尿频适合与不适合吃的食物介绍(尿频严重，可以吃哪些食物来改善？)

尿频适合与不适合吃的食物介绍

尿频是比较多见的一种病症，特别是中老年朋友出现尿频的几率比较高，这跟不良的生活习惯有很大的关系。一旦出现了尿频，一定要控制好自己所吃的食物，那么尿频适合吃哪些食物不适合吃哪些食物呢？很多患者都有这样的疑问，下面小编将为大家做出详细的介绍说明。

1、香蕉

很多出现尿频的患者，多数是由于体内钾元素较少所导致的，所以应该要多补充一些含钾量高的食物，是香蕉就是不错的选择，对于改善尿频效果不错。

2、海参

海参是可以滋补强身的一种食材佳品，吊瓶的患者来说，经常食用海参的话，可以从一定程度上减少尿频次数。

3、南瓜子

南瓜子是比较营养的一种食物，可以保护男性的前列腺，常食南瓜子可以缓解由前列腺肥大引起的尿频，尿频患者可以放心食用。

4、花椒

花椒不仅能够作为调味品，来增加菜肴的鲜香味，而且花椒具有一定的保健作用，能促进人体各种内分泌功能，是尿频患者理想的佐餐调味品。

5、山药

山药具有很好的温补效果，尤其是对于调理脾胃，补肾固精有很好的效果，肾虚的尿频患者可以通过吃山药来进行改善。

6、粟子

粟子除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚尿频者尤为适用。

尿频患者不能吃什么

1、西瓜

西瓜虽然可以清热解暑，利水消肿，但是尿频患者不宜多吃，因为西瓜可以利尿，能够增加尿频的次数，所以不适合尿频患者食用。

2、辣椒

就是非常具有刺激性的，如果出现了尿频的话，千万不要吃辣椒，辣椒会引起尿道口发红、灼热、加重发炎部位充血，尿频患者需忌口。

3、冬瓜

冬瓜利水消肿的作用是非常明显的，所以尿频患者不适合吃冬瓜，平时要注意。

通过介绍大家应该对尿频患者所吃的食物应该有了相应的认识，尿频是不容忽视的，病症一定要做好相应的护理工作。平时选择吃一些改善尿频的食物是非常不错的，但对于利尿的食物应该要尽量的少吃为妙。如果尿频的病症比较严重的，那么一定要及时去医院接受进一步的诊断治疗。

尿频严重，可以吃哪些食物来改善？

吃什么可以缓解尿频尿急，普济有切身体会，还是古人的智慧，绝招，的确吃样东西可以缓解。不仅是缓解，是能够几小时不尿。这个食物叫“白果”，大名银杏果。尿频尿急尿痛是泌尿系感染的症状，你要分清是否只有尿频尿急，没有尿痛，要确诊泌尿系感染其实好简单，只要去医院验个尿即可明确，其实冬天天气变冷了，出汗机会少了，就会尿频，不像夏天出汗多，人体好多水分从汗孔排出了一部分而从尿道排出少了，而饮水正常情况下冬天尿液偏多也是正常的。

表现为尿频、尿急，尿痛，还可以出现血尿的症状。如果怀疑是泌尿系感染，需要去医院化验一个尿常规，看看有没有白细胞和细菌。如果确诊，需要多喝水，多排尿，冲洗尿道，还需要口服或者静脉使用抗生素。除了天气寒冷因素之外，有些人在精神紧张、饮水过多、吃过多水果情况下，也会出现尿频。孕妇在妊娠期，由于子宫的不断变大会压迫到膀胱，引起尿频尿急。某些药物的利尿成分也会引起生理性尿频。

由于尿道外口是与外界相通的，所以给了细菌以入侵的途径。特别是对于女性而言，由于解剖特点，尿道较短，感染几率相对更高。而泌尿系统感染的典型表现，就是“尿频、尿急、尿痛”，我们称之为“尿路刺激”症状。一定要熟食白果，每天几颗是很有效的。几年不买白果了，今冬起夜多而且尿急。前些天就在超市买了点白果，每晚做粥放几粒，吃了几天就见效。前些天路上常见压扁的臭气很重白果，市场只卖两元多一市斤。

少数人如果是湿热引起的尿频尿急，可以清热利湿，吃一些平性或寒性食物，如西瓜、莲子、绿豆、冬瓜、薏仁、茯苓、淡竹叶、车前草等。应多喝水。严重者可给予抗生素，三金片等药物治疗。

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尿路结石与菠菜

尿路结石患者必须远离菠菜。这是由于菠菜中含有较多的草酸，容易导致高草酸尿。对于原来草酸钙处于饱和状态的体液，吃菠菜后会使草酸成倍增长。这样就增加了形成和发展尿路结石的危险性。

尿路结石与糖

尿路结石患者如果吃糖过多，使尿中的钙、草酸及尿液的酸度均增加。钙与草酸钙在酸性尿液中极易沉淀为结石，或使已存在的结石增大。因此，尿路结石患者在食用含钙质丰富的食物时，更应忌糖。

尿路结石与啤酒

由于酿啤酒时需要麦芽汁，而麦芽汁不但含有草酸和钙，而且还含有核酸，这些物质都能促使尿路结石的发生。所以尿路结石患者忌饮啤酒。

急性肾炎与香蕉

香蕉中含有较多的钠盐，如吃大量香蕉，和摄入钠盐一样，使患者血液中出现钠水潴留，使浮肿加重，肾脏负荷加大，加重病情。

慢性肾炎与鸡蛋

鸡蛋的蛋白质易形成尿酸，在肾功能不全时，易使氮的终产物积聚于体内，加重肾脏负担。所以慢性肾炎患者应禁食鸡蛋。

慢性肾炎与植物性蛋白质

慢性肾炎患者每天丢失大量蛋白质，必须给以补充，但植物性蛋白质中含有大量嘌呤碱，能加重肾脏代谢的负担，所以不宜用豆制品作为营养来补充。这类食品有黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐、豆芽等。

肾炎与高脂食物

肾炎患者应禁吃高脂食物，这是因为。肾炎患者若吃高脂食物，极易引起动脉硬化。一般来说，肾炎患者应食用低脂、清淡的食物。

肾炎与多糖

肾炎患者吃糖过多会引起动脉血管损害，加重肾动脉的负担，影响疾病痊愈。

肾炎与高钾饮食

肾炎患者排钾功能已发生障碍，很容易出现高血钾症，所以’肾炎患者对橘子之类的高钾食物切忌食用。

尿毒症与高蛋白食物

高蛋白质的摄入可以引起肾小球的高灌注、高滤过、高压力，从而加速肾脏血管的硬化。

另外，高蛋白质饮食可以导致蛋白质的终末代谢产物增加，而尿毒症“毒素”都与此有关。

尿毒症与含磷多的食物尿毒症患者食用含磷多的食物，会引起磷排泄减少，于是血清中磷增高，人体为了矫正磷的潴留，甲状旁腺功能代偿亢进，以促进肾脏排泄磷，从而引发肾性骨病，使人体遭受新的损害。

含磷多的食物主要有黄豆、青豆、豆腐衣、蘑菇干、紫菜、炒西瓜子、炒南瓜子、脱脂奶粉、鸡蛋黄、鲨鱼、鲨鱼子、银鱼干、干贝、鱿鱼干、虾仁、虾皮、河蟹、芝麻酱等。

尿频与冬瓜

冬瓜性凉，味甘淡，有利水消肿之功，所以尿频患者不宜多吃冬瓜。

尿频与西瓜

西瓜的利尿作用是很明显的，而且性属寒凉。肾气不足、小便频多者食之会加重病情。

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