粤丝瓜络如何服用,这样吃食疗效果强

粤丝瓜络如何服用,这样吃食疗效果强

大家对粤丝瓜这样的蔬菜都比较熟悉，在平时很多人都爱吃，特别在夏季的时候我们选择吃粤丝瓜汤不错，不过如果粤丝瓜出现了变老的情况，这时候就会产生粤丝瓜络了，这时候不少人都觉得不能吃了，实际上粤丝瓜络也可以用来食用，还有药用价值，一起看看吧。

对于粤丝瓜络来说，我们是完全可以用来服用的，首先如果我们想要把粤丝瓜络用来做汤，那么这时候粤丝瓜络最好是生这用，而如果是研磨，那么最好是炒熟了再用，如果是用来止血，那么则需要炒炭用，可以发现粤丝瓜络的用途不同，那么粤丝瓜络的食用方法也是不一样的，所以说大家不能盲目服用粤丝瓜络，这一点我们要清楚。

在平时常见的一个粤丝瓜络吃法，就是制作成粤丝瓜络鲫鱼汤来吃了，这样对于产后乳房经络不通，奶水很少，或是没有的情况来说，效果是非常好的，可以帮助有效解决这样的问题。只要将丝瓜络和鲫鱼，还有葱姜蒜、食盐和酒等加水炖煮，水到了一半的时候，每天少量喝上一点，连续使用几天，效果不错，是产妇很适合的。同时我们还可以试试粤丝瓜络猪蹄汤的吃法，对于下奶很慢的人来说，采用粤丝瓜络炖猪蹄是很不错的，而且在做法上和丝瓜络炖鲫鱼类似，每天吃肉喝汤，具有通络下乳的功效。很多女性使用这种方式来通乳，和通草的效果比较类似，是产妇可以试试的。

粤丝瓜络对我们健康有好处，而且如果大家可以掌握了粤丝瓜络的正确服用方法，这样会更好的促进我们健康，上面介绍的这些吃法效果非常不错，大家不妨试试，特别对产妇来说，如果奶水不足，这时候服用粤丝瓜络就可以帮助解决。

痛经可以服用粤丝瓜络 帮助缓解不适

　　对女性朋友们来说，在平时的生活中是会有月经存在的，每个月有月经已经让女性朋友们非常头疼了，如果在这时候还有痛经的问题，那么对女性健康影响就更大了，会给女性的健康生活工作造成影响，不过这时候不妨试试粤丝瓜络来治疗痛经问题，一起看看吧。

　　对于粤丝瓜络来说，实际上很多人都是不太了解的，虽然我们可能见过粤丝瓜络，但是要说对粤丝瓜络有多少了解，这是大家不清楚的，实际上粤丝瓜络也是一味中药材，在生活中的应用也是很广泛的如可以用于刷锅洗碗等，另外它具有活血舒筋、清热解毒、通经、镇痛的功效，因此女性如果有经痛的情况服用粤丝瓜络也是可以治痛经的，对于女性常见的痛经问题来说，粤丝瓜络是可以帮助有效解决的。

　　能够发现粤丝瓜络对治疗痛经效果还是不错的，但是我们要注意的是粤丝瓜络不是说是在经期期间服用的，我们必须要掌握合理的服用粤丝瓜络时机才行，首先来说粤丝瓜络的最佳服用时间最好是在经期前一周，取粤丝瓜络左右熬汤服用，一般服用5天左右，经期的时候最好是停止服用，主要是因为粤丝瓜络有活血的功效，如果在经期服用可能会导致血流量增多或是经期延长的情况，因此服用粤丝瓜络也要慎重的，所以大家一定要掌握粤丝瓜络的正确用法，这样才会更好的帮助解决痛经问题。

　　粤丝瓜络对女性解决痛经的问题有好处，现在很多人都会有这样的情况，对女性健康影响是非常大的，所以我们应该学会方法改善才行，通过服用粤丝瓜络就可以帮助缓解痛经的问题，这样会对女性健康有帮助，是大家不能错过的。

丝瓜络功效主治是什么？怎样鉴别？

丝瓜络

又名：丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋

性味归经：味甘，性平；归肺、胃、肝经。

风湿热痹之常用药

丝瓜络具有祛风通络、解毒化痰的功效，尤其适用于风湿热痹。《本草便读》记载“丝瓜络，入经络，解郁热，热除则风去，络中津液不致结而为痰，变成肿毒诸证，故云解毒耳。”《陆川本草》又记载丝瓜络“凉血解毒，利水去湿，去肺热痰咳，热病谵妄，心热烦躁，手足抽搐。”现代药理研究显示，丝瓜络还具有镇痛、镇静、抗炎等作用。

