敏，在选择辅食时，应优先挑选一些低过敏风险的食物，如蔬菜、水果和谷物等。避免一开始就添加高过敏风险的食物，如鸡蛋、牛奶、坚果和鱼类等。当宝宝逐渐适应了低过敏风险的食物后，再慢慢尝试添加其他食物。如果宝宝在尝试新食物后出现过敏反应，要立即停止添加该食物，并就医诊治。医生会根据宝宝的症状和体质，为家长提供合适的治疗建议和饮食指导。

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