按摩中极穴的功效,能治疗多种疾病

按摩中极穴的功效,能治疗多种疾病

现如今，中医的养生方法成为了现在很多人都会选择的养生方法，而且中极穴能够起到的养生效果也的确不错，能够很好的帮助我们缓解身体的不适情况，那么既然中极穴很不错，我们可以通过按摩中极穴起到哪些功效，一起看看中极穴的情况吧。

治疗阳痿等男性疾病

很多男人在到了中年之后，可能会出现阳痿早泄的情况，这样的问题出现不仅会对男性的身体健康造成影响，而且还会导致男性朋友们在性生活中也受到影响，从而导致男性的心理健康瘦影响，而且这些情况的出现是说明身体中的气血比较虚弱，肾虚也会导致这些情况出现，这个时候通过按摩中极穴位能够快速的解决阳痿，早泄等疾病，并且对于治疗尿频尿急等泌尿系统疾病也有很好的疗效。

治疗妇科疾病

不仅男性朋友们会出现很多的不适情况，女性朋友们同样会有这样的情况出现，一些女性可能会有月经不调的情况，月经不调很有可能是因为大家在平时生活中拥有不良习惯造成的，所以大家在平时就应该规范一下自己的生活习惯，养成良好的生活习惯才能够更好的缓解不适情况出现。通过刺激中级穴位能够快速的解决月经不调，痛经，外阴瘙痒等疾病。

治疗积聚疼痛

对于很多患有肾炎和冷感症的患者来说，通过按摩中级穴位能够快速地治疗这些疾病，可以很好的促进我们的身体健康，这样对我们的健康有帮助，而且很多人之所以会出现这些疾病是因为长期积累的。在平时工作中过于劳累，很有可能会造成这些情况出现，所以通过按摩中极穴的方式，能够帮助大家解决这个问题。

上面介绍的这些问题都是我们在平时的生活中会出现的不适情况，这几个问题会对我们的健康造成非常大影响，所以我们在平时的生活中就可以选择按摩中极穴来缓解不适，这对我们的健康也有帮助，这一点需要我们有所重视才行。

关元、归来、中极、三阴交是哪个位置？

关元：取穴方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。 关元穴的主治疾病为：泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿；此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。此穴为任脉上的主要穴道之一 中极穴：寻找方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，中极穴位于人体下腹部，前正中线上，具体找法如下：将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处即为“中极穴”。 主治疾病：中极穴的主治疾病为：生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一 三阴交：【标准定位】在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。【取法】正坐或仰卧位，在内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘取穴

中医养生之前列腺肥大按摩治疗法

病从生活中来

　　(2)不注意阴部清洁，包皮内滋生细菌也容易导致前列腺肥大。

　　(3)秋冬季节感胃或者呼道感染也可能诱发前列腺肥大。

　　(4)寒冷季节阴部受凉，也可能诱发前列腺肥大。

　　(5)经常的憋尿或者饮水量少。

　　(6)经常饮浓茶或酗洒。

按摩真法

　　会阴穴是任脉的起始穴位，在肛门与生殖器之间的凹陷处。经常按摩会阴穴能够疏通体内脉气，促进阴阳之气的交接循环，维持其平衡，对于生殖系统和泌尿系统都有着独特的调理作用。

　　按摩会阴穴可以在睡前进行，操作方法也很简单，用中指指尖点按会阴即可。每天都要坚持最少100次。

　　2、按摩中极穴

　　中极穴位于人体前正中线，肚脐下4寸的位置，按摩此穴对于各种生殖系统的疾病都有很好的治疗效用。对于中极穴的按摩每次需要按压10分钟左右，有利于消除小便不畅等症状。

养生关键在于治未病

　　（2）经常清洗阴部，保持阴部清洁。

　　（3）生活中要多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮、大豆制品、牛奶、鸡蛋、种子类食物，切忌过多食用辛辣刺激性食物。

　　（4）尽早戒烟戒酒，不喝太浓的茶水。

　　（5）积极参加有益于身心健康的体育锻炼。

　　（6）保持乐观积极的生活态度。

　　（7）寒冷时节要注意保暖，预防感冒和上呼道感染等病症。«注意不要直接坐在石头或其他冰冷的物体上。

痛经按脚上哪个穴位管用

按太冲穴。太冲穴有很好的止痛作用，月经来之前会有腹痛的感觉，这个时候可以按摩太冲穴来止痛，此外太冲穴还可以治疗不少妇科疾病，女性朋友经常按摩这个穴位对身体十分有好处。

穴位位置：脚大趾与第二趾之间。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

扩展资料：

引起痛经的原因：

1、饮食习惯不好。白领的工作压力大且过度思虑，再加上生育越来越迟、没时间吃饭、盲目节食减肥、喜爱重口味等，都导致月经失调，或会引起痛经。

2、工作压力大。长期超负荷的工作，会造成女性的神经一直处在一个紧张环境，会使女性对疼痛过分敏感，在经期时出现痛经现象。

3、作息时间不规律。白领工作忙碌，经常生活作息日夜颠倒，劳累过度，这都会导致月经不调，引起痛经。

4、经常受寒。在经期，如果女性受寒，会导致盆腔内的血管收缩，造成卵巢功能紊乱，会引起月经量过少，甚至闭经，也可能会出现痛经现象。

5、喜欢喝、吸烟。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的女性会因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调的女性是不吸烟喝酒妇女的3倍。

凤凰网-按摩4穴位治痛经超管用

人民网-常按什么穴位能改善痛经？四个穴位得知道

人民网-为什么痛经？7个原因让你躲不过痛经

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