【丝瓜络小档案】

丝瓜络在全国各地均有分布，以浙江慈溪、江苏南通、苏州三地所产质量最佳。属葫芦科一年生草本植物，丝瓜的果络可作为中药材使用，果络是成熟果实中的维管束，一般在夏、秋二季果实成熟、皮变黄、内部干枯时采摘，除去外皮及果肉，晒干，再除去种子，生用或炒用。广东粤丝瓜摘取后不去皮、子，称为“丝瓜布”。现代研究发现，丝瓜络中主要含有甘露聚糖、半乳聚糖、木聚糖、纤维素等成分。

【功效主治】

功效祛风通络，解毒化痰。

主治1．用于风湿痹痛、手足拘挛、关节疼痛。2．用于胸胁胀痛。3．用于乳痈、乳汁不通。4．用于咳嗽痰多。

【真伪鉴别】

需要注意丝瓜络中掺杂海绵的现象。丝瓜络通常为切面宽1～1．5厘米，长3～6厘米的长条状，色白，质硬而韧，断面呈网络状；海绵为有机化学合成品，质松软，大小、形状、颜色与丝瓜络很相近，不易看出。内服常用量为1O～15克，外用适量。药膳养生去斑茶：丝瓜络10克，白菊花10克，玫瑰花5克，红枣5枚，沸水冲服。适于蝴蝶斑、黄褐斑。

2、通调乳房气血

对虾通草丝瓜汤：通草6克，丝瓜络10克，黄芪15克，水煎，过滤留汁，用药汁煮已剥壳的对虾肉，再加入盐、姜适量调味，喝汤吃虾肉，每日1次。适用于乳房健美，使之丰满。尤其适用于中年女性。

3、清热利尿

丝瓜络蜂蜜汁：丝瓜络100克，水煎，过滤留汁，再加入蜂蜜、醋各10克，分早晚2次服用。适用于尿道炎患者。丝瓜橘皮络汤：丝瓜络30克，橘皮络6克，萝卜子15克，葱白3根，水煎，代茶饮。适用于伤气型胸肋损伤。

丝瓜吃了有什么作用呢？丝瓜有什么好的做法吗？

丝瓜的作用

丝瓜性甘凉，入肝胃经，具有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润筋养颜、疏通经络、活络活血等功效。可用于治疗发热、烦渴、痰咳、肠风痔、崩漏、带下、血淋、疮痈、妇女等。奶水不足。

丝瓜还具有清热化痰、凉血止血、美容抗癌等功效，可治疗肌肉疼痛、便血等疾病。丝瓜含有丰富的B族维生素，有健脑的作用；它还含有皂甙，有一定的强心作用。

丝瓜的作用

1、抗坏血酸

丝瓜中维生素C含量较高，每100克含8毫克，可用于抗坏血病和预防各种维生素C缺乏症；

2、大脑和心脏

丝瓜含有丰富的B族维生素，具有健脑的作用；它还含有皂甙，有一定的强心作用。

3、美化皮肤

丝瓜汁具有保持皮肤弹性的特殊功能，可以美化和去除皱纹；

4、抗病毒、抗过敏

丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。丝瓜组织培养液中还提取了一种抗过敏物质尿酸，具有很强的抗过敏作用。

5、活血通络

具有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可止血消炎，女性多食有助于调经。

6、清热解毒，止咳化痰

丝瓜藤性味苦、凉，有清筋活络、止咳化痰的功效。丝瓜性甘平，具有清热解毒、利尿消肿的作用。

现代研究表明，丝瓜中含有一种对肺炎链球菌有抑制作用的皂苷，这与中医认为丝瓜具有清热解毒的作用是一致的。因此，患传染病时，用丝瓜络食疗，食用用丝瓜络烹制的菜肴，可起到辅助治疗作用。用于上呼吸道感染和感冒，止咳化痰作用更明显。

丝瓜的食疗作用:

丝瓜+毛豆：调理便秘，强筋骨，增奶

丝瓜和毛豆搭配可以增加营养，增加蛋白质、钙、铁、胡萝卜、素食、维生素C等营养成分的含量，从而增强机体抵抗力，维持血管和血管的正常功能。肌肉。对便秘、口臭、肌肉和骨骼疼痛有一定的缓解作用，并能促进乳汁分泌。

