吃阿胶的4大误区,你中招了吗(吃阿胶糕的禁忌有哪些)

吃阿胶的4大误区,你中招了吗

随着我们生活水平的提高，大家也是越来越注重养生了，各种滋补食品都出现在我们的眼前，阿胶，就我们很受欢迎的滋补食品了。阿胶的功效是非常强大的，滋补作用也是非常的不错，但是，你知道吗?我们在吃阿胶时也有很多要注意的地方哦，否则，会适得其反的。那么，大家有哪些吃阿胶的误区呢?我们来看一下吧!

吃阿胶的误区

1、不能与油腻的食物一起食用

或许很多人，都喜欢一边吃阿胶一边吃油腻的食物，其实这样是非常不对的。这样做不利于我们人体对阿胶营养的吸收，而且还会很容易导致胃部的不适，引起消化不良了，对我们的肠胃损害是极大的。最好能在一个小时候再吃这些油腻的食物了。

2、呕吐、腹泻、腹胀者避免食用

阿胶虽然是很好地进补食品，但是这并不意味着每个人都适合吃他的哟。例如呕吐、腹泻、腹胀的人群不宜食用，否则会使你的肠胃更加不好，损害肠胃功能，加重你的病情，所以，最好谨慎了。

3、感冒尽量不要食用

大家都知道在感冒时不应该吃油腻的食物，其实，阿胶也是不能吃的了。它的营养物质会与你此时的身体状况形成抗体的情况，这样加重病情，所以，最好避免进补阿胶。

4、糖尿病、高血压要少食用

要知道阿胶的碳水化合物是非常丰富的，而糖尿病患者和高血压此时进补阿胶的话，会使身体的糖分增加，同时会使血液不流畅，那么，你的病情就会严重恶化了，所以，这两类人群也是要避免的了。

以上是今天小编为大家带来的有关“吃阿胶的4大注意事项”的内容介绍了。想必大家在看完上面的内容后也一定对于对于阿胶这种补品有了更多的了解了吧!阿胶，虽然是很好地滋补食品，但是要知道，它的禁忌也是有很多的，所以，在食用它时也要注意着哦。

吃阿胶糕的禁忌有哪些

食用阿胶糕是有忌口的：
1、脾胃虚弱，食欲不振者慎服，服用期间最好不要吃辛辣油腻食物，以免影响疗效。
2、在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶，吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物，否则会影响阿胶的功效
阿胶糕具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。
制作方法：
1、在干净的搪瓷锅内，倒入阿胶粉（考究一点用龟板胶或鹿角胶，因人而异），加入黄酒，文火煎煮，去除腥
味，待阿胶全部烊化并起泡沫时，加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻，不停地搅动拌匀，防止粘着锅底。
2、大约半小时后，观察到红枣颜色变成紫黑，而且锅里的东西粘稠得如胶着状态，此时，阿胶糕已经熬成。
3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜，把熬成的阿胶糕倒入其中，用力挤压。
4、冷却后（必须冷却凝固），切成各种形状的糕，便是阿胶糕。

吃阿胶片的禁忌是什么，有哪些人不能吃？

阿胶的禁忌主要就是脾胃功能以及消化吸收不好的患者是需要慎用的。阿胶属于临床上比较多见的一种中药，主要的作用就是养血、养阴、润燥，特别是气血不足有头晕、月经量异常的女性，是比较适合吃阿胶的

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