丝瓜+虾米：缓解咳嗽、疲倦、腰膝酸痛

丝瓜如果和虾米一起吃，对人体健康很有好处。不仅能清乳解毒，还能补肺益肾。试着在日常生活中同时食用这两种食材。

丝瓜+鸡蛋：滋阴润燥，养血乳

丝瓜与营养丰富的鸡蛋一起食用，不仅可以清热凉血、润肤养颜，还可以清热解毒、滋阴润燥，还有滋补的辅助治疗作用。血和乳，适用于解热毒、咽痛、眼红、消渴、发热等症状。

丝瓜+猪蹄+香菇：养血、养乳、润肤养颜

丝瓜配猪蹄、香菇，不仅能补血养乳，还能润肤养颜，尤其适合产后贫血、奶水不足、免疫力低下的患者食用。

丝瓜+菊花：增强免疫力，美化肌肤

丝瓜与菊花搭配，不仅可以祛风化痰，清热解毒，凉血止血，还能增强人体抵抗力。另外，两者一起吃，美肤效果极其显着。

丝瓜+鸭肉：清热去火，调理肠胃

鸭肉不仅能补充人体所需的水分，还能滋阴、清热止咳。与丝瓜同时食用，可清热解火，养胃。

丝瓜+猪肉：有益健康

丝瓜的药用价值很高；猪肉含有丰富的人体所需的多种营养成分，具有润胃、生津、补肾、解毒的功效。不妨多吃点。

丝瓜+鱼：强心、抗癌、抗病毒

丝瓜营养丰富，其所含的干扰素诱导剂可刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、抗癌的目的。此外，其中所含的皂苷具有强心作用。和鱼一起吃的好处对人体更有益。

丝瓜的做法：

丝瓜可以单独烹制，也可以与其他食物一起烹制，如炒、炒、拌、煮和炖。

丝瓜蛋花汤

材料：鸡蛋3个、丝瓜1个、鸡粉、盐、香油适量

制作步骤：

(1）丝瓜洗净切厚片

(2）热锅，加适量油，加少许盐，放入丝瓜煸炒片刻，加水煮沸

(3）水开后，取鸡蛋打入汤中，再滚一次

功效：鲜丝瓜清热凉血，有益肠道。用于血热便血，痔疮出血或大肠干燥，大便不利。

中草药：丝瓜络的功效与作用

丝瓜络
(《本草再新》)
【异名】丝瓜网(《医林纂要》)，丝瓜壳(《分类草药性》)，瓜络、絮瓜瓤(《广州植物志》)，天罗线(《药材资料汇编》)，丝瓜筋(《江苏植药志》)，丝瓜瓤(《河北药材》)，千层楼(《湖南药物志》)。
【来源】为葫芦科植物丝瓜老热果实的网状纤维或粤丝瓜的枯老果实。植物形态详"丝瓜"条。
【采集】秋季采取枯老的果实，搓去外皮及果肉，或用水浸泡至果皮和果肉腐烂，取出洗净。除去种子，晒干，称"丝瓜络"。广东粤丝瓜采取后不去皮、子，称为"丝瓜布"。
【药材】①丝瓜络
呈长圆筒形或长棱形，略弯曲，两端较细。长约25～60厘米，中间直径约6～8厘米。表面白色或黄白色，全体系由多层丝状纤维交织而成的网状物。体轻，质坚韧，不能折断。横切面可见子房3室，形成3个大空洞，内有少数残留的黑色种子。气无，味淡，以筋细、质韧。洁白、无皮者为佳。
全国各地均产，以浙江、江苏所产者质量为好。
②丝瓜布
外形呈长圆筒形，一端具坚韧的果柄，果皮灰黄色，上有10条纵向棱线，果皮质脆。其余均与丝瓜络相似。
主产广东。
【化学成分】丝瓜络含木聚糖及纤维素，可能还含甘露聚糖、半乳聚糖及木质素等
【炮制】丝瓜络：洗净晒干，切段。炒丝瓜络：取切成小段的丝瓜络，用缺皮拌炒至黄色为度，取出，筛去麸皮。丝瓜络炭：取切成小段的丝瓜络，盛锅内(装满为度)，上覆同样大小的锅一只，两锅结合处以黄泥封严，然后用微火烧煅约4～5小时停火(一般用白纸贴在上面锅底上，纸呈焦黄色时为煅透)，侯冷取出。
【性味】甘，平。
①《本草便读》："味甘，性寒。"
②《南宁市药物志》："甘，平，无毒。"
【功用主治】通经活络，清热化痰。治胸胁疼痛，腹痛，腰痛，睾丸肿痛，肺热痰咳，妇女经闭，乳汁不通，痈肿，痔漏。炭：能止血。治便血、血崩。
①《医林纂要》："凉血渗血，通经络，托痘毒。"
②《本草再新》："通经络，和血脉，化痰顺气。"
③《分类草药性》："治乳肿疼痛，火煅存性冲酒服。研末调香油涂汤火伤。"
④《现代实用中药》："通乳汁，发痘疮。治痈疽不敛。作黑烧内服，治肠出血，赤痢，子宫出血，睾丸炎肿，痔疮流血等。"
⑤《陆川本草》："凉血解毒，利水去湿。治肺热痪咳，热病谵妄，心热烦躁，手足抽搐。"
【用法与用量】内服：煎汤，1.5～3钱；或烧存性研末。外用：煅存性研末调敷。